ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ କାହିଁକି ମାପ କରାଯାଏ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା 'ମାଣ୍ଡଲ୍ ଉଚ୍ଚତା' ବିଷୟରେ!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କ୍ଲିନିକ୍ ଯାଇଥିଲେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ ଏକ ଟେପ୍ ମାପ ନେଇ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ମାପ କରୁଥିବାର ଦେଖିଥିବେ, ଠିକ୍ ନା? ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଭାବିଥିବେ, "ମୋ ପେଟ ପ୍ରତିଦିନ କାହିଁକି ମାପ କରାଯାଉଛି? ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ କହିପାରିବ?" ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଏହି ସରଳ ମାପ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି, ସେ କିପରି କରୁଛି ପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ମାପ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା, ଯାହାକୁ 'ଫଣ୍ଡାଲ୍ ଉଚ୍ଚତା' କୁହାଯାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫଣ୍ଡାଲ୍ ହାଇଟ୍ କ'ଣ?

ଫଣ୍ଡାଲ୍ ଉଚ୍ଚତା ଏକ ଅତି ସରଳ ଜିନିଷ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ୟୁବିକ୍ ହାଡର ଉପର ଭାଗରୁ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ (ଫଣ୍ଡସ୍) ର ଉପର ଭାଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେଣ୍ଟିମିଟରରେ ଦୂରତା ।

ଏହି ମାପ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଶିଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ:

• ଶିଶୁର ଆକାର ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି: ଏହା ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଶିଶୁଟି ଭଲ ଭାବରେ ବଢୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଶିଶୁର ସ୍ଥିତି: ଆପଣ ଗର୍ଭ ଭିତରେ ଶିଶୁର ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଏକ ମୋଟାମୋଟି ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବୟସ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା: ଏହି ମାପ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣର ସପ୍ତାହ ସଂଖ୍ୟା (ଗର୍ଭକାଳୀନ ବୟସ) ସହିତ ମେଳ ଖାଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ।

ସାଧାରଣତଃ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରାୟ 20 ସପ୍ତାହ ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ଲିନିକ୍ ପରିଦର୍ଶନରେ ଏହି ମାପ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। କାରଣ ସେହି ସମୟଠାରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବୟସ ଏବଂ ମୌଳିକ ଉଚ୍ଚତା ମାପ ପ୍ରାୟତଃ ପରସ୍ପର ସହିତ ମେଳ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ।

ଆପଣ ଏହି ମାପକୁ କିପରି ନେବେ?

ଏହା ଏକ ବହୁତ ସରଳ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାର କିଛି ବିଶେଷ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚର ଏକ ଅଂଶ।

ଡାକ୍ତର ଏହା ଏହିପରି କରନ୍ତି:

୧. ପ୍ରଥମେ, ତୁମକୁ ପରୀକ୍ଷା ଟେବୁଲ ଉପରେ ଶୁଆଇ ଦିଆଯିବ।

୨. ତା'ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ତଳିପେଟକୁ ବହୁତ ଧୀରେ ଅନୁଭବ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ୟୁବିକ୍ ହାଡର ଉପର ଭାଗ (ସିମ୍ଫିସିସ୍ ପ୍ୟୁବିସ୍) ଖୋଜିବେ।

3. ଏହା ପରେ, ସେମାନେ ଗର୍ଭାଶୟର ଉପର ଭାଗ (ଫଣ୍ଡସ୍) କେଉଁଠାରେ ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ପେଟକୁ ସାବଧାନତାର ସହ ଚାପୁଡ଼ାନ୍ତି।

୪. ଶେଷରେ, ଏକ ମାପ ଟେପ୍ ବ୍ୟବହାର କରି, ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ପାଇଥିବା ଦୁଇଟି ସ୍ଥାନ ମଧ୍ୟରେ ଦୂରତା ସେଣ୍ଟିମିଟରରେ ମାପନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବଢ଼ିବା ସହିତ ଗର୍ଭାଶୟର ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରାୟ 12 ସପ୍ତାହରେ, ଗର୍ଭାଶୟ ଏହାର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସ୍ଥାନରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଉବିକ୍ ହାଡ଼ ପାଖରେ ଥାଏ। 20 ସପ୍ତାହରେ, ଏହା ପ୍ରାୟ ଆପଣଙ୍କ ନାଭି ବଟନ୍ ପାଖରେ ଥାଏ। ପ୍ରାୟ 36 ସପ୍ତାହରେ, ଗର୍ଭାଶୟ ଯେତେ ଉଚ୍ଚ ହୋଇପାରେ, ପ୍ରାୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନହାଡ଼ (ଷ୍ଟର୍ଣ୍ଣମ୍) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଥାଏ।

କିନ୍ତୁ 36 ସପ୍ତାହ ପରେ, ଶିଶୁଟି ଜନ୍ମ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ସମୟରେ ପେଲଭିସରେ ଖସି ପଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ତେଣୁ, ଶେଷ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଫଣ୍ଡାଲ୍ ଉଚ୍ଚତା ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି।

ସପ୍ତାହରୁ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫଣ୍ଡାଲ୍ ଉଚ୍ଚତା କେତେ ହେବା ଉଚିତ?

ଏଥିପାଇଁ ଏକ ଅତି ସରଳ ନିୟମ ଅଛି। ସାଧାରଣତଃ, 20 ରୁ 36 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ, ସେଣ୍ଟିମିଟରରେ ମାପ କରାଯାଇଥିବା ଫଣ୍ଡାଲ୍ ଉଚ୍ଚତା, ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସପ୍ତାହ ସଂଖ୍ୟା ସହିତ ପ୍ରାୟ ସମାନ ହେବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସମାନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। 2 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଦୂରତା (କମ କିମ୍ବା ଅଧିକ) ରହିବା ଠିକ୍ ଅଛି।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ 32 ସପ୍ତାହର ଗର୍ଭବତୀ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ମାଂସ ଉଚ୍ଚତା 30 ରୁ 34 ସେଣ୍ଟିମିଟର ମଧ୍ୟରେ ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା 20 ସପ୍ତାହ ପରେ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍। ଏହା ପୂର୍ବରୁ, ଗର୍ଭାଶୟ ଯଥେଷ୍ଟ ଉଚ୍ଚ ହୋଇନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହି ମାପ ସଠିକ୍ ନୁହେଁ।

ଯଦି ମାପ ଆଶାଠାରୁ 'ବଡ଼' ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

କେତେବେଳେ ତୁମର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବୟସ ଅପେକ୍ଷା ତୁମର ପାଦ ଉଚ୍ଚତା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଏହା ଶୁଣି ଭୟଭୀତ ହୁଅ ନାହିଁ।

କେତେକ ସମୟରେ, କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ମାପ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ଯଦି ମାପ ଆଶାଠାରୁ 'କମ୍' ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଏହା ସହିତ, କେତେକ ସମୟରେ ଫଣ୍ଡାଲ୍ ଉଚ୍ଚତା ଆଶାଠାରୁ କମ୍ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହିପରି କାରଣ ଥାଇପାରେ।

ମୁଁ କ’ଣ ଏଥିରୁ ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ?

ଆଦୌ ନୁହେଁ। ଫାଣ୍ଡାଲ୍ ଉଚ୍ଚତା ମାପ ହେଉଛି ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ବିଷୟରେ ଏକ ମୋଟ ଧାରଣା ପାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।କେବଳ ଏକ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ । ଏହା ୧୦୦% ସଠିକ୍ ନୁହେଁ। ୧ କିମ୍ବା ୨ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଘୁରି ବୁଲିବା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ।

ତେଣୁ ଯଦି ମାପ ଟିକେ କମ୍ ଅଛି ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଆହୁରି ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଭୟ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।