ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆକୃତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ତୁମେ ବହୁତ ବ୍ୟାୟାମ କର ଏବଂ କଣ ଖାଅ ଏବଂ ପିଅ, ସେ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହ, କିନ୍ତୁ ତୁମ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶ ଅଛି ଯାହାକୁ ତୁମେ ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ ହଟାଇ ପାରିବ ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତୁମର ପେଟ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ଜଙ୍ଘରେ ଚର୍ବି। କିମ୍ବା, ଯେତେବେଳେ ତୁମର ହଠାତ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ତୁମର ଚର୍ମ ଝଡ଼ିବାକୁ ଲାଗେ। ଆଜି, ଆମେ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଏହି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ କ'ଣ?

ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ କିମ୍ବା ବଡି ସ୍କଲ୍ପ୍ଟିଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ଏକ ପଦ୍ଧତି ନୁହେଁ । ଏହାକୁ ମନେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଶରୀରକୁ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ଆକାର ଏବଂ ରୂପ ଦେଇଥାଏ। ଏଠାରେ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ହୋଇପାରେ:

• ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ମ ଅପସାରଣ: ଓଜନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ପରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ଅପସାରଣ।
• ଅନାବଶ୍ୟକ ଚର୍ବି ହଟାଇବା: ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ କମାଇ ହେଉନଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଚର୍ବି ଜମା ହଟାଇବା।
• ଶରୀରର ରୂପ: ଉପରୋକ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଶରୀରର ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ଅଂଶକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର, କାରୁକାର୍ଯ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୃଶ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ବରଂ ଯେଉଁମାନେ ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କର ଆଦର୍ଶ ଓଜନରେ ପହଞ୍ଚି ସାରିଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର ଆକୃତିରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନୁହଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ।

ଏହି ବଡି କଣ୍ଟୁରିଂ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ: ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ଏପରି କିଛି କରିବା ପାଇଁ କେହି କାହିଁକି ଭାବିବ?

ଲୋକମାନେ ଏପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆଶ୍ରୟ ନେବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।

• ଆପଣଙ୍କ ରୂପକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା: ଏକ ପତଳା, ସୁଦୃଢ଼ ​​ଶରୀର ପାଆନ୍ତୁ।
• ଜିଦ୍ଖୋର ଚର୍ବି ହଟାନ୍ତୁ: ପେଟ, ପ୍ରେମ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ, ବାହୁ, ଜଙ୍ଘ ଏବଂ ଚିନ୍ ତଳ ପରି ଅଞ୍ଚଳରୁ ଚର୍ବି ହଟାନ୍ତୁ ଯାହା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସତ୍ତ୍ୱେ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରୁନାହିଁ।
• ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ଦୂର କରିବା: ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ଦୂର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଏକ ମସୃଣ ଏବଂ ଯୁବ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଦେଖାଯାଉଥିବା କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମର ସମାଧାନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ କ'ଣ ହୁଏ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରିବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ:

• ତୁମର ଆଶା କ’ଣ?
• ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ (ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସୁସ୍ଥତା, ଆଲର୍ଜି, ପୂର୍ବ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର)।
• ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି (ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ)।
• ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ।

ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ପୁନଃଆକାର ଦେବାକୁ ଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ମାପ କରିବେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ କଲମରେ ଚିହ୍ନିତ କରିବେ, ଫଟୋ ଉଠାଇବେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ପଦ୍ଧତି ଠିକ୍, କ'ଣ ବିପଦ ଅଛି ଏବଂ ଫଳାଫଳ କ'ଣ ହେବ ସେ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ବୁଝାଇବେ। ଯଦି ଏହା ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ତେବେ ସେମାନେ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କଥା ହେବେ। ଯଦି ଆପଣ ସବୁକିଛିରେ ରାଜି ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସମ୍ମତି ଫର୍ମରେ ସ୍ୱାକ୍ଷର କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଅଣଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଏହି ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତିର କାମ କରିବାର ଶୈଳୀ ବହୁତ ଭିନ୍ନ।

ଯଦି ଏହା ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ଯଥା ଲାଇପୋସକ୍ସନ, ଟମି ଟକ୍):

ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ହସ୍ପିଟାଲ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଗୃହରେ କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟାରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ନେଇପାରେ। ନିଶ୍ଚେତକ ପରେ, ଚର୍ମ ସଫା କରାଯାଏ, ଆବଶ୍ୟକ ସ୍ଥାନରେ ଛେଦନ କରାଯାଏ, ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ଏବଂ ଚର୍ମ ଅପସାରିତ କରାଯାଏ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ କଡ଼ା କରାଯାଏ (ଯେପରି ପେଟ ଟକ୍ ରେ), ଏବଂ ଛେଦନଗୁଡ଼ିକୁ ପୁଣି ସିଲେଇ ଏବଂ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ସହିତ ବନ୍ଦ କରାଯାଏ।

ଏକ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି (ଲାଇପୋଲିସିସ୍):

ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ (କ୍ଲିନିକ୍)ରେ କରାଯାଇପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ 30-60 ମିନିଟ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଚେୟାର କିମ୍ବା ବିଛଣାରେ ଶୁଆଇ ଦିଆଯିବ, ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳର ଚର୍ମ ଚିହ୍ନିତ କରାଯିବ, ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ (ଯଥା ଲେଜର, କୁଲିଂ ପ୍ୟାଡେଲ୍ସ) ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ଅନେକ ସେସନ୍ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ କ’ଣ ହୁଏ? ବିପଦ କ’ଣ?

ଆପଣ ବାଛିଥିବା ପଦ୍ଧତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଚିକିତ୍ସା ପରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ଏବଂ ବିପଦ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଛେଦନ ସ୍ଥାନରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ପୂଜ ବାହାରିବା, ଲାଲ ହେବା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଫୁଲା ହେବା।
• ୩୮ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (୧୦୦.୫ ଫାରେନହାଇଟ୍) ରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର।
• ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଏପରି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ , ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ )।
• ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ନ ହେଉଥିବା ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା।
• ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି।