ତୁମେ କେତେବେଳେ ଭାବୁଛ, "ଓଃ, ମୋ ଶରୀରରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି?"? ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏକ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ, ବସ୍ରେ କିମ୍ବା ଅଫିସ୍ରେ ଥାଅ, ତୁମେ ଟିକେ ଲଜ୍ଜିତ ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କର। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଝାଳରୁ ଆସେ। କିନ୍ତୁ ତାହା ନୁହେଁ। ଝାଳ ବାହାରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହୁଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା। ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା, ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଶରୀରରୁ କାହିଁକି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଝାଳ ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଝାଳ ସହିତ ମିଶିଥାଏ। ଆମ ଝାଳର କୌଣସି ଗନ୍ଧ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଏହି ଝାଳ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହା ଆମକୁ ବାସ୍ନା ଦେଉଥିବା ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ଗନ୍ଧ ଖଟା, ମିଠା କିମ୍ବା ପିଆଜ ପରି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଆମ ଶରୀରରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅଛି।
୧. ଏକ୍କ୍ରିନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି: ଏଗୁଡ଼ିକ ସାରା ଶରୀରରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥିରୁ ଝାଳ ସିଧାସଳଖ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠକୁ ଆସିଥାଏ, ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା କରିଥାଏ। ଏହି ଝାଳ ଗନ୍ଧ ଦିଏ ନାହିଁ।
୨. ଆପୋକ୍ରାଇନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ କାହାଣୀର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ କାଖ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ଭଳି କେଶ ଫଲିକିଲ୍ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷରିତ ଝାଳ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ସହିତ ମିଶି ଏକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ଆପୋକ୍ରାଇନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଆମେ ଯୌବନରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ ହିଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଝାଳ ପରି ଗନ୍ଧ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ।
ବୁଝିଗଲି? ଝାଳର ପରିମାଣ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁର ପ୍ରକାର ଏବଂ ସେମାନେ ଝାଳ ସହିତ କିପରି ମିଶିଥାନ୍ତି ତାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଝାଳ ଜମା ହେବା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ ଅନେକ କାରଣ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
| କାରଣ | ଏହା କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ |
|---|---|
| ବ୍ୟାୟାମ | ଯେହେତୁ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଅଧିକ ଝାଳ ବୋହୁଛନ୍ତି, ତେଣୁ ଜୀବାଣୁ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ଚାପ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚାପ କିମ୍ବା ଭୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଆମେ ଯେଉଁ ଆପୋକ୍ରାଇନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ବିଷୟରେ କହିଥିଲୁ ତାହା ଉତ୍ତେଜିତ ହୁଏ, ଏବଂ ସେମାନେ ଅଧିକ ଝାଳ କ୍ଷରଣ କରନ୍ତି, ଯାହା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ। |
| ଗରମ ପାଗ | ଗରମରେ ଅଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଯାହା ଫଳରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
| ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି (ସ୍ଥୂଳକାୟତା) | ମୋଟା ଲୋକଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଅଧିକ କୁଣ୍ଡ ଥାଏ। ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଝାଳ ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ଫସି ରହିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ, ଯାହା ଫଳରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହୋଇପାରେ। |
| ଜେନେଟିକ୍ସ | ହଁ, ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ। କିଛି ପରିବାର ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଅଧିକ ପ୍ରବଣ। |
ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥତା ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି?
ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗନ୍ଧରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟର ପ୍ରଭାବ
"ତୁମେ ଯାହା ଖାଉଛ ତୁମେ ତାହା ହେଉଛ" ଏହି କଥାଟି ଶରୀରର ଗନ୍ଧ ପାଇଁ କିଛି ପରିମାଣରେ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ।
- ସଲଫରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପିଆଜ, ରସୁଣ, ବନ୍ଧାକୋବି, ବ୍ରୋକୋଲି, ଫୁଲକୋବି ଏବଂ ଲାଲ ମାଂସ ଭଳି ସଲଫର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେହି ସଲଫର ଝାଳ ସହିତ ବାହାରି ପଚି ଅଣ୍ଡା ପରି ଏକ ଅପ୍ରିୟ ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଝାଳ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟ: ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି ଆମର କରୀ), କଫି, ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ MSG (ଆଜିନୋମୋଟୋ) ଝାଳ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଯେତେବେଳେ ଝାଳ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଯାଏ।
ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ପ୍ରଭାବ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗନ୍ଧ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି , ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଭଲ।
| ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା | ହୋଇପାରେ ଯେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିପାରେ |
|---|---|
| ମଧୁମେହ | ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହରେ, ବିଶେଷକରି (ଡାଏବେଟିକ୍ କିଟୋଏସିଡୋସିସ୍)ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଏକ ମିଠା, ଫଳର ଗନ୍ଧ ଆସିପାରେ। |
| ଯକୃତ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ | ଶରୀର ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ବିଫଳ ହେବା ଯୋଗୁଁ ବ୍ଲିଚ୍ ପରି ଏକ ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧ ହୋଇପାରେ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ | ଗଣ୍ଠିବାତ , ଋତୁସ୍ରାବ, ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଇରଏଡ୍ ଏବଂ କିଛି ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। |
ହଁ, ଏଥିରେ ତୁମେ କ'ଣ କରିପାରିବ?
ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏଥିରେ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଦେଖିବା।
୧. ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ
ଏହା ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ।
- ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା: ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ସାବୁନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା। ବିଶେଷକରି କାଖ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ଭଳି ଅଧିକ ଝାଳ ବାହାରୁଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ କାଖକୁ ସଫା ରଖିବା: କାଖର କେଶ କାଢିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ କେଶ ଜୀବାଣୁ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଜନନ ଭୂମି। ଯେତେବେଳେ କେଶ ଚାଲିଯାଏ, ଝାଳ ଶୀଘ୍ର ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ।
- ସଫା ପୋଷାକ: ପ୍ରତିଦିନ ସଫା, ଧୋଇ ହୋଇଥିବା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଏପରି କପଡ଼ା ପିନ୍ଧିବା ଭଲ ଯାହା ଝାଳ ଶୋଷେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଦିଏ, ବିଶେଷକରି କପା।
- ଆଣ୍ଟିପର୍ସ୍ପିରାଣ୍ଟର ବ୍ୟବହାର: ଏଠାରେ ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିପର୍ସ୍ପିରାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ଘୋଡାଇ ରଖେ। ଆଣ୍ଟିପର୍ସ୍ପିରାଣ୍ଟ ଝାଳ କମ କରେ। ଆଲୁମିନିୟମ ଯୁକ୍ତ ଆଣ୍ଟିପର୍ସ୍ପିରାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଗାଧୋଇବା ପରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖାଇବା ପରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
- ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
୨. ଘରେ କରାଯାଇପାରିବା ପ୍ରାକୃତିକ ଯତ୍ନ
- ବେକିଂ ସୋଡ଼ା: ଏହାକୁ ଅଳ୍ପ ପାଣି ସହିତ ମିଶାଇ ଏକ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ କାଖରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଏସିଡିଟିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହ୍ରାସ କରିବ।
- ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର: ଏହାକୁ ଅଳ୍ପ ପାଣି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଏକ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ କାଖରେ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ। ଭିନେଗାରରେ ଥିବା ଏସିଡ୍ ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିଦିଏ।
- ଲେମ୍ବୁ ରସ: ଲେମ୍ବୁ ରସକୁ ଅଳ୍ପ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ। ଲେମ୍ବୁରେ ଥିବା ସାଇଟ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଜୀବାଣୁକୁ ମଧ୍ୟ ମାରିଦିଏ।
୩. ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା
ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର କାମ ନକରେ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଏହି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ।
- ବୋଟକ୍ସ® ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: କାଖରେ ଛୋଟ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଲେ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଝାଳ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ।
- ବିଶେଷ ଔଷଧ: ଝାଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି: କିଛି ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍, କିମ୍ବା ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ନଷ୍ଟ କରୁଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ଆପଣ ବିନା କାରଣରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାର କରନ୍ତି (ବ୍ୟାୟାମ, ଗରମ ନାହିଁ)।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହାତର ହାତ ଏତେ ଝାଳମୟ ଯେ ଆପଣ କଲମ ଧରି ପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଦ୍ୱାର ଖୋଲି ପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- ଯଦି ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଝାଳ ବୋହୁଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗନ୍ଧ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଫଳର ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ବ୍ଲିଚ୍ ପରି ଆସେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଝାଳ ଆସୁଥିବା ସ୍ଥାନରେ ବାରମ୍ବାର ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ।
ଏପରି ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା, ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଏବଂ ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ତୁମର ଝାଳର କୌଣସି ଗନ୍ଧ ନାହିଁ। ତୁମର ଚର୍ମରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଝାଳ ସହିତ ମିଶି ଶରୀରର ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- ଭଲ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ। ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା, କାଖକୁ ସଫା ରଖିବା ଏବଂ ସଫା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଆପଣ ଖାଉଥିବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ (ପିଆଜ, ରସୁଣ, ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ) ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏଥିପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗନ୍ଧ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ କିମ୍ବା ଫଳ/ବ୍ଲିଚ୍ ଭଳି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଗନ୍ଧ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଚାପ ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆରାମରେ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ, ଏହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.