ତୁମର ଜିଭ କଳା ଏବଂ ଲୋମଯୁକ୍ତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି 'କଳା ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ' ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେବେ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଜିଭର ଉପର ଭାଗ କଳା ଏବଂ ଏଥିରେ କେଶ ପରି ଛୋଟ ଛୋଟ ବୃଦ୍ଧି ଅଛି? ଏହା ଦେଖିବା ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ "କଳା କେଶୀ ଜିଭ" ନାମକ ଏହି ଅଜବ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଜିଭ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ।

ଏହି 'କଳା କେଶୀ ଜିଭ' ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'କଳା କେଶଯୁକ୍ତ ଜିଭ' ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ, କ୍ଷତିକାରକ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭର ଉପର ପୃଷ୍ଠ କେଶ ପରି ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କେଶ ନୁହେଁ। ଅନ୍ୟ କଥା ହେଉଛି, ଏହା ସର୍ବଦା କଳା ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ବାଦାମୀ, ସବୁଜ, ଧଳା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରଙ୍ଗର ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ଆମ ଜିଭର ପୃଷ୍ଠରେ ଅନେକ ଛୋଟ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି ଅଛି। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ "ଫିଲିଫର୍ମ ପାପିଲା" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଏକ ମିଲିମିଟର ଲମ୍ବା। ଯେପରି ଆମର ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଝଡ଼ିଯାଏ, ସେହିପରି ଏହି ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ ନିରନ୍ତର ନୂତନ ଗଣ୍ଠି ଦ୍ୱାରା ବଦଳାଯାଏ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ "ଡିସ୍କ୍ୱାମେସନ୍" କୁହାଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଝଡ଼ି ନଯାଏ, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଲମ୍ବା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଲମ୍ବା ହୁଏ, ଖାଦ୍ୟ କଣିକା, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଜମା ହୁଏ। ସେହି ଗଣ୍ଠି ଜିଭକୁ ଏହାର ଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗ ଦିଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହି ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ 18 ମିଲିମିଟର ଲମ୍ବା କିମ୍ବା ପ୍ରାୟ 3/4 ଇଞ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଢ଼ିପାରେ!

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କେତେ ସାଧାରଣ?

ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ଓରାଲ୍ ମେଡିସିନ୍ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରାୟ ୧୩ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଭୋଗ କରିବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ଏତେ ଅସାଧାରଣ ନୁହେଁ। ଯଦିଓ ଏହା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ୬୫ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସାଧାରଣ।

'କଳା ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ' ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକମାତ୍ର ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଜିଭର ରୂପରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଜିଭ କଳା ହୋଇପାରେ, ଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଲୋମଯୁକ୍ତ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକ ଅତିରିକ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଜିଭରେ ଜଳାପୋଡ଼ା, ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ।
• ଖରାପ ମୁଖ .
• ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଦଳିଯାଏ। କେତେବେଳେ, ଆପଣ ଖାଦ୍ୟର ପ୍ରକୃତ ସ୍ୱାଦ ଚାଖିପାରିବେ ନାହିଁ।

ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ? 'କଳା ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ'ର କାରଣ କ'ଣ?

'କଳା କେଶଯୁକ୍ତ ଜିଭ' ହେବାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଖରାପ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ କେବଳ ବହୁତ ନରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି? ଜିଭରେ ଥିବା ସେହି ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲି, ତାହା ଦୂର ହେବା ପାଇଁ, ଜିଭର ପୃଷ୍ଠରେ କିଛି ପ୍ରକାରର ଚାପ କିମ୍ବା ଘଷି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଟିକେ ଖର୍ବ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରୁଥିବା ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:

• ପ୍ରଚୁର କଫି ଏବଂ ଚା ପିଇବା:ଯଦି ଆପଣ ଦିନକୁ ଅନେକ କପ୍ କଫି କିମ୍ବା ଚା ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି।
• ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର: ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସିଗାରେଟ୍ ଏବଂ ଚୋବାଇଗମ୍ ଟାଣିଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ।
• କିଛି ଔଷଧ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରକାରର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
• ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା: କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ବେକ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଅଞ୍ଚଳରେ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ନେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଘଟିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ।
• ଶୁଷ୍କ ପାଟି / ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ: ଯେତେବେଳେ ପାଟିରେ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ ପାଏ, ପାଟି ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। ଏହା 'କଳା ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ' ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• କିଛି ମାଉଥୱାସ୍: ଏହି ଅବସ୍ଥା ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକରେ ପେରୋକ୍ସାଇଡ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଥାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆମେ ସାରା ଦିନ କଫି ପିଇଥାଉ, ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣୁ, ଏବଂ ରାତିରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷି ନଦେଇ ଶୋଇବାକୁ ଯାଉ, ତେବେ ଆମ ଜିଭରେ ଥିବା ସେହି ଛୋଟ ଛୋଟ ଦାଗ ("ପାପିଲା") ଗୁଡ଼ିକର କ'ଣ ହେବ? ସେଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ତା' ଉପରେ, କଫି ଏବଂ ଚା'ର ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ସେତେବେଳେ ଏହି 'କଳା ଲୋମଶ ଜିଭ' ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ।

କଳା ଜିଭର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କଳା, ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଟିକିଏ ଅଧିକ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରିବା। ତଥାପି, କ୍ୱଚିତ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା କବକ ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଜିଭକୁ ଦେଖି କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କଳା ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ ଅଛି କି ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ, କୌଣସି ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତର ଭାବନ୍ତି ଯେ କଳା ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭରୁ ଟିସୁର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନେବା ପାଇଁ ଏକ ବାୟୋପସି ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍।

'କଳା କେଶୀ ଜିଭ' କିପରି ସୁସ୍ଥ କରିବେ? କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ?

'କଳା କେଶୀ ଜିଭ'ର ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ଏତେ କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଘରେ ଆପଣ କରିପାରୁଥିବା ସରଳ ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।

ଭଲ ମୌଖିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର 'କଳା କେଶଯୁକ୍ତ ଜିଭ' ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜର ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ପରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଜିଭକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବା ଉଚିତ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ଜିଭ ସ୍କ୍ରାପର୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ଏହି ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭକୁ ସଫା କରିବା ଭଲ।

ଔଷଧର ପ୍ରକାରଭେଦ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶଯୁକ୍ତ ଜିଭ ଭଲ ମୌଖିକ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ସତ୍ତ୍ୱେ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍, ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଔଷଧ, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମାଉଥୱାସ୍, କିମ୍ବା ରେଟିନୋଇଡ୍ସ ନାମକ ଔଷଧ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଭିଟାମିନ୍ ଏ ସହିତ ଜଡିତ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କେବଳ ସେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବେ। ଏହା ପାରମ୍ପରିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଲେଜର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, 'କଳା କେଶଯୁକ୍ତ ଜିଭ'ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏଥିରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

'କଳା କେଶୀ ଜିଭ' ର ଘଟଣା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ଏହି 'କଳା କେଶୀ ଜିଭ' ଅବସ୍ଥାର ବିପଦକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ କରିପାରିବା:

• ପ୍ରତିଦିନ ଜିଭ ସଫା କରିବା: ଆପଣଙ୍କ ଜିଭର ପୃଷ୍ଠକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ଜିଭ ସ୍କ୍ରାପର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ଉଠିଥିବା ଗଣ୍ଠି (ପାପିଲା) ଏବଂ ସେଠାରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ଯେକୌଣସି ଖାଦ୍ୟ କଣିକା କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁକୁ ଦୂର କରିବ।
• ଦାନ୍ତର ଭଲ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ: ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ, ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• କିଛି ଜିନିଷ ହ୍ରାସ କରିବା:
• କଫି, ଚା, ତମାଖୁ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନର ବ୍ୟବହାର ଯଥାସମ୍ଭବ କମ କରନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: କେବଳ ନରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ତନ୍ତୁଯୁକ୍ତ, ଖର୍ବଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯଥା ଫଳ, ପନିପରିବା) ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜିଭର ପୃଷ୍ଠକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ମାଉଥୱାସ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା: ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ମାଉଥୱାସ୍‌ରେ ପେରୋକ୍ସାଇଡ୍ ଭଳି ଅକ୍ସିଡାଇଜିଂ ଏଜେଣ୍ଟ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ହଁ, ତେବେ ସେହି ପ୍ରକାରର ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ଔଷଧ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ନେଉଥିବା କୌଣସି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ 'କଳା କେଶୀ ଜିଭ' ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ସେହି ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

'କଳା କେଶୀ ଜିଭ' ରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ କି କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ଅଛି?

ଆପଣଙ୍କ 'ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ'ର କାରଣ ଚିହ୍ନଟ ହେବା ପରେ, ଆପଣ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏଥିରେ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯେପରିକି ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭକୁ ବ୍ରଶ୍ କରିବା। ତେଣୁ, ଏହାର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ି ନପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ଜିଭ ସ୍କ୍ରାପର୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବା ଏବଂ କଫି ଖାଇବା କମ କରିବା। ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆପଣ ନେଉଥିବା କୌଣସି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ନ ହୋଇ ଏହାକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆଉ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖିବା ଉଚିତ। ମୁଁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲି ଯେ ଏହି 'କଳା ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ' ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗରେ ଆସିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ଧଳା, ଲୋମଯୁକ୍ତ ଦେଖାଯାଏ (ଧଳା ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ), ତେବେ ଏହା "ଲୋମଯୁକ୍ତ ଲ୍ୟୁକୋପ୍ଲାକିଆ" ନାମକ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ସନ୍ଦେହ ହେଲେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

'କଳା କେଶୀ ଜିଭ' ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିବାକୁ ଏବଂ ଦେଖିବାକୁ ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ବହୁତ ସହଜ।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ଘରେ କିଛି ସରଳ କାମ କରି ଦେଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ସଫା ରଖନ୍ତୁ, ଜିଭକୁ ଘଷନ୍ତୁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଉନ୍ନତି ହେଉନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଗମ୍ଭୀର ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଜାଣିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।

` ଜିଭ କଳା ହେବା, କଳା ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ, ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ, ଜିଭ ଦାଗ, ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, କଳା ଲୋମଯୁକ୍ତ ଜିଭ, ଜିଭ ସଂକ୍ରମଣ