ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଉପବାସ ରଖିବାକୁ କୁହାଯାଇଛି କି? (ରକ୍ତ କାମ ପାଇଁ ଉପବାସ) ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ!

ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ କୁହନ୍ତି, "କାଲି ସକାଳେ କିଛି ନ ଖାଇ କିମ୍ବା ପିଇ ଆସ ଏବଂ ଏହା କର," ତୁମ ମନରେ ହୁଏତ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଆସିବ, ଠିକ୍ ନା? " ହେ , ତୁମେ ସକାଳେ ଚା ମଧ୍ୟ ପିଇପାରିବ ନାହିଁ?", "ପାଣି ପିଇବା ଠିକ୍ କି?", "ମୁଁ ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛି ତାହା ସହିତ ମୁଁ କ'ଣ କରିବି?" ତୁମର ହୁଏତ ଏପରି ପ୍ରଶ୍ନ ଆସିବ। ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆଜି, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଉପବାସର ଅର୍ଥ କ'ଣ, ଏହା କାହିଁକି କରାଯାଏ ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କାହିଁକି ଉପବାସ ରଖିବାକୁ ପଡିବ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଏକ ପାଣି ପାଇପ୍ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ କିମ୍ବା ପାଣି ପିଉ, ସେତେବେଳେ ଏଥିରେ ଥିବା ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱ, ଯେପରିକି ଚିନି, ଚର୍ବି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍, ହଜମ ହୋଇ ଆମ ରକ୍ତରେ ମିଶିଯାଏ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।

ତଥାପି, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଉପରେ କୌଣସି ବାହ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ବିନା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ପରୀକ୍ଷାର କିଛି ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ମିଠା ପାନୀୟ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ସମୟରେ ସେହି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଶର୍କରା ଏବଂ ଚର୍ବି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୋଇଥିବ। ତା'ପରେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ସ୍ତର ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟ ଦେଖାଇବ।

ଯଦି ଫଳାଫଳ ଭୁଲ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଭୁଲ ଧାରଣା ପାଇପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଅନାବଶ୍ୟକ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ହାତଛଡ଼ା ହୋଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଉପବାସ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଉପବାସ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସମସ୍ତ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଉପବାସ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଉପବାସ ଆବଶ୍ୟକ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇଛନ୍ତି ତାହା ଏହି ତାଲିକାରେ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଯାହା ପାଇଁ ଉପବାସ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷା କରୁଥିବା ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଚାରିବା ଭଲ।

କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଉପବାସ ରଖିବା ଉଚିତ?

ସାଧାରଣତଃ, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ 8 ରୁ 12 ଘଣ୍ଟା ଉପବାସ ରଖିବାକୁ କୁହାଯାଏ। ତଥାପି, ଆପଣ କରୁଥିବା ପରୀକ୍ଷା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହି ସମୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହା କରିବାର ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ସକାଳେ ଆପଣଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା ଦେବା। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକାଂଶ ଉପବାସ ସମୟ ଶୋଇ ରହିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ରାତି 8 ଟା ସମୟରେ ରାତ୍ରିଭୋଜନ କରନ୍ତି, ତା'ପରେ କିଛି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ପରଦିନ ସକାଳ 8 ଟାରେ ପରୀକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ, ତେବେ ଆପଣ 12 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଉପବାସ ରଖିଥିବେ।

ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି: ପାଣି ପିଇବା ଯୋଗ୍ୟ କି?

