ତୁମର ଆଖିପତା ଗୁଡ଼ାଇ ଦିଆଯାଇଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଉଛି କି? ନା ତୁମର ଆଖିରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଯେପରିକି ଶୁଷ୍କ, ଲାଲ ଆଖି? ତୁମର "ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନାହିଁ, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଆଖିପତା ବାହାରକୁ ଘୂରି ବୁଲୁଥିବାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? (ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍) କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "(ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍)" ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଆଖିପତା, ବିଶେଷକରି ତଳ ଆଖିପତା, ଆଖିପତା ଠାରୁ ବାହାରକୁ ଘୁଞ୍ଚିଯାଏ। ଏହା ଏପରି ଯେପରି ଆଖିପତା ତଳକୁ ଝୁଲି ପଡୁଛି। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ଆଖିର ଭିତର ପୃଷ୍ଠ ଖୋଲା ହୋଇଯାଏ। ଏହାର ଓଲଟା ପାର୍ଶ୍ୱ ହେଉଛି "(ଏଣ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍)", ଯାହା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆଖିପତା ଭିତରକୁ ଘୁଞ୍ଚିଯାଏ।
ତେବେ, ଯେତେବେଳେ ଆଖିପତା ଏହିପରି ଘୁରି ଯାଏ, ସେତେବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ?
- ଲୁହ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଝରୁନାହିଁ: ଆମ ଆଖିରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଲୁହ ସମଗ୍ର ଆଖିରେ ବ୍ୟାପିଯାଏ, ଏହାକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖେ, ଏବଂ ତା’ପରେ ନାକର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଛିଦ୍ର ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆଖିପତା ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚିଯାଏ, ଏହି ଲୁହ ନଳୀ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ତା’ପରେ ଲୁହ କେବଳ ଗାଲ ଦେଇ ବହିଯାଏ।
- ଶୁଷ୍କ, ଲାଲ ଆଖି: ଆଖିପତା ଆଖିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆଖି ଶୁଷ୍କ, ଲାଲ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ।
- ଆଖି ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ: ଆଖି ଖୋଲା ଥିବାରୁ, ଧୂଳି ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସହଜରେ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।
ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଉପର ଆଖିପତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ତଳ ଆଖିପତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଖିରେ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ଭଳି ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
(ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍) ର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?
ଏହି ଅବସ୍ଥା (ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍) କିପରି ଘଟେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହାକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।
୧. ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ଭାବରେ (ଜନ୍ମଗତ): ଏହା ବହୁତ ବିରଳ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି।
୨. ପ୍ରାପ୍ତ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର । ଏହାର ଚାରି ପ୍ରକାର ଅଛି:
- ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍ (ଇନଭୋଲ୍ୟୁସନାଲ୍ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍): ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଯେପରି ଆମର ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚିତ ହୁଏ, ସେହିପରି ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆଖିପତାର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଢିଲା ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ ଆଖିପତା ଆଖିପତାକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇଥାଏ ଏବଂ ଝୁଲି ପଡ଼ିଥାଏ। ବାରମ୍ବାର ଆଖିପତା ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ପକ୍ଷାଘାତ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍: ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ମୁହଁର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ କିମ୍ବା ଆଖିପତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହା ବେଲ୍ସ ପକ୍ଷାଘାତ ସହିତ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପକ୍ଷାଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରେ ।
- ସିକାଟ୍ରିସିଆଲ୍ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍: ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମରେ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ସ୍କାର ଟିସୁ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ , ଯେପରିକି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ପୋଡ଼ିବା କିମ୍ବା ସନବର୍ଣ୍ଣ, ସେତେବେଳେ ସ୍କାର ଟିସୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆଖିପତାକୁ ବାହାରକୁ ଟାଣି ନେଇପାରେ।
- ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍: ଯେତେବେଳେ ଆଖିପତା ଉପରେ ଟ୍ୟୁମର ଭଳି କୌଣସି ଭାରୀ ଜିନିଷ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆଖିପତାକୁ ତଳକୁ ଟାଣି ବାହାରକୁ ଗଡ଼ାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →(ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆମର ଆଖିପତା ଆମ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଏବଂ ସଫା ରଖେ। ତେଣୁ ଆଖିପତା ତଳକୁ ଝୁଲି ପଡ଼ିଲେ ଏବଂ ଆଖି ଖୋଲା ହୋଇଗଲେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ। ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି କି:
- ଆଖିରେ କିଛି ଅନୁଭବ ('ବିଦେଶୀ ଶରୀର ଅନୁଭବ')। ଯେପରି କୌଣସି ମଇଳା ଜିନିଷ ଆଖିରେ ପଡ଼ିଯାଇଛି।
- ଶୁଷ୍କ ଆଖି।
- ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିବା।
- ମୋ ଆଖିରୁ ପାଣି ପରି ଲୁହ ବହିବାକୁ ଲାଗିଲା। ଯେପରି ମୁଁ କେବଳ କାନ୍ଦୁଥିଲି।
- ଆଖିରୁ ଘନ, ପୂଜ ଭଳି ନିର୍ଗତ କ୍ଷରଣ।
- ଆଖିପତାଗୁଡ଼ିକ ଏକ କ୍ରଷ୍ଟ ପରି ଏକାଠି ବନ୍ଧା ହୋଇଛି।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।
(ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍)ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?
ପୂର୍ବରୁ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
- ଇନଭୋଲ୍ୟୁସନାଲ୍ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍: ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ବୟସ ବୃଦ୍ଧି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ବାରମ୍ବାର ଆଖି ଘଷିବା ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ।
- ପକ୍ଷାଘାତ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍: ଏହା ବେଲ୍ସ ପକ୍ଷାଘାତ ଭଳି ମୁହଁ ସ୍ନାୟୁ ପକ୍ଷାଘାତ ସହିତ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ହଠାତ୍ ଆସେ। ଏହା ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଝୁଲାଇ ଦିଏ।
- ସିକାଟ୍ରିସିଆଲ୍ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍: ଚର୍ମରେ ଦାଗ ଯୋଗୁଁ। ଏହା ଆଖିପତା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ବ୍ଲେଫାରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି) ପରେ ହୋଇପାରେ, ଆଖିରେ କଟା, ପୋଡ଼ିବା କିମ୍ବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପଡ଼ିବା ଭଳି ଦୁର୍ଘଟଣା। ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମ ପୋଡ଼ିଯାଏ, କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସହିତ ଚର୍ମ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ, ଏବଂ ଆଖିପତା ମଧ୍ୟ ସମାନ ଭାବରେ ବାହାରକୁ ଟାଣିପାରେ।
- ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍: ଯେତେବେଳେ ଆଖିପତା ଉପରେ କୌଣସି ଭାର ଥାଏ, ଯେପରିକି ଟ୍ୟୁମର, ଚର୍ବି ସ୍ତର, କିମ୍ବା ଫୁଲା (ଏଡିମା), ସେହି ଭାର ଦ୍ୱାରା ଆଖିପତା ତଳକୁ ଟାଣି ହୋଇଯାଏ।
- ଜନ୍ମଗତ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍: ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଥାଏ। ଏହା ଡାଉନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଏବଂ ବ୍ଲେଫାରୋଫିମୋସିସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି କିଛି ଜନ୍ମଗତ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଦେଖାଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
(ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍) ବିକଶିତ ହେବାର ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କିଛି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ରହିଛି:
- ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ: ଆମେ ଯେପରି କହିଥିଲୁ, ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ: ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ କ୍ଷତି ପତାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ।
- ଆଖିପତାକୁ ଲଗାତାର ସ୍ପର୍ଶ କରିବା, ଚିପିବା ଏବଂ ଟାଣିବା।
- କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧିବା: ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ସମୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଲେନ୍ସ ଲଗାଇବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଆଖିପତାକୁ ବହୁତ ଟାଣି ନିଅନ୍ତି।
- ଆଖିପତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଚର୍ମ ରୋଗ ହେବା।
- ଆଖିପତାରେ ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
- ମୁହଁର ସ୍ନାୟୁ ପକ୍ଷାଘାତ କିମ୍ବା ମୁହଁର ଶୂନ୍ୟତା।
- କିଛି ପ୍ରକାରର ଆଖି ଡ୍ରପ୍ସର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର।
(ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍) ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ପ୍ରାୟତଃ, ଆପଣ ତୁରନ୍ତ କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆଖିପତା ବାହାରକୁ ଫେରୁଛି କି ନାହିଁ। କେତେବେଳେ ଏହା ସୂକ୍ଷ୍ମ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କର ତଳ ଆଖିପତା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ନିମ୍ନ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତାର ଭିତର ଅଂଶ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇପାରେ। ଆଖି ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଲାଲ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଠାରେ ଆଖିପତା ଖୋଲା ଥାଏ। ତଳ ଆଖିପତା ତଳେ ଦେଖାଯାଉଥିବା କଳା ଆଖି ଆଖିର କର୍ଣ୍ଣିଆର ତଳ ଅଂଶ (କର୍ଣ୍ଣିଆ) ଖୋଲା ଥିବାର ସୂଚକ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ, ଏହାକୁ କେରାଟାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ।
ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତାକୁ ଆହୁରି ଟିକିଏ ଟାଣି ଆଣିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଦେଖିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହାକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନକୁ ଆଣିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ। ଏହାକୁ "ସ୍ନାପ୍-ବ୍ୟାକ୍ ପରୀକ୍ଷା" କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତାକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନକୁ ଆଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଥର ଆଖିପତାାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
(ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍) ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?
ପ୍ରାୟତଃ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ କୃତ୍ରିମ ଲୁହ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଦେଇ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ଯଦି କେବଳ ଏହି ଆର୍ଦ୍ରତା ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ବନ୍ଦ କରିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏକ ପ୍ରକାର ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କହିବେ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନର କାରଣ ଚର୍ମ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ସେହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଏବଂ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା। ଏଥିରେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଭଳି ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତାର ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶ (ସାଧାରଣତଃ ଆଖିର ବାହ୍ୟ କୋଣରୁ) କାଢ଼ିବା, ଢିଲା ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ କଡ଼ା କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପୁଣି ଏକାଠି ସିଲେଇ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
କିଛି ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତଚିହ୍ନ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ସେହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ପ୍ରତିରୋପଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ତୁମେ କ’ଣ ନିଜକୁ ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ?
ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନକୁ ରୋକିବା ପ୍ରାୟତଃ କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଏବଂ ଆଖିପତାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- କେତେଥର ଆଖି ଘଷୁଛନ୍ତି ଏବଂ କେତେ ଜୋରରେ ଘଷୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଚର୍ମକୁ ଟାଣି ନ ଦେବା ପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- ତକିଆ ଉପରେ ମୁହଁ ଚାପି ପେଟ ମାଡ଼ି ଶୁଅ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତାର ଝୁଲୁପକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର CPAP ମେସିନ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ଅଛି ବୋଲି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- କଠୋର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଏବଂ ଆଖିକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, ସନଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
- ଯଦି କାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ତାହା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କାଢିଦିଅନ୍ତୁ। ଲେନ୍ସ ଲଗାଇବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ସମୟରେ ହାତକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ। ଆଖିପତା ପ୍ରତି କୋମଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ମୋର (ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍) ଥାଏ, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?
ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ଆଖିପତା ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରାଯାଇପାରିବ।
ତଥାପି, ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଗମ୍ଭୀର ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍ କର୍ନିଆରେ କ୍ଷତଚିହ୍ନ କିମ୍ବା ଘାଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ସ୍ଥାୟୀ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଖରାପ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏପରିକି ଅନ୍ଧତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
- ଆପଣଙ୍କର ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ଯତ୍ନ ନିଯୁକ୍ତି ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଦୃଶ୍ୟ କିମ୍ବା ଅନୁଭବରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ସତର୍କ ରହିବାକୁ ଥିବା ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିବା।
- ଆଖିରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେବା।
- ଆଖିରେ ପାଣି ପଶିଗଲା।
- ଆଖି ଠିକ୍ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହେଉନଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରିବା।
ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:
- ମୋର କି ପ୍ରକାରର ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍ ଅଛି?
- ମୋ ଅବସ୍ଥାର କାରଣ କ'ଣ?
- ଆପଣ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି?
- ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତିରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଏବଂ ଶୁଖିଯିବାରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏଥିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଏକ ଘୋଡ଼ାଇ ହୋଇଥିବା ଆଖିପତା ଏକ ବଡ଼ କଥା ପରି ମନେ ହେଉନାହିଁ, ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଚିକିତ୍ସା କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ପରି ସରଳ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ।
ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)
- ଏକ୍ଟ୍ରୋପିଅନ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆଖିପତା, ବିଶେଷକରି ତଳ ଆଖିପତା ବାହାରକୁ ଘୁରିଯାଏ।
- ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ବୟସ ବୃଦ୍ଧି, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ।
- ଶୁଖିଲା ଆଖି, ଲାଲ ପଡ଼ିବା, ଲୁହ ପଡ଼ିବା ଏବଂ ଆଖିରେ କିଛି ଅନୁଭବ ହେବା ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ।
- ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।
- ତୁମର ଆଖି ଏବଂ ଆଖିପତାର ଯତ୍ନ ନିଅ। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କର ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଆଖି ଘଷିବା ବନ୍ଦ କର।
ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଆପଣ ଏହି ସୂଚନା ଉପଯୋଗୀ ପାଇଥିବେ। ଦୁଇଟି ସୁସ୍ଥ ଆଖି ଏକ ମହାନ ସମ୍ପତ୍ତି!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.