ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦୁର୍ବଳ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର ବିଷୟରେ!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଟିକେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ଦୂର ଚାଲିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ରାତିରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ତକିଆ ସାହାଯ୍ୟରେ ନିଜକୁ ଠିଆ କରିବାକୁ ପଡିବ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସିଧା ଶୋଇପାରିବେ ନାହିଁ? ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ କ୍ଳାନ୍ତି ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯାହା ଆମ ହୃଦୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ତାହା ହେଉଛି ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର ।

ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ମୁଖ୍ୟ ପମ୍ପିଂ ଚାମ୍ବର, ବାମ ନିଳୟ , କଠିନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତରେ ପୂରଣ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ସଂରକ୍ଷିତ ଇଜେକ୍ସନ ଫ୍ରାକ୍ସନ (HFpEF) ସହିତ ହୃଦ୍ ବିଫଳତା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଆମ ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ହୃଦଘାତ ହୁଏ। ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାର। ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାର ହେଉଛି ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ । ବାମ ନିଳୟର ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଆଲୋଚନା କରୁଛୁ।

ଆମ ହୃଦୟର ବାମ ନିଳୟ କ'ଣ କରେ?

ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆମର ହୃଦୟ ଚାରୋଟି କୋଠରୀ ବିଶିଷ୍ଟ ଏକ ଘର ପରି? ଉପର ମହଲାରେ ଦୁଇଟି କୋଠରୀ (ଡାହାଣ ଆଲିଣ୍ଡର ଏବଂ ବାମ ଆଲିଣ୍ଡର), ଏବଂ ତଳ ମହଲାରେ ଦୁଇଟି କୋଠରୀ (ଡାହାଣ ନିଳୟ ଏବଂ ବାମ ନିଳୟ) ଅଛି। ଡାହାଣ ନିଳୟ କେବଳ ଫୁସଫୁସକୁ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ। କିନ୍ତୁ ବାମ ନିଳୟ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ଯାହା ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ବାମ ନିଳୟ ହେଉଛି ହୃଦୟର ସବୁଠାରୁ ଘନ କୋଠରୀ। ଏହା ହେଉଛି ଆମ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ବଣ୍ଟନ କରେ।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଏବଂ ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ମାପିଛନ୍ତି କି? ଏହା ଦୁଇଟି ସଂଖ୍ୟା ଦିଏ। ସେହି ଦୁଇଟି ସଂଖ୍ୟାକୁ ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଏବଂ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ କୁହାଯାଏ।

ଭାବନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଅଳ୍ପ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ। ସେହି ରକ୍ତ ପମ୍ପ ହେବା ସମୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଚାପକୁ ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ରକ୍ତଚାପ କୁହାଯାଏ।

ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ ମଧ୍ୟରେ ବିଶ୍ରାମ ନିଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ ସାମାନ୍ୟ ଆରାମ କରେ, ସେତେବେଳେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଚାପ ହେଉଛି ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ରକ୍ତଚାପ ।

ସେଥିପାଇଁ ତୁମର ଚାପର ଦୁଇଟି ମୂଲ୍ୟ ଅଛି:

• ଉପର ସଂଖ୍ୟା ହେଉଛି ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ରକ୍ତଚାପ।
• ତଳ ସଂଖ୍ୟା ହେଉଛି ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ରକ୍ତଚାପ।

ଏବେ, ଆପଣ ବୁଝିପାରୁଛନ୍ତି କି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ କହୁଛୁ ସେତେବେଳେ "ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍" ଶବ୍ଦଟି କିପରି ଆସେ? ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସମସ୍ୟା ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ବିଶ୍ରାମ ନେଉଛି ଏବଂ ରକ୍ତରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦ୍‌ଘାତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଯେତେବେଳେ ତୁମର ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱ, ବିଶେଷକରି ବାମ ନିଳୟ, କଠିନ ହୋଇଯାଏ, ଏଠାରେ କ’ଣ ହୁଏ:

• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଆରାମ କରିପାରେ ନାହିଁ।
• ତେଣୁ, ହୃଦୟ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୁଏ ନାହିଁ ।
• ଏକ ସାଧାରଣ ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟ ସାରା ଶରୀରରେ ଏତେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିପାରିବ ନାହିଁ ।

ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଆପଣ ଯେତେ ବିଶ୍ରାମ ନେଲେ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି । ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ଫୁଲା (ଏଡିମା) ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି। ସମୟ ସହିତ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁୟରର କାରଣ କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ହେଉଛି:

• ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍ (Afib) : ଏହା ଏକ ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ।
• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ : ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ଧମନୀଗୁଡିକରେ ଅବରୋଧ।
• ମଧୁମେହ
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)
• ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ (OSA)
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା
• କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ
• ହୃଦ୍‌କୋଷକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ, ଯେପରିକି ଆମିଲଏଡୋସିସ୍ ।

ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିଲେ, ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଆମକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥିବା ଅନେକ ରୋଗ ଏହା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦ୍‌ଘାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ହୃଦ୍‌ଘାତ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ଶବ୍ଦ, କାଶ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ଶବ୍ଦ ପରି ଶବ୍ଦ ।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା .
• ଏଡିମା , ଯାହାର ଅର୍ଥ ଫୁଲା, ବିଶେଷକରି ଗୋଡ଼, ଗୋଡ଼, ପାଦ କିମ୍ବା ପେଟରେ।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଥକ୍କାପଣ ।
• ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବା .
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟ , ବିଶେଷକରି ଶୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ହାଲୁକା କାମ କରିବା ସମୟରେ।
• ବ୍ୟାୟାମ ସହନଶୀଳତା ହ୍ରାସ । ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏବେ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ସଙ୍କୁଚିତ ହେଉଛି ଏବଂ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ସହଜରେ ଚଢ଼ିପାରୁଥିବା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ଦୟାକରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବଦା ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦ୍‌ଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୋଇନପାରେ, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ପାରିବାରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଶୁଣିବେ।

ଏହି ହୃଦ୍‌ବିକୃତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ : ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଏବଂ ହୃଦୟର ଫଟୋ ଉଠାନ୍ତୁ।
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (EKG) : ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ରେକର୍ଡ କରେ।
• ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ : ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଭଲଭଗୁଡ଼ିକର ଗଠନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ।
• ବ୍ୟାୟାମ ଚାପ ପରୀକ୍ଷା : ଔଷଧ ଦେବା ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ଟ୍ରେଡମିଲରେ ଚାଲିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ନିରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଏ।
• କାର୍ଡିଆକ୍ କ୍ୟାଥେଟାଇରେଜସନ୍ : ହୃଦୟରେ ଚାପ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ମାପିବା ପାଇଁ ଏକ ପତଳା, ଫମ୍ପା ନଳୀ (କ୍ୟାଥେଟର) ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦ୍‌ଘାତ ହୋଇଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ କିଛି ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସୁପାରିଶ କରିବେ। ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରି ଆରାମ ପାଇପାରିବେ:

• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ହାସଲ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ ।
• କମ୍ ସୋଡିୟମ୍ ଯୁକ୍ତ ହୃଦଘାତ ରୋଗ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା। ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଅଧିକ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା ବହୁତ ଭଲ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଦ ନ ଲାଗିବା ରୋଗ ଅଛି ତେବେ CPAP ମେସିନ୍ ପିନ୍ଧିବା।
• ସପ୍ତାହର ଅଧିକାଂଶ ଦିନ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ଛାଡିବା । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାରେ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେପରି ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଅନ୍ତି ସେହିପରି ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

HFpEF ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ଅନ୍ୟ ହୃଦରୋଗ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଔଷଧ ଖାଉଥିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବିଶେଷ ଭାବରେ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦରୋଗ ବିଫଳତା ପାଇଁ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ : ଔଷଧ ଯାହା ଶରୀରରୁ ଅତିରିକ୍ତ ସୋଡିୟମ୍ (ଲୁଣ) ଏବଂ ପାଣି ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ "ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ" ବୋଲି କହିଥାଉ।
• ମିନେରାଲୋକର୍ଟିକଏଡ୍ ରିସେପ୍ଟର ଆଣ୍ଟାଗୋନିଷ୍ଟ : ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରୁ ଅତିରିକ୍ତ ସୋଡିୟମ୍ ବାହାର କରିବା ସହିତ ପୋଟାସିୟମ୍ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ରକ୍ତଚାପ କମ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ କି?

ପ୍ରକୃତରେ, ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ । ତଥାପି, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।

ଏହି ବିପଦକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ଗ୍ରହଣ କରିବା। ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବ।

ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରି ଆପଣଙ୍କର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ:

• ହୃଦୟ-ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ।
• ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ ।
• ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଭଳି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତ କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିପାରିବେ । ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରିବା। ଯଦିଓ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର ହୋଇନପାରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ।

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆଉ କଣ ପଚାରିବାକୁ ଚାହିଁବେ?

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ଏହି ହୃଦଘାତକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିପାରିବି?
• ଯେତେବେଳେ ମୋର ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ମୁଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ?
• ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିପାରିବି?
• ଏହି ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦ୍‌ଘାତ ରୋଗ ପାଇଁ ମୁଁ କେତେଥର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ହେଉଥିବା ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ହୃଦଘାତ ମଧ୍ୟରୁ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ ହେଉଛି ଗୋଟିଏ। ଏହାକୁ HFpEF ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥାଏ, ତେବେ ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।

ଯଦିଓ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଔଷଧ ମାଧ୍ୟମରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।

ଅନେକ ଲୋକ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ ସହିତ ପୂର୍ଣ୍ଣ, ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।