ତୁମର ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ କହିଛନ୍ତି କି ତୁମର ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ? ନାମ ଶୁଣି ତୁମେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ନର୍ଭସ ଅନୁଭବ କରିଥିଲ। "ଏହା କ'ଣ? ଏହା କ'ଣ ଏକ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର? ଏହା କଷ୍ଟ କରିବ?" ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ମନରେ ଆସିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଭୟଭୀତ ହେବାର କିଛି ନୁହେଁ। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯେ ତୁମେ ବୁଝିପାରିବ।
ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ( ଧମନୀ )ର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏକ୍ସ-ରେ । ରାସ୍ତାରେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ଦେଖିବା ପରି, ଏହା ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ କିପରି ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ ତାହା ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ବିଶେଷକରି, ଏହା କୌଣସି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବରୋଧିତ, ସଂକୁଚିତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଗୋଡକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଧମନୀ (ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ) ରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ 'ଟ୍ରାଫିକ୍ ଜାମ୍' ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହିପରି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:
- କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ: ଏହା ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ଧମନୀଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଅବରୋଧ କିମ୍ବା ସଙ୍କୁଚିତତା।
- ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ: ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ଧମନୀରେ ଅବରୋଧ, ବିଶେଷକରି ଗୋଡକୁ।
- ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା: ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଥାଏ।
- ଆନିଉରିଜିମ୍: ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯିବା, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ବେଲୁନ ପରି ଫୁଲିଯାଏ।
ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ପାଇଁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ତୁମକୁ ଟିକିଏ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ପ୍ରସ୍ତୁତିମୂଳକ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା | ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ (ଯଥା, କ୍ଲୋପିଡୋଗ୍ରେଲ, ୱାରଫାରିନ )। ପରୀକ୍ଷାର କେତେ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କହିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ନ ପଚାରି କେବେବି କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଇନସୁଲିନ୍ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଔଷଧ କିପରି ଗ୍ରହଣ କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। |
| ଉପବାସ | ପରୀକ୍ଷାର ପୂର୍ବ ରାତି ମଧ୍ୟରାତ୍ରି ପରେ କିଛି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରୀକ୍ଷାର ସକାଳେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ପାଣି ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ। ଏ ବିଷୟରେ ସତର୍କତାର ସହ ପଚାରନ୍ତୁ। |
| ପରୀକ୍ଷା ଦିନ | - ଘରେ ଆପଣଙ୍କର ମୂଲ୍ୟବାନ ଜିନିଷପତ୍ର, ଯେପରିକି ଅଳଙ୍କାର ଏବଂ ଟଙ୍କା, ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ। - କେହି ଜଣେ ତୁମକୁ ଘରକୁ ଫେରାଇ ନେବା ପାଇଁ ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟବସ୍ଥା କର। - ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧର ଏକ ତାଲିକା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ସେ ବିଷୟରେ ଏକ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ଆଣନ୍ତୁ। |
ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଏହା କରିବାର ଉପାୟ ବହୁତ ସରଳ। ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।
୧. ନିଦ୍ରାକର ଔଷଧ: ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଏବଂ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ ଦିଆଯିବ। କେତେବେଳେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୋଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ।
୨. ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଅସ୍ପଷ୍ଟ କରିବା: ପ୍ରଥମେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ କିମ୍ବା କଣ୍ଠାର ଚର୍ମକୁ ଅସ୍ପଷ୍ଟ କରିଦେବେ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ।
3. କ୍ୟାଥେଟର ପ୍ରବେଶ: ଏହା ପରେ, ଏକ ପତଳା, ଲମ୍ବା ଟ୍ୟୁବ୍ ଭଳି ଉପକରଣ (ଏହାକୁ କ୍ୟାଥେଟର କୁହାଯାଏ) ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ରକ୍ତ ନଳୀରେ ସାବଧାନତାର ସହ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ। ଏହାକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଚିମୁଟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
୪. କଣ୍ଟ୍ରାଷ୍ଟ ଡାଇ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଏହି କ୍ୟାଥେଟର ମାଧ୍ୟମରେ, ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଡାଇ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ। ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଗଲେ, ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହେବାର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି । ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ, ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
୫. ଏକ୍ସ-ରେ ନେବା: ଶରୀରରେ କ୍ୟାଥେଟର ପ୍ରବେଶ କରିବା ପରେ, ଏକ୍ସ-ରେ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଫଟୋ ଉଠାଯାଏ। ଏହି କ୍ୟାଥେଟର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଏବଂ ଟିଭି ସ୍କ୍ରିନରେ ଯେକୌଣସି ଅବରୋଧ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ଥାନରେ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାଟି ସାଧାରଣତଃ 15 ମିନିଟ୍ ରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ନେଇପାରେ।
ଯଦି କୌଣସି ଅବରୋଧ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ କ’ଣ ତାହା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଚିକିତ୍ସା କରିବେ?
ହଁ, କେତେବେଳେ ସେମାନେ କରନ୍ତି। ଯଦି ଡାକ୍ତର ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ସମୟରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଅବରୋଧ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ତୁରନ୍ତ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।
- ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି: ଏଥିରେ ଅବରୋଧିତ ଧମନୀରେ ଏକ ଛୋଟ ବେଲୁନ ଭର୍ତ୍ତି କରି ଅବରୋଧିତ ଧମନୀକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଫୁଲାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
- ଷ୍ଟେଣ୍ଟ ପ୍ଲାଷ୍ଟମେଣ୍ଟ: ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ପରେ, ପ୍ରଶସ୍ତ ଧମନୀରେ ଏକ ଛୋଟ ଜାଲ ଭଳି ଟ୍ୟୁବ୍ (ଷ୍ଟେଣ୍ଟ) ରଖାଯାଇଥାଏ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଏହା ପୁଣି ଥରେ ଅବରୋଧିତ ନହୁଏ।
କିଛି ଗୁରୁତର ଅବରୋଧ ପାଇଁ, ଡାକ୍ତର ଏକ ଅଲଗା ଦିନରେ ବାଇପାସ୍ ସର୍ଜରୀ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
ପରୀକ୍ଷା ପରେ ଏବଂ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ପରୀକ୍ଷା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, କ୍ୟାଥେଟର ପ୍ରବେଶ ସ୍ଥାନ ଉପରେ ଏକ ପଟି ଲଗାଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ।
- ବିଶ୍ରାମ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ଦେଇ କ୍ୟାଥେଟର ଭର୍ତି କରାଯାଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ 4-6 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ବିଛଣାରେ ଶୋଇବାକୁ କୁହାଯିବ।
- ଘରକୁ ଯିବା: ଆପଣ ସେହି ଦିନ କିମ୍ବା ତାପରଦିନ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇଥିବାରୁ, ଆପଣ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ । ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇ ଆଣିବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।
- ଘରେ: ଘରକୁ ଯିବା ପରେ ଦୁଇ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ବଙ୍କା କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ । ପ୍ରଥମ ରାତିରେ କାହାକୁ ସାଙ୍ଗରେ ରଖିବା ଭଲ।
- ପାଣି ପିଅ: ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଲାଗିଥିବା ରଙ୍ଗ ଶୀଘ୍ର ଧୋଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ।
- ମଧୁମେହ ରୋଗୀ: ଯଦି ଆପଣ ମଧୁମେହ ପାଇଁ 'ମେଟଫର୍ମିନ୍' ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ପରେ 48 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ନ ନେବାକୁ କହିବେ।
ଏଥିରେ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?
ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ଏକ ବହୁତ କମ୍ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା। 1% ରୁ କମ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଜଟିଳତା ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରି, ଏଥିରେ କିଛି ବହୁତ ଛୋଟ ବିପଦ ରହିଛି।
| ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| କ୍ଷତ | ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା ଏବଂ 1-3 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ସମାଧାନ ହୋଇଯିବ। |
| ରକ୍ତସ୍ରାବ/ସଂକ୍ରମଣ | କ୍ୟାଥେଟର ପ୍ରବେଶ ସ୍ଥାନରେ ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। |
| ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି | ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। |
| ବୃକକ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ | ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏହି ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ବୃକକ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ପୂର୍ବରୁ ବୃକକ୍ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ | ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍। |
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ, ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଯଦି କ୍ୟାଥେଟର ପ୍ରବେଶ ସ୍ଥାନରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି ।
- ଯଦି ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଫୁଲିଯାଏ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ।
- ଯଦି ଆପଣ କ୍ୟାଥେଟର ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଥିବା ବାହୁ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ।
- ଯଦି ତୁମକୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ।
- ଯଦି ତୁମକୁ କଥା କହିବା କିମ୍ବା ହସିବାକୁ କଷ୍ଟ ହୁଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଯାହା ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହେଉନାହିଁ ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର , କମ୍ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରେ।
- ଏହା କୌଣସି ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ। ତୁମେ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବ ନାହିଁ।
- ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଭଲଭାବେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଔଷଧ ଏବଂ ଉପବାସ ବିଷୟରେ।
- ପରୀକ୍ଷା ପରେ ଭଲ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି କୌଣସି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment