ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ସିଙ୍କରେ ଛେପ ପକାଇ ଟିକେ ରକ୍ତ ଦେଖିଲେ ଆପଣ କେବେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଅପ୍ରିୟ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗନ୍ଧ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ କାହା ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ମଧ୍ୟ ଭୟ କରୁଛନ୍ତି କି? ଏଗୁଡ଼ିକ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ, ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଥାଏ କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏଥିପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ପିରିଓଡୋଣ୍ଟାଲ୍ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ କ'ଣ?
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆମ ଦାନ୍ତ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମାଢ଼ିଗୁଡ଼ିକ ଗଛ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମାଟି ପରି। ଯଦି ମାଟି ଉର୍ବର ନୁହେଁ, ତେବେ ଗଛଟି ବଢ଼ିବ ନାହିଁ। ଏହା ସେହିପରି। ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ମାଢ଼ି ରୋଗର ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। "ପ୍ଲେକ୍" ନାମକ ଏକ ଜୀବାଣୁର ସ୍ତର ଆମ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷି ନଥାଉ, ଏହି ପ୍ଲାକ୍ ଟାର୍ଟାରରେ କଠିନ ହୋଇଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ଭଗବାନଙ୍କ ପଥର" ବୋଲି କୁହନ୍ତି।
ଏହି ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାର ମାଢ଼ିରେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହାୟତାରେ ଏବଂ ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ପିରିଓଡୋଣ୍ଟାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାକୁ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଜାବାହାଡ଼କୁ ତରଳି ଦେଇପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଢିଲା କରିପାରେ କିମ୍ବା ପଡ଼ି ମଧ୍ୟପାରେ।
ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ କୌଣସି ବଡ଼ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିନପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ।
| ଲକ୍ଷଣ | ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? |
|---|---|
| ଦୁର୍ଗନ୍ଧ | ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହେଉନଥିବା ନିରନ୍ତର ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ। |
| ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ | ସହଜରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ସମୟରେ। |
| ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଇଥିବା ମାଢ଼ି | ସୁସ୍ଥ ଗୋଲାପୀ ମାଢ଼ି ବଦଳରେ, ଫୁଲିଥିବା ମାଢ଼ି ଲାଲ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ କୋମଳ ଦେଖାଯାଏ। |
| ଦାନ୍ତ ଶୂନ୍ୟତା | ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଖାଦ୍ୟ/ପାନୀୟ ଖାଇଲେ ଦାନ୍ତରେ ଝିମ୍ ଲାଗିବା ଅନୁଭବ। |
| ଖାଇବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଖାଦ୍ୟ ଚୋବାଇବା ସମୟରେ ମାଢ଼ିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବା। |
ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କେଉଁ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ସହାୟକ ହୁଏ?
ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ: ଧୂମପାନ ଶରୀରର ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରତିରୋଧ କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ମାଢ଼ି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଦାନ୍ତକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘଷି ନଦେବା: ଯେଉଁମାନେ ଦାନ୍ତକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘଷି ନଥାନ୍ତି କିମ୍ବା ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କଠାରେ ପ୍ଲକ୍ ସହଜରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ବଙ୍କା ଦାନ୍ତ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଥିବାରୁ ସେମାନଙ୍କ ଦାନ୍ତ ବିପଦରେ ପଡ଼ିଥାଏ।
- ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ମାଢ଼ି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ଯୌବନ ଏବଂ ଋତୁଚକ୍ର ସମୟରେ ।
- ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ: ଯଦି ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାନଯାଏ, ତେବେ ଶରୀରର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ମାଢ଼ି ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।
- ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ ମାଢ଼ି ରୋଗ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ ଟିକେ ଅଧିକ ଥାଏ।
- କିଛି ଔଷଧ: କିଛି ଔଷଧ ପାଟିରେ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଶୁଷ୍କ ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ) ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଲାଳ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ପାଟିରେ ଜୀବାଣୁକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ ହେଲେ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୃଗଶିରା ପାଇଁ ଔଷଧ, କିଛି କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ଔଷଧ (କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଚ୍ୟାନେଲ୍ ବ୍ଲକର୍) ଏବଂ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି। ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି ସିଧାସଳଖ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ଲାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଲାଳ ବାଣ୍ଟି ନିଅନ୍ତି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚୁମ୍ବନ ଦ୍ୱାରା), ତେବେ ଆପଣ ସେହି ଜୀବାଣୁ ପାଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ କହିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ହେବ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, HIV/AIDS ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ), କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ସେହି ଜୀବାଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ ହେଉଛି ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା। ସେ ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଜାହାହାଡ଼ର କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ କରିବେ।
ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ସଂକ୍ରମଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବା।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ବୃତ୍ତିଗତ ଦାନ୍ତ ସଫା | ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରୁ ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାହାର କରିଦେବେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ଭଲ କରିଦେବ। |
| ସ୍କେଲିଂ ଏବଂ ରୁଟ୍ ପ୍ଲାନିଂ | ଏହା ନିୟମିତ ସଫା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗଭୀର ସଫା। ଏହା ମାଢ଼ି ତଳୁ ଟାର୍ଟାରକୁ ବାହାର କରେ (ସ୍କେଲିଂ) ଏବଂ ଦାନ୍ତ ମୂଳର ପୃଷ୍ଠକୁ ମସୃଣ କରେ (ପ୍ଲାନିଂ)। ଏହା ଜୀବାଣୁଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ଲାଗି ରହିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। |
| ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା | ଘରେ କିପରି ଦାନ୍ତ ଘଷିବେ ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରିବେ ତାହା ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶିଖାଇବେ। ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଜାରି ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। |
| ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ମାଉଥୱାସ୍ | ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଥିବା କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିଦିଏ। |
| ଦାନ୍ତ ମରାମତି | ଯଦି କିଛି ଫିଲିଂ କିମ୍ବା କ୍ରାଉନ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଜାଡ଼ି ହୋଇନାହିଁ କିମ୍ବା ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସିଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି କରାଯାଏ, କାରଣ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ପ୍ଲାକ୍ ସହଜରେ ଜମା ହୁଏ। |
ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ କିପରି ରୋକାଯିବ?
ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ରୋକିବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ। ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ସରଳ ଉପାୟ କରିପାରିବେ।
- ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଭଲ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ। ସକାଳେ ଥରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଥରେ।
- ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ। ଯେଉଁ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣଙ୍କ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ପହଞ୍ଚି ପାରିବ ନାହିଁ, ସେଠାରୁ ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଏବଂ ପ୍ଲାକ୍ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଚୋବାଇବା ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
- ଅଧିକ ଚିନି ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
- ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଦେଖାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବିପଦ କାରଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଯିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ମାଢ଼ି ରୋଗର ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ଅବସ୍ଥା।
- ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିବା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ । ଏହାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଦାନ୍ତକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଭଲ ଭାବରେ ଘଷିବା ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସହଜ ଉପାୟ ।
- ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭବିଷ୍ୟତରେ ବହୁତ ଖର୍ଚ୍ଚ ଏବଂ ଅସୁବିଧାରୁ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |