ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ମାଂସପେଶୀ ଆରାମଦାୟକ ଦରକାର? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କ’ଣ!

ଏପରି ଦିନ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସକାଳେ ଉଠି ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ ହଲାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣ ସାରା ଦିନ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଛିଣ୍ଡି ଯାଉଛି। ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏହି ଔଷଧ କ'ଣ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଜମ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଜମ୍ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ମାଂସପେଶୀର ହଠାତ୍, ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ସଙ୍କୋଚନ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ମାଂସପେଶୀ କ୍ୱିଚ୍' ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଏହା ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ପାଇଁ ହୋଇପାରେ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।

ମାଂସପେଶୀର ଟାଣକୁ ଆରାମ ଦେଉଥିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଉଥିବା ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧକୁ ଆମେ ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ମାଂସପେଶୀ ଆରାମଦାୟକ କେବେ ଆବଶ୍ୟକ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପିଠି କିମ୍ବା ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପାରାସିଟାମୋଲ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ ଭଳି ଏକ ସରଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଦେଇ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯକୃତ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ ଭଳି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ଭାବରେ ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ ଔଷଧ ଲେଖି ପାରନ୍ତି।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ, ହଠାତ୍, ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା (ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା) ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ରହିଥିବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ୱଚିତ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ରାତିରେ ନିଦ ପାଉନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ ଆସିବ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦରେ ନିଦ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ରାତିରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ଏଗୁଡ଼ିକର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?

ଆପଣ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ ନେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହାର କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, କିଛି ଔଷଧ ଯକୃତ କ୍ଷତି ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଔଷଧ ବାଛିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ କିଛି ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ତାଲିକା ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

• ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ନୁହେଁ!: ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ କୌଣସି କାରଣରୁ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏଥିରେ ମଦ୍ୟପାନ ମିଶାଯାଏ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ, ଯାହା ଚେତାଶୂନ୍ୟତା ଏବଂ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣାର ଆଶଙ୍କା ସୃଷ୍ଟି କରେ।

• ଗାଡି ଚାଳନା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାଇବା: ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଗାଡି ଚାଳନା କିମ୍ବା ଭାରୀ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ । କିଛି ଔଷଧ ସେବନ କରିବାର 30 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବ 4-6 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ନିଦ୍ରାଳୁ ଏବଂ କମ୍ ସତର୍କ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁର୍ଘଟଣାର ଆଶଙ୍କା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ବୟସ୍କ: ବୟସ୍କ ଲୋକମାନେ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ କ’ଣ ଏହି ଔଷଧ ପ୍ରତି ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରିବେ?

ହଁ, କିଛି ଲୋକ ଏହି ଔଷଧ ପ୍ରତି ନିଶା ହେବାର ଆଶଙ୍କାରେ ଥାଆନ୍ତି। ଯଦି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରିମାଣଠାରୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ନିଆଯାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ବିପଦ ବିଶେଷ ଭାବରେ ବଢ଼ିଯାଏ।

• କାରିସୋପ୍ରୋଡଲ୍ (ସୋମା) ହେଉଛି ଏପରି ଔଷଧ ଯାହା ନିଶାର ସର୍ବାଧିକ ବିପଦ ରଖେ। କାରଣ ଶରୀରରେ ଔଷଧ ଭାଙ୍ଗିଗଲେ ଆଉ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ, ଯାହା ଏକ ଉଚ୍ଚ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଲୋକ, ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ବିନା, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୁଅନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଉଚ୍ଚକୁ ଲୋଭ କରନ୍ତି।

• ସାଇକ୍ଲୋବେଞ୍ଜାପ୍ରିନ (ଫ୍ଲେକ୍ସେରିଲ) ପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ ଔଷଧର ଅପବ୍ୟବହାରର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରହିଛି।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଔଷଧକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହା ଉପରେ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅନିଦ୍ରା , ବାନ୍ତି ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ଭଳି ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହା କରିବା ଉଚିତ।