କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଏନିମା? (ଏନିମା) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା, ହେବ କି?

ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ସମୟ ଆସିଥିବ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦିନ ଦିନ ଧରି ଶୌଚାଳୟ ଯାଇ ପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଛି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, ଠିକ୍ କି? କେତେବେଳେ, ଆପଣ ଯେତେ ପାଣି ପିଇଲେ, ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, କିମ୍ବା କିଛି କରନ୍ତୁ, ଏପରି ଲାଗେ ଯେ ଏହି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର ହେବ ନାହିଁ। ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣ ' ଏନିମା ' ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଟିକେ ଭୟ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଥରେ ଆପଣ ଏହା କ'ଣ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିଗଲେ, ସେହି ଭୟ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏନିମା କ'ଣ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏନିମା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏନିମା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ମଳତ୍ୟାଗରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଦେଇ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ କୋଲନକୁ ପଠାଯାଏ। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ ଏକ ହସ୍ପିଟାଲ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ କରାଯାଇପାରିବ। ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ଘରୋଇ ଏନିମା କିଟ୍ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।

ଯେତେବେଳେ ଆମେ 'ଏନିମା' କହୁ, କିଛି ଲୋକ ଏହି ଶବ୍ଦକୁ ତରଳ କିମ୍ବା ତରଳ ଭରିବାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବୁଝାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଆପଣ ହୁଏତ Fleet® ସାଲାଇନ୍ ଏନିମା ଏବଂ Pedia-Lax® ଭଳି ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରକାରର ଏନିମା।

କେବେ ଏନିମା ଆବଶ୍ୟକ?

ସାଧାରଣତଃ କେବଳ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

• ଗୁରୁତର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଉପଶମ ଭାବରେ: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। କିନ୍ତୁ ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଶେଷ ଉପାୟ । ସାଧାରଣତଃ, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା, ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଭଳି ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରେ ମଳ ସଫ୍ଟନର ନେବା, ଯଦି ଏହା କାମ ନ କରେ, ତେବେ ଆପଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ଭାବରେ ଏକ ଏନିମାକୁ ବିଚାର କରିପାରିବେ।
• ମଳ ଆଘାତର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ:କେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ମଳ କଠିନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ପଥର ପରି କୋଲନରେ ଲାଗିଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "ମଳ ପ୍ରଭାବ" କୁହାଯାଏ। ଏହା ନିଜେ ବାହାର କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର। ଅଟକି ରହିଥିବା ମଳକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଏବଂ ଢିଲା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ସରଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଭାବରେ: କୋଲନ କିମ୍ବା ମଳଦ୍ୱାରରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସେହି ଅଞ୍ଚଳକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• କୋଲୋନୋସ୍କୋପି ପୂର୍ବରୁ: କୋଲୋନୋସ୍କୋପି ହେଉଛି ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯେଉଁଥିରେ ବୃହଦାନ୍ତରେ କର୍କଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖିବା ପାଇଁ ମଳଦ୍ୱାର ଦେଇ ଏକ କ୍ୟାମେରା-ସଜ୍ଜିତ ଟ୍ୟୁବ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ। ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର କୋଲନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ଏବଂ ସଫା ହେବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସ୍ତୁତିର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଏକ ଏନିମା କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
• ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ: "ବେରିଅମ୍ ଏନିମା" ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା। ଏଠାରେ, ବେରିଅମ୍ ନାମକ ଧଳା ପାଉଡର ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ଏନିମା ଭାବରେ ଭର୍ତି କରାଯାଏ। ଏହି ବେରିଅମ୍ ଏକ୍ସ-ରେକୁ ଅନ୍ତନଳୀରେ ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
• ଔଷଧ ଦେବା ପାଇଁ: କିଛି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେପରିକି ଅଲସରେଟିଭ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ , ପ୍ରଦାହର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏନିମା ସିଧାସଳଖ କୋଲନକୁ ଔଷଧ ପହଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଏନିମା ଅଛି?

ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟବହୃତ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଏନିମା ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକର ସରଳ ବୁଝାମଣା ପାଇଁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀ ଦେଖନ୍ତୁ।

ଘରେ ତିଆରି ମିଶ୍ରଣ ବିଷୟରେ ଏକ ଚେତାବନୀ

କିଛି ଲୋକ ସାବୁନ, ଭିନେଗାର, କ୍ଷୀର ଏବଂ କଫି ବ୍ୟବହାର କରି ଘରେ ତିଆରି ଏନିମା ତିଆରି କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଦୌ ନିରାପଦ ନୁହେଁ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ସୁରକ୍ଷା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀର ନାଜୁକ ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏନିମା ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଏକ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ଏକ ନିରାପଦ, ଗୁଣାତ୍ମକ ଏନିମା କିଣନ୍ତୁ।

ଏନିମାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏନିମା କିଟ୍ ଭିନ୍ନ। ତେଣୁ, ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିଟ୍ ସହିତ ଆସୁଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ପଦକ୍ଷେପ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ଦିଆଯାଇଛି।

1. ପ୍ରସ୍ତୁତି:ପ୍ରଥମେ, ତଳେ ଏକ ତଉଲିଆ ବିଛାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏନିମା ପରେ ବାଥରୁମକୁ ଦୌଡ଼ି ଯାଇପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଦ୍ରବଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଦ୍ରବଣଟି କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ହେବା ଉଚିତ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଦ୍ରବଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।

୨. ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତି: ଏନିମା ଭର୍ତି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତି ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଏକା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବାମ କଡ଼ରେ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାହାଣ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଆଡ଼କୁ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାହାଣ ହାତରେ ସହଜରେ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭର୍ତି କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ। ଯଦି କେହି ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଯୋଗରେ "ପିଲାଙ୍କ ପୋଜ୍" ପରି ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଆଗକୁ ବଙ୍କା କରିପାରିବେ।

3. ପ୍ରବେଶ: ଏନିମା ଟ୍ୟୁବ୍ କିମ୍ବା ନୋଜଲ୍‌ର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ଭଳି ଏକ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହାକୁ ମଳଦ୍ୱାରରେ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ। ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବ ଯେ ଏହାକୁ କେତେ ଦୂର ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ହେବ। କେବେବି ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଏହା ପ୍ରବେଶ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।

୪. ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଏବଂ ବାହାର କରିବା: ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଭିତରକୁ ନଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୋତଲ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଗକୁ ଚାପି ରଖନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଟ୍ୟୁବକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ।

୫. ଧର୍ଯ୍ୟ: ଯଦି ଏହା ଏକ "ପ୍ରତିଧାରଣ ଏନିମା", ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ରଖିବା ଉଚିତ। ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାର ପାଇଁ, ଆବଶ୍ୟକ ମନେ ହେବା ମାତ୍ରେ ବାଥରୁମ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଏନିମାର ବିପଦ ଏବଂ ଜଟିଳତା କ’ଣ?

ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ତେବେ ଏନିମା ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ପ୍ରକ୍ରିୟା, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଭୁଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ତେବେ ଏହା କିଛି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

• ଯଦି ଆପଣ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହାର ଏକ ସରଳ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏନିମା କିପରି କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରି ନିଅନ୍ତୁ। ନିଜେ ଏହା କରି କ୍ଷତି କରିବା ଅପେକ୍ଷା ନିଜେ ଏହା କରିବା ଭଲ।
• ଯଦି ଆପଣ ଏନିମା କରିସାରିଛନ୍ତି ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ସମୟ ଅତିକ୍ରମ କରିସାରିଛି, କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଫଳାଫଳ ମିଳିନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଳତ୍ୟାଗ ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।