ତୁମେ କ’ଣ ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇ ପଡ଼ିଯାଉଛ ବୋଲି ଅନୁଭବ କରୁଛ? (ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଉଛନ୍ତି, ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଉଛନ୍ତି କି? କେତେବେଳେ ଏହା ବହୁତ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। ଆମ ଶରୀରରେ ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା ଯାହାକୁ ଆମେ "ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା" କିମ୍ବା "ସନ୍ତୁଳନ ବିକାର" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କାରଣ ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ଆମ ପାଇଁ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି? ଆମ ଶରୀର ଏହାକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ?

ଆମେ ଚାଲିବା, ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ କିପରି ପଡ଼ିବାରୁ ରକ୍ଷା ପାଉ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସନ୍ତୁଳନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପ୍ରଣାଳୀ। ଏହା ଏକ ସୁପର କମ୍ପ୍ୟୁଟର ପରି କାମ କରେ। ଏଥିରେ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି:

୧. ଭିତର କାନ କିମ୍ବା `(ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ସିଷ୍ଟମ)`: ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଗତି କରୁ, ମୁଣ୍ଡ ହଲାଇଥାଉ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମ ଭିତର କାନର ଏହି ଅଂଶଟି ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ସମ୍ୱନ୍ଧରେ ଆମ ଶରୀରର ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ। ଏହା ଫୋନରେ ଥିବା `(ଜାଇରୋସ୍କୋପ୍)` ପରି।

୨. ଆଖି (କିମ୍ବା "ଦୃଷ୍ଟି"): ଆମେ କେଉଁଠି ଅଛୁ ଏବଂ ଆମର ପାରିପାର୍ଶ୍ୱିକ ଅବସ୍ଥା କିପରି ଅଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆମେ ଆମର ଆଖି ବ୍ୟବହାର କରୁ, ଏବଂ ଆମେ ସେହି ସୂଚନା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପ୍ରଦାନ କରୁ। ଏହିପରି ମସ୍ତିଷ୍କ ବୁଝିପାରେ ଯେ ମହାକାଶରେ ଆମର ଶରୀର କେଉଁଠି ଅଛି।

3. ଚର୍ମ, ସନ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ: ଆମର ଚର୍ମ, ସନ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଦ୍ୱାରା ଅନୁଭବ ହେଉଥିବା ଚାପ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ପଛକୁ ନଇଁ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠି ଦ୍ୱାରା ଅନୁଭବ ହେଉଥିବା ଚାପ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଜଣାଏ ଯେ ଆପଣ ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇଛନ୍ତି) ସବୁକିଛି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାଏ।

ଆମ ଶରୀରରେ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏହି ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନରୁ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ ଏବଂ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହି ସିଷ୍ଟମର ଗୋଟିଏ ଅଂଶରେ ସାମାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୁଏ, ଯଦି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପହଞ୍ଚି ନ ପାରେ, ତେବେ ଆମେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରୁ।

ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି:

• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି: ଏହା ଏପରି ଯେ ଆପଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖି ପାରିବେ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଏପାଖରୁ ଅନ୍ୟପାଖକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତି। ପ୍ରତିଛବିଗୁଡ଼ିକ ଝାପ୍ସା ଦେଖାଯାଏ।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା: ମୁଣ୍ଡ ହାଲୁକା ଲାଗିବା ଏବଂ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ଅନୁଭବ।
• ମୁଣ୍ଡ ବିଚଳିତ ହେବା: ଏପରି ଅନୁଭବ କରିବା ଯେପରି ଆପଣ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ହଠାତ୍ ଖାଲି ହୋଇଯିବ।
• ଅସ୍ଥିରତା: ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ଅସ୍ଥିରତା।
• ଭର୍ଟିଗୋ: ଏହା ଟିକେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ସବୁକିଛି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଘୂରୁଛି, ଯଦିଓ ଆପଣ ଗତି କରୁନାହାଁନ୍ତି। ଏହା ହେଲେ କିଛି ଲୋକ ବାନ୍ତି ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଆସିପାରେ କିମ୍ବା ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ କେବଳ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ଏହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ହଠାତ୍ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ କୌଣସି ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ ଥାଆନ୍ତି।

ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା କାହିଁକି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ସନ୍ତୁଳନ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଯଦିଓ ଏହା ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ ଅଧିକ ସାଧାରଣ, ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ। ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ: ଭିତର କାନ ରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା।

ଭିତର କାନ ରୋଗ

ଆମେ ଏବେ ଜାଣୁ ଯେ ଆମର ଭିତର କାନ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗ ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ଆକୋଷ୍ଟିକ୍ ନ୍ୟୁରୋମା: ଏହା ଏକ ଅଣ-କର୍କଟ ଟ୍ୟୁମର ଯାହା ଭିତର କାନରେ ଶ୍ରବଣ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁରେ ବିକଶିତ ହୁଏ।
• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ଭର୍ଟିଗୋ ଯାହା କିଛି ସେକେଣ୍ଡରୁ ଏକ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମୁଣ୍ଡ ହଠାତ୍ ଘୁଞ୍ଚିଯାଏ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଯେତେବେଳେ ବିଛଣାରେ ଗଡ଼ିପଡ଼ିଥାଏ କିମ୍ବା ବିଛଣାରୁ ଉଠିଥାଏ। ଏହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା।
ଲେବିରିନ୍ଥାଇଟିସ୍: ଭିତର କାନର ପ୍ରଦାହ। ଏହା ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ମେନିୟର ରୋଗ: ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ହଠାତ୍, ଗୁରୁତର ଚକ୍ରବ୍ୟୁହ ଦ୍ଵାରା ଚିହ୍ନିତ ହୁଏ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, କାନରେ ଚାପର ଅନୁଭବ ଏବଂ କାନରେ "ହୁସ୍" ଶବ୍ଦ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• PPPD (ପରସିଷ୍ଟେଣ୍ଟ ପୋସ୍ଚରାଲ୍ ପର୍ସେପଚୁଆଲ୍ ବୁଲୁଛି): ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ବୁଲୁଛି ଯାହା ଲାଗି ରହିଥାଏ। ଗତି, ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସ୍କ୍ରିନ୍ ଦେଖିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ବଢ଼ିପାରେ।
• ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ନ୍ୟୁରାଇଟିସ୍: ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସନ୍ତୁଳନ ସଙ୍କେତ ପଠାଉଥିବା ସ୍ନାୟୁର ପ୍ରଦାହ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା

ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା କେବଳ ଭିତର କାନ ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ:

• ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତ: ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତ, ଯେପରିକି ଆଘାତ, କ୍ଷଣିକ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ସନ୍ତୁଳନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ହୃଦରୋଗ: ଯେତେବେଳେ ଶରୀରକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହୁଏ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ, ସେତେବେଳେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଅଚେତ ହୋଇଯିବା ହୋଇପାରେ।
• ମାଇଗ୍ରେନ୍: କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ହେଲେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା: କିଛି ଲୋକ ବସ୍, ଟ୍ରେନ୍ କିମ୍ବା ଜାହାଜରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସ୍କ୍ରିନ୍ କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ଦେଖିବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ସ୍ନାୟୁଗତ ବିକାର: ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଏବଂ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ଭଳି ରୋଗ ମସ୍ତିଷ୍କର ସନ୍ତୁଳନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ।
• ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍: ଏହା ହେଉଛି ଠିଆ ହେବା ସ୍ଥାନରୁ ଉଠିବା ସମୟରେ ରକ୍ତଚାପରେ ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ। ଏହା ମଧ୍ୟ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ପେରିଫେରାଲ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି: ଯେତେବେଳେ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗର ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ (ଯାହା ମଧୁମେହ ଭଳି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ), ଶରୀରରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ । ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ତା'ପରେ, ସେମାନେ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା (ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ପରୀକ୍ଷା) କରିପାରନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ କିପରି ଆପଣଙ୍କର ଆଖି, କାନ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି।

ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷା ଦିଆଯାଇଛି:

• DVA (ଡାଇନାମିକ୍ ଭିଜୁଆଲ୍ ଆକ୍ୟୁଟି ଟେଷ୍ଟ): ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ସ୍ଥିର ଥିବା ସମୟରେ କିଛି ଅକ୍ଷର ପଢ଼ିବା, ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ହଲାଇ ପୁଣି ଥରେ ପଢ଼ିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ପରୀକ୍ଷା କରେ।
• mCTSIB (ସନ୍ତୁଳନ ଉପରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟାର ସଂଶୋଧିତ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା): ଆପଣଙ୍କୁ ଆଖି ଖୋଲା ଏବଂ ବନ୍ଦ କରି ବିଭିନ୍ନ ପୃଷ୍ଠରେ (ଯଥା, ଫୋମ) ଠିଆ କରାଇ ସନ୍ତୁଳନ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ରୋଟାରୀ ଚେୟାର ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଚେୟାରରେ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କର ଆଖି ଏବଂ କାନ ମାପ କରାଯାଏ।
• VHIT (ଭିଡିଓ ହେଡ୍ ଇମ୍ପଲ୍ସ ଟେଷ୍ଟ): ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟସ୍ଥଳକୁ ଚାହିଁ ରହନ୍ତି, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଶୀଘ୍ର ଆଗକୁ ଏବଂ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତି। ସେମାନେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚଷମା ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଗତିବିଧି ନିରୀକ୍ଷଣ କରନ୍ତି।
• VEMP (ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର-ଇଭୋକେଡ୍ ମାୟୋଜେନିକ୍ ପୋଟେନସିଆଲ୍ସ): ଆପଣଙ୍କୁ ଶବ୍ଦର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି ତାହା ମାପିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ବେକ କିମ୍ବା ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ସେନ୍ସର ଲଗାଯାଏ।
• VNG (ଭିଡିଓନିଷ୍ଟାଗ୍ମୋଗ୍ରାଫି): ପୁଣିଥରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚଷମା ପିନ୍ଧି ଏକ ଗତିଶୀଳ ବସ୍ତୁକୁ ଦେଖିବାକୁ କୁହାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଗତିବିଧିର ଢାଞ୍ଚା ଉପରେ ନଜର ରଖାଯାଏ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟାର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବେ । ଏହା କାନରେ, ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସମସ୍ୟା ହେଉ, ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସା (VRT) ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା। ଏଥିରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ କରାଯାଇଥାଏ ଯାହା ସନ୍ତୁଳନ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ବହୁତ ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ସବୁବେଳେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ହେଉନାହିଁ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ମୋର ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ତାହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଏହି ନୂତନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା (ଯେପରିକି VRT) ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଅନେକ ଲୋକ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପାଆନ୍ତି ।

ମଝିରେ ମଝିରେ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଏହା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ। ସ୍ଥାୟୀ ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା ବହୁତ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଆନନ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଛଡ଼ାଇ ନେଇପାରେ। ତେଣୁ, ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ସଠିକ୍ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ପୁଣି ସ୍ଥିର ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ହୋଇପାରିବେ।

ତେବେ, ଏଥିରୁ ଆମେ କ'ଣ ଶିଖିଲୁ? (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

• ଆମ ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ଏକ ଜଟିଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆଖି, ଭିତର କାନ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ନେଇ ଗଠିତ।
• ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ; ଭିତର କାନ ରୋଗଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।
• ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• `ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସା (VRT)` ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ଭଲ ଫଳାଫଳ ଦେଇପାରେ।
• ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ପୁଣି ଥରେ ଆରାମଦାୟକ କରିପାରିବେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ସମାନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା।

` ସନ୍ତୁଳନ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା, ଭର୍ଟିଗୋ, BPPV, ମେନିୟର ରୋଗ, ଭିତର କାନ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