ଆସନ୍ତୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଭୋକ କମାଉଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା।

ଆପଣ କ’ଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଚେଷ୍ଟା କରି କ୍ଳାନ୍ତ? କେତେବେଳେ ଆପଣ 'ଯାଦୁକରୀ' ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଭୋକ କମାଇପାରେ ଏବଂ ସହଜରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ? ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ 'କ୍ଷୁଧା ଦମନକାରୀ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ଭୋକ କମାଇବା ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସ୍ଥୂଳତା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ସ୍ଥୂଳତା ସାଧାରଣତଃ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ, କିମ୍ବା ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI), 30 ରୁ ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀରର ଭୋକ ଏବଂ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରିବାର ପଦ୍ଧତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି କାମ କରେ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ ଭୋକ ଲାଗିପାରେ, କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଆନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ କେବଳ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ନେଇ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସେତେବେଳେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ କମ୍-କ୍ୟାଲୋରୀ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନା ଏବଂ ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ନିଆଯାଏ।

ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ: ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ଏବଂ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଔଷଧ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଓଜନ ହ୍ରାସ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ। କିଛି ଓଟିସି ଔଷଧ ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧକୁ ଦୁଇଟି ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି: କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ।

ଏହି ଔଷଧ ଶରୀର ଭିତରେ କିପରି କାମ କରେ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଆମର ଭୋକ, ଭୋକ ଏବଂ ଶକ୍ତିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା (ଶକ୍ତି ହୋମିଓଷ୍ଟାସିସ୍) ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏଥିରେ ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଂଶ ସାମିଲ ଅଛି।

• ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର
• ଅଗ୍ନାଶୟ
• ମେଦ ଟିସୁ
• ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ

ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ହରମୋନ: ଘ୍ରେଲିନ୍, ଲେପ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ଭଳି ହରମୋନ ସିଧାସଳଖ ଆମର ଭୋକକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି।
• ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର: ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରୁଥିବା GABA ଏବଂ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଭଳି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ସାମିଲ।
• ପେପ୍ଟାଇଡ୍ସ: ଗ୍ଲୁକାଗନ୍ ପରି ପେପ୍ଟାଇଡ୍ 1 (GLP-1) ହେଉଛି ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ଯାହା ଭୋକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏବେ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ କରନ୍ତି। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ବୃଦ୍ଧି କରି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଅବରୋଧ କରି କାମ କରନ୍ତି। ଏହିପରି ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ ଭୋକ ଲାଗେ, କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ ହୁଏ।

ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କିଏ ଉପଯୁକ୍ତ?

ଡାକ୍ତରମାନେ କେବଳ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତି ପୂରଣ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।

• ଯେଉଁମାନେ ମେଦବହୁଳ , ଅର୍ଥାତ୍ 30 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ BMI, ବିଶେଷକରି ଯଦି କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ବିଫଳ ହୋଇଛି।
• ୨୭ ରୁ ଅଧିକ BMI ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ସ୍ଥୂଳତା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
• ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
• ରକ୍ତରେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର
• ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍ କି ନାହିଁ ତାହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହିଁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ। କୌଣସି ବନ୍ଧୁ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବାର ଦେଖିବା ପରେ କିମ୍ବା ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଏହା ବିଷୟରେ ପଢ଼ିବା ପରେ କେବେବି ନିଜେ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସମସ୍ତ ଔଷଧ ପରି, ଏହାର ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାମ କରୁଥିବାରୁ, ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅପ୍ରୀତିକର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ମାନସିକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ରୁମ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ସ୍ଥୂଳତା ଏକ ଜଟିଳ ଅବସ୍ଥା। ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ମଧ୍ୟ ଜଟିଳ। କ୍ଷୁଧା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଔଷଧ ସେହି ଯୋଜନାର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ କେବେବି ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।