ଆଜିକାଲି ପାଗ ସହିତ, ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଲୋକ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଫ୍ଲୁରେ ପୀଡିତ ହେଉଛନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଫାର୍ମାସିକୁ ଯାଇ "ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ" ମାଗିଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ନେଉଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରିବ ନାହିଁ? ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଭାଇରସକୁ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିଯାଏ, ଆମେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ପରିସ୍ଥିତି ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଔଷଧ କିପରି ବାଛିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ? ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍? ମୋ ପାଇଁ କ'ଣ କାମ କରେ?
ଏହା ହେଉଛି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା। ଯଦି ଆପଣ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ସଠିକ୍ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ବାଛିବା ବହୁତ ସହଜ ହେବ।
ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ:
- ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଇନସ୍ ଟାଣ ଅନୁଭବ ହୁଏ , ସେତେବେଳେ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନାକର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରି, ଭିଡ଼ ହ୍ରାସ କରି ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ କରି କାମ କରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନାକରୁ ପାଣି ବୋହୁଥାଏ, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହୁଥାଏ, ଆଖିରୁ ପାଣି ବୋହୁଥାଏ, ଛିଙ୍କ ଥାଏ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ , ତେବେ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
କିନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ଔଷଧର ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।
| ଔଷଧର ପ୍ରକାର | ମେଳ ଖାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ |
|---|---|---|
| ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ | ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା, ସାଇନସ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ଟାଣ ହୋଇଯିବା। | କିଛି ଲୋକ ଆଳସ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ହାଇପର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି । ସେମାନେ ଶୋଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। |
| ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ | ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ଛିଙ୍କିବା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ଆଖିରୁ ପାଣି ବୋହିବା। | ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ନିଦ୍ରା ଆଣିପାରେ। ଏହା କଫକୁ ଘନ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଆଜ୍ମା ରୋଗୀମାନେ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। |
| ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା (ବିଶେଷକରି ହୃଦରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ । | ||
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ କି?
ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ସ୍ୟୁଡୋଫେଡ୍ରିନ୍ ଭଳି ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଔଷଧ ଆମର ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏହା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ନେଇପାରିବେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଜେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଥଣ୍ଡା ଔଷଧ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ବିଷୟରେ କ'ଣ?
ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଏହା ସତ୍ୟ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଏକ ଅସୁବିଧା ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସ୍ପ୍ରେକୁ 3 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି , ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଆହୁରି ଅଧିକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବ। ଏହାକୁ 'ରିବାଉଣ୍ଡ୍ କଞ୍ଜେସନ୍' କୁହାଯାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ସମାଧାନ ହେଉଛି ସାଲାଇନ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଯାହା ଏକ ଲୁଣ ପାଣି ସ୍ପ୍ରେ। ଯଦିଓ ଏହା ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ଦିଏ ନାହିଁ, ଏହାର ସେହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ।
ଆମେ କଫ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଶିଖିବା କି?
ଫୁସଫୁସରୁ କଫ ଭଳି ଅନାବଶ୍ୟକ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ହେଉଛି ବେଳେବେଳେ କାଶ। ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଲଗାତାର କାଶ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ଫାର୍ମାସିଗୁଡ଼ିକରେ ହଜାର ହଜାର କାଶ ଔଷଧ ଉପଲବ୍ଧ। ଏଥିରେ କାଶ ଦମନକାରୀ, କଫ ଔଷଧ, ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଉପାଦାନ ରହିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିପାରେ ଯାହାର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ କାଶ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଔଷଧ କ’ଣ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।
ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି?
ଜ୍ୱର ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଭଲ ଜିନିଷ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ସକ୍ରିୟ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଭାଇରସ ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିଦିଏ।
ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଆଉ ଜ୍ୱର ଆରମ୍ଭ ହେବା ମାତ୍ରେ ତାହାକୁ କମାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଛୋଟ ପିଲା, ବୟସ୍କ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଜ୍ୱରର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜ୍ୱରରେ ବହୁତ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଜ୍ୱର କମାଇବା ଔଷଧ ଖାଇବାରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ।
- ସତର୍କତା: 20 ବର୍ଷ ବୟସ୍କ ଯୁବକମାନଙ୍କ ସମେତ ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କଠାରେ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।
- ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ (ଯଥା, ପାରାସିଟାମୋଲ) ଏବଂ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ। ତଥାପି, ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧ କିଛି ବିପଦ ବହନ କରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଥଣ୍ଡା ଔଷଧରେ ପ୍ରାୟତଃ ଜ୍ୱର କମାଇବା ଔଷଧ (ଯେପରିକି ପାରାସିଟାମଲ୍) ଥାଏ। ତେଣୁ, ଏପରି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଟାବଲେଟ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଏବଂ ଯକୃତକୁ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଔଷଧ ଲେବଲ୍ ଭଲଭାବରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କଣ କରିବେ?
ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ ହେଉଛି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା ଏବଂ ଉଷୁମ ଲୁଣ ପାଣିରେ ଗାର୍ଗଲ କରିବା। ଏକ କପ୍ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଏକ ଚାମଚ ଲୁଣ ମିଶାଇ ସେହି ପାଣିରେ ଗାର୍ଗଲ କରନ୍ତୁ।
ଏହା ସହିତ, ଔଷଧଯୁକ୍ତ ଲୋଜେଞ୍ଜ ଏବଂ 'ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍' ଭଳି ଔଷଧ ଅସ୍ଥାୟୀ ଆରାମ ଦେଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଗଳା ଲୋଜେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକୁ କିଛି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ, ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ ଯାହାକୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆମେ ଏହାକୁ '(ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା)' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ବଟିକା ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦମନ କରିପାରେ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସାକୁ ବିଳମ୍ବ କରିପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଔଷଧ କେବଳ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
- ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ନାକ ବନ୍ଦ ପାଇଁ ଭଲ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଭଲ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦରୋଗ, କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସରୋଗ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଥଣ୍ଡା ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- 3 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା ଥଣ୍ଡା ଔଷଧରେ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଭଳି ଜ୍ୱର କମାଇବା ଔଷଧ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.