ଆପଣ କେତେ ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲିବା କିମ୍ବା ଫୁଲିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ? ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ମସଲାଯୁକ୍ତ ହୋଇଥିବାରୁ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଏ ତେବେ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ସେଲିଆକ୍ ରୋଗ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ କେବେ ଶୁଣି ନାହାଁନ୍ତି। ପ୍ରକୃତରେ, ଗବେଷକମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ପ୍ରତି ପାଞ୍ଚ ଜଣରେ କେବଳ ଜଣେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହା ଅଛି। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ଏକ ସମସ୍ୟା। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଗହମ ଏବଂ ଯବ (ରୁଟି, ବନ୍, ନୁଡୁଲ୍ସ, କେକ୍) ପରି ଶସ୍ୟରୁ ତିଆରି ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏଥିରେ ଥିବା ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ନାମକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ଲଢ଼େଇ ଆମର ନିଜ ଛୋଟ ଅନ୍ତ୍ରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ଆମ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଗ୍ରହଣ କରିପାରି ନଥାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଅଧିକ ଜଟିଳ ଅବସ୍ଥା।
ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ: ଆମେ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିପାରିବା?
ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ପେଟ ଖରାପ, ଫୁଲିବା ଏବଂ ଡାଇରିଆ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ନିରନ୍ତର ଥକ୍କାପଣ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯେହେତୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏକାଥରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିବାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ।
କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ:
- ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ (ମା, ବାପା, ଭାଇ, ଭଉଣୀ, ପିଲା) ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଅଛି, ଯେପରିକି ଟାଇପ୍ 1 ମଧୁମେହ, ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ଯକୃତ ରୋଗ, କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ, ତେବେ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ବିପଦ କାରଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟି ଏ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!
ଏହା ଅନେକ ଲୋକ କରନ୍ତି ଏକ ବଡ଼ ଭୁଲ। ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି ରୁଟି ଏବଂ ରୋଟି) ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି। ଦୟାକରି ଏପରି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
କାରଣ ହେଉଛି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ହେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଥିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଭୁଲ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇପାରନ୍ତି।
ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଗ୍ଲୁଟେନ୍-ମୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିସାରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ "ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ" କରିବାକୁ କହିବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସପ୍ତାହ (ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 8 ସପ୍ତାହ) ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଦିନକୁ ଚାରି ଖଣ୍ଡ ରୁଟି) ଖାଇବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଏହା ଜରୁରୀ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା ଅଛି। ପ୍ରଥମଟି ହେଉଛି ରକ୍ତ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା।
ରକ୍ତ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା
ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାଥମିକ ପରୀକ୍ଷା। ଏହାର ଫଳାଫଳ ପରବର୍ତ୍ତୀ କ’ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କିଛି ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟିବଡି ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରେ। ଯେତେବେଳେ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଖାଆନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର ଏହି ଆଣ୍ଟିବଡି ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ତେଣୁ ଯଦି ରକ୍ତରେ ଏହି ଆଣ୍ଟିବଡିର ସ୍ତର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଦୃଢ଼ ସୂଚନା ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ହୋଇପାରେ।
- ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜିନ୍ଗୁଡ଼ିକୁ HLA-DQ2 ଏବଂ HLA-DQ8 ଜିନ୍ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଜିନ୍ଗୁଡ଼ିକ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ରକ୍ତ ନମୁନା, ଲାଳ ନମୁନା, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଭିତରୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସ୍ୱାବ୍ ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଇପାରିବ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, କେବଳ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ୧୦୦% ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଅଛି। ଯଦି ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ରୋଗ ବିଷୟରେ ସନ୍ଦେହ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି।
| ପରୀକ୍ଷାର ନାମ | ଏହା କିପରି କରିବେ? | ତୁମେ କଣ ଦେଖୁଛ? |
|---|---|---|
| ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା | ସାଧାରଣତଃ ରକ୍ତ ନମୁନା ନେବା। | ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଆଣ୍ଟିବଡିର ସ୍ତର। |
| ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା | ରକ୍ତ, ଲାଳ କିମ୍ବା ଗାଲରୁ ନିଆଯାଇଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନମୁନା। | ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ HLA-DQ2/DQ8 ଜିନ୍। |
ରୋଗ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି
ଏହି ନାମ ଶୁଣି କିଛି ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏତେ ଭୟଙ୍କର ନୁହେଁ। ଏହା ହେଉଛି ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଏଥିରେ ଏକ ପତଳା, ନମନୀୟ ଟ୍ୟୁବ୍ (ସ୍କୋପ୍) ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ ଯାହା ସହିତ ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଦେଇ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ର ଭିତରକୁ ଲାଗିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ରର ଭିତର ଆସ୍ତରଣରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ।
ଏହି ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତ୍ର କାନ୍ଥରୁ ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ନିଅନ୍ତି। ଏହାକୁ ବାୟୋପସି କୁହାଯାଏ। ତା'ପରେ ଏହି ଟିସୁ ଖଣ୍ଡକୁ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଏ ଏବଂ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
ବାୟୋପସିରେ କ’ଣ ଖୋଜାଯାଉଛି?
ଆମର ସୁସ୍ଥ କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ରର ଭିତର କାନ୍ଥରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠି ପରି ପ୍ରକ୍ଷେପଣ ଅଛି ଯାହାକୁ ଭିଲି କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଘନ କାର୍ପେଟରେ ଥିବା ତନ୍ତୁ ପରି। ଏଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଶୋଷଣ କରିବା।
ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଭିଲିଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଏବଂ ଚପଟା ହୋଇଯାଏ। ଏକ ବାୟୋପସି ଯାଞ୍ଚ କରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଭିଲି ଏହି ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ। ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି, ତେବେ ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଦୃଢ଼ ପ୍ରମାଣ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଅଛି।
ଏହି ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ଏବଂ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଆପଣ ଯେପରି ଅସହଜ ଅନୁଭବ ନ କରନ୍ତି ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ସବୁକିଛି କରନ୍ତି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସିଲିଆକ୍ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ପେଟ ବିଚଳିତ, ଥକ୍କାପଣ, ଓଜନ ହ୍ରାସ) ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ ମନେହୁଏ, ତେଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ନିଜେ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯିବ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କେବଳ ଏକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପଦକ୍ଷେପ। ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି ଏବଂ ବାୟୋପସି ଦ୍ୱାରା ରୋଗଟି 100% ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇଥାଏ।
- ଏହି ରୋଗକୁ ଚିହ୍ନିବା କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, ବରଂ ସମାଧାନ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ। ଥରେ ଆପଣ ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଗଲେ, ଆପଣ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.