ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କଣ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲୁଛି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ବ୍ରେନ୍ ଫ୍ରିଜ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା! (ମସ୍ତିଷ୍କ ଫ୍ରିଜ୍)

ଆପଣ କେବେ ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇଛନ୍ତି କି? ଦିନସାରା ଖରାରେ ଶୋଇବା ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇ ଘରକୁ ଫେରନ୍ତି, ଫ୍ରିଜ୍ ରୁ ବରଫ ପାଣି ବୋତଲ ଆଣି ଗୋଟିଏ ଗିଳିରେ ପିଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ପାର୍ଟିରେ ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ କୋନ୍ କିମ୍ବା ଫାଲୁଡାର ମଜା ନେଉଛନ୍ତି... ହଠାତ୍, ଆପଣଙ୍କ କପାଳର ମଝିରେ ଏକ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଯାଏ। କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ, ଆପଣ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ କିଛି ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ଯାଇଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ "ମସ୍ତିଷ୍କ ଫ୍ରିଜ୍" କହିଥାଉ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବ୍ରେନ୍ ଫ୍ରିଜ୍ କ'ଣ?

ବ୍ରେନ୍ ଫ୍ରିଜ୍ ଏକ ବହୁତ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ମୁଣ୍ଡର ଆଗ ଭାଗରେ, ଅର୍ଥାତ୍ କପାଳରେ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ। ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ଅନେକ ନାମରେ ଡକାଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା" ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ଏହାକୁ "ଥଣ୍ଡା ଉଦ୍ଦୀପକ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଔଷଧରେ, ଏହାର ଏକ ଟିକିଏ ଲମ୍ବା ଏବଂ ଜଟିଳ ନାମ ଅଛି। ତାହା ହେଉଛି 'ସ୍ଫେନୋପାଲାଟାଇନ୍ ଗାଙ୍ଗଲିଓନ୍ୟୁରାଲଜିଆ'। କିନ୍ତୁ ଆମେ କଥାବାର୍ତ୍ତାରେ ଏହି ଲମ୍ବା ନାମ ବ୍ୟବହାର କରୁନାହୁଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବ୍ରେନ୍ ଫ୍ରିଜ୍ କୁହନ୍ତି, ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି।

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମେ କିଛି ବହୁତ ଥଣ୍ଡା ଖାଉ କିମ୍ବା ପିଉ, କିମ୍ବା ବହୁତ ଥଣ୍ଡା ପବନ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଆଇସକ୍ରିମର ପ୍ରକାରଭେଦ
• ବରଫ ପଙ୍କ ଭଳି ପାନୀୟ
• ବରଫ ଖଣ୍ଡ
• ଆଇସ୍ ପପ୍ସ
• ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଜଳବାୟୁ ଥିବା ଦେଶରେ ହଠାତ୍ ଥଣ୍ଡା ପବନ ପ୍ରବେଶ କରିବା

ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ କୋନ୍ ଭଳି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କିଛି ପାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ଏହାକୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଖାଆନ୍ତି। କାରଣ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଶୀଘ୍ର ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଗଳା ଏବଂ ପାଟିର ତାପମାତ୍ରା ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ କାହିଁକି ଫ୍ରିଜ୍ ହୁଏ? ଶରୀର ଭିତରେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି?

ଏହା ଏକ ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ କାହାଣୀ। ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର ଛାତକୁ ଘରର ଏକ ଥର୍ମୋଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ କିଛି ଥଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ଗଳାର ପଛପଟେ ତାପମାତ୍ରା ହଠାତ୍ ଏକ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ହାରରେ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଆମ ଶରୀର ବହୁତ ବୁଦ୍ଧିମାନ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏପରି ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଶରୀର ଭୟ କରେ ଯେ ଥଣ୍ଡା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବନ୍ଦ କରିଦେବ। ତେଣୁ ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଉଷ୍ମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।

ଶରୀର ଏହା କରିବାର ଉପାୟ ହେଉଛି ମୁଣ୍ଡରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ହଠାତ୍ ପ୍ରସାରିତ କରି। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଏହା ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଅଧିକ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ। ଅଧିକ ରକ୍ତ ଅର୍ଥ ଅଧିକ ଉତ୍ତାପ। କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗ୍ରହଣକାରୀଗୁଡ଼ିକ ଉତ୍ତେଜିତ ହୁଅନ୍ତି। ବିଶେଷକରି, ଟ୍ରାଇଜେମିନାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ, ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସ୍ନାୟୁ ଯାହା ଆମ ମୁହଁ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ।

ଏହି ସ୍ନାୟୁ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପଠାଏ, ଏହାକୁ ଜଣାଇଥାଏ ଯେ, "ଏଠାରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ହେଉଛି।" କିନ୍ତୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରକୃତରେ ବୁଝିପାରେ ନାହିଁ ଯେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମୁଖର ଛାତରୁ ଆସୁଛି। ବରଂ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଭାବୁଛି ଯେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମୁଣ୍ଡର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗରୁ, ଅର୍ଥାତ୍ କପାଳରୁ ଆସୁଛି। ଏହାକୁ "ରେଫର୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା" କୁହାଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ହିଁ ଆମକୁ ସେହି ତୀବ୍ର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଦିଏ ଯାହା କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ରହିଥାଏ।

ଥରେ ତୁମେ ଥଣ୍ଡା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦେଲ ଏବଂ ତୁମର ପାଟିର ତାପମାତ୍ରା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଗଲା, ହଠାତ୍ ବିସ୍ତାରିତ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯିବ। ତା'ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ।

ଏହା ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ?

ବ୍ରେନ୍ ଫ୍ରିଜ୍ ଏକ ଅତି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଏହା କେତେ ଶୀଘ୍ର ହୁଏ ଏବଂ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଚାଲିଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ବ୍ରେନ୍ ଫ୍ରିଜ୍ ସର୍ବାଧିକ 30 ସେକେଣ୍ଡରୁ 2 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ଔଷଧ କିମ୍ବା ନିଦ୍ରା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ।

ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଯେପରିକି ମାଇଗ୍ରେନ୍, ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା, କେତେବେଳେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଏହି ଟେବୁଲରୁ ଆପଣ ସହଜରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁଝିପାରିବେ।

ମସ୍ତିଷ୍କ ଫ୍ରିଜ୍ ହେଲେ ଏହାକୁ କିପରି ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ କରିବେ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏବେ ଧରାଯାଉ ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ଫ୍ରିଜ୍ ହୋଇଛି। ସେହି ଭୟଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ସରଳ ଉପାୟ କରିପାରିବେ। ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେବା ଉଚିତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଏବଂ ଗଳାର ତାପମାତ୍ରାକୁ ଶୀଘ୍ର ସ୍ୱାଭାବିକକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା।

• ଥଣ୍ଡା ଜିନିଷ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ଜିନିଷ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଆପଣ ଥଣ୍ଡା ପରିବେଶରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଠାରୁ ବାହାରି ଯାଆନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଜିଭକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ତାଳୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଜିଭକୁ ନେଇ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ତାଳୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଜିଭରୁ ଉତ୍ତାପ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ତାଳୁକୁ ଯାତ୍ରା କରିବ, ଯାହା ସେଠାରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ଜିଭ ସହିତ ଯେପରି କାମ କରନ୍ତି, ସେହିପରି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ସହିତ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ତାଳୁରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଘର ତାପମାତ୍ରାରେ କିଛି ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ନୁହେଁ, ଘର ତାପମାତ୍ରାରେ କିଛି ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ହଠାତ୍ ଗରମ କିଛି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଆମେ ଏପରି କିଛି ପୁନରାବୃତ୍ତିକୁ କିପରି ରୋକିପାରିବା?

"ପ୍ରତିରୋଧ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ," ସେମାନେ କୁହନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହି ବିରକ୍ତିକର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ ରୋକିବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ। ଏହା କରିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ପାଟି, ଗଳା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ ହଠାତ୍ ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ରୋକିବା।

• ଧୀରେ ଧୀରେ ଖାଅ, ଧୀରେ ଧୀରେ ପିଅ: ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍, ବରଫ ପାଣି, କିମ୍ବା ଫାଲୁଦା ପରି କିଛି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ସମୟରେ ଶୀଘ୍ର ହୁଅ ନାହିଁ। ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ନିଅ, ଏହାକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପାଟିରେ ଧରି ରଖ, ଏହାକୁ ତରଳିବାକୁ ଦିଅ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଗିଳି ଦିଅ।
• ଷ୍ଟ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଷ୍ଟ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ କିଛି ଥଣ୍ଡା ପିଇଲେ, ଏହା ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ତାଳୁରେ ବାଜିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ ଷ୍ଟ୍ରର ଅଗ୍ରଭାଗ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ତାଳୁ ଆଡ଼କୁ ମୁହଁ ନକରି ଆଗକୁ ମୁହଁ କରି ପିଅନ୍ତୁ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଏଡ଼ନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଜଳବାୟୁ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା ପାଇଁ ସ୍କାର୍ଫ କିମ୍ବା ମଫଲର ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।

ଏହା କ’ଣ ଭୟ କରିବାର କଥା? ମୁଁ କ’ଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ବ୍ରେନ୍ ଫ୍ରିଜ୍ ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ। ଏହା କୌଣସି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ, କିମ୍ବା ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଥିବା କିଛି ନୁହେଁ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ହଠାତ୍ ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ, କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଏହା ନିଜେ ଆସେ ଏବଂ ଚାଲିଯାଏ।

ତେଣୁ, ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଫ୍ରିଜ୍ ହୋଇଥିବାରୁ ତୁମକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ବ୍ରେନ୍ ଫ୍ରିଜ୍ ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା, କିନ୍ତୁ ଏହା କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ। ଯଦି ଆପଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ ଖାଇବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ଟିକେ ସ୍ୱାଦ ନେବାକୁ ମନେ ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନା ଆଇସ୍କ୍ରିମର ସ୍ୱାଦକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ।