ଆପଣଙ୍କ ପେଟ, ଜଙ୍ଘ କିମ୍ବା ନାଭିରେ କ’ଣ ଗଣ୍ଠି ଅଛି? ଏହା ବଡ଼ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ କି, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାଶନ୍ତି, ଓଜନ ଉଠାନ୍ତି କିମ୍ବା ହସନ୍ତି? ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ହାର୍ନିଆ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ କୁଣ୍ଠାବୋଧ କରନ୍ତି, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ ଆଜି, ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ପାଇବା ପାଇଁ ହାର୍ନିଆ ଏବଂ ଏହାର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହାର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ'ଣ?
ହାର୍ନିଆ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ଏକ ଅଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଟିସୁର ମାଂସପେଶୀ କାନ୍ଥର ଏକ ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାନ ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯିବା ଯାହା ଏହାକୁ ନିଜ ସ୍ଥାନରେ ଧରି ରଖେ। ଏହା ଏକ ବ୍ୟାଗ ଭିତରେ କିଛି ଜିନିଷ ପରି ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇ ଏକ ଛୋଟ ଗାତ ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ପେଟ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ଦେଖାଯାଏ।
ହର୍ନିଆ ମରାମତି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର , କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ହର୍ନିଓରାଫି" ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ହର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଅଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଟିସୁକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ କାନ୍ଥକୁ ମଜବୁତ ଏବଂ ସିଲେଇ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। କେତେକ ସମୟରେ, କାନ୍ଥକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ "ସର୍ଜିକାଲ୍ ମେଶ୍" ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଜାଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହାର୍ନିଆ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା।
କାହାକୁ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ?
ସମସ୍ତ ହାର୍ନିଆ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଅନେକଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ କାରଣ ଏହା ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଡ଼ ହୁଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଏକ ଇନଗୁଇନାଲ ହାର୍ନିଆ ବଡ଼ ହୋଇ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଭିତରକୁ ଚାଲିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଫୁଲା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯୌନ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଅନ୍ତନଳୀ ଭଳି କୌଣସି ଅଙ୍ଗ ହାର୍ନିଆରେ ଫସିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରେ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
କେଉଁ ପ୍ରକାରର ହାର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି?
ହାର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ହାର୍ନିଆର ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି ବାଛିବେ।
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରକାର | ଏହା କିପରି କରିବେ (ସରଳ) |
|---|---|
| ଖୋଲା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର | ଏହା ପାରମ୍ପରିକ ପଦ୍ଧତି। ହାର୍ନିଆ ସ୍ଥାନରେ ଗୋଟିଏ ଲମ୍ବା ଛେଦନ (କିଛି ଇଞ୍ଚ) କରାଯାଏ, ବାହାରକୁ ବାହାରିଥିବା ଟିସୁକୁ ପୁଣି ଥରେ ଲଗାଯାଏ, ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ମାଂସପେଶୀ କାନ୍ଥକୁ ପୁଣି ଥରେ ସିଲେଇ କରାଯାଏ। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହାକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଜାଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। |
| ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର | ଏହାକୁ "କୀହୋଲ୍ ସର୍ଜରୀ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଗୋଟିଏ ବଡ଼ ଛେଦନ ବଦଳରେ, 3 କିମ୍ବା 4ଟି ଅତି ଛୋଟ ଛେଦନ କରାଯାଏ। ଗୋଟିଏ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ କ୍ୟାମେରା (ଲାପାରୋସ୍କୋପ୍) ସହିତ ଏକ ପତଳା ଟ୍ୟୁବ୍ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ ଏବଂ ଭିତର ଅଂଶକୁ ଏକ ମନିଟରରେ ନିରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଏ। ହାର୍ନିଆ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ। |
| ରୋବୋଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଲାପ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ ସର୍ଜରୀ। ତଥାପି, ଏଠାରେ ସର୍ଜନ ଏକ ରୋବୋଟିକ୍ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରନ୍ତି। ଡାକ୍ତର ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସ୍କ୍ରିନ୍ ସାମ୍ନାରେ ବସି ରୋବୋଟିକ୍ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି। ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। |
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଜଣେ ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ କି ନାହିଁ ଏବଂ କେଉଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଏହା ପରେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପରାମର୍ଶ ଦେବେ, ଯେପରିକି:
- ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ପଚରାଯିବ। ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ, ଯେଉଁଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ପତଳା ଔଷଧ ନେବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍କାନ କରାଯାଇପାରେ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଉପବାସ (ଖାଦ୍ୟପାନରୁ ବିରତ ରହିବା) ପାଇଁ କୁହାଯିବ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ନେଇଯିବା ପାଇଁ କେହି ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦିନ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଦିଆଯିବ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଅଧୀନରେ କରାଯାଏ (ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାକୁ ଦେବା)। ଖୋଲା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଉଥିବା ସ୍ଥାନ ପାଇଁ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଦିଆଯାଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ଥିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଅନେକ ହାର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ କୁହାଯାଏବାହ୍ୟ ରୋଗୀ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ସେହି ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ। ଯଦି ଏହା ଅଧିକ ଜଟିଳ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
- ସାଧାରଣତଃ, କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଅଫିସ୍ କାମ ପରି ଶାରୀରିକ ଭାବରେ କଷ୍ଟକର କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ।
- ଓଜନ ଉଠାଇବା ଭଳି କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିବ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପରଦିନଠାରୁ ଆପଣ ଚାଲିବା ଭଳି ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଏକାଥରେ ନିଜକୁ ପରିଶ୍ରମ କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଉଚିତ।
ଆପଣଙ୍କ ଚାକିରିର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ସମୟ ଛୁଟି ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।
କିଛି ବିପଦ ଏବଂ ଜଟିଳତା ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ସଚେତନ ହେବା!
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ହାର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିଛି ଛୋଟ ବିପଦ ବହନ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିରଳ। ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା | |
|---|---|
| କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଜଟିଳତା |
|
| ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଜଟିଳତା | |
| ଜରୁରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ପରିସ୍ଥିତି (ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ) | |
| ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ: |
|
| ତୁରନ୍ତ ETU (ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ: | |
ହାର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ସମୟରେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ଏକ ବହୁତ ସଫଳ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯାହା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ କରାଯାଏ। ନୂତନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା (ଲାପ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ ପଦ୍ଧତି, ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରକାରର ଜାଲ) ସହିତ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଫଳାଫଳ ବହୁତ ଭଲ। ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ କମ୍। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ହାର୍ନିଆର ସବୁଠାରୁ ସଫଳ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
- ଖୋଲା, ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ଏବଂ ରୋବୋଟିକ୍ ସମେତ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ପଦ୍ଧତି ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।
- ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ସର୍ଜରୀ ଫଳରେ କମ କ୍ଷତ, କମ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥତା ମିଳିଥାଏ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଜ୍ୱର, ଛେଦନ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ପୂଜ ଭଳି ସତର୍କ ସୂଚନା ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.