ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ, ବୃକକ୍ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଟିକେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ। କାରଣ ମଧୁମେହ ଆପଣଙ୍କୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ନାମକ ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଦୁଇଗୁଣ କରିଥାଏ ଯାହାଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆମେ ଏହି ବିପଦକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବା। ଏହାକୁ ପାଇପ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପାଣି ପମ୍ପ କରେ। ଏହି ରକ୍ତ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଯୋଗାଇଥାଏ। ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ରେ ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ଏହି ରକ୍ତ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହଠାତ୍ ଅବରୋଧିତ କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ମସ୍ତିଷ୍କର କୌଣସି ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ 3-4 ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ସେହି ଅଂଶର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମରିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ।
ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ର ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:
- ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ଅବରୋଧ ହୋଇଯାଏ।
- ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଫାଟିଯାଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ।
ଯେତେବେଳେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଶରୀରର ଏହାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବାର କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଗୋଟିଏ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଶରୀର ଅନ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ ଯାହା ବାଇପାସ୍ ପରି ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ମଧୁମେହ ସହିତ, ସେହି ଅତିରିକ୍ତ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସମୟ ସହିତ ଚର୍ବି ଜମା (ପ୍ଲେକ୍) ସହିତ ସଂକୁଚିତ ଏବଂ ଘନ ହୋଇପାରେ। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ "ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ପାଣି ପାଇପ୍ ଭିତରେ କଳଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ପରି। ତା'ପରେ ସେହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ।
ଷ୍ଟ୍ରୋକର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଷ୍ଟ୍ରୋକର ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ ହେଉଛି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ । ଏହା ସହିତ, ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି:
- ତମାଖୁ ଧୂମପାନ କରିବା।
- ରକ୍ତରେ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ବୃଦ୍ଧି (ଉଚ୍ଚ LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ)।
- ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ।
- ହୃଦରୋଗ।
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ!
ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ହେଉ କି ନ ହେଉ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା। ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ବିଳମ୍ବ ନକରି ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ । ସମୟ ହେଉଛି ମୂଳ।
| ଜରୁରୀକାଳୀନ ଲକ୍ଷଣ | ତୁମେ କିପରି ବୁଝିଲ? |
|---|---|
| ନିଷ୍କ୍ରିୟତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା | ମୁହଁ, ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ର ହଠାତ୍ କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା (ବିଶେଷକରି ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ)। |
| କହିବାରେ କଷ୍ଟ | ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଜଟିଳ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ଏକ ସାଧାରଣ ବାକ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବୁଝିପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା କହିପାରିବେ ନାହିଁ। |
| ଦୃଷ୍ଟି କ୍ଷତି | ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଖିର ଦୃଷ୍ଟି ହଠାତ୍ ଝାପ୍ସା କିମ୍ବା ହଜିଯାଏ। |
| ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ | ହଠାତ୍ ତୁମେ କିଛି ଗିଳି ପାରିବ ନାହିଁ। |
| ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇବା | ହଠାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଚାଲିବା ସମୟରେ ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇବା ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବାର ଆଶଙ୍କା। |
| ପକ୍ଷାଘାତ | ହଠାତ୍, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୌଣସି ଅଂଶକୁ, ଯେପରିକି ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ। |
| ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଏକ ତୀବ୍ର, ତୀବ୍ର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ କେବେ ଅନୁଭବ କରିନାହାଁନ୍ତି। |
ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପାଇଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପାଇଁ, ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି "(tPA" ନାମକ ଏକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଔଷଧ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ପ୍ରଥମ 3-4.5 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ । ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ତୁରନ୍ତ ETU କୁ ଯିବାକୁ କହୁଛୁ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଔଷଧ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦିଆଯାଏ ନାହିଁ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ସମ୍ପ୍ରତି ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ଲାଗିଛି।
ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟ ଅଛି:
- କାରୋଟିଡ୍ ଏଣ୍ଡାର୍ଟେରେକ୍ଟୋମି: ଏହା ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଧମନୀ, କାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଚର୍ବି ଜମା (ପ୍ଲେକ୍)କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରିଦିଏ।
- କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ଏବଂ ଷ୍ଟେଣ୍ଟିଂ: ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଏକ ପତଳା ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ବେଲୁନ୍ ଭଳି ଉପକରଣ ଅବରୋଧିତ ରକ୍ତ ନଳୀ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ, ଏହାକୁ ଫୁଲାଇ ଏହାକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରାଯାଏ। ତା'ପରେ ନଳୀକୁ ପୁଣି ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ଜାଲ ଭଳି ଷ୍ଟେଣ୍ଟ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି: କିଛି ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ, ରକ୍ତ ଜମାଟ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ Merci Retrieval System ଏବଂ Penumbra System ଭଳି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ।
ଆପଣ ଷ୍ଟ୍ରୋକରୁ କିପରି ବଞ୍ଚିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସାମିଲ କରିବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା।
| କଣ ଅନୁସରଣ କରିବେ | ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ଧୂମପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। | ଧୂମପାନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁତ ବୃଦ୍ଧି କରେ। |
| ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। | ମଧୁମେହର ଭଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର କ୍ଷତିକୁ କମ କରିପାରିବ। |
| ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। | ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ମଧୁମେହ ରୋଗର କାରଣ ହୁଏ। |
| ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। | ସପ୍ତାହରେ ୫ ଦିନ, ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ମଜବୁତ ହୁଏ। |
| କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। | ଆପଣଙ୍କର LDL (ଖରାପ) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ 70 mg/dl ତଳେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ଉପରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। |
| ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। | ମହିଳାମାନେ ଦିନକୁ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ପାନୀୟ ଏବଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଦୁଇଟିରୁ ଅଧିକ ପାନୀୟ ପିଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। |
| ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। |
| ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଆନ୍ତୁ। | ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ (ଯଥା, ଆସ୍ପିରିନ୍, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସକାରୀ ଔଷଧ) ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ମଧୁମେହ ହେବା ଦ୍ଵାରା ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୂନ୍ୟତା / ଚେତାଶୂନ୍ୟତା, କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା ଇତ୍ୟାଦି କୌଣସି ଜରୁରୀକାଳୀନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ଯିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା।
- ଧୂମପାନ ଛାଡିବା, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |