ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଫ୍ଲୁରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଛନ୍ତି କି? (ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା) ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସଠିକ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ!

ଆପଣ କ’ଣ ସାରା ଦିନ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ହଠାତ୍ ଦୁର୍ବଳ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଜ୍ୱର ହେଉଛି? ହୁଏତ ଆପଣ ଭୟଙ୍କର 'ଫ୍ଲୁ'ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଛନ୍ତି। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଶୀଘ୍ର ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫ୍ଲୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ନାକ, ଗଳା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଏହା ଫ୍ଲୁ ବ୍ୟାପିବାର ଏକ ଅତି ସହଜ ଉପାୟ। ଫ୍ଲୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶିବା, ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା କଥା ହେବା ସମୟରେ ବାୟୁରେ ନିର୍ଗତ ଛୋଟ ଛୋଟ ଲାଳ ବୁନ୍ଦା ମାଧ୍ୟମରେ ଭାଇରସ ବ୍ୟାପିଥାଏ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ନିଶ୍ୱାସରେ ନିଅନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଏକ ପୃଷ୍ଠକୁ ଛୁଇଁବେ ଯାହା ଉପରେ ଭାଇରସ ଅଛି ଏବଂ ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କର ନାକ, ଆଖି କିମ୍ବା ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁବେ, ତେବେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି।

କିଛି ଲୋକ ଫ୍ଲୁ ହେଲେ କେବଳ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ବହୁତ କମ୍, ଫ୍ଲୁ ଘାତକ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା ଏହି ବିପଦରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଫ୍ଲୁର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୁ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଜ୍ୱର
• ଥଣ୍ଡା
• ନାକରୁ ପାଣି ବହିବା କିମ୍ବା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା
• ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧିରେ ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଆର୍ଥ୍ରାଲଜିଆ)
• ଥକ୍କାପଣ (ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ)
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ
• ଚର୍ମ ଲାଲ ଏବଂ ଗରମ ଅଛି।
• ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିବା ଏବଂ ଲୁହ ପଡ଼ିବା
• ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ଶୁଖିଲା କାଶ
• ଗଳା ବିନ୍ଧା

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ଫ୍ଲୁର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହା କ’ଣ ଫ୍ଲୁ? ନା ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା?

ଉଭୟଙ୍କ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସମାନ, ତେଣୁ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିପରି ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଠିକ୍ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ କରିବେ।

ଫ୍ଲୁ ଏବଂ COVID-19 (COVID-19) ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ

ଯଦିଓ ଉଭୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। କୋଭିଡ୍ SARS-CoV-2 ନାମକ ଏକ କରୋନାଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। କୋଭିଡ୍-୧୯ ଫ୍ଲୁ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସଂକ୍ରାମକ ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ।

ତଦନ୍ତ ବିନା ଏହି ଦୁଇଟି କ'ଣ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ,କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା (ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇ) ଗନ୍ଧ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ହରାଇବା COVID ର ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ, କିନ୍ତୁ ଫ୍ଲୁର ନୁହେଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ COVID-19 ହୋଇଛି ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।

• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ
• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ ଯାହା ଦୂର ହେଉନାହିଁ
• ଓଠ, ଚର୍ମ କିମ୍ବା ନଖ ଫିକା, ଧୂସର କିମ୍ବା ନୀଳ ହୋଇଯିବା
• ଉଠିବାରେ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଜାଗ୍ରତ ରହି ନ ପାରିବା
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ

ଫ୍ଲୁ ହେଲେ ଆପଣ ଘରେ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଫ୍ଲୁର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।

• ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଥାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
• ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ: ଜ୍ୱର ଝାଳ, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ହେତୁ ନିର୍ଜଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ପାଣି ସବୁଠାରୁ ଭଲ। ତଥାପି, ଚା, ପୋଟଳ ​​ଏବଂ ସୁପ ଭଳି ଉଷ୍ମ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଚିନିଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ଏବଂ କ୍ୟାଫିନେଟ୍ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ: ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାମ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲକୁ ଯିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶରେ ପାରାସିଟାମଲ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ଯଦି ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଫ୍ଲୁ ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦ୍ୱାରା ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଫ୍ଲୁରୁ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖି ପାରନ୍ତି। ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର 48 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଗ୍ରହଣ କଲେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ। ଓସେଲଟାମିଭିର୍ (ଟାମିଫ୍ଲୁ) ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଔଷଧ।

ଫ୍ଲୁର ଜଟିଳତା

ସୁସ୍ଥ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଫ୍ଲୁ ସହିତ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ବିପଦ ବର୍ଗ:

• ୫ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନେ (ବିଶେଷକରି ୬ ମାସରୁ ୨ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ)
• 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି
• ଗର୍ଭବତୀ ମାଆମାନେ
• ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ଲୋକମାନେ (ଯଥା, କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ)
• ଆଜମା, ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ବୃକକ୍ ରୋଗ ଭଳି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା:

• ନିମୋନିଆ
• ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ସାଇନୋସାଇଟିସ୍)
• କାନ ସଂକ୍ରମଣ
• ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍
• ମାୟୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମୃଦୁ ଥାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ବିପଦ ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ପଡ଼ନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ଆପଣ ଘରେ ବିଶ୍ରାମ ନେଇ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ବିପଦ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ପରିସ୍ଥିତି

ଆପଣ କେଉଁ ବର୍ଗରେ ପଡ଼ନ୍ତି ନା କାହିଁକି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।