ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା କାନ୍ଧ କଠିନତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? କେତେବେଳେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ଏତେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ବଟିକା ବିନା ଏପରି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ ଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟରଙ୍କୁ ଭେଟିବା। ଆପଣ ହୁଏତ ଏହି ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିଥିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର କିଏ ଏବଂ ସେମାନେ କ’ଣ କରନ୍ତି।
ଏହି କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର କିଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର ଜଣେ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ ଯିଏ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
ସେମାନେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଆମର ନ୍ୟୁରୋମସ୍କୁଲୋସ୍କେଲେଟାଲ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ହାଡ଼, ସ୍ନାୟୁ, ମାଂସପେଶୀ, ଟେଣ୍ଡନ୍ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟମ୍। ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ଥାଏ, ତେବେ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସିଷ୍ଟମ୍ଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ। ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତି ବଜାୟ ରଖିବା।
କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପାଥ୍ କ’ଣ ସମାନ?
ହଁ। ଏହି ଦୁଇଟି କ୍ଷେତ୍ର ବହୁତ ସମାନ। ସେମାନେ ଉଭୟ ଆମର ହାଡ଼, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ତାଲିମ ଏବଂ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିରେ କିଛି ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଉଭୟ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା "ହାଇ ବେଗ ଥ୍ରଷ୍ଟ" ନାମକ କୌଶଳ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର ସାଧାରଣତଃ ତାଙ୍କ ହାତ ସାହାଯ୍ୟରେ ସିଧା ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଥ୍ରଷ୍ଟ ପ୍ରୟୋଗ କରିବେ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଅଷ୍ଟିଓପାଥ୍ ସେହି ଥ୍ରଷ୍ଟ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି।
ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ କରନ୍ତି?
ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଲେଖିବେ ନାହିଁ। ବରଂ, ସେମାନେ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ କ୍ଷମତାକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି।
ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କର ସଠିକ୍ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ପ୍ରତିଫଳନ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି। କେବଳ ତା'ପରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ତିଆରି କରିବେ।
ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସାରଣୀରେ ସେମାନେ କରୁଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଦର୍ଶାଯାଇଛି।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କ'ଣ ହୁଏ? |
|---|---|
| ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ | ମେରୁଦଣ୍ଡ କିମ୍ବା ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ସ୍ଥିତି ସଂଶୋଧନ କରିବା। ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ ଏବଂ ଗତି ସହଜ କରିଥାଏ। |
| ବ୍ୟାୟାମ | ସନ୍ଧି ଗତିଶୀଳତା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ଶିକ୍ଷା ଦିଆଯାଏ। |
| ନରମ ଟିସୁ ଚିକିତ୍ସା | ଏହି ଚିକିତ୍ସା ମାଲିସ ପରି ମାଂସପେଶୀର ଟାଣତା, ଟାଣତା ଏବଂ ଟେନସନ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| କାଇନେସିଓ ଟେପିଂ | ମୋଚ ହୋଇଥିବା ସନ୍ଧି କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟେପ୍ ଲଗାଯାଇଥାଏ। ଆପଣ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଦେଖିଥିବେ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା | ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଗରମ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରାମର୍ଶ, ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କୌଶଳ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। |
ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର ଜଣେ ଡାକ୍ତର କି?
ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଥାଏ। ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟରଙ୍କ ପାଖରେ ଡାକ୍ତରୀ ଡିଗ୍ରୀ (MD - ମେଡିକାଲ୍ ଡାକ୍ତର) ନଥାଏ। ତଥାପି, ସେମାନଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଅଫ୍ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ଡିଗ୍ରୀ ଅଛି। ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କୁ "ଡାକ୍ତର" ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ଡାକ୍ତରୀ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କ ପରି, ସେମାନେ ଶରୀର ବିଜ୍ଞାନ, ଶରୀର ଗଠନ ଏବଂ ରେଡିଓଲୋଜି ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ବିଷୟ ଗଭୀର ଭାବରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରନ୍ତି। ରୋଗୀଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟାପକ ବ୍ୟବହାରିକ ତାଲିମ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ସେମାନେ ଔଷଧ ଲେଖିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବେ ନାହିଁ।
ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ?
ଅନେକ ଲୋକ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ପାଇଁ ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟରଙ୍କୁ ଖୋଜନ୍ତି:
- ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆହୁରି ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ।
- ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ବିଶେଷକରି ହ୍ୱିପ୍ଲାସ୍)
- ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ସନ୍ଧିର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା
- ମାଂସପେଶୀ କଠିନତା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ସାଇଟିକା - ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଶୂନ୍ୟତା ଯାହା ପଛ ପାଖରୁ ଗୋଡ଼ ତଳକୁ ବିକିରଣ ହୁଏ
ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଗତିଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ କୋମଳ ଚିକିତ୍ସାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଠାରୁ ପରାମର୍ଶ ନେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଆପଣ ସିଧାସଳଖ ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିପାରିବେ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ହୋଇଥାଏ।
ପ୍ରଥମ ଗସ୍ତ
ଆପଣଙ୍କୁ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନାବଳୀ ଦିଆଯିବ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପୂର୍ବ ରୋଗ, ଆପଣଙ୍କ ନିଦ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥିତି, ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗର ଗତି ପରିସର ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ ଏକ୍ସ-ରେ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ
ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ପ୍ୟାଡେଡ୍ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ଟେବୁଲ ଉପରେ ମୁହଁ ମାଡ଼ି ଶୋଇବେ। କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର୍ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ କିମ୍ବା ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ସ୍ଥିତିକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ (ଯେପରିକି ଏକ ଆକ୍ଟିଭେଟର) ବ୍ୟବହାର କରିବେ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଆପଣ ଏକ "ପପ୍" ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ସନ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ବାୟୁ ବୁଦବୁଦ ଫାଟିବାର ଶବ୍ଦ।
ଚିକିତ୍ସା ପରେ
ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା , ଥକ୍କାପଣ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ସତର୍କତା: ଯଦିଓ ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଲୋକ ପିଞ୍ଚଡ୍ ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ହାର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ ଭଳି ଜଟିଳତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
ସାଧାରଣତଃ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ 6 ରୁ 10 ଟି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଜଣେ କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟର ଜଣେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ ଯିଏ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ହାଡ଼, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି।
- ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିକୁ ଆଣିବା (ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ସ)।
- ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦିଓ ସେମାନେ ଡାକ୍ତର (ଏମଡି) ନୁହଁନ୍ତି, ସେମାନେ ନିଜ ନିଜ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଉଚ୍ଚ ଯୋଗ୍ୟତାସମ୍ପନ୍ନ ଏବଂ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ।
- ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ (ବଢ଼ିଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାଲୁଆ) ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |