ଯଦିଓ COVID ମହାମାରୀ ଏବେ କିଛି ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ଆସିଛି, ଏହି କରୋନାଭାଇରସ୍ ଏବେ ବି ଆମ ମଧ୍ୟରେ ଅଛି। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା, କାଶ କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ହୁଏ, ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଏହା କେବଳ ଥଣ୍ଡା, ନା ଏହା COVID ହୋଇପାରେ?" କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା COVID ଥାଇପାରେ (ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ 'ଅଲକ୍ଷଣହୀନ' ବୋଲି କୁହନ୍ତି)। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସରଳ, ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କେତେକ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
କୋଭିଡ୍-୧୯ର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
COVID-19 ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। କିଛି ଲୋକ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରି ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଭାଇରସ୍ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାର 2 ରୁ 14 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଭଳି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ତାଲିକା ଦିଆଯାଇଛି।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା | ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ। |
| ଶୁଖିଲା କାଶ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ | ଛାତିର ଗଭୀର ଭାଗରୁ କଫ ନିର୍ଗତ ନ ହେଉଥିବା କାଶ। ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ। |
| ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି | କିଛି ନକରି ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକାପଣ। |
| ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା | ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଏକ ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। |
| ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ସ୍ୱାଦ ହରାଇବା | ଏହା ଏକ ବିଶେଷ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଯାହା କୋଭିଡ୍ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। |
| ଗଳା ବିନ୍ଧା | ଗଳାରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା। |
| ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା କିମ୍ବା ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା | ଥଣ୍ଡା ସମୟରେ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଉଥିବା କିମ୍ବା ପାଣି ବହିଯାଉଥିବା ପରି। |
| ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା | ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା। |
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, କିଛି ଲୋକ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:
- ଗୋଲାପୀ ଆଖି
- ଫୁଲିଥିବା ଆଖି
- କଳାର ଅନ୍ତ ଘଟାଇବା
- ରକ୍ତ ଜମାଟ
- ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ
- କିଛି ପିଲାଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ବାଇଗଣୀ କିମ୍ବା ନୀଳ ରଙ୍ଗର ଫୋଟକା ଦେଖାଯାଏ।
- ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ବିରଳ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ଗୁଇଲେନ୍-ବାରେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍।
ତୁରନ୍ତ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଲକ୍ଷଣ!
ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି । ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ। ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଫୋନ୍ କରି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଜଣାଇବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ପ୍ରବଳ କଷ୍ଟ: ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଧ ହେଉଛି।
- ଲଗାତାର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଟାଣ କିମ୍ବା ଭାରୀ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
- ଓଠ କିମ୍ବା ମୁହଁ ନୀଳ/ଧୂସର ହୋଇଯିବା: ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ନପାଇଲେ ଏହା ହୋଇପାରେ।
- ହଠାତ୍ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ: ହଠାତ୍ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ସ୍ଥାନ ଏବଂ ସମୟ ହରାଇବା।
- ଉଠିବାରେ ଅସୁବିଧା: ଲଗାତାର ନିଦ୍ରାଳୁ ହେବା କିମ୍ବା ଏତେ ନିଦ୍ରାଳୁ ଯେ ଉଠିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।
କୋଭିଡ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
କିଛି COVID ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି। ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ FAST ପଦ୍ଧତିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।
- F (ମୁଖମଣ୍ଡଳ): ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ଝୁଲୁଥାଏ କି? ହସିବା ସମୟରେ ମୁହଁ ଝୁଲୁଥାଏ କି?
- A (ବାହୁ): ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଦୁଇଟି ହାତ ଉଠାଇବାକୁ କୁହ, ଗୋଟିଏ ହାତ ତଳକୁ ଖସିଯାଏ କି? ଗୋଟିଏ ହାତ ଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଏ କି?
- ସ (କଥା): କଥା କହିବା ସମୟରେ ତୁମର କଥା ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ କି? ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର କି?
- ଟି (ସମୟ): ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖନ୍ତି , ତେବେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେକେଣ୍ଡ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ତୁରନ୍ତ 911 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ରୋଗୀଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
ପିଲାମାନେ COVID ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଲେ କ'ଣ ହୁଏ?
ପିଲାମାନେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପରି ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ଗୁରୁତର ଥାଏ। କିଛି ପିଲାଙ୍କଠାରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ଏହି ଭାଇରସ୍ ଥାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ।
ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ:
- ଜ୍ୱର
- କାଶ
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ
ତଥାପି, ବିରଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ, କିଛି ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନେ COVID-19 ସହିତ ମଲ୍ଟିସିଷ୍ଟମ୍ ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଇନ୍ ଚିଲ୍ଡ୍ରେନ୍ (MIS-C) ନାମକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ଏହା କାୱାସାକି ରୋଗ ସହିତ ସମାନ। ଏହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି, ଡାଇରିଆ ଏବଂ ହୃଦ୍ ସମସ୍ୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ଆପଣ କଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର, କାଶ, କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ:
୧. ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ: ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ନହେଲେ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
୨. ଅଲଗା ରୁହନ୍ତୁ: ଯଥାସମ୍ଭବ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ , ଏପରିକି ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ମଧ୍ୟ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ପୃଥକ କୋଠରୀ ଏବଂ ବାଥରୁମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ।
୩. ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଭଲ ଫିଟିଂ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
୪. ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ବିଶ୍ରାମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ସହିତ, ପାଣି, ପରଟା ଏବଂ ଫଳ ପାନୀୟ ପରି ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।
୫. ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
କୋଭିଡ୍ ଠାରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?
ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ "ରୋଗ ବଢ଼ିବା ପରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଏହାକୁ ରୋକିବା ଭଲ।"
- ଟୀକାକରଣ କରନ୍ତୁ: କୋଭିଡରୁ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଟୀକାର ଡୋଜ୍ ନେବା। ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା: ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତକୁ ଭଲଭାବରେ ଧୋଇବା ଉଚିତ। ଯେତେବେଳେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣି ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଆଲକୋହଲ-ଭିତ୍ତିକ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଦୂରତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ମିଟର ଦୂରତା ରଖନ୍ତୁ।
- ମୁହଁରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ:ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ଥାନରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ହୁଏ।
- ଆଖି, ନାକ କିମ୍ବା ମୁହଁକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ହାତ ନ ଧୋଇ ମୁହଁକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- COVID-19 ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜ୍ୱର ଏବଂ କାଶ ପରି ସାଧାରଣ ଜିନିଷଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଚେତାଶୂନ୍ୟତା ଭଳି ଜରୁରୀକାଳୀନ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତୁ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଲେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- କୋଭିଡରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଟୀକାକରଣ, ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା ଏବଂ ମୁହଁରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |