ଶରୀରର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଂଶରେ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଗଣ୍ଠି ଯାହା ଉଠାଇବା କିମ୍ବା କାଶିବା ସମୟରେ ଆହୁରି ଆଗକୁ ବାହାରିଯାଏ, ଏହା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ହୁଏ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଏହାକୁ ହାର୍ନିଆ କୁହାଯାଏ।
ଆସନ୍ତୁ, ୪୨ ବର୍ଷୀୟ ଅସଙ୍ଗା, ଡାକ୍ତର ପ୍ରିୟାଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା ମାଧ୍ୟମରେ ହାର୍ନିଆ ରୋଗ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାକ୍ତରୀ ସୂଚନା ଜାଣିବା, ଯିଏ ଏକ ଗୋଦାମରେ ଭାରୀ ଭାର ଉଠାଉଥିଲେ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ବାହାରୁଥିବା ଗଣ୍ଠି ଦେଖାଯିବାରୁ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଇଥିଲେ ଏବଂ ଭାର ଉଠାଇବା ଏବଂ କାଶିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିଲା।
ଡାକ୍ତର-ରୋଗୀ ଆଲୋଚନା: "ଡାକ୍ତର, ହାର୍ନିଆ କିପରି ବିକଶିତ ହୁଏ?"
ଅସଙ୍ଗା (ଚିନ୍ତିତ): "ଡାକ୍ତର ପ୍ରିୟା, ମୁଁ ଏକ ଗୋଦାମରେ ଭାରୀ ଭାର ଉଠାଏ। ବର୍ତ୍ତମାନ, ମୋର ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ହୋଇଛି ଯାହା ଏକ କଠିନ ଗଣ୍ଠି ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ମୁଁ କିଛି ଉଠାଇବା କିମ୍ବା କାଶିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଏହା କ'ଣ ହାର୍ନିଆ, ଡାକ୍ତର? ମୋତେ କ'ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ?"
ଡକ୍ଟର ପ୍ରିୟା (ଅସଙ୍ଗକୁ ଶାନ୍ତ କରି): "ଅସଙ୍ଗ, ତୁମେ ଯେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଛ, ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି, ଏହା ଏକ ଇନ୍ଗୁଇନାଲ ହାର୍ନିଆ ହୋଇପାରେ।"
ହାର୍ନିଆ ହେଉଛି ଏକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ (ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ତନଳୀ କିମ୍ବା ଚର୍ବିର ଏକ ଖଣ୍ଡ) ଯାହା ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଏକ ଦୁର୍ବଳ ମାଂସପେଶୀ କାନ୍ଥ କିମ୍ବା ତନ୍ତୁ ଦେଇ ବାହାରିଯାଏ। ଏହା ଟାୟାରର ଏକ ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାନରୁ ବାହାରକୁ ଆସୁଥିବା ଏକ ନଳୀ ପରି। ଏହା ପେଟରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା, ବାଥରୁମ ଯିବା ପାଇଁ ଚାପ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାଶ ଏବଂ ସ୍ଥୂଳତା ଯୋଗୁଁ ମାଂସପେଶୀ କାନ୍ଥକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ।
ଅସଙ୍ଗା: "ଡାକ୍ତର, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ହାର୍ନିଆ ଅଛି କି?"
ଡକ୍ଟର ପ୍ରିୟା: "ହଁ, ଅସଙ୍ଗା। ମୁଖ୍ୟତଃ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ହାର୍ନିଆ ଅଛି:"
୧. ଇଙ୍ଗିନାଲ ହର୍ନିଆ: ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ହର୍ନିଆ। ଅନ୍ତନଳୀର ଏକ ଅଂଶ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ ଦେଇ ତଳକୁ ବାହାରି ଯାଏ।
୨. ଫେମୋରାଲ୍ ହର୍ନିଆ: ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣତଃ, ଏହା ଇନ୍ଗୁଇନାଲ୍ କ୍ଷେତ୍ରର ଠିକ୍ ତଳେ ଫେମୋରାଲ୍ କେନାଲ ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଏ।
୩. ହାୟାଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ: ଡାୟାଫ୍ରାମରେ ଏକ ଗାତ ଯାହା ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ପେଟର ଉପର ଅଂଶ ଛାତି ଭିତରକୁ ବାହାରି ଆସିଥାଏ। ଏହା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଗଳା ଭିତରକୁ ଆସିପାରେ।
୪. ନାଭି ହାର୍ନିଆ: ନାଭି ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଅନ୍ତନଳୀର ଏକ ଅଂଶ ବାହାରିଯିବା। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଶିଶୁମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ୪-୫ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଆପେ ଆପେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ।
୫. ଇନସିଜନାଲ ହାର୍ନିଆ: ଏକ ହାର୍ନିଆ ଯାହା ପୂର୍ବ ପେଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରୁ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଥିବା ଦାଗ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
୬. ଭେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ହର୍ନିଆ: ପେଟର ମଧ୍ୟଭାଗ କାନ୍ଥରେ ହେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ହର୍ନିଆ।
🚨 ଲାଲ ପତାକା ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ
ଯଦି ହର୍ନିଆ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯିବା ଉଚିତ:
୧. ହାର୍ନିଆ ବନ୍ଦ ହେବା: ଅନ୍ତନଳୀର ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଅଂଶ ଏତେ କଡ଼ା ହୋଇଯାଏ ଯେ ଏହାକୁ ପୁଣି ଭିତରକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।
୨।ଗଳା କାଟିବା: ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଅଭାବରୁ ସେହି ସ୍ଥାନ କଳା, ବାଇଗଣୀ କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
୩. ପାକସ୍ଥଳୀ ଅବରୋଧର ଲକ୍ଷଣ: ହାର୍ନିଆ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ପ୍ରବଳ ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର।
୪. ଅସଂଯମତା: ବାୟୁ (ଗ୍ୟାସ) କିମ୍ବା ମଳ ବାହାରକୁ ଯିବା ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅକ୍ଷମତା।
🛠️ ହାର୍ନିଆ ସୁସ୍ଥ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ
- ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ: ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଜେନେରାଲ ସର୍ଜନଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସିଟି ସ୍କାନ/ଅଲଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ମାଧ୍ୟମରେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ।
- ଦ୍ୱିତୀୟ ପଦକ୍ଷେପ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତୁ। ହାର୍ନିଆର ଏକମାତ୍ର ସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ହର୍ନିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି)।
- ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଯାହା ପେଟ କାନ୍ଥରେ 3-4ଟି ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କ୍ଷତକୁ କମ କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ହୁଏ।
- ମାଂସପେଶୀ କାନ୍ଥକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ଜିକାଲ୍ ମେଶ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ତୃତୀୟ ପଦକ୍ଷେପ: ଓଜନ ଉଠାଇବା ସମୟରେ ସଠିକ୍ ଆସନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ (ସିଧା ଠିଆ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ବଙ୍କା କରି ଓଜନ ଉଠାନ୍ତୁ)।
- ଚତୁର୍ଥ ପଦକ୍ଷେପ: କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଫାଇବର ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାଶ ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।
📊 କରନ୍ତୁ ଏବଂ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
| କରନ୍ତୁ | କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
|---|---|
| ଯଦି ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଡିସ୍କ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। | ବାହାରୁଥିବା ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ଜୋରରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଜୋରରେ ଭିତରକୁ ପଶିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
| କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ରୋକିବା ପାଇଁ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। | ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ହାର୍ନିଆ ଟ୍ରସେସ୍ / ବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ (ଏହା ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ ନୁହେଁ)। |
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପେଟର ମାଂସପେଶୀ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। | ତୀବ୍ର କାଶକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ (କାଶ ପେଟର ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ହାର୍ନିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ)। |
| ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ (ସ୍ଥୂଳକାୟତା ପେଟର କାନ୍ଥକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ)। | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ କ୍ଲିନିକ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
❓ ପ୍ରାୟତଃ ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ (FAQ)
[ଡେକୋରେଟର:ପ୍ରାଚୀନ ପ୍ରଶ୍ନ]
#### କେବଳ ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ହର୍ନିଆ ଭଲ ହୋଇପାରିବ କି?
ନା। ହାର୍ନିଆ ହେଉଛି ପେଟ କାନ୍ଥରେ ଥିବା ଗାତ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଯୋଗୁଁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ତ୍ରୁଟି। ତେଣୁ, ଏହାକୁ କୌଣସି ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ବନ୍ଦ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଗାତକୁ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ସିଲେଇ