ହଁ! ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କରିପାରିବ। ପ୍ରକୃତରେ, ଉପବାସ ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯାଏ। ଏହାର ଦୁଇଟି କାରଣ ଅଛି:

୧. ଜଳୀୟ ଅଂଶ: ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପାଣି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

୨. ରକ୍ତ ନେବା ସହଜ:ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ଭାବରେ ଜଳୀୟ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଭଲ ଭାବରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ, ଯାହା ଫଳରେ ପରୀକ୍ଷାଗାରର ଫ୍ଲେବୋଟୋମିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଶିରା ଖୋଜିବା ଏବଂ ରକ୍ତ ଟାଣିବା ସହଜ ହେବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ କରିବ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ କିଛି ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଅଛି। ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ସାଦା ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ। ଏହାର ଅର୍ଥ, ଆପଣ ଚୁନ ମିଶ୍ରିତ ପାଣି, ଚିନି ମିଶ୍ରିତ ପାଣି, ମିଠା ମିଶ୍ରିତ ପାଣି, ଜୀବନୀ ପରି ଜିନିଷ, ଫଳ ରସ, କିଛି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏଥିରେ ଥିବା ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ରବେଶ କରି ଫଳାଫଳକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ।

ତେବେ କଫି କିମ୍ବା ଚା ପିଇବା ଠିକ୍ କି?

ନା, ଏହା ପିଇବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଉପବାସ ସମୟରେ କଫି କିମ୍ବା ଚା ପରି କିଛି ପିଅ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ତୁମେ ଭାବ, "ମୁଁ ବିନା ଚିନିରେ ପିଉଛି," ତାହା କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ।

କାରଣ କଫି ଏବଂ ଚା'ରେ ଥିବା କ୍ୟାଫିନ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, କଫି ଏକ ମୂତ୍ରବର୍ଦ୍ଧକ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିପାରେ, ରକ୍ତ ଟାଣିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର ଘନତାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ମୁଁ କ’ଣ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା। ସାଧାରଣ ନିୟମ ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟଥା ପରାମର୍ଶ ନ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଆପଣ ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଯେଉଁ ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। କିଛି ଔଷଧ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ତେଣୁ ପୂର୍ବରୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ପରାମର୍ଶ ପାଇବା ଭଲ।

ଯଦି ତୁମେ ଭୁଲିଯାଇ କିଛି ଖାଇବ କିମ୍ବା ପିଇବ, ତେବେ ତୁମେ କଣ କରିବ?

ଓଃ, ଏହା ହୋଇପାରେ। ଲୋକମାନେ ଜିନିଷ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି ଏବଂ କିଛି ଖାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଚା ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହାକୁ ଲୁଚାଇ ନ ଦେଇ କହିବା।

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ରକ୍ତ ଦେବାକୁ ଯିବ, ସେଠାରେ ଥିବା ଅଧିକାରୀଙ୍କୁ କୁହ, "ମୁଁ ଭୁଲିଗଲି ଏବଂ ଏପରି କିଛି ପିଇଲି / କରିଦେଲି।" ତା'ପରେ ସେମାନେ ଜାଣିପାରିବେ କ'ଣ କରିବେ। ପ୍ରାୟତଃ, ତୁମକୁ ଅନ୍ୟ ଦିନ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କୁହାଯିବ।

ମୁଁ ପୁଣି କେବେ ଖାଇବା ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବି?

ମୁଁ ତୁମର ରକ୍ତ ନେବା ସରିବା ମାତ୍ରେତୁମେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଖାଇବା ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବ। ତେଣୁ, ରକ୍ତଦାନ କରିବାକୁ ଯିବା ସମୟରେ ବିସ୍କୁଟର ଏକ ପ୍ୟାକେଟ, କଦଳୀ ଭଳି ଏକ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାଣି ବୋତଲ ଆଣିବା ଭଲ। ତୁମର ଶକ୍ତି ଫେରି ପାଇବା ପାଇଁ ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପରେ ତୁମେ ଏହାକୁ ଖାଇପାରିବ।

ଯଦିଓ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଉପବାସ ରଖିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସଠିକ୍ ଚିତ୍ର ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଚାରିବାକୁ ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଟିକିଏ ଯୋଜନା ସହିତ, ଆପଣ ଏହା ବହୁତ ସହଜରେ କରିପାରିବେ।