ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନବଜାତ ଶିଶୁର ଉପର ଓଠରେ କିମ୍ବା ପାଟିର ତାଳୁରେ ଏକ ଛୋଟ ଫାଟ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ବହୁତ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ସଫଳତାର ସହିତ ସଂଶୋଧନ କରାଯାଇପାରିବ। ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ, ଏହାକୁ "(ଜନ୍ମଗତ ବ୍ୟାଧି)" କୁହାଯାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଶିଶୁ ମାତୃ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ସମୟରେ ହୁଏ। ଆଜି, ଆମେ ସରଳ ଭାଷାରେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ କହିବୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫାଟିଥିବା ଲିପ୍ ଏବଂ ଫାଟିଥିବା ତାଲୁ କ'ଣ?
ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଦେଖିବା।
- ଫାଟିଯାଇଥିବା ଲିପ୍: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ଗର୍ଭରେ ବଢ଼ୁଥିବା ସମୟରେ ଉପର ଲିପ୍ ଗଠନ କରିବା ଉଚିତ ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂଯୋଗ ନହୁଏ। ଏହା ଉପର ଲିପ୍ରେ ଏକ ଛୋଟ ଫାଟ ପରି। କେତେବେଳେ ଏହି ଫାଟ ଛୋଟ ହୋଇପାରେ, କେତେବେଳେ ଏହା ମାଢ଼ି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏପରିକି ନାସିକା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ।
- ଫାଟିଯାଇଥିବା ତାଳୁ: ଏହା ଶିଶୁର ପାଟିର ଉପର ଭାଗରେ ଏକ ଫାଙ୍କ, ଯାହାକୁ ଆମେ "ତାଳୁ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ମୁହଁର ଆଗ ଭାଗର କଠିନ ଅଂଶ (କଠିନ ତାଳୁ) କିମ୍ବା ପଛ ଭାଗର ନରମ ଅଂଶ (ନରମ ତାଳୁ) ହୋଇପାରେ।
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା ଏକାଠି ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଶିଶୁଙ୍କର କେବଳ ଏକ ଫାଟିଥିବା ଓଠ କିମ୍ବା ଏକ ଫାଟିଥିବା ତାଲୁ ଥାଇପାରେ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଉଭୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଶିଶୁର ଓଠ ଏବଂ ପାଟିର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା, କାରଣ ଏହି ଫାଟଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ଶିଶୁର ଖାଇବା, ପିଇବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ଶୁଣିବା ଏବଂ କହିବା କ୍ଷମତାକୁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଦୁଇଟି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବେ।
- ଫାଟିଯାଇଥିବା ଓଠ ମରାମତି: ଏଠାରେ, ସର୍ଜନ ଫାଟିଯାଇଥିବା ଓଠର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଛେଦ କରନ୍ତି, ଉପର ଓଠର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ପୁନଃ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ସିଲେଇ କରନ୍ତି। ଏହା ଓଠ ଏବଂ ନାକର ଆକୃତିକୁ ସଂଶୋଧନ କରେ।
- ଫାଟ ତାଳୁ ମରାମତି: ଏଥିରେ ତାଳୁର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱର ଟିସୁକୁ ପୁନଃଆକାର ଦେବା, ଫାଟକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ମଧ୍ୟଭାଗକୁ ଆଣିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକାଠି ସିଲେଇ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
କେଉଁ ବୟସରେ ଶିଶୁ ଉପରେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଏ?
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ସମୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- କଟା ଓଠ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ ଶିଶୁଟି 3 ରୁ 6 ମାସ ବୟସର ହେଲେ କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଓଠ ଏବଂ ତାଳୁ ଟିସୁକୁ ସ୍ଥିତି ଦେବା ପାଇଁ ଲିପ୍ ଟ୍ୟାପିଂ କିମ୍ବା ନାସୋଆଲଭିଓଲାର ମୋଲ୍ଡିଂ (NAM) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ।
- ଫାଟିଯାଇଥିବା ତାଲୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଶିଶୁ କଥା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କରାଯାଏ, ଯାହା ପ୍ରାୟ 12 ମାସ ହୋଇଥାଏ।ଯଦି ଶିଶୁଟିର ମଧ୍ୟ ଫାଟିଥିବା ଓଠ ଅଛି, ତେବେ ସେହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରଥମେ କରିବାକୁ ପଡିବ। କେତେକ ସମୟରେ ଫାଟିଥିବା ତାଲୁକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ମାଢ଼ି କିମ୍ବା ପାଟି ଜଡିତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଶିଶୁଟି ପ୍ରାୟ 10 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ଥଗିତ ରଖାଯାଇପାରେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ?
ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ଜନ, ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପିଷ୍ଟ, ଓଟୋଲାରିଙ୍ଗୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଏବଂ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଏକ ଦଳ ଅଛନ୍ତି।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସୁସ୍ଥ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ସେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ କହିପାରନ୍ତି।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦିନ ଶିଶୁର ପେଟ ଖାଲି ରହିବା ଉଚିତ। ଏହା ନିଶ୍ଚେତକ ପାଇଁ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଦିଆଯାଇଥିବା କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦେଶ।
| ଖାଦ୍ୟ/ପାନୀୟର ପ୍ରକାର | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବନିମ୍ନ ସମୟ |
|---|---|
| କଠିନ ଖାଦ୍ୟ, ଫର୍ମୁଲା, ଗାଈ କ୍ଷୀର | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର 6 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। |
| ମାତୃ କ୍ଷୀର | ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର 4 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଏ। |
| ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ପାଣି, ସେଓ ରସ) | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର 3 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଇଥାଏ। |
ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ଦେହ ଦୂର କରନ୍ତୁ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମୋତେ କ’ଣ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିବ?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଶିଶୁଟି ଟିକେ ଅସୁସ୍ଥ ଏବଂ ବିଚଳିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ଫଟା ଓଠ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଶିଶୁକୁ ମୁହଁରେ ହାତ ନ ଦେବା ପାଇଁ ନରମ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଦିଆଯିବ। ଏହା ଶିଶୁ ପାଇଁ ଟିକେ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ। କିଛି ସମୟ ପରେ ଶିଶୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ପ୍ରଥମେ ଏହା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସାଲାଇନ୍ (IV) ମାଧ୍ୟମରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦିଆଯିବ।
ଫଟା ତାଲୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ
ଶିଶୁଟିକୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଶିଶୁକୁ କେବଳ ଏକ କପରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦିଆଯାଇପାରିବ। କୌଣସି କାରଣରୁ ଚାମଚ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପାଟିରେ ଥିବା ସିଲେଇ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ରହିବ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ପ୍ରକାରର ଯାହା ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୁଏ। ପାଟି ଏବଂ ନାକରୁ ଅଳ୍ପ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଫୁଲା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ତୁମେ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବ?
ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ତୁମର ଧ୍ୟାନ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କର।
| ଘରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ | |
|---|---|
| ଫଟା ଲିପ୍ ସର୍ଜରୀ ପରେ | |
| ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ | ଶିଶୁ ଖାଦ୍ୟକୁ କପ୍ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଷ୍ଟ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କ୍ଷୀର ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବୋତଲ କିମ୍ବା ସିରିଞ୍ଜର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ଚାମଚରେ ଖାଇବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। |
| କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସା | କ୍ଷତ ସ୍ଥାନକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ସଫା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ରଖନ୍ତୁ। ସିଲେଇଗୁଡ଼ିକ 1-2 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇଯିବ। ଏହା ପରେ, ଏକ ଗୋଲାପୀ/ଲାଲ ଦାଗ ରହିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା କ୍ରିମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଖରାରେ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଦାଗରେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। |
| କ୍ଲେଫ୍ଟ ପାଲେଟ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ | |
| ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ | କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ, କେବଳ ଏକ କପ୍ ରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦିଅନ୍ତୁ। କଠିନ କିମ୍ବା ଚୋବାଇବା ଭଳି କିଛି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଚୂର୍ଣ୍ଣ, ନରମ ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଚାମଚ ଖାଇବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। |
| ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା | ସଂକ୍ରମଣ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଏବଂ ଏକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପାଟି କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଫୁଲିପାରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିପାରେ ଏବଂ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। |
କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ହଠାତ୍ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?
ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
- ୧୦୧.୪ ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍ (୩୮.୫୫ ସେଲସିୟସ୍) ରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର ଯାହା ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା କମିଯାଏ ନାହିଁ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ନୀଳ/ଫିଳା ଚର୍ମ।
- ପାଟି କିମ୍ବା ନାକରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ (ଗୋଲାପୀ କାଶ କିମ୍ବା ଲାଳ ସ୍ୱାଭାବିକ)।
- ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ , ଯେପରିକି କ୍ଷତରୁ ପୂଜ ବାହାରିବା।
- ଡିହାଇଡ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ - କାନ୍ଦିବା ସମୟରେ ଲୁହ ଝରିଯିବା, ଆଖି ବୁଜିଯିବା, ଶୁଖିଲା ପାଟି, ଅତି କମରେ 6 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରା ନହେବା।
- କ୍ଷତ ସ୍ଥାନ ଚାରିପାଖରେ ଗୁରୁତର ଲାଲତା କିମ୍ବା ଫୁଲା।
- ଯଦି ସିଲେଇଗୁଡ଼ିକ ଢିଲା ହୋଇଯାଇଛି କିମ୍ବା କ୍ଷତ ଖୋଲିଯାଇଛି।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଶିଶୁକୁ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 4 ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନେହ ଏବଂ ସ୍ନେହ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଶିଶୁମାନଙ୍କଠାରେ ଫାଟିଥିବା ଓଠ ଏବଂ ଫାଟିଥିବା ତାଳୁ ସାଧାରଣ ରୋଗ। ଏ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବହୁତ ସଫଳ ହୋଇଛି।
- ଶିଶୁର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରେମ, ଯତ୍ନ ଏବଂ ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଶକ୍ତିର ଏକ ମହାନ ଉତ୍ସ।
- ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଅଧିକାଂଶ ପିଲା କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟା ବିନା ସୁସ୍ଥ, ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.