ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆପଲି ଟେଷ୍ଟ ବିଷୟରେ। (ଆପଲି ଟେଷ୍ଟ)

କେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଦୌଡ଼ିଥାଉ, ଡେଉଁଥାଉ, କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ କ୍ରିକେଟ୍ କିମ୍ବା ଫୁଟବଲ୍ ଭଳି ଖେଳ ଖେଳିଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମର ଆଣ୍ଠୁ ହଠାତ୍ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ। "କ୍ଲିକ୍" ଶବ୍ଦ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ। ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଏହା ଘଟିଛି କି? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେ କରୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆପଲି ପରୀକ୍ଷା। ନାମଟି ବହୁତ ବଡ଼ କଥା ଶୁଣାଯାଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ଏକ ବହୁତ ସରଳ ପରୀକ୍ଷା। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ'ଣ, ଏହା କିପରି କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହା କ'ଣ ଜାଣିପାରିବ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଲି ଟେଷ୍ଟ କ'ଣ?

ଆପଲି ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏକ ସରଳ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କଲେ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ମେନିସ୍କସ୍ ଫାଟିଯାଇଛି। ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଲି ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ ଟେଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଆପଲି କମ୍ପ୍ରେସନ୍ ଟେଷ୍ଟ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ତିନୋଟି ନାମ ସମାନ ପରୀକ୍ଷାକୁ ବୁଝାଏ।

ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଅଫିସ ଭିତରେ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଲଗା ଦିନ ଆସିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବଡ଼ ମେସିନ୍ ତଳେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଆପଣ ପରୀକ୍ଷା ଟେବୁଲରେ ପେଟ ମାଡ଼ି ଶୋଇଥାନ୍ତି ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ତଳ ଗୋଡକୁ ଘୂରାଇଥାନ୍ତି। ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ସେ ଆପଣଙ୍କ କଥା ଧ୍ୟାନର ସହିତ ଶୁଣିବେ।

ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆଣ୍ଠୁ ଆଘାତରେ ପୀଡିତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରଥମ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ତଥାପି, କେବଳ ଏହା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରେ ନାହିଁ। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପରେ, ଆଘାତ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍କାନ ପାଇଁ ପଠାଯିବ।

କାନ୍ଧ ପାଇଁ ଆପଲି ପରୀକ୍ଷା ଅଛି କି?

ହଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା। ଆପଣ ହୁଏତ ଆପଲି ସ୍କ୍ରାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ନାମ ସମାନ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା କାନ୍ଧରେ ସମସ୍ୟା ଖୋଜିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ। ବ୍ୟବହୃତ ଗତିବିଧି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ପାଇଁ ଆପଲି ସ୍କ୍ରାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଡିବ ନାହିଁ।

ଆପଲି ଟେଷ୍ଟ ପରି ଅନ୍ୟ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ଅଛି କି?

ହଁ, ଏହିପରି ଆହୁରି ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ଅଛି ଯାହା ଆଣ୍ଠୁ ଭିତରେ କ୍ଷତି ଖୋଜିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ମ୍ୟାକମୁରେ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଥେସାଲି ପରୀକ୍ଷା ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା। ଯଦିଓ ତିନୋଟିର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ କରିବାର ପଦ୍ଧତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ସ୍ଥିତିରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଗତିବିଧି କରିବେ, ତାହା ଭିନ୍ନ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ପାର୍ଥକ୍ୟ କ’ଣ।

ଏହି ତିନୋଟି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରୁ ଆସୁଥିବା "କ୍ଲିକ୍" ଏବଂ "କ୍ଲିକ୍" ପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବେ, ଏବଂ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ପଚାରିବେ।

ମୋତେ କେବେ ଆପଲି ଟେଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମେନିସ୍କସ୍ ଛିଣ୍ଡିବା ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଆଣ୍ଠୁ ଆଘାତ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ବିଶେଷକରି ଖେଳାଳିମାନଙ୍କଠାରେ।

ଏହି ମେନିସ୍କସ୍ କ'ଣ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ସନ୍ଧି ଭିତରେ, ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ (ଫେମର) ଏବଂ ଶିନ୍ ହାଡ଼ (ଟିବିଆ) ମଧ୍ୟରେ, ଦୁଇଟି C-ଆକୃତିର ରବରି କାର୍ଟିଲେଜ ଖଣ୍ଡ ଅଛି। ଏହାକୁ ମେନିସ୍କସ୍ କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ କାରରେ ଏକ ଆଘାତ ଅବଜର୍ଭର ଭଳି। ଏହାର କାମ ହେଉଛି ଦୁଇଟି ହାଡ଼କୁ ଏକାଠି ଘଷିବାରୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଆମେ ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଡେଇଁବା ସମୟରେ ସନ୍ଧିରେ ଆସୁଥିବା ଚାପକୁ ଶୋଷଣ କରିବା।

ଆଣ୍ଠୁର ଯେକୌଣସି ହଠାତ୍ ଗତି ସମୟରେ ଏହି ମେନିସ୍କସ୍ ଛିଣ୍ଡିପାରେ। ଖେଳ ଆଘାତ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହା ପଡ଼ିଯିବା ଏବଂ କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ମେନିସ୍କସ୍ ଛିଣ୍ଡିବାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ:

• ଆଘାତ ଲାଗିଲେ , ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରୁ "କ୍ଲିକ୍" ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ।
• ଆଣ୍ଠୁଟି ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ ହୁଏ , ଏବଂ ଠିଆ ହେଲେ ଆଣ୍ଠୁ "ନଙ୍କିଯାଉଥିବା" ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ।
• ଆଣ୍ଠୁ କଠିନତା .
• ଫୁଲିବା ।
• ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ବଙ୍କା କରିପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବଢ଼ାପାରିବେ ନାହିଁ ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମେନିସ୍କସ୍ ସହିତ ଆଣ୍ଠୁର ଲିଗାମେଣ୍ଟର କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଲି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ଆପଲି ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରାଯାଏ?

ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ବହୁତ ସରଳ। ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଏଠାରେ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦିଆଯାଇଛି:

୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ଟେବୁଲରେ ଆଉଜି ପଡ଼ିବାକୁ କୁହାଯିବ।

୨. ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ପଛରେ ରଖି ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାପି ଦେବେ। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡକୁ ସ୍ଥିର ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ହଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।

୩. ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ୯୦ ଡିଗ୍ରୀକୁ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଠିକ୍ 'L' ଅକ୍ଷରର ଆକୃତି ପରି।

୪. ଏହା ପରେ, ଆପଣଙ୍କର ତଳ ଗୋଡକୁ ଧରି ଧୀରେ ଧୀରେ ଉପରକୁ ଟାଣନ୍ତୁ (ବିଭ୍ରାନ୍ତିକରତା), ଗୋଡକୁ ଭିତରକୁ ଏବଂ ବାହାରକୁ, ଏପାଖକୁ ଏପାଖ ଘୂରାନ୍ତୁ ।

୫. ତା'ପରେ, ଗୋଡକୁ ଉପରକୁ ଟାଣିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ତଳ ଗୋଡକୁ ଧରି ଧୀରେ ଧୀରେ ତଳକୁ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ (ସଙ୍କୋଚନ), ଏବଂ ସମାନ ଭାବରେ ଏହାକୁ ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଘୂରାନ୍ତୁ।

ଏହି ଗତିବିଧି କରିବା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ପଚାରିବେ, "ତୁମେ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛ କି?", "ତୁମର ଆଣ୍ଠୁ ଟାଣ ଲାଗୁଛି କି?", ଏବଂ ସେ ତୁମର ଆଣ୍ଠୁରୁ ଆସୁଥିବା ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଶୁଣିବେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଭାବିକ ଗତି ପରିସର ବିଷୟରେ ଧାରଣା ପାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କର ଅକ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ଗୋଡରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ତା'ପରେ ହିଁ ଆହତ ଗୋଡ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ।

ପରୀକ୍ଷା ପରେ କଣ ହୁଏ?

ଆପଲି ପରୀକ୍ଷା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କିଛି ଧାରଣା ପାଇବେ। କିନ୍ତୁ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ବିଷୟରେ 100% ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ପାଇଁ, ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍କାନ ପାଇଁ ପଠାଇବେ।

ଏଥିପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ସ୍କାନ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ସ୍କାନ: ଆଣ୍ଠୁର ମେନିସ୍କସ୍, କାର୍ଟିଲେଜ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଭଳି ନରମ ଟିସୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
• ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ: ଏହା ଆଣ୍ଠୁର ନରମ ଟିସୁର କିଛି ଦୃଶ୍ୟ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।
• ଏକ୍ସ-ରେ: ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ମେନିସ୍କସ୍ ଦେଖାଇପାରେ ନାହିଁ, ତଥାପି ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଣ୍ଠୁ ହାଡ଼ରେ ଭଙ୍ଗା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆଣ୍ଠୁରେ କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା କିମ୍ବା ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଠୁ ଆର୍ଥ୍ରୋସ୍କୋପି କରାଯାଇପାରେ। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଠୁରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରିବା ଏବଂ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଲଗାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ, ଏବଂ ଆପଣ ସେହି ଦିନ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ।

ଆପଲି ପରୀକ୍ଷାର ବିପଦ କ’ଣ କିମ୍ବା ଫଳାଫଳ କିପରି ପଢିବେ?

ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ କୌଣସି ବଡ଼ ବିପଦ ନାହିଁ । ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆପଣ କିଛି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ହାଲୁକା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ତୀବ୍ର ହୁଏ, ତେବେ ନ ଆସିବା ଭଲ।

ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଗଣିତ ସମସ୍ୟା ପରି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସଂଖ୍ୟା ସହିତ ଆସୁଥିବା ପରୀକ୍ଷା ନୁହେଁ। ଏହାକୁ 'ଧନାତ୍ମକ' କିମ୍ବା 'ନକାରାତ୍ମକ' ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଇଛି।

• ସକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ: ଯଦି ଆପଣ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଚାପି ଦିଅନ୍ତି (ସଙ୍କୋଚନ) ଏବଂ ଏହାକୁ ଘୂରାନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ "କ୍ଲିକ୍" ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ 'ସକାରାତ୍ମକ' ଫଳାଫଳ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ମେନିସ୍କସ୍ ଫାଟିଯାଇପାରେ।
• ନକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ: ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଏକ 'ନକାରାତ୍ମକ' ଫଳାଫଳ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ୧୦୦% କୌଣସି ଆଘାତ ନାହିଁ। ଅନ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏକ ସ୍କାନ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ETU ଯିବା ଉଚିତ?

ଆଣ୍ଠୁରେ ଆଘାତ ଲାଗିଲେ କ'ଣ କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଲି ପରୀକ୍ଷା ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି ତାହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଧାରଣା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ମେନିସ୍କସ୍ ଛିଣ୍ଡିବାର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ପ୍ରଦାନ କରିଥିବା ସୂଚନା ତାଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।