ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅନିୟମିତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଆରିଦମିଆ ବିଷୟରେ!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଧଡ଼ୁଛି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅନିୟମିତ ଦେଖାଯାଉଛି କି? ହୁଏତ ଆପଣ କିଛି ଅଜବ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଏକ ଜଡ଼ତା? ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ। ଆଜି, ଆମେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ ଯାହା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଆରିଦମିଆ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଆରିଥମିଆ ହେଉଛି ଏକ ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟର ଉପର କୋଠରୀ (ଯାହାକୁ ଆଟ୍ରିଆ କୁହାଯାଏ) ନିମ୍ନ କୋଠରୀ ( ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍ସ ) ସହିତ ସମନ୍ୱୟରେ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ଏକ ବ୍ୟାଣ୍ଡର ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯେପରି ଏକ ସ୍ୱରରେ ବଜାଇଥାଏ। ତା'ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? ହୃଦୟ ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଧଡ଼ଧଡ଼ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଫଳରେ ଶରୀର ସାରା ରକ୍ତ ଖରାପ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ ।

ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଆରିଥମିଆର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଥାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

୧. ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍ (Afib)

ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଆରିଥମିଆ। ଆଫିବରେ , ହୃଦୟର ଉପର କୋଠରୀ (ଆଟ୍ରିଆ) ବହୁତ ଦ୍ରୁତ, ଅନିୟମିତ ଏବଂ କୌଣସି କ୍ରମ ବିନା ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୁଏ। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ସେମାନେ କେବଳ ଫୁଙ୍କି ଦିଅନ୍ତି। ଯଦି ଏହାର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ବିପଜ୍ଜନକ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

୨. ଆସେସୋରି ପାଥୱେ ଟାକିକାର୍ଡିଆ / ବାଇପାସ୍ ଟ୍ରାକ୍ଟ ଟାକିକାର୍ଡିଆ

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟର ଉପର ପ୍ରକୋଷ୍ଠ (ଆଟ୍ରିଆ) ଏବଂ ତଳ ପ୍ରକୋଷ୍ଠ (ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍) ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପଥ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ସାଧାରଣତଃ, ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ AV ନୋଡ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ପଥ ସହିତ ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି, ତେବେ ହୃଦୟ ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୁଏ। Wolff-Parkinson-White ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଏହାର ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ।

୩. ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫ୍ଲଟର୍

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟର ଉପର କୋଠରୀ (ଆଟ୍ରିଆ) ରେ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆଟ୍ରିଆ ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୁଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୃଦଘାତ, ହୃଦଘାତ ଏବଂ ସଂରଚନାତ୍ମକ ହୃଦ ଦୋଷ ସହିତ ଘଟିପାରେ।

୪. ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଟାକିକାର୍ଡିଆ (AT)

ଟାକିକାର୍ଡିଆ ହେଉଛି ଏକ ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ। AT ରେ, ହୃଦୟର ଉପର କୋଠରୀ (ଆଟ୍ରିଆ) ରେ ଭୁଲ ସ୍ଥାନରେ ଏକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୁଏ।

5। AV ନୋଡାଲ୍ ପୁନ - ପ୍ରବେଶକାରୀ ଟାଚାଇକାର୍ଡିଆ (AVNRT)

ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ AV ନୋଡ୍ ଦେଇ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଯିବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ରାସ୍ତା ଥାଏ। AVNRT ହେଉଛିପାରୋକ୍ସିସମାଲ ସୁପରାଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର ଟାକିକାର୍ଡିଆ (PSVT) ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ କିନ୍ତୁ ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ। ଏହା ହଠାତ୍ ଆସିପାରେ ଏବଂ ତା’ପରେ ସମାନ ଶୀଘ୍ର ଚାଲିଯାଇପାରେ।

୬. ଅକାଳ ପୂର୍ବ ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ସଙ୍କୋଚନ (PACs)

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଏହା ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତିକାରକ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ ।

ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଆରିଥମିଆ କେତେ ସାଧାରଣ?

