ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଲୋକ ସନବର୍ଣ୍ଣ ପାଇଁ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ଆଲୋଭେରା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆଲୋଭେରା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲାଭଦାୟକ? ଆଲୋଭେରା ହେଉଛି ସ୍କଲ୍ପ କୁଣ୍ଡାଇ, ତେଲିଆ କେଶ ଏବଂ କେଶକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଛୋଟ ଗଛର ମହାନ ଲାଭ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଆଲୋଭେରା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ?
ଆଲୋଭେରା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ଆମେ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବ୍ୟବହାର କରିଆସୁଛୁ। ଏହା ଏକ ଏପରି ଉଦ୍ଭିଦ ଯାହା ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ଔଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି। ଏହା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଗରମ, ଶୁଷ୍କ ଜଳବାୟୁରେ ଭଲ ଭାବରେ ବଢ଼ିଥାଏ।
ଆଲୋଭେରା ଅନେକ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ଷତ, ବ୍ରଣ ଏବଂ ପୋଡ଼ାଜଳା। କିଛି ଦେଶରେ, ଆଲୋଭେରାକୁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ, ମଧୁମେହ ଏବଂ ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କିଛି ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।
କିନ୍ତୁ କେଶ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣାର ଅଭାବ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଏକ କାରଣ ଅଛି। ଆଲୋଭେରାରେ ଏତେ ଉପକାରୀ ଉପାଦାନ ଅଛି ଯେ ଏହା ଏହି ସବୁ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ମିଳିତ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଭିଟାମିନ୍, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଏନଜାଇମରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍।
ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କେଶ ପାଇଁ ଆଲୋଭେରାର ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ କ’ଣ?
| ଲାଭ | ଏହା କିପରି କାମ କରେ? |
|---|---|
| କେଶକୁ ମଜବୁତ କରେ | ଆଲୋଭେରା ଭିଟାମିନ୍ A, B12, C, ଏବଂ E ସହିତ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ରେ ଭରପୂର। ଏଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶର ଫଳିକାକୁ ପୋଷଣ କରେ ଏବଂ କେଶକୁ ମଜବୁତ କରେ। |
| ତେଲିଆତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ | ଆପଣଙ୍କ କେଶ କ’ଣ ଶୀଘ୍ର ତେଲିଆ ହୋଇଯାଏ? ଆଲୋଭେରାରେ ଥିବା ଏନଜାଇମ୍ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶରୁ ଅତିରିକ୍ତ ତେଲ (ସେବମ୍) ବାହାର କରିଦିଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ସଫା ଏବଂ ସତେଜ ଦେଖାଯାଏ। |
| ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କମ କରେ | ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲୋଭେରା "ସେବୋରେହିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍" ନାମକ ଚର୍ମ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯାହା ମୁଣ୍ଡର ଝାଳ, ଲାଲ ପଡ଼ିବା ଏବଂ ସ୍କେଲିଂ ଦ୍ଵାରା ଚିହ୍ନିତ ହୋଇଥାଏ। ଏହା କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ସ୍କେଲିଂକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରେ। |
| ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ | ଆମ ଚର୍ମ ପରି, ଆମର କେଶ ମଧ୍ୟ ସୂର୍ଯ୍ୟର UV ବିକିରଣର ସାମ୍ନା କରିଥାଏ। ଏହି କିରଣର ସମ୍ପ୍ରସାରଣ ହେଲେ, କେଶ ଏହାର ଚମକ ହରାଇଥାଏ, ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଥାଏ, ରୁକ୍ଷ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର ହୋଇଯାଏ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ତାଜା ଆଲୋଭେରା ରସ ଏହି UV କିରଣରୁ କେଶକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର କ୍ଷମତା ରଖେ। |
| କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଯଦିଓ କିଛି ଲୋକ ଦାବି କରନ୍ତି ଯେ ଆଲୋଭେରା କେଶ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଦୃଢ଼ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଗବେଷକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଆଲୋଭେରାରେ ଥିବା "ଆଲୋନିନ୍" ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ଯୌଗିକ "ଆଲୋପେସିଆ" ଭଳି କେଶ ଝଡ଼ିବା ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ କେଶ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ତଥାପି, ଏହା କେଶ ଭାଙ୍ଗିବା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା କେଶକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଲମ୍ବା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
ଆଲୋଭେରା ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ
