ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ କର୍କଟ ରୋଗ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ, ଆମେ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରୁ, ଠିକ୍ ନା? କେତେବେଳେ କେହି ଜଣେ ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧ, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଖାଦ୍ୟ, କିମ୍ବା ମନକୁ ଆରାମ ଦେଉଥିବା ପଦ୍ଧତି ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି... ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ 'ସାମଗ୍ରିକ ଯତ୍ନ' ବୋଲି କହିଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଭଲ? ଏଥିରେ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ହୋଲିଷ୍ଟିକ୍ କେୟାର କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସମଗ୍ର ଯତ୍ନ ହେଉଛି କେବଳ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ରୋଗୀର ମନ, ଶରୀର ଏବଂ ଆତ୍ମାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା। ଏଥିରେ ସାଧାରଣତଃ ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧକୁ ପରିପୂରକ ଔଷଧ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଇଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା।
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଜଣେ କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କୁ "(କେମୋଥେରାପି)" ନାମକ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଦିଅନ୍ତି। ଏହା କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ ଯେପରିକି ବାନ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଭୋକ ହ୍ରାସ। ଏହି ସମୟରେ, ସେହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ମନକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ଭଳି କିଛି କରିବାକୁ ସମଗ୍ର ଯତ୍ନ କୁହାଯାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ କରାଯାଏ। ଏହା ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ।
ଏହି ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସାର ଲାଭ କ’ଣ?
ଆଜିକାଲି, ଅନେକ ଲୋକ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବାହାରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ଆଗ୍ରହୀ। ଯଦିଓ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ ଭଳି ରୋଗକୁ ସୁସ୍ଥ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଅସୁବିଧାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏହା ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏଠାରେ କିଛି ପଦ୍ଧତି ଅଛି ଯାହା କିଛି ପରିମାଣରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି।
| ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା | ଲାଭ |
|---|---|
| ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର | ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଅଭ୍ୟାସକାରୀ ଶରୀରର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ପାଇଁ ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି ନେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଶୁଷ୍କ ପାଟିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। |
| ମନ-ଶରୀର କୌଶଳ | ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ହିପ୍ନୋସିସ୍ ଚାପ କମାଇବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। |
| ବ୍ୟାୟାମ | ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତି କମାଇବା, ଚାପ କମାଇବା ଏବଂ ନିଦ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କର୍କଟ ରୋଗୀମାନେ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କଲେ ଅଧିକ ଦିନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ। |
| ପୁଷ୍ଟି ଯତ୍ନ | ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିସାର ପାଇବା, ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ବିପଦ: ପରିପୂରକ ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇବା!
ଏହା ଏହି ଲେଖାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । କିଛି ଲୋକ ହୋଲିଷ୍ଟିକ୍ କେୟାରକୁ ବିକଳ୍ପ କେୟାର ସହିତ ଭେଦ କରନ୍ତି।
- ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା (ଯେପରିକି କେମୋ, ବିକିରଣ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର) ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଭାବରେ କରାଯାଏ।
- ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା: ଏଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବଦଳରେ କରାଯାଏ।
କେହି ଯାହା କୁହନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, କୌଣସି କାରଣରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଅପ୍ରମାଣିତ ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଘରର ମୁଖ୍ୟ ଦ୍ୱାରର ଏକ ଶକ୍ତ ଚାବି ପରି। ଅତିରିକ୍ତ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ଝରକାରେ ଥିବା ଛୋଟ ତାଲା ପରି। ମୁଖ୍ୟ ଦ୍ୱାରର ଚାବି ବାହାର କରି ଝରକାରେ ଏକ ତାଲା ଲଗାଇବା ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, କ'ଣ? ଚୋରମାନେ ସହଜରେ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ। କର୍କଟ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି। ଯଦି ଆପଣ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରମାଣିତ ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କେବଳ ରୋଗକୁ ବିକଶିତ ହେବା ପାଇଁ ଅଧିକ ସମୟ ଦେଉଛନ୍ତି। ତା'ହେଲେ ରୋଗଟି ଆରୋଗ୍ୟ ହେବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲୁକ୍କାୟିତ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଅଛି!
କିଛି ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।
- କର୍କଟ ରୋଗ ନିବାରଣକାରୀ ଖାଦ୍ୟ: ଏଗୁଡ଼ିକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ମହଙ୍ଗା ମଧ୍ୟ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।
- କିଛି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ: କିଛି ଭିଟାମିନ୍, ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ସେଣ୍ଟ ଜନ୍ସ ୱାର୍ଟ ଆପଣଙ୍କ କର୍କଟ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
ଆମେ କିପରି ବୁଦ୍ଧିମାନ ଭାବରେ ବାଛିବା?
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟତୀତ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ, ଔଷଧ, ପରିପୂରକ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କେବଳ ସେ ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି। ଏହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
କୌଣସି ଜିନିଷକୁ "ପ୍ରାକୃତିକ" ବୋଲି ଲେବଲ୍ କରାଯାଇଥିବାରୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।
ଚିକିତ୍ସା ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ, ନିଜକୁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରନ୍ତୁ:
- ଆପଣ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କର୍କଟ ରୋଗକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରିଦେବ? ( ଏପରି କହିବାକୁ ଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷଠାରୁ ତୁରନ୍ତ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ! )
- କର୍କଟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି କି?
- ଏହା କ’ଣ ମଣିଷ ଉପରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପରୀକ୍ଷଣରେ ସଫଳ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି?
- ଏହା କ’ଣ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ଗୃହୀତ ପଦ୍ଧତି? (ଯଦି ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରେ ଏବଂ ନିରାପଦ, ତେବେ ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବା ଉଚିତ।)
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ସମସ୍ୟା କ’ଣ?
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କିପରି କଥା ହେବେ?
ତୁମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ପାଇଁ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାର। ତୁମେ "ସେ କ'ଣ ଭାବିବେ?" ବୋଲି ଭୟ କରିପାର, କିନ୍ତୁ ସେହି ଭୟକୁ ଦୂର କର। ତୁମେ ତୁମ ଶରୀରରେ ଯାହା କିଛି ପକାଉଛ ସେ ବିଷୟରେ ତାକୁ ସଚେତନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ସେ ଜଣେ ଭଲ ପରିପୂରକ ଔଷଧ ପ୍ରାକ୍ଟିସନର (CAM ପ୍ରାକ୍ଟିସନର) ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ ଯିଏ କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା ପାଇଁ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
| ଆପଣଙ୍କୁ କଣ କରିବାକୁ ପଡିବ | ଏହାର ଲାଭ |
|---|---|
| ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଏକ ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। | ନିରାପଦ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। |
| ଆପଣ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଭାବୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସୂଚନା (ଏକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଉତ୍ସରୁ - ଯେପରିକି ଏକ ମେଡିକାଲ୍ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍, ଏକ ସରକାରୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ୱେବସାଇଟ୍) ପାଆନ୍ତୁ। | ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଧାରଣାର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ଦେବା ପାଇଁ। |
| ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରମୁଖ ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରିବା କିମ୍ବା ସ୍ଥଗିତ ରଖିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏ ବିଷୟରେ ସଚ୍ଚୋଟ ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ। | ଯଦିଓ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଆପଣଙ୍କର, ବିପଦ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। |
| ଯଦି ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। | ଔଷଧ ବିନା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ହୋଲିଷ୍ଟିକ୍ କେୟାର, କିମ୍ବା ପରିପୂରକ କେୟାର, ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ କରାଯାଏ। ଏହା ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
- କୌଣସି ଜିନିଷକୁ "ପ୍ରାକୃତିକ" ବୋଲି କୁହାଯାଏ ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଏହା ନିରାପଦ। ଏପରିକି କିଛି ହର୍ବାଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ପରିପୂରକ, ଖାଦ୍ୟ, ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ଆପଣ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.