ତୁମର ସ୍ତନରେ ଗଣ୍ଠି ଅଛି କି? ଚିନ୍ତା କରନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଏକ ଗଣ୍ଠି ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ବହୁତ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। "ଏହା କ'ଣ କର୍କଟ ହୋଇପାରେ?" ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ସବୁବେଳେ ଉଠୁଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଦେଖୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ତନର ଗଣ୍ଠି କର୍କଟ ନୁହେଁ । ପ୍ରକୃତରେ, ଅଧିକାଂଶ ଗଣ୍ଠି କର୍କଟ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସିଧାସଳଖ ବୁଝିବା।

ଏହି ସ୍ତନ ଗଣ୍ଠି କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ତନ ଗଣ୍ଠି ହେଉଛି ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ଘନତା, ଫୁଲା କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ କିମ୍ବା କାଖ ଅଞ୍ଚଳରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଆକାର, ଆକାର ଏବଂ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟରେ ଆସିପାରେ। କିଛି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନର ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଯେକୌଣସି ନୂତନ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିପାରିବେ।

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ ରୋଗହୀନ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ଯେପରିକି ସ୍ତନ ଟିସୁରେ ସାଧାରଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ , ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଭର୍ତ୍ତି ସିଷ୍ଟ, ଆଘାତ, କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ। ଏହି ଅଣକର୍କଟ ରୋଗହୀନ (ସୌମ୍ୟ) ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକର ସାଧାରଣତଃ ଧାର ମସୃଣ ଥାଏ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଚାପିଲେ ଏହା ସାମାନ୍ୟ ଗତି କରେ।

କର୍କଟ ରୋଗହୀନ (ସୌମ୍ୟ) ଗଣ୍ଠିର ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରେ ଗଣ୍ଠି ଦେଖିଲେ ଭୟଭୀତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାର ସାଧାରଣ, ଅଣ-ବିପଜ୍ଜନକ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା।

ଗଣ୍ଠିର ପ୍ରକାର ଏବଂ କାରଣ	ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା
ଫାଇବ୍ରୋଏଡେନୋମା	ଏଗୁଡ଼ିକ ଯୁବତୀମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅଣ-କର୍କଟ ଗଣ୍ଠି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ରବର ବଲ୍ ପରି, ମସୃଣ, ଦୃଢ଼ ଏବଂ ଗତିଶୀଳ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ। ଏଗୁଡ଼ିକ 20 ରୁ 30 ବର୍ଷ ବୟସର ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।
ଫାଇବ୍ରୋସିଷ୍ଟିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ	ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ହେଉଥିବା ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନକୁ ଗଣ୍ଠି ପରି ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ଏବଂ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହେବା ସାଧାରଣ କଥା। ଏଗୁଡ଼ିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ 35 ରୁ 50 ବର୍ଷ ବୟସର ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।
ସରଳ ସିଷ୍ଟ	ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଣିରେ ଭର୍ତ୍ତି ଛୋଟ ବେଲୁନ ପରି। ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଋତୁଚକ୍ର ସହିତ ଆକାର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଡାକ୍ତର ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଛୁଞ୍ଚି ସାହାଯ୍ୟରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିପାରିବେ।
ଇଣ୍ଟ୍ରାଡକ୍ଟଲ୍ ପାପିଲୋମାସ୍	ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ, ୱାର୍ଟ ପରି ଗଣ୍ଠି ଯାହା ସ୍ତନାଳ ପାଖରେ କ୍ଷୀର ନଳୀ ଭିତରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ସ୍ତନାଳରୁ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ଆଘାତଜନିତ ଚର୍ବି ନେକ୍ରୋସିସ୍	ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନରେ କୌଣସି ଆଘାତ କିମ୍ବା ଆଘାତ ହୁଏ (ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ମନେ ନାହିଁ), ଚର୍ବି ଟିସୁ ଜମା ହୋଇ ଏକ କଠିନ, ଗୋଲ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଗଣ୍ଠି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ।

କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ କର୍କଟ ରୋଗର ଗଣ୍ଠି ବିଷୟରେ ସତର୍କ କରିବ?

ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ତନ ଭିନ୍ନ, କିନ୍ତୁ କର୍କଟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା ଗଣ୍ଠିରେ ଆପଣ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗଣ୍ଠିଟି ବହୁତ କଠିନ, ପଥର ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ: ଏହା ହାତରେ ଏକ ଛୋଟ ପଥର ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
ଗତି କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥତା: ଗଣ୍ଠିଟି ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଛାତି ତଳେ ଲାଗିଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
ଅନିୟମିତ ଆକାର: ଏହା ହାତରେ ଫିଟ୍ ହୁଏ, ଗୋଲାକାର ଆକାର କିମ୍ବା ସ୍ପଷ୍ଟ ଧାର ନାହିଁ।
ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ : ଆବରଣ ଉପର ଚର୍ମ ଭିତରେ ବୁଡ଼ିଯାଇପାରେ, କମଳା ଚୋପାର ପୃଷ୍ଠ ପରି ଗାତ ହୋଇଯାଇପାରେ, କିମ୍ବା ଲାଲ ହୋଇପାରେ।
ସ୍ତନାଗ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ: ସ୍ତନାଗ୍ର ଓଲଟାଇବା, ସ୍ତନାଗ୍ରରୁ ରକ୍ତାକ୍ତ ସ୍ରାବ, କିମ୍ବା ସ୍ତନାଗ୍ର ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ମର କଞ୍ଚା ଦେଖାଯିବା।
ଯନ୍ତ୍ରଣା: ସବୁବେଳେ ନୁହେଁ, କିଛି କର୍କଟ ରୋଗର ଗଣ୍ଠି ସ୍ଥାନୀୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇ ମଧ୍ୟ ଏକ ଗଣ୍ଠି କର୍କଟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ଯେକୌଣସି ନୂତନ ଗଣ୍ଠି ପାଇଲେ ତାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ପୁରୁଷମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଗଣ୍ଠି ପାଆନ୍ତି କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ସ୍ତନ ଗଣ୍ଠି କେବଳ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଯେକୌଣସି ବୟସ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗର ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ତନ ଗଣ୍ଠି ହୋଇପାରେ।

ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ସ୍ତନ କର୍କଟ ବହୁତ କମ୍ (୧% ରୁ କମ୍), କିନ୍ତୁ ଏହା ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ସାଧାରଣତଃ ନିପଲ ତଳେ ଏକ କଠିନ ପିଣ୍ଡ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। ଯେହେତୁ ପୁରୁଷମାନେ ଏହା ପ୍ରତି କମ୍ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ତେଣୁ ରୋଗର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ବିଳମ୍ବ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

"ଗାଇନେକୋମାଷ୍ଟିଆ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ସ୍ତନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ରବର ଭଳି ଗଣ୍ଠି ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଅଣ-କର୍କଟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ କିମ୍ବା କିଛି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ସ୍ତନ କିମ୍ବା କାଖରେ ନୂତନ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଘନତା ଅନୁଭବ କରିବା।
ସ୍ତନର ଆକୃତି କିମ୍ବା ଆକାରରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
ସ୍ତନ ଚର୍ମ କମଳା ଚୋପା ପରି ଡିମ୍ପଲ୍, ବୁଡ଼ିଯାଇଥିବା, ଲାଲ କିମ୍ବା ଆଙ୍କିଯୁକ୍ତ ହୋଇଯାଏ।
ସ୍ତନାଗ୍ର ଓଲଟା।
ସ୍ତନ୍ୟପାନରୁ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି (ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ ନୁହଁନ୍ତି)।
ସ୍ତନ କିମ୍ବା କାଖରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିଲେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଭୟ କରନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ତୁମକୁ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ ଏବଂ ତା’ପରେ ତୁମର ଉଭୟ ସ୍ତନ ଏବଂ କାଖ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଗଣ୍ଠିର ପ୍ରକୃତି ବୁଝିବା ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ତା'ପରେ, ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଯାଇପାରିବ:

ମାମୋଗ୍ରାମ: ଏହା ସ୍ତନଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ବହୁତ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠିକୁ ମଧ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ।
ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ: ଏହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେ ଗଣ୍ଠିଟି କଠିନ ନା ତରଳ (ସିଷ୍ଟ) ପୂର୍ଣ୍ଣ।
ବାୟୋପ୍ସି: ଗଣ୍ଠିରୁ ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ (ନମୁନା) ନିଆଯାଇ କର୍କଟ କୋଷ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଏ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପରେ ହିଁ ଗଣ୍ଠିର ସଠିକ୍ ପ୍ରକୃତି ଜଣାପଡିପାରିବ ।

ତୁମେ ନିଜେ ତୁମର ସ୍ତନ କିପରି ପରୀକ୍ଷା କର?

୧୮ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ହେବା ଉଚିତନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଯଦି ଆପଣ ଋତୁସ୍ରାବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ଶେଷ ହେବାର ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଏହା କରନ୍ତୁ। ନଚେତ୍, ମାସର ଗୋଟିଏ ଦିନ ବାଛନ୍ତୁ।

କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ:

୧. ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ: ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକକୁ ଅଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାଢ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଆପଣଙ୍କ କଡ଼ରେ ରଖନ୍ତୁ, ତାପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଉଠାନ୍ତୁ, ତାପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନର ଆକୃତି, ଆକାର, ଚର୍ମ କିମ୍ବା ନିପଲ୍‌ରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ।

୨. ଠିଆ ହୋଇ (ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ): ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ, ଚର୍ମ ଓଦା ଥାଏ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ କରିବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାହାଣ ହାତର ମଧ୍ୟମ ତିନୋଟି ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗ ବ୍ୟବହାର କରି, ଏକ ବୃତ୍ତାକାର ଗତିରେ ବାମ ସ୍ତନ ଏବଂ କାଖ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଧୀରେ ଏବଂ ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ହାଲୁକା ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକ ଦୃଢ଼ ସ୍ପର୍ଶ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାମ କରନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି କରନ୍ତୁ।

୩. ଶୋଇବା: ବିଛଣାରେ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ବାମ କାନ୍ଧ ତଳେ ଏକ ତକିଆ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବାମ ହାତକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ତଳେ ରଖନ୍ତୁ। ଏବେ ଉପରେ ବର୍ଣ୍ଣିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ବାମ ସ୍ତନକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାହାଣ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଶୋଇବା ସମୟରେ ସ୍ତନ ଟିସୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ କାରଣ ଏହା ସମତଳ। ତା'ପରେ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି କରନ୍ତୁ।

ଯଦିଓ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ନିୟମିତ ମାମୋଗ୍ରାମ କରିବା, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସମୟରେ କର୍କଟ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ସ୍ତନରେ ମିଳୁଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଗଣ୍ଠି କର୍କଟ ରୋଗମୁକ୍ତ (ସୌମ୍ୟ) ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଏକ ଗଣ୍ଠି ପାଆନ୍ତି ତେବେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ (ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ଗଣ୍ଠି)ର ସ୍ୱାଭାବିକ ଦୃଶ୍ୟ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ମାସିକ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା ଏହା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
ସ୍ତନ କିମ୍ବା କାଖରେ କୌଣସି ନୂତନ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଘନତାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ସନ୍ଦେହଜନକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି , ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସଫଳ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।