ହୃଦ୍‌ ସ୍ପନ୍ଦନ ରୋଗ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଭାବିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ । ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ କୌଣସି ନା କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଆରିଥମିଆରେ ପୀଡିତ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ହେଉଛି ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍ (Afib), ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ। ହୃଦ୍‌ ସ୍ପନ୍ଦନରେ ସେହି ଛୋଟ, କ୍ଷତିକାରକ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କିମ୍ବା PACs (ଅକାଳ ପୂର୍ବ ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ସଂକୋଚନ) ଏପରି କିଛି ଯାହା ଆମେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଆମ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ଅନୁଭବ କରିବୁ।

ଏହି ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଆରିଦମିଆ କାହିଁକି ହୁଏ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଅସାଧାରଣ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ଯାହା ହୃଦୟର ଉପର କୋଠରୀ (ଆଟ୍ରିଆ) ରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି ଅସାଧାରଣ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ (ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହା ପାଖରେ ଏହା ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହା ପାଇପାରିବେ), କିମ୍ବା ଏହା ଅନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ହେତୁ:

• ରକ୍ତହୀନତା , ଯାହାର ଅର୍ଥ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାର ଅଭାବ।
• କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି ହେଉଛି ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର ଏକ ରୋଗ।
• ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍) ।
• ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ପୂର୍ବ ହୃଦଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୃଦଘାତ।
• ହୃଦରୋଗ , କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ (CAD) , ଏବଂ ହୃଦଘାତ ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ।
• ଫୁସଫୁସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ , କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍ (COPD) ।
• ହୃଦୟର ଗଠନମୂଳକ ସମସ୍ୟା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହୃଦ୍ ଭଲଭ ରୋଗ ।
• ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା, ବିଶେଷକରି ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ ।

ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣରୁ:

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଆରିଥମିଆର ବିପଦକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ:

• ଶରୀରର ନିର୍ଜଳନ ।
• କ୍ୟାଫିନ୍ ଥିବା ପାନୀୟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି ଚା, କଫି)।
• ଚର୍ବି, ଚିନି କିମ୍ବା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ , ସ୍ୟୁଡୋଫେଡ୍ରିନ୍, ଯାହା କିଛି ଥଣ୍ଡା ଔଷଧରେ ମିଳିଥାଏ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ଏବଂ ସ୍ଥୂଳକାୟତା।
• ଗୁରୁତର ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ।
• ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାର ।

ଆପଣଙ୍କର ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଆରିଦମିଆ ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ? ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• ତୁମର ହୃଦୟ ବହୁତ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଧଡ଼ୁଥିବା ପରି ଲାଗୁଛି କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ତାଳରେ । ତୁମର ଛାତି ଧଡ଼ଧଡ଼ କରୁଛି, ଯେପରି ତୁମେ କେବଳ ଦୌଡ଼ିଛ।
• ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ । ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ ଛାଡିଦିଏ, ସ୍ପନ୍ଦନ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ, ହଠାତ୍ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ, କିମ୍ବା ଧୀରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ।
• ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା , ଅସ୍ୱସ୍ତି, କିମ୍ବା ଟାଣ ଅନୁଭବ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଥିଲା .
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା କିମ୍ବା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିବା।
• ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା / ସଂକୋଚନ ।
• ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତି , ନିର୍ଜୀବତାର ଭାବନା।
• ଛାତି, ଗଳା କିମ୍ବା ବେକରେ ଧଡ଼ଧଡ଼ ଅନୁଭବ (ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ) ।
• ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗର ଫୁଲା (ଏଡିମା), ବିଶେଷକରି ଗୋଡ଼, ଗୋଡ଼ ଏବଂ ପାଦ ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଶୁଣିବା ପରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର କଥା ଶୁଣିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା (CBC) । ଏହା ରକ୍ତହୀନତା, ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରେ।

ତା’ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (EKG କିମ୍ବା ECG) । ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କିମ୍ବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ରେକର୍ଡ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ସେନ୍ସରଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ସଂଲଗ୍ନ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଇଥିଲେ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅନିୟମିତ ନଥିଲା। ଯଦି ତାହା ହୋଇଥାନ୍ତା, ତେବେ ଏହା EKGରେ ରେକର୍ଡ ହୋଇନଥାନ୍ତା। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଆମ୍ବୁଲେଟୋରୀ ମନିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ , ଏକ ହୋଲ୍ଟର ମନିଟର । ଏହା ଏକ ଛୋଟ, ପୋର୍ଟେବଲ୍ ଡିଭାଇସ୍। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ଧରି ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ଅନିୟମିତତା ଏଥିରେ ରେକର୍ଡ ହେବ।

ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଆରିଥମିଆ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆରିଥମିଆ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯିବ।ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆରିଥମିଆର ପ୍ରକାର ଉପରେ ଆଧାର କରି ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ:

ଏହି ସରଳ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆରିଥମିଆକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ:

• ମଦ୍ୟପାନ, କ୍ୟାଫିନ୍ ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା, ସ୍ୟୁଡୋଫେଡ୍ରିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଥଣ୍ଡା ଔଷଧ) ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସୀମିତ କରନ୍ତୁ ।
• ନିର୍ଜଳନ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ।
• ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କମାଇବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା, ଆରାମ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଗଭୀର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କୌଶଳ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା।
• ଯଦି ଆପଣ ମେଦବହୁଳ, ତେବେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ।

ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା:

ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ କିଛି ପ୍ରକାରର ଆରିଥମିଆ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକାଧିକ ପ୍ରକାରର ଆରିଥମିଆ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକାଧିକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯାଇଛି:

• କ୍ୟାଥେଟର ଆବ୍ଲେସନ୍: ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି ବଡ଼ ନୁହେଁ। ଏହା ହୃଦୟ ଭିତରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଟିସୁକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ ଯାହା ଅନିୟମିତ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ପଠାଉଛି। ଏହା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ତାଳକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ।
• ଉପକରଣ: କେତେବେଳେ ହୃଦ୍‌ସ୍ପନ୍ଦନର ତାଳକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟେବଲ୍ କାର୍ଡିଓଭର୍ଟର-ଡିଫିବ୍ରିଲେଟର (ICD) , ସବୁକନେସିଆନ୍ ICD, କିମ୍ବା ପେସମେକର ଭଳି ଉପକରଣକୁ ହୃଦୟରେ ପ୍ରତିରୋପଣ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଡିଓଭର୍ସନ: ଏଥିରେ ହୃଦୟକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଆଘାତ (ଝଟକା) ଦେବା, ଅସ୍ୱାଭାବିକ ତାଳକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ତାଳକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଔଷଧ: ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟମିତ ରଖିବା କିମ୍ବା ଅନିୟମିତତା (ଆରିଦମିଆ ଔଷଧ) ରୋକିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ଆଫିବ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପତଳା ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଆରିଥମିଆର ବିପଦକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ?

ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବା ସମ୍ଭବ ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ସୁସ୍ଥ ରହି ଏବଂ ବୁଦ୍ଧିମାନ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇ ଆମର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବା।

• ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବା।
• ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମ କର ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ରୁହ ।
• ଯଦି ଆପଣ ମେଦବହୁଳ, ତେବେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ।
• କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ଛାଡିବା ପାଇଁ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି ଯାହା ଏହି ଆରିଥମିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆଉ କେଉଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ ତାହା ସେ ବୁଝାଇବେ।

ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଆରିଦମିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତ କ’ଣ? (ଆଉଟଲୁକ୍)

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କର ଆରିଥମିଆର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ। ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଆରିଥମିଆର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା।

ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଆରିଥମିଆ ବିଷୟରେ ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, କିମ୍ବା ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଆରିଥମିଆ ଅଛି, ତେବେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ତୁରନ୍ତ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ :

- ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ।

- ବାରମ୍ବାର ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା ।

- ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ଅବ୍ୟକ୍ତ ଥକ୍କାପଣ କିମ୍ବା କ୍ଳାନ୍ତି ଅନୁଭବ ।

- ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼, ପାଦ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯିବା ।

- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଆରିଥମିଆ କେତେକ ସମୟରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆରିଥମିଆର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗର ଇତିହାସ ଅଛି କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ହୃଦୟ-ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରି ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ରହି, ଆପଣ ଆରିଥମିଆର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଉତ୍ତମ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ସମ୍ପତ୍ତି!

` ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଆରିଥମିଆ, ହୃଦ୍‌ ତାଳ ବିକାର, ହୃଦ୍‌ସ୍ପନ୍ଦନ, ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ଆଟ୍ରିଅଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍, ହୃଦ୍‌ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଅନିୟମିତ ହୃଦ୍‌ସ୍ପନ୍ଦନ