ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା!

ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ନାକ ବନ୍ଦ ଅଛି କି, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି କି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର ଭିତର ଭାଗରେ କିଛି ଚାପି ଦେବା ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ କାଶ ହେଉଛି କି ଏବଂ ଘନ ହଳଦିଆ/ସବୁଜ କଫ ବାହାରୁଛି କି? ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ, ଆପଣ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ରୋଗ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଆସୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି, "ଏହା ମୋ ଘରର ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖରେ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଖରେ ବ୍ୟାପିବ?" ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର "ହଁ" ଏବଂ "ନା" ଉଭୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଇନସ୍ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କାରଣ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା ଆମ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର।

ଯଦି ଏହା ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ...

ଅଧିକାଂଶ ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଏକ ଭାଇରସ୍ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ସବିଶେଷ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଭାଇରସ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାର ପାଇଁ ଦାୟୀ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଭାଇରସ୍ ଯୋଗୁଁ ସାଇନସାଇଟିସ୍ ହୋଇଛି, ହଁ, ଆପଣ ସେହି ଭାଇରସ୍ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଭାଇରସରୁ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ହୋଇଛି। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଏହି ଭାଇରସ ବ୍ୟାପିଛନ୍ତି। ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୃଢ଼ ଥାଏ, ତେବେ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଥଣ୍ଡା ଚାଲିଯିବ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ, ତେବେ ଥଣ୍ଡା ଅଧିକ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସାଇନସକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରି ସାଇନୋସାଇଟିସ୍‌ରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଭାଇରସଟି ସଂକ୍ରାମକ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍‌ରେ ପରିଣତ ହୁଏ ନାହିଁ।

ଯଦି ଏହା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ...

କେତେକ ସମୟରେ, ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବର ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ବାହାରକୁ ବାହାରିବାକୁ କୌଣସି ଉପାୟ ନଥାଏ। ଏହା ଏକ ବନ୍ଦ ଡ୍ରେନ୍ ପରି। ଏହି ଘିଅ, ଆର୍ଦ୍ର ପରିବେଶରେ ଜୀବାଣୁ ସହଜରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।

ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାଇନସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା 10-14 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର, ମୁହଁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥାଏ ଏବଂ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସବୁଜ ଘନ କଫ ବାହାରିଥାଏ , ତେବେ ଏହା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ (ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍) ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଭଲ ଖବର ଅଛି: ଜୀବାଣୁଜନିତ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବର ଭିତରେ ହୁଏ, ଏବଂ ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଛିଙ୍କ କିମ୍ବା ସ୍ପର୍ଶ ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାପିପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ - ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଦୌ ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ!

କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ରହିଥାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ କ୍ରନିକ୍ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଦୌ ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ।

ଏପରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:

• ଆଲର୍ଜି: ଧୂଳି, ପରାଗ ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଚର୍ମ ଭଳି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ବାରମ୍ବାର ସାଇନସ୍ ଭିଡ଼ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ନାସାଲ୍ ପଲିପ୍ସ: ନାକ ଭିତରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ବୃଦ୍ଧି ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବରରୁ କଫ ନିଷ୍କାସନକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ।
• ବିଚ୍ୟୁତ ସେପ୍ଟମ୍: ଏକ ବିଚ୍ୟୁତ ସେପ୍ଟମ୍ ବାୟୁ ପ୍ରବାହ ଏବଂ କଫ ନିଷ୍କାସନକୁ ମଧ୍ୟ ବାଧା ଦେଇପାରେ।
• ପରିବେଶଗତ କାରଣ: ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ, ଯାନବାହାନ ନିଷ୍କାସନ, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ପବନ ଭଳି ପ୍ରଦୂଷିତ ବାୟୁକୁ ବାରମ୍ବାର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କରିବା।

ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ସାଇନସ୍ ସମସ୍ୟା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅବସ୍ଥା, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ ହେଉଥିବା ରୋଗ ନୁହେଁ।

ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟାପିବାରୁ କିପରି ରୋକିବେ?

ଯେହେତୁ ଆପଣଙ୍କର ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ଭାଇରସ୍ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଜେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର, ତେଣୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଏହାକୁ ଭାଇରସ୍ ବୋଲି ଧରିନେବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା।

ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଯେପରି ବ୍ୟାପିଥାଏ ଠିକ୍ ସେହିପରି ଭାଇରସ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିଥାଏ।

• ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ବାୟୁରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦାରୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ସ୍ପର୍ଶ କରିଥିବା କିଛି ଜିନିଷକୁ ଛୁଇଁବେ, ଯେପରିକି ଦ୍ୱାରର ହାଲୁକା, ଟେବୁଲ୍, କିମ୍ବା ଟେଲିଫୋନ୍ , ଏବଂ ତା’ପରେ ସେହି ମଇଳା ହାତରେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ, ମୁହଁ କିମ୍ବା ଆଖିକୁ ଛୁଅଁନ୍ତି।

ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ:

• ସବୁବେଳେ ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।
• ହାତ ନ ଧୋଇ ମୁହଁ, ଆଖି, ନାକ ଏବଂ ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ନିଜ ସ୍ୱାର୍ଥ ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାଇନସ୍ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ କାଶିବା ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଟିସୁ କିମ୍ବା କହୁଣୀରେ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ।
• ବିଶେଷକରି ନାକ ସଫା କରିବା ପରେ ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୁଅନ୍ତୁ।
• ଯଥାସମ୍ଭବ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ହାତ ମିଳାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।