ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ବାୟୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ: ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ

ଆମେ ଯେତେବେଳେ ବି ରାସ୍ତାରେ ଯାଉ, ଗାଡ଼ିରୁ ବାହାରୁଥିବା ଧୂଆଁ, ସବୁଠି ପୋଡ଼ି ଯାଉଥିବା ଜିନିଷର ଗନ୍ଧ ସହିତ ଆମେ ପରିଚିତ, ଠିକ୍ ନା? ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଭାବୁ ଯେ ଏହି ଧୂଆଁ କେବଳ ଆମର ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର ହୁଏ। ତଥାପି, ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବଡ଼ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ଏହି ପ୍ରଦୂଷିତ ବାୟୁ ସିଧାସଳଖ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ, ବିଶେଷକରି ଆମର ସ୍ମୃତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଗଭୀର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ନୂତନ ଗବେଷଣା କ’ଣ କହୁଛି?

ଆମେରିକାର ମିଶିଗନ୍ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଗବେଷକଙ୍କ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଛନ୍ତି। ସେମାନେ 18 ବର୍ଷ ଅବଧିରେ ପ୍ରାୟ 28,000 ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚନା ଏବଂ ସେମାନେ ରହୁଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣର ସ୍ତର ତୁଳନା କରିଛନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଅଧ୍ୟୟନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା, ଏହି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କାହାରିକୁ ଡିମେନ୍ସିଆ ନଥିଲା।

ଏହି ଅଧ୍ୟୟନର ଶେଷରେ, ସେମାନେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ପାଇଲେ: ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଉଚ୍ଚ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଥିଲେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିମେନ୍ସିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା 8% ଅଧିକ ଥିଲା।

ତେବେ ଡିମେନ୍ସିଆ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡିମେନ୍ସିଆ ହେଉଛି ରୋଗର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀର ସାଧାରଣ ନାମ ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ସ୍ମୃତି, ଚିନ୍ତାଧାରା, ଭାଷା ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ କରିବାର କ୍ଷମତା ସହିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଆପଣ ହୁଏତ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଏହା ଏହି ବର୍ଗର ଡିମେନ୍ସିଆରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ପ୍ରମୁଖ ଅବସ୍ଥା।

ସମସ୍ତ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ କ’ଣ ସମାନ?

ନା। ଗବେଷକମାନେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ଦେଖିଛନ୍ତି। ସେମାନେ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବିପଦ ଭିନ୍ନ ହୁଏ କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଦେଖିଛନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ଯାନବାହାନ ପ୍ରଦୂଷଣ, ଶିଳ୍ପ ନିର୍ଗମନ, କୃଷି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଜଙ୍ଗଲ ନିଆଁକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଛନ୍ତି।

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ ସେଠାରେ ଆବିଷ୍କାର କରିଥିବା କିଛି ଜିନିଷ।

ଏହି ତଥ୍ୟରୁ, ଆମେ ଦେଖିପାରୁଛୁ ଯେ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ, ବିଶେଷକରି କୃଷି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପ୍ରଦୂଷଣ, ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହା ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଆମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ। ଧାନ କ୍ଷେତ ପୋଡ଼ିବା, ଅଳିଆ ପୋଡ଼ିବା ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ପରି ଜିନିଷରୁ ନିର୍ଗତ କଣିକା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଏହି ପ୍ରଦୂଷିତ ବାୟୁ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କିପରି ଯାଏ?

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ଆମେ ଆମର ଫୁସଫୁସ ମାଧ୍ୟମରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ଏହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କିପରି ଯାଏ?" ସମସ୍ୟା ଏହି ପ୍ରଦୂଷିତ ବାୟୁରେ ଥିବା କ୍ଷୁଦ୍ର କଣିକାରେ ରହିଛି।

ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ 'କଣା ପଦାର୍ଥ' (PM) ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଛୋଟ ଯେ କିଛି କଣିକା ମଣିଷ କେଶର ବ୍ୟାସ ଅପେକ୍ଷା ପ୍ରାୟ ଶହେ ଗୁଣ ଛୋଟ। ଏହି ଛୋଟ କଣିକାଗୁଡିକ କରିପାରିବ:

• ନାକ ଦେଇ ସିଧାସଳଖ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ: ଆମ ନାକର ଉପର ଭାଗରୁ କିଛି ସ୍ନାୟୁ ଅଛି ଯାହା ସିଧାସଳଖ ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ। ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ କଣିକା ସେହି ପଥ ଦେଇ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାତ୍ରା କରିପାରିବେ।
• ରକ୍ତରେ ପ୍ରବେଶ କରି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି: ଏହି କଣିକାଗୁଡ଼ିକ ଫୁସଫୁସରୁ ରକ୍ତରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି। ତା’ପରେ ସେମାନେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଉଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ, 'ରକ୍ତ-ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ' ଭେଦ କରି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ।

ଏହିପରି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା କଣିକାଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦିଏ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ନ୍ୟୁରୋଟକ୍ସିକ' ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷ ପାଇଁ ବିଷାକ୍ତ।

ତେବେ ଆମେ କ’ଣ କରିବା? ଆମେ କ’ଣ ଏହାକୁ ରୋକିପାରିବା ନାହିଁ?

ଏଠାରେ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଆମେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା । ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ 'ପରିବର୍ତ୍ତନୀୟ ବିପଦ କାରକ' ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏବଂ ପରିବେଶ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରି ଏହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର ସୁଯୋଗ ଆମ ପାଖରେ ଅଛି।

ଯଦି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏକାଠି ହୋଇ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା, ତେବେ ଆମେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରିବା।

• ଅଳିଆ ଆବର୍ଜନାର ଉପଯୁକ୍ତ ନିଷ୍କାସନ: ଘରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ପଲିଥିନ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ପୋଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକରୁ ନିର୍ଗତ ଧୂଆଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ।
• ଯାନବାହାନ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ: ଆପଣଙ୍କ ଯାନର ନିର୍ଗମନ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଯାନବାହାନରୁ ନିର୍ଗତ ଧୂଆଁର ପରିମାଣକୁ ସର୍ବନିମ୍ନ କରନ୍ତୁ।
• ସବୁଜ ପରିବେଶ: ଯଥାସମ୍ଭବ ଗଛ ଲଗାନ୍ତୁ। ଗଛ ବାୟୁକୁ ସଫା କରେ।
• ସଚେତନ ହେବା:ଅଧିକ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ହେଉଥିବା ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ, ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଅନାବଶ୍ୟକ ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।

ଏହି ଗବେଷଣା ଆମକୁ ଯେଉଁ ମୁଖ୍ୟ ବାର୍ତ୍ତା ଦେଉଛି ତାହା ହେଉଛି ଯେ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣର ପ୍ରଭାବ କେବଳ ଆମ ଗଳା ଏବଂ ଆଖିରେ ସାମାନ୍ୟ ଅସୁବିଧା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ଏହା ସିଧାସଳଖ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆମର ଭବିଷ୍ୟତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କେହି, ବିଶେଷକରି ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି, ସ୍ମୃତି ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଭୁଲିଯିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି ହେଉଛନ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର। ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।