ସାଧାରଣତଃ, ଚର୍ମରେ ଆଲୋଭେରା ଲଗାଇବାରେ କୌଣସି ବଡ଼ ବିପଦ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ପ୍ରତି ଆମକୁ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା କରିବା। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଆଲୋଭେରା ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ଫୋଟକା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧର ଭିତର ଭାଗରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ନଥାଏ, ଯେପରିକି କୁଣ୍ଡେଇ କିମ୍ବା ଲାଲ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ କେବଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ ଭଳି ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ଲଗାଇବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ, କାରଣ ଆଲୋଭେରା ଚର୍ମ ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ କର୍ଟିସୋନର ପରିମାଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଆଲୋଭେରା ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ବିଷୟରେ ଭାବୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଲେଟେକ୍ସର ଅଧିକ ମାତ୍ରା ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପତ୍ରର ରସ ନେବା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ । ଏହା କିଡନୀ କ୍ଷତି, ପେଟ ଖରାପ ଏବଂ ଡାଇରିଆର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ (ଆଣ୍ଟିକୁଆଗୁଲାଣ୍ଟ), ତେବେ ଆଲୋଭେରା ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ଆଲୋଭେରା ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସରଳ ଉପାୟ
ଆପଣ ଦୋକାନରୁ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ କିଣିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ୧୦୦% ଆଲୋଭେରା ଏବଂ ଏଥିରେ ସୁଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ଆଲକୋହଲ ନାହିଁ। କିମ୍ବା, ଆହୁରି ଭଲ, ଆପଣ ନିଜର ଆଲୋଭେରା ଗଛ ଚାଷ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରୁ ତାଜା ଜେଲ୍ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
ଘରେ ଜେଲ୍ କିପରି ତିଆରି କରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
୧. ଗଛରୁ ଏକ ଭଲ ଭାବରେ ବଢ଼ୁଥିବା, ଟିକିଏ ମୋଟା ପତ୍ର ବାଛନ୍ତୁ।
୨. ବାହାରୁଥିବା ହଳଦିଆ କ୍ଷୀର ଭଳି ତରଳ "(ଲେଟେକ୍ସ)" କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ, ତାପରେ ସେହି ଅଂଶକୁ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।
୩. ତା'ପରେ ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
୪. ଏକ ଧାରୁଆ ଛୁରୀ ସାହାଯ୍ୟରେ, ପତ୍ରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱର ଦୁଇଟି କଣ୍ଟାଯୁକ୍ତ ଧାରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ କାଟି ବାହାର କରନ୍ତୁ।
୫. ଏବେ, ଏକ ଛୁରୀ କିମ୍ବା ପନିପରିବା ଚୋପା ବ୍ୟବହାର କରି, ପତ୍ରର ଉପରୁ ଛେଲିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
୬. ଭିତରେ ଥିବା ସ୍ୱଚ୍ଛ, ସ୍ୱଚ୍ଛ ଜେଲକୁ ଚାମଚ ସାହାଯ୍ୟରେ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା ଛୁରୀ ସାହାଯ୍ୟରେ ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟିହେବ।
ଏହି ସତେଜ ଜେଲକୁ ଅଧିକ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ କଡ଼ା ବନ୍ଦ ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ଇଚ୍ଛା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ବରଫ କ୍ୟୁବ୍ ଟ୍ରେରେ ମଧ୍ୟ ଫ୍ରିଜ୍ କରିପାରିବେ।
କେଶ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ଉପଚାର ଭାବରେ:
ପ୍ରସ୍ତୁତ ଆଲୋଭେରା ଜେଲକୁ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ, କେଶ ଫଲିକିଲ୍ ଏବଂ କେଶରେ ଭଲ ଭାବରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, କିଛି ବୁନ୍ଦା କାଷ୍ଟର ତେଲ ମିଶାଇ ପୁଣି ଥରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ତେଲିଆ କେଶ ପାଇଁ:
୧-୨ ଚାମଚ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍, ୧ ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ ଏବଂ ୧ କପ୍ ପାଣି ମିଶାଇ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ। ଆପଣ ସାମ୍ପୁ କରି ସବୁଦିନ ପରି କେଶ ଧୋଇବା ପରେ, ମିଶ୍ରଣକୁ ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ସଫା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଲୋଭେରା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଯାହା କେଶକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ, ତେଲିଆପିଆକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର କୁଣ୍ଡାଇ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- କେଶରେ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ, କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ଭାବରେ ଆଲୋଭେରା ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ , ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି।
- ଆପଣ ଘରେ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ତିଆରି କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ବଜାରରୁ କିଣନ୍ତି, ତେବେ ଏପରି ଏକ ବାଛନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ 100% ଆଲୋଭେରା ଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.