ଆପଣ କେତେବେଳେ ବିନା କାରଣରେ ଅସାଧାରଣ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧି, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟିକେ ଧୂସର କିମ୍ବା ପିତ୍ତଳ ଦେଖାଯାଏ କି? ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ "ଆମେ ଯେପରି ବୟସ୍କ ହେଉଛୁ" ବୋଲି ଖାରଜ କରୁ। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁଥିରେ ଆମ ଶରୀରରେ ଲୌହ ସ୍ତର ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ କ'ଣ?
ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁହା ଜମା ହୋଇଯାଏ । କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ " ଲୁହା ଓଭରଲୋଡ୍ " ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।
ସାଧାରଣତଃ, ଆମ ଶରୀର ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ଲୌହ ଶୋଷଣ କରେ। ତଥାପି, ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ଲୌହ ଶୋଷଣ କରେ। ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଯେ ଶରୀରରୁ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ଲୌହ ବାହାର କରିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ।
ତେବେ ଶରୀର ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ଲୌହ କେଉଁଠାରେ ସଞ୍ଚୟ କରେ? ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ , ହୃଦୟ , ଚର୍ମ, ପିଟୁଏରୀ ଗ୍ରନ୍ଥି ଏବଂ ଅଗ୍ନାଶୟ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକରେ ସଞ୍ଚିତ ହୁଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଜମା ହୋଇଥିବା ଲୌହ ସେହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦେଇପାରେ।
ଏହି ରୋଗର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ।
୧. ପ୍ରାଥମିକ ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ରୋଗ ବିକଶିତ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମାଆ ଏବଂ ବାପା ଉଭୟଙ୍କଠାରୁ ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନ୍ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ପାଇବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ କେବଳ ଜଣେ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ହେବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜିନ୍ ର ବାହକ ହୋଇପାରନ୍ତି।
୨. ଦ୍ୱିତୀୟ ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍: ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ ଯାହାକୁ ଗୁରୁତର ରକ୍ତହୀନତା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ବାରମ୍ବାର ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର କାରଣ କ’ଣ?
ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହାର କାରଣ କ’ଣ।
ବଂଶଗତ କାରଣ (ପ୍ରାଥମିକ ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍)
ଆମ ଶରୀରରେ 'HFE' ନାମକ ଏକ ଜିନ୍ ଅଛି। ଏହା ହିଁ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ କେତେ ଲୌହ ଶୋଷଣ କରୁ ତାହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହି 'HFE' ଜିନ୍ରେ ଦୁଇଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯଥା 'C282Y' ଏବଂ 'H63D', ଅଧିକାଂଶ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ କାରଣ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ, `HJV` ଏବଂ `HAMP` ପରି ଅନ୍ୟ ଜିନ୍ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଅଳ୍ପ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ (ପ୍ରାୟ 10%-15%) ଏହି ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଜିନ୍ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ବୟସରେ ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା (ସେକେଣ୍ଡାରୀ ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍) ଯୋଗୁଁ ହୁଏ
ଏହି ପ୍ରକାର ସାଧାରଣତଃ ଗୁରୁତର ରକ୍ତହୀନତା (ଯେପରିକି ସିକଲ୍ ସେଲ୍ ଆନିମିଆ) କିମ୍ବା ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ବିଫଳତା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ବାରମ୍ବାର ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ରକ୍ତଦାନ କରିବା ସମୟରେ ଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଲୌହ ଥାଏ। ଯେହେତୁ ଶରୀର ପାଖରେ ଏହି ଲୌହ ବାହାର କରିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ, ତେଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।
ଏହା ସହିତ, ଯକୃତ କ୍ଷତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ରୋଗ ( ସିରୋସିସ୍ ) କିମ୍ବା କ୍ରନିକ୍ ହେପାଟାଇଟିସ୍ B କିମ୍ବା C ଯୋଗୁଁ, ଶରୀରରେ ଲୌହ ଜମା ହୋଇପାରେ।
କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?
ଯଦିଓ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, କିଛି ଲୋକ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
| ବିପଦ କାରକ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଦୁଇଟି ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ HFE ଜିନ୍ ରହିବା | ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମାଆ ଏବଂ ବାପା ଉଭୟଙ୍କଠାରୁ ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନ୍ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ପାଇଛନ୍ତି। |
| ପରିବାର ଇତିହାସ | ଯଦି ତୁମର ବାପାମାଆ କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ ଅଛି। |
| ପୁରୁଷ ହେବା | ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁରୁଷମାନେ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରାୟ ପାଞ୍ଚ ଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ଋତୁସ୍ରାବ କରିସାରିଛନ୍ତି | ଯେତେବେଳେ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଶରୀରକୁ ଲୁହା ବାହାର କରିବାରୁ ବାଧା ଦିଏ, ଲୁହା ଜମା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହି ବିପଦ ହିଷ୍ଟେରେକ୍ଟମି ହୋଇଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ। |
ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?
ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ ଥିବା ପ୍ରାୟ ଅଧା ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ପୁରୁଷମାନେ ସାଧାରଣତଃ 30 ରୁ 50 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ 50 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି।
| ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | |
|---|---|
| ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା (ବିଶେଷକରି ସନ୍ଧି ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁରେ) | ବାରମ୍ବାର କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ |
| ବିନା କାରଣରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ | ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବ୍ରୋଞ୍ଜ କିମ୍ବା ଧୂସର ହୋଇଯିବା |
| ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ହ୍ରାସ |
| ଶରୀରରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା | ଝାପ୍ସା ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି, ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା |
| ରୋଗ ବଢ଼ିଲେ ଉପୁଜିପାରୁଥିବା ସମସ୍ୟା | |
| ଯକୃତ ସମସ୍ୟା (ଯଥା, ସିରୋସିସ୍) | ମଧୁମେହ |
| ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ଅନିୟମିତତା (ଆରିଦମିଆ) | ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଭିଟାମିନ୍ ସି ବଟିକା ନିଅନ୍ତି କିମ୍ବା ପ୍ରଚୁର ଭିଟାମିନ୍ ସି ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଖାଦ୍ୟରୁ ଲୌହ ଶୋଷଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ରୋଗରେ ଦେଖାଯାଇପାରିବ, ତେଣୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିବେ।
ଏହା ସହିତ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କରାଯାଇପାରେ:
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏଠାରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
- ଟ୍ରାନ୍ସଫରିନ୍ ସାଚୁରେସନ୍: ଏହା ରକ୍ତରେ ଲୁହା ପରିବହନ କରୁଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ (ଟ୍ରାନ୍ସଫରିନ୍) ସହିତ କେତେ ପରିମାଣର ଲୁହା ବନ୍ଧା ହୋଇଛି ତାହା ମାପ କରେ।
- ସେରମ୍ ଫେରିଟିନ୍: ଏହା ରକ୍ତରେ ଲୁହା ସଂରକ୍ଷଣ କରୁଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ (ଫେରିଟିନ୍)ର ପରିମାଣ ମାପେ।
ଯଦି ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଲୁହା ସ୍ତର ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜିନ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ।
- ଯକୃତ ବାୟୋପ୍ସି: ଡାକ୍ତର ଯକୃତରୁ ଏକ ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ଯକୃତରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି।
- MRI ସ୍କାନ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ନେଇପାରିବ ଏବଂ ସେଥିରେ ଲୁହା ଜମା ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିପାରିବ।
ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକ ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ସରଳ। ଏଥିରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟସୂଚୀ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ରକ୍ତ ବାହାର କରାଯାଏ। ଏହାକୁ ଫ୍ଲେବୋଟୋମି କୁହାଯାଏ।
ଫ୍ଲେବୋଟୋମି
ଏହା ରକ୍ତଦାନ କରିବା ସହିତ ସମାନ। ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଏକ ଶିରାରେ ଏକ ଛୁଞ୍ଚି ପ୍ରବେଶ କରାଇ ରକ୍ତକୁ ଏକ ରକ୍ତ ଥଳିରେ ଟାଣି ନିଅନ୍ତି।
- ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିକିତ୍ସା: ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ଲୌହ ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ରକ୍ତ ସଂଗ୍ରହ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲ ଯିବାକୁ ପଡିବ। ଏଥିପାଇଁ କିଛି ମାସ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ।
- ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଚିକିତ୍ସା: ଲୌହ ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ହେବା ପରେ, ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣର ବାରମ୍ବାରତା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ, ସାଧାରଣତଃ ବର୍ଷକୁ ଦୁଇରୁ ଚାରି ଥର।
ଔଷଧ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା (ଚେଲେସନ୍ ଥେରାପି)
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦ୍ୱିତୀୟ ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଶିରା ରକ୍ତ ଶୋଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର 'ଚେଲେସନ୍ ଥେରାପି' ନାମକ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଏବଂ ମଳ ମାଧ୍ୟମରେ ଅତିରିକ୍ତ ଲୁହା ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଘରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ କି?
ଫ୍ଲେବୋଟୋମି ଚିକିତ୍ସା ହେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ତାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କୌଣସି ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିନଥାଏ, କାରଣ ଚିକିତ୍ସା ନିଜେ ତାଙ୍କ ଲୌହ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ତଥାପି, ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:
- ମଦ୍ୟପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ। ମଦ୍ୟପାନ ଯକୃତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ଯାହା ଏହି ରୋଗ ପାଇଁ ଏହାକୁ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କରିଥାଏ।
- କଞ୍ଚା ମାଛ କିମ୍ବା କଞ୍ଚା ମାଛ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଅଧିକ ଲୌହ ସ୍ତର ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଭିଟାମିନ୍ ସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଯୁକ୍ତ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବାରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ।
- ଲୌହ ବଟିକା କିମ୍ବା ଲୌହ ଯୁକ୍ତ ମଲ୍ଟିଭିଟାମିନ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଲୌହଯୁକ୍ତ ଜଳଖିଆ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁହା ଜମା ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଯକୃତ ଏବଂ ହୃଦୟ ଭଳି ଅଙ୍ଗକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- ବାରମ୍ବାର ଥକ୍କାପଣ, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବଦଳିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ନିୟମିତ ରକ୍ତ ବାହାର କରିବା (ଫ୍ଲେବୋଟୋମି), ଯାହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଚିକିତ୍ସା।
- ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯେପରିକି ମଦ୍ୟପାନ ପରିହାର କରି ରୋଗକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |