Skip to main content

ବହି କିମ୍ବା ଫୋନ ଦେଖିଲେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ? କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଝାପ୍ସା ହୋଇଯାଏ? ଏହା କ’ଣ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ହୋଇପାରେ?

ବହି କିମ୍ବା ଫୋନ ଦେଖିଲେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ? କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଝାପ୍ସା ହୋଇଯାଏ? ଏହା କ’ଣ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ହୋଇପାରେ?

ବହି ପଢିବା କିମ୍ବା ଫୋନରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୁଏ କି? ଆପଣ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ଅକ୍ଷର ଦେଖିପାରୁଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣ କ୍ଳାନ୍ତତା ଭାବରେ ଭାବି ଏହାକୁ ପାଶୋରି ଦେଉଛୁ। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର କାମ କରିବାର ପଦ୍ଧତିରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆଖିର ସମନ୍ୱୟ ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି କ'ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏହା ବୁଝିବା ବହୁତ ସହଜ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେହି ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ପାଖକୁ ଆଣନ୍ତି। ତା'ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ମଧ୍ୟ ଭିତରକୁ ମୁହଁ ବୁଲାଇ ସେହି ଆଙ୍ଗୁଠି ଉପରେ ଏକା ସାଙ୍ଗରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ କିଛି ପାଖରୁ ଦେଖୁ, ଆମର ଆଖି ଆମ ନାକ ଆଡକୁ ଟିକିଏ ଭିତରକୁ ମୁହଁ ବୁଲାଇଥାଏ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ 'କନଭର୍ଜେନ୍ସ' କୁହାଯାଏ।

କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପାଖରେ ଥିବା କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଦେଖନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଆଖି ଠିକ୍ ଭାବରେ ଭିତରକୁ ବୁଲେ ନାହିଁ। ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଆଖି ଟିକିଏ ବାହାରକୁ ବୁଲାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରତିଛବି ପାଇପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ଉଭୟ ଆଖିର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ଦୁର୍ବଳତା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଦଳ ଭାବରେ କାମ କରୁଥିବା ଦୁଇଟି ଆଖିର ସମନ୍ୱୟରେ ସମସ୍ୟା (ବାଇନୋକୁଲାର ଦୃଷ୍ଟି)।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ପିଲାଦିନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ପିଲାମାନେ ପଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାୟତଃ ଏହା ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆଘାତ ପରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ?

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସେତେବେଳେ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଦେଖନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ପୁସ୍ତକ, ଏକ ଟାବଲେଟ୍, କିମ୍ବା ଏକ ଫୋନ୍। ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଛି କି?

ଲକ୍ଷଣ ବର୍ଣ୍ଣନା
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବିଶେଷକରି ପାଖରୁ କାମ କରିବା ପରେ ଯେପରିକି ପଢିବା କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ କାମ କରିବା।
ଡବଲ୍ ଭିଜନ୍ / ଡିପ୍ଲୋପିଆ ଦୁଇଟି ଅକ୍ଷର କିମ୍ବା ପ୍ରତିଛବିର ଆବିର୍ଭାବ। ଗୋଟିଏ ପ୍ରତିଛବିର ଆବିର୍ଭାବ ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପରେ ଲଗାଯାଇଛି।
ଆଖିରେ କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ଆଖିରେ ଭାରୀ ଅନୁଭବ, ଯେପରି କିଛି ସମୟ ପଢ଼ିବା ପରେ ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି।
ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି ପଢିବା ସମୟରେ ଅକ୍ଷରଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଝାପ୍ସା ହୋଇଗଲା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଆପଣ ଯାହା ପଢୁଛନ୍ତି ସେଥିରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପାରୁନାହାଁନ୍ତି। ଆପଣ କେଉଁଠାରେ ପଢୁଛନ୍ତି ତାହା ଭୁଲିଯାଉଛନ୍ତି।
ଆଖିକୁ ଲୁଚାଇବା, ଗୋଟିଏ ଆଖି ବନ୍ଦ କରିବା, କିମ୍ବା ଆଖି ଘଷିବା ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଅଚେତ ଭାବରେ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରିବା।
ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା ନିକଟରୁ କାମ କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? କାରଣ କ'ଣ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗର ଅଭାବ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ମାଂସପେଶୀ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ରୋଗଗ୍ରସ୍ତ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁରୁ "ଭିତରକୁ ଫେରିବା" ପାଇଁ ସଠିକ୍ ବାର୍ତ୍ତା ପାଉନାହାଁନ୍ତି।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଖିରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ। ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଆଖିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସିଷ୍ଟମରେ। ଏହା ଦୁଇଟି ବଲ୍ବ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଥିବା ଭଳି, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଯାଉଥିବା ତାରରେ ଟିକିଏ ସମସ୍ୟା ଅଛି।

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ କିମ୍ବା ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ଦ୍ଵାରା ଆଉ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ କି?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅସୁବିଧା ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏକ ବହୁତ ଅଜବ କାମ କରେ। ଏହା ଗୋଟିଏ ଆଖିରୁ ଆସୁଥିବା ପ୍ରତିଛବିକୁ ଦମନ କରେ।ଏହା ଗୋଟିଏ ଆଖି ବନ୍ଦ କରିବା ପରି। କାରଣ ଦୁଇଟି ଆଖି ଏକ ଦଳ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏହିପରି ସମସ୍ୟାରୁ ଖସିଯିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ଯଦି ଏହା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଦୁଇଟି ଆଖି ଆହୁରି ଦୂରେଇ ଯାଇପାରେ ଏବଂ ପରସ୍ପରଠାରୁ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ। ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:

  • ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସମନ୍ୱୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।
  • ଦୂରତାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଆକଳନ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା।
  • ଖେଳ ଖେଳିବାରେ ଅସୁବିଧା (ବିଶେଷକରି ବଲ ଧରିବା ସହିତ ଜଡିତ ଖେଳ)।
  • କାହା ସହିତ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଆଖିରେ ଆଖି ମିଶାଇବାରେ ଅସୁବିଧା।
  • ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା।

ଆପଣ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ କିପରି ଦେଖୁଛନ୍ତି?

ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଯେଉଁ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରୁ, ଅକ୍ଷର ପଢ଼ିବା ପାଇଁ 20/20 ଚାର୍ଟ, ତାହା କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସିର ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତଥାପି ସେ ସେହି ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାକୁ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ପାସ୍ କରିପାରିବେ।

ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଅଛି। ଏହା ମାପ କରେ ଯେ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ବସ୍ତୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ପାଖକୁ ଅଣାଯାଏ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି କେତେ ଦୂରକୁ ଏକତ୍ରିତ ହୁଏ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଆଖି ଗତି ବ୍ୟାୟାମ। ଆମ ଶରୀରରେ ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରି, ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପୁନଃପ୍ରଶିକ୍ଷିତ କରେ ଏବଂ ଉଭୟ ଆଖିକୁ ସମାନ ସ୍ଥାନରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାକୁ ଶିଖାଏ।

ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଏକ କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ କରାଯାଏ, ଏବଂ ଘରେ ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ।

କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରିଜିମ୍ ଚଷମା ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହି ଚଷମା ଆଖିରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଆଲୋକ କିରଣକୁ ପୁନଃନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

କ୍ୱଚିତ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆଖି ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ନିୟମିତ ଚଷମା କିମ୍ବା ଆଖି ପ୍ୟାଚ୍ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥା ଭଲ ହେବ ନାହିଁ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବି?

ଏହା ରାତାରାତି ଘଟିବା କଥା ନୁହେଁ। ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ତିନି ମାସ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏହିପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍:

  • ଯଦି ତୁମେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ପାଉନାହଁ।
  • ଯଦି ତୁମେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡ଼।
  • ଯଦି ତୁମେ ଏକାଥରେ ବହୁତ ନିକଟତର କାମ କର।

ଏହା ଏବଂ ADHD ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ଅଛି କି?

ଏହା ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ। ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନଙ୍କର ଧ୍ୟାନ-ନିଷ୍କ୍ରିୟତା/ଅତି ସକ୍ରିୟତା ବିକାର (ADHD) ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।

ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି (ବିଶେଷକରି ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ କଷ୍ଟ) ଏବଂ ADHD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସମାନ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଏକ ଛୋଟ ପିଲା, ଧରାଯାଉ ନେଥୁମି। ନେଥୁମି ସ୍କୁଲ କାମରେ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତାକୁ ବହି ପଢିବାକୁ ଦିଅ, ସେ ଦଶ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କୁହେ, "ମୁଁ ପାରିବି ନାହିଁ, ମା, ମୋର ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି"। କିମ୍ବା ସେ ଅକ୍ଷର ଦେଖିପାରୁ ନଥିବାରୁ କାନ୍ଦି ପକାଏ। ପିତାମାତା ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହି ପିଲାଟି ବିରକ୍ତି ଯୋଗୁଁ ପଡ଼ି ରହିଛି। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ନେଥୁମିର ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହାକୁ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି କୁହାଯାଏ।

ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସାଧାରଣ ଜନସଂଖ୍ୟା ତୁଳନାରେ ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ତିନି ଗୁଣ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ADHD ଥିବା ସମସ୍ତ ପିଲାଙ୍କୁ ସ୍କ୍ରିନିଂ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପୁସ୍ତକ ପଢିବା, ଅଧ୍ୟୟନ କରିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିକଟରୁ କାମ କରିବା ସମୟରେ ଆମେ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ କଣ

  • ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଆପଣ କରିଥିଲେ କି?
  • ଆପଣ କ’ଣ ମୋତେ ଏପରି କାହା ପାଖକୁ ପଠାଇପାରିବେ ଯିଏ ଏହି ଆଖି ବ୍ୟାୟାମ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗାଇ ପାରିବେ?
  • ଚିକିତ୍ସା କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
  • ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ପୁଣି ଥରେ ଘଟିପାରେ କି?
  • ଏହା ପୁଣି ନ ଘଟାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ଅଭିସରଣ ଅକ୍ଷମତା ଉଭୟ ଆଖିର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ଦୁର୍ବଳତା ନୁହେଁ, ବରଂ ଦୁଇଟି ଆଖି ଏକାଠି କାମ କରିବାର ସମନ୍ୱୟ ସମସ୍ୟା।
  • ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ନିକଟ ଦୂରତାରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ (ପଢିବା, ଫୋନ ଦେଖିବା) ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟି।
  • ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସାଧାରଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ।
  • ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଖି ବ୍ୟାୟାମ। ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପାଠପଢ଼ାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ତାହାର ଧ୍ୟାନ ଦେବାର ସମୟସୀମା କମ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହା କେବଳ ADHD ନୁହେଁ ବରଂ ଆଖି ସମସ୍ୟା ହେତୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଅଭିସରଣ ଅପରିପକ୍ୱତା ସିଂହଳ, ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଦ୍ୱିଦୃଶ୍ୟ, ପଢ଼ିବାରେ ଅସୁବିଧା, ପିଲାମାନଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ, ବାଇନାକୁଲାର ଦୃଷ୍ଟି
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 7 + 4 =
ବହି କିମ୍ବା ଫୋନ ଦେଖିଲେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ? କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଝାପ୍ସା ହୋଇଯାଏ? ଏହା କ’ଣ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ହୋଇପାରେ?

ବହି କିମ୍ବା ଫୋନ ଦେଖିଲେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ? କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଝାପ୍ସା ହୋଇଯାଏ? ଏହା କ’ଣ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ହୋଇପାରେ?

ବହି ପଢିବା କିମ୍ବା ଫୋନରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୁଏ କି? ଆପଣ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ଅକ୍ଷର ଦେଖିପାରୁଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣ କ୍ଳାନ୍ତତା ଭାବରେ ଭାବି ଏହାକୁ ପାଶୋରି ଦେଉଛୁ। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର କାମ କରିବାର ପଦ୍ଧତିରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆଖିର ସମନ୍ୱୟ ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି କ'ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏହା ବୁଝିବା ବହୁତ ସହଜ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେହି ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ପାଖକୁ ଆଣନ୍ତି। ତା'ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ମଧ୍ୟ ଭିତରକୁ ମୁହଁ ବୁଲାଇ ସେହି ଆଙ୍ଗୁଠି ଉପରେ ଏକା ସାଙ୍ଗରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ କିଛି ପାଖରୁ ଦେଖୁ, ଆମର ଆଖି ଆମ ନାକ ଆଡକୁ ଟିକିଏ ଭିତରକୁ ମୁହଁ ବୁଲାଇଥାଏ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ 'କନଭର୍ଜେନ୍ସ' କୁହାଯାଏ।

କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପାଖରେ ଥିବା କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଦେଖନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଆଖି ଠିକ୍ ଭାବରେ ଭିତରକୁ ବୁଲେ ନାହିଁ। ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଆଖି ଟିକିଏ ବାହାରକୁ ବୁଲାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରତିଛବି ପାଇପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ଉଭୟ ଆଖିର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ଦୁର୍ବଳତା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଦଳ ଭାବରେ କାମ କରୁଥିବା ଦୁଇଟି ଆଖିର ସମନ୍ୱୟରେ ସମସ୍ୟା (ବାଇନୋକୁଲାର ଦୃଷ୍ଟି)।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ପିଲାଦିନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ପିଲାମାନେ ପଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାୟତଃ ଏହା ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆଘାତ ପରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ?

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସେତେବେଳେ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଦେଖନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ପୁସ୍ତକ, ଏକ ଟାବଲେଟ୍, କିମ୍ବା ଏକ ଫୋନ୍। ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଛି କି?

ଲକ୍ଷଣ ବର୍ଣ୍ଣନା
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବିଶେଷକରି ପାଖରୁ କାମ କରିବା ପରେ ଯେପରିକି ପଢିବା କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ କାମ କରିବା।
ଡବଲ୍ ଭିଜନ୍ / ଡିପ୍ଲୋପିଆ ଦୁଇଟି ଅକ୍ଷର କିମ୍ବା ପ୍ରତିଛବିର ଆବିର୍ଭାବ। ଗୋଟିଏ ପ୍ରତିଛବିର ଆବିର୍ଭାବ ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପରେ ଲଗାଯାଇଛି।
ଆଖିରେ କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ଆଖିରେ ଭାରୀ ଅନୁଭବ, ଯେପରି କିଛି ସମୟ ପଢ଼ିବା ପରେ ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି।
ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି ପଢିବା ସମୟରେ ଅକ୍ଷରଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଝାପ୍ସା ହୋଇଗଲା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଆପଣ ଯାହା ପଢୁଛନ୍ତି ସେଥିରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପାରୁନାହାଁନ୍ତି। ଆପଣ କେଉଁଠାରେ ପଢୁଛନ୍ତି ତାହା ଭୁଲିଯାଉଛନ୍ତି।
ଆଖିକୁ ଲୁଚାଇବା, ଗୋଟିଏ ଆଖି ବନ୍ଦ କରିବା, କିମ୍ବା ଆଖି ଘଷିବା ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଅଚେତ ଭାବରେ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରିବା।
ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା ନିକଟରୁ କାମ କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? କାରଣ କ'ଣ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗର ଅଭାବ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ମାଂସପେଶୀ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ରୋଗଗ୍ରସ୍ତ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁରୁ "ଭିତରକୁ ଫେରିବା" ପାଇଁ ସଠିକ୍ ବାର୍ତ୍ତା ପାଉନାହାଁନ୍ତି।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଖିରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ। ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଆଖିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସିଷ୍ଟମରେ। ଏହା ଦୁଇଟି ବଲ୍ବ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଥିବା ଭଳି, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଯାଉଥିବା ତାରରେ ଟିକିଏ ସମସ୍ୟା ଅଛି।

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ କିମ୍ବା ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ଦ୍ଵାରା ଆଉ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ କି?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅସୁବିଧା ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏକ ବହୁତ ଅଜବ କାମ କରେ। ଏହା ଗୋଟିଏ ଆଖିରୁ ଆସୁଥିବା ପ୍ରତିଛବିକୁ ଦମନ କରେ।ଏହା ଗୋଟିଏ ଆଖି ବନ୍ଦ କରିବା ପରି। କାରଣ ଦୁଇଟି ଆଖି ଏକ ଦଳ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏହିପରି ସମସ୍ୟାରୁ ଖସିଯିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ଯଦି ଏହା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଦୁଇଟି ଆଖି ଆହୁରି ଦୂରେଇ ଯାଇପାରେ ଏବଂ ପରସ୍ପରଠାରୁ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ। ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:

  • ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସମନ୍ୱୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।
  • ଦୂରତାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଆକଳନ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା।
  • ଖେଳ ଖେଳିବାରେ ଅସୁବିଧା (ବିଶେଷକରି ବଲ ଧରିବା ସହିତ ଜଡିତ ଖେଳ)।
  • କାହା ସହିତ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଆଖିରେ ଆଖି ମିଶାଇବାରେ ଅସୁବିଧା।
  • ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା।

ଆପଣ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ କିପରି ଦେଖୁଛନ୍ତି?

ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଯେଉଁ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରୁ, ଅକ୍ଷର ପଢ଼ିବା ପାଇଁ 20/20 ଚାର୍ଟ, ତାହା କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସିର ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତଥାପି ସେ ସେହି ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାକୁ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ପାସ୍ କରିପାରିବେ।

ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଅଛି। ଏହା ମାପ କରେ ଯେ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ବସ୍ତୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ପାଖକୁ ଅଣାଯାଏ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି କେତେ ଦୂରକୁ ଏକତ୍ରିତ ହୁଏ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଆଖି ଗତି ବ୍ୟାୟାମ। ଆମ ଶରୀରରେ ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରି, ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପୁନଃପ୍ରଶିକ୍ଷିତ କରେ ଏବଂ ଉଭୟ ଆଖିକୁ ସମାନ ସ୍ଥାନରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାକୁ ଶିଖାଏ।

ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଏକ କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ କରାଯାଏ, ଏବଂ ଘରେ ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ।

କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରିଜିମ୍ ଚଷମା ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହି ଚଷମା ଆଖିରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଆଲୋକ କିରଣକୁ ପୁନଃନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

କ୍ୱଚିତ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆଖି ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ନିୟମିତ ଚଷମା କିମ୍ବା ଆଖି ପ୍ୟାଚ୍ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥା ଭଲ ହେବ ନାହିଁ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବି?

ଏହା ରାତାରାତି ଘଟିବା କଥା ନୁହେଁ। ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ତିନି ମାସ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏହିପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍:

  • ଯଦି ତୁମେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ପାଉନାହଁ।
  • ଯଦି ତୁମେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡ଼।
  • ଯଦି ତୁମେ ଏକାଥରେ ବହୁତ ନିକଟତର କାମ କର।

ଏହା ଏବଂ ADHD ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ଅଛି କି?

ଏହା ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ। ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନଙ୍କର ଧ୍ୟାନ-ନିଷ୍କ୍ରିୟତା/ଅତି ସକ୍ରିୟତା ବିକାର (ADHD) ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।

ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି (ବିଶେଷକରି ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ କଷ୍ଟ) ଏବଂ ADHD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସମାନ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଏକ ଛୋଟ ପିଲା, ଧରାଯାଉ ନେଥୁମି। ନେଥୁମି ସ୍କୁଲ କାମରେ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତାକୁ ବହି ପଢିବାକୁ ଦିଅ, ସେ ଦଶ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କୁହେ, "ମୁଁ ପାରିବି ନାହିଁ, ମା, ମୋର ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି"। କିମ୍ବା ସେ ଅକ୍ଷର ଦେଖିପାରୁ ନଥିବାରୁ କାନ୍ଦି ପକାଏ। ପିତାମାତା ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହି ପିଲାଟି ବିରକ୍ତି ଯୋଗୁଁ ପଡ଼ି ରହିଛି। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ନେଥୁମିର ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହାକୁ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି କୁହାଯାଏ।

ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସାଧାରଣ ଜନସଂଖ୍ୟା ତୁଳନାରେ ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କନଭର୍ଜେନ୍ସ ଇନସଫିସିଏନ୍ସି ତିନି ଗୁଣ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ADHD ଥିବା ସମସ୍ତ ପିଲାଙ୍କୁ ସ୍କ୍ରିନିଂ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପୁସ୍ତକ ପଢିବା, ଅଧ୍ୟୟନ କରିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିକଟରୁ କାମ କରିବା ସମୟରେ ଆମେ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ କଣ

  • ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଆପଣ କରିଥିଲେ କି?
  • ଆପଣ କ’ଣ ମୋତେ ଏପରି କାହା ପାଖକୁ ପଠାଇପାରିବେ ଯିଏ ଏହି ଆଖି ବ୍ୟାୟାମ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗାଇ ପାରିବେ?
  • ଚିକିତ୍ସା କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
  • ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ପୁଣି ଥରେ ଘଟିପାରେ କି?
  • ଏହା ପୁଣି ନ ଘଟାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ଅଭିସରଣ ଅକ୍ଷମତା ଉଭୟ ଆଖିର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ଦୁର୍ବଳତା ନୁହେଁ, ବରଂ ଦୁଇଟି ଆଖି ଏକାଠି କାମ କରିବାର ସମନ୍ୱୟ ସମସ୍ୟା।
  • ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ନିକଟ ଦୂରତାରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ (ପଢିବା, ଫୋନ ଦେଖିବା) ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟି।
  • ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସାଧାରଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ।
  • ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଖି ବ୍ୟାୟାମ। ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପାଠପଢ଼ାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ତାହାର ଧ୍ୟାନ ଦେବାର ସମୟସୀମା କମ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହା କେବଳ ADHD ନୁହେଁ ବରଂ ଆଖି ସମସ୍ୟା ହେତୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଅଭିସରଣ ଅପରିପକ୍ୱତା ସିଂହଳ, ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଦ୍ୱିଦୃଶ୍ୟ, ପଢ଼ିବାରେ ଅସୁବିଧା, ପିଲାମାନଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ, ବାଇନାକୁଲାର ଦୃଷ୍ଟି
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 7 + 4 =