ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୁଖିଲା, ମରୁଭୂମି ପରି। ଏହା କେବଳ କଥା କହିବା, ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସ୍ୱାଦ ନେବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ 'ଶୁଷ୍କ ପାଟି' ବୋଲି କହିଥାଉ। ସ୍ଜୋଗ୍ରେନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ପରି କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ, ପାଟିରେ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ଏହି ଉପାୟରେ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଲେଖିଥିବା ଏକ ବିଶେଷ ଔଷଧକୁ ସେଭିମେଲାଇନ୍ କୁହାଯାଏ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବୁ।
ସେଭିମେଲାଇନ୍ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସେଭିମେଲାଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଏବଂ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଟିକୁ ଓଦା ରଖିବା ପାଇଁ ଲାଳ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ ଏହି ଔଷଧ ଯାହା କରେ ତାହା ହେଉଛି ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଶୁଷ୍କତା ଦୂର କରେ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କଥା ହେବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବା ବହୁତ ସହଜ ହୋଇଯାଏ। ବଜାରରେ ଏହାର ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ନାମ ହେଉଛି ଇଭୋକ୍ସାକ୍।
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ସେଭିମେଲାଇନ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବର୍ଣ୍ଣନା ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହି ଔଷଧ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସୁସଙ୍ଗତ ନ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତଳେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ଆଞ୍ଜାଇନା ( ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ଅପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହେତୁ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା)।
- ଗ୍ଲକୋମା (ଆଖିର ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା)।
- ଅନ୍ୟ କୌଣସି ହୃଦରୋଗ ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ହୃଦଘାତ ହୋଇଛି।
- ଆଖିର ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ଯେପରିକି ଇରାଇଟିସ୍ ।
- ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆସ୍ଥମା ଭଳି ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସେଭିମେଲାଇନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି ।
- ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ ।
ଏହି ସୂଚନା ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ମୁଁ ଔଷଧ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ଏହି ଔଷଧକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ଏ ବିଷୟରେ କିଛି କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
- ଏହି ଔଷଧ ଏକ କ୍ୟାପସୁଲ ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗିଳିଦିଅ।
- ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ଲେବଲରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
- ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ବିନା ନିଆଯାଇପାରିବ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଠିକ୍ ସମୟରେ ଠିକ୍ ମାତ୍ରା ନେବା। ଡାକ୍ତର ଯାହା କହିବେ ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ହଠାତ୍ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ (ଅଧିକ ମାତ୍ରା) ଖାଆନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲେଖ କରାଯାଇଛି। କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରିଛି ବୋଲି ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କାମ ନ କରିପାରେ।
ଯଦି ମୁଁ ଔଷଧର ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହରାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲି ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ପ୍ରାୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କୌଣସି କାରଣରୁ ଦୁଇଥର ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ
ସେଭିମେଲାଇନ୍ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ। ଏହା ଏହି ଔଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ, ଅଧିକ ଦୋକାନ, ଔଷଧୀୟ କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ଔଷଧର ବର୍ଗ | ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଔଷଧର ପ୍ରକାର |
|---|---|
| ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ | (ଯଥା ବିଟା-ବ୍ଲକର) |
| ବାତ ମାରିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଇଥିବା କିଛି ଔଷଧ | କାର୍ବାମାଜେପିନ୍, ଫେନାଇଟୋଇନ୍, ଫେନୋବାର୍ବିଟାଲ୍ |
| କିଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ | କ୍ଲାରିଥ୍ରୋମାଇସିନ୍, ଏରିଥ୍ରୋମାଇସିନ୍ |
| କବକ ପ୍ରତିରୋଧୀ | ଫ୍ଲୁକୋନାଜୋଲ, ଇଟ୍ରାକୋନାଜୋଲ, କେଟୋକୋନାଜୋଲ |
| HIV/AIDS ପାଇଁ ଔଷଧ | (ଯେପରିକି ପ୍ରୋଟିଜ୍ ଇନହିବିଟର) |
| ଯକ୍ଷ୍ମା ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ | ରିଫାବୁଟିନ୍, ରିଫାମ୍ପିନ୍ |
ଏହି ତାଲିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ
- ଦୃଷ୍ଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ରାତିରେ ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି । ତେଣୁ, ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଜାଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାଇବା ଭଳି ଉଚ୍ଚ ସତର୍କତା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଏଡାଇବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।
- ଝାଳ ଏବଂ ନିର୍ଜଳନ: ଏହି ଔଷଧର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଏହା ଝାଳ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଯଦି ଆପଣ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଝାଳ ବୋହୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି କମିଯାଇପାରେ ଏବଂ ନିର୍ଜଳ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବୋହୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ସେଭିମେଲାଇନ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ | |
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା। |
| ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଅଚେତ ହେବା, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ। |
| ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ | ନୂତନ କିମ୍ବା ଖରାପ ହେଉଥିବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା। |
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡିକ ଲାଗି ରହେ ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। | |
| ଦୃଷ୍ଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି ଭଳି ଜିନିଷ। |
| ଝାଡ଼ା | ଝାଡ଼ା। |
| ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା | ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା । |
| ବାନ୍ତି ହେବା | ବାନ୍ତି କରିବା ପରି ଅନୁଭବ। |
| ନାକ ପାଣି ବହିବା କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା | ନାକରୁ ପାଣି ବହିବା କିମ୍ବା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା। |
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବେ?
ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଏହି ଔଷଧଏହାକୁ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ଏହାକୁ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୧୫ ରୁ ୩୦ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ।
- ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଥିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ନ କରି ଏହାକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସେଭିମେଲାଇନ୍ ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ପାଟି କମ କରେ।
- ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ (ବିଶେଷକରି ହୃଦରୋଗ, ଆଜ୍ମା, ଗ୍ଲୁକୋମା) ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।
- ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାରେ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ହଠାତ୍ ଏହାକୁ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଚର୍ମ ଫୋଡି, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ), ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ରାତିର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ସମୟରେ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ଝାଳ ବୋହୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |