ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି? (ଆଲର୍ଜି) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା!

ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କୁଛନ୍ତି? ଆପଣଙ୍କର ନାକରୁ ପାଣି ବୋହୁଛି କି? କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ କି? ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଲାଲ ଏବଂ ପାଣି ବୋହିଯାଏ କି? ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ 'ଆଲାର୍ଜି'ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆମ ଦେଶରେ ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଆଲାର୍ଜି କ’ଣ, ଏହା କିପରି ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କ’ଣ କରିପାରିବା ସେ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଜଣେ ବନ୍ଧୁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଲର୍ଜି କ'ଣ?

ଆଲର୍ଜି ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ , ଏପରି କିଛି ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ। ଆମ ଶରୀରକୁ ଏକ ଦୁର୍ଗ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ହେଉଛି ଭିତରେ ଥିବା ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରହରୀ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ପ୍ରହରୀମାନେ କେବଳ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଭାଇରସ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଭଳି ଖରାପ ଶତ୍ରୁମାନଙ୍କୁ ଆକ୍ରମଣ କରନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷ (ଯେପରିକି ଧୂଳି, ପରାଗ, କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ) ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ସେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଶକ୍ତି ଅଧିକ ବଢ଼ିଯାଏ। ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏକ ବିପଦଜନକ ଶତ୍ରୁ ଆସିଯାଇଛି। ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆଲର୍ଜେନ ବୋଲି କହିଥାଉ ଯାହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବିଚଳିତ କରେ।

ତେଣୁ, ଏପରି ଆଲର୍ଜେନ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ, ଆମ ଶରୀର ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ ତିଆରି କରେ, ଯାହାକୁ ଆଣ୍ଟିବଡି କୁହାଯାଏ। ଏହି ଲଢ଼େଇର ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆମେ ଛିଙ୍କିବା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ଫୋଡ଼ି ହେବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ପାଇଥାଉ।

ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଆଲର୍ଜେନ୍ କ’ଣ?

ଆମ ପରିବେଶରେ ପ୍ରାୟ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଆଲର୍ଜେନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ପ୍ରକାରର ଆଲର୍ଜେନ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ।

ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ଏବଂ ସେହି ଆଲର୍ଜେନ ଶରୀରରେ କିପରି ପ୍ରବେଶ କରେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

• ଯଦି ନିଶ୍ୱାସ ନିଆଯାଇଥାଏ: ଛିଙ୍କିବା, ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା, କାଶ ହେବା, ଛାତି ଟାଣ ହେବା।
• ଚର୍ମ ସଂସ୍ପର୍ଶ: ଚର୍ମ ରୋଗ ଯେପରିକି ଫୋଡ଼ି, ଲାଲପଣ, କୁଣ୍ଡାଇ, ଏକଜିମା।
• ଯଦି ଏହା ଆଖିରେ ପଡ଼େ: ଲାଲପଣ , କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଲୁହ ପଡ଼ିବା।
• ଯଦି ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ: ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି, ଝାଡ଼ା, ପାଟି, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲା।

ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ପରିସ୍ଥିତି: ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍

ଏହା ଆଲର୍ଜିର ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ହଠାତ୍ ହୋଇପାରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ପ୍ରବଳ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିବା, ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ପରି ଅନୁଭବ କରିବା।
• ସାରା ଶରୀରରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା।
• ପାଟି, ଓଠ, ଜିଭ ଏବଂ ମୁହଁ ଫୁଲିଯିବା।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ( ଭାର୍ଟିଗୋ ), ଏପରି ଅନୁଭବ ଯେପରି ଆପଣ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି।
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରବଳ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା।

ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା । ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଇବେ।

୧. ଚର୍ମ ପ୍ରିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷା। ଏଠାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣର ବିଭିନ୍ନ ଆଲର୍ଜେନ୍ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠକୁ କାଟିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ୧୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଫୁଲିଯିବ ଏବଂ ଲାଲ ହୋଇଯିବ, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କୁ ମଶା କାମୁଡ଼ିଛି।

୨. ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଚର୍ମ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରାଇପାରିବେ ନାହିଁ, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

3. ନିରାକରଣ ଖାଦ୍ୟ: ଯଦି କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ସେହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କହିବେ। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ହେଉଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖାଦ୍ୟ ପୁନଃପ୍ରବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଫେରି ଆସୁଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହା କେବଳ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ କରାଯିବା ଉଚିତ।

ଆଲର୍ଜିର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଆଲର୍ଜିର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଆଲର୍ଜେନକୁ ଏଡାଇବା । କିନ୍ତୁ ଏହା ସବୁବେଳେ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଏହି ସମସ୍ତ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରାଯିବା ଉଚିତ।

• ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ଛିଙ୍କିବା ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ, କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ବଟିକା ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ଫୁଲା ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ: ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ବନ୍ଦ ହେବାର ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି: ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା। ଏଥିରେ, ଆପଣ ଯେଉଁ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍ ଅଛନ୍ତି ତାହାର ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଡୋଜ୍ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି, ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ଜିଭ ତଳେ ଏକ ବଟିକା ନେଇ। ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆଲର୍ଜେନ ପ୍ରତି କମ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ।
• ଜରୁରୀକାଳୀନ ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ସଟ୍: ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି (ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ପେନ୍ ପରି ଉପକରଣ (ଅଟୋ-ଇଞ୍ଜେକ୍ଟର) ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଏହା ଏକ ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ!

ଆଲର୍ଜିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ ଯାହା କରିପାରିବେ

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆଲର୍ଜେନକୁ ଏଡାଇବା। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

• ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ:ଧୂଳି ଜମା ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ (କାରପେଟ, ଭାରୀ ପରଦା, ଷ୍ଟଫ୍ ଖେଳଣା)। ଏକ ଓଦା କପଡା ସାହାଯ୍ୟରେ ଧୂଳି ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।
• ବିଛଣା ଚାଦର ଏବଂ ତକିଆ ଖୋଲ: ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଅଧିକ ପରାଗ ଋତୁରେ: ସକାଳ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଝରକା ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ। ବାହାରକୁ ଆସିବା ପରେ ପୋଷାକ ବଦଳାଇବା ଏବଂ ଶରୀର ଧୋଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
• ଛାଞ୍ଚକୁ ରୋକାନ୍ତୁ: ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଉଚ୍ଚ ଆର୍ଦ୍ରତା ଥିବା ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ବାଥରୁମ ଏବଂ ରୋଷେଇ ଘର, ଭଲ ଭାବରେ ବାୟୁଚଳନଯୁକ୍ତ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି: ଖାଦ୍ୟ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ, ଲେବଲରେ ଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ।