ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ପ୍ରାୟତଃ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ କି? ଏହା ହେ ଫିଭର (ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟିସ୍) ହୋଇପାରେ!

ଆପଣ ମଧ୍ୟ କେତେବେଳେ ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କୁଛନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କ ନାକରୁ କଫ ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିଥାଏ କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆଖି ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ? ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଭାବୁଛୁ ଯେ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ 'ହେ ଫିଭର' ନାମକ ଏକ ଆଲର୍ଜିକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଘାସ ଜ୍ୱର କ'ଣ?

ନାମରେ 'ଜ୍ୱର' ଶବ୍ଦ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ହେ ଫିଭର ଏକ ଜ୍ୱର ନୁହେଁ। ଏହାର ସଠିକ୍ ଡାକ୍ତରୀ ନାମ ହେଉଛି ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟିସ୍ । ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଆଲର୍ଜି ଯାହା ଆମ ନାକରେ ହୁଏ।

ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଆମକୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଅଛି। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ପରାଗ ଏବଂ ଧୂଳି ଭଳି ପ୍ରକୃତରେ କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଅଯଥାରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସେତେବେଳେ ଏହି ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ। ହେ ଫିଭରରେ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ନାକକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆଖି, ଚର୍ମ ଏବଂ ଉପର ତାଳୁକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହି ଆଲର୍ଜିର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:

ହେ ଫିଭରର କାରଣ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆଲର୍ଜେନ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ।

କିଏ ଏହା ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ହେ ଫିଭର ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା 20 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ହେ ଫିଭର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଟିକିଏ ଅଧିକ ଥାଏ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆସ୍ଥମା କିମ୍ବା ଏକଜିମା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ତୁମର ବାପାମାଆ କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କର ଏହିପରି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆଲର୍ଜେନର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସୁଛନ୍ତି।
• ଯଦି ତୁମର ମାଆ ତୁମ ଜନ୍ମ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ କରୁଥିଲେ ।

ଆମେ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଅନେକ ଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ବଞ୍ଚିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

• ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିଦରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟ କରୁନାହିଁ କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଜ୍ମା, କ୍ରନିକ୍ ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ , କିମ୍ବା ନାସାଲ୍ ପଲିପ୍ ସହିତ ହେ ଜ୍ୱର ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି।

ଏହାର ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା।

ଔଷଧ

ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି

ଏହା ଏକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା। ଆପଣ ଏଠାରେ ଯାହା କରନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଆଲର୍ଜେନର ଅତି କମ ମାତ୍ରା ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏହାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିବ। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିଥାଏ।

• ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ: ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ଚର୍ମ ପ୍ରିକ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ପଦକ୍ଷେପ ୨: ତା'ପରେ, ଆଲର୍ଜେନ ଥିବା ଆଲର୍ଜି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦିଆଯାଏ, କିମ୍ବା ପ୍ରତିଦିନ ସବଲିଙ୍ଗୁଏଲ୍ ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି ଦିଆଯାଏ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ କରାଯିବା ଉଚିତ।

ଆପଣ ଆଲର୍ଜେନକୁ କିପରି ଦୂରେଇ ରଖିବେ?

ଔଷଧ ଖାଇବା ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜିନିଷଠାରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୂରରେ ରହିବା।

ଋତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ:

• ପରାଗ ଅଧିକ ହେଉଥିବା ସମୟରେ ଏବଂ ପବନ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଘର ଭିତରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଝରକା ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଏୟାର କଣ୍ଡିସନିଂ (ଏସି) ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ପରାଗ ଆଖିରେ ନପସିବା ପାଇଁ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ସନଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ବାହାରେ କାମ କରୁଥିଲେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।

ଚିରସ୍ଥାୟୀ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ:

• ତକିଆ ଏବଂ ଗଦି ପାଇଁ ଧୂଳି ମାଇଟ୍-ପ୍ରୁଫ୍ କଭର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ସବୁବେଳେ ଗରମ ପାଣିରେ ବିଛଣା ଏବଂ କମ୍ବଳ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍।
• ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର କିମ୍ବା ଡିହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କୁ ଧରିବା ପରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇଦିଅ। ପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କୁ ନିଜ ଶୋଇବା ଘରେ ଛାଡି ଦିଅ।
• ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ କାର୍ପେଟ ବଦଳରେ ଟାଇଲ୍, ଟାଇଟାନିୟମ୍ କିମ୍ବା କାଠ ଚଟାଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଘରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି ଅନ୍ୟ କାମ

ସାଲାଇନ୍ ଧୋଇବା: ଔଷଧ ଦୋକାନ କିମ୍ବା ନେଟି ପାତ୍ରରେ ଉପଲବ୍ଧ ସାଲାଇନ୍ ଦ୍ରବଣ ବ୍ୟବହାର କରି ନାକର ଭିତରକୁ ଧୋଇବା ଦ୍ଵାରା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନ୍ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ କଫ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରିବ। ଯଦି ଆପଣ ନିଜେ ସାଲାଇନ୍ ଦ୍ରବଣ ତିଆରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଫୁଟା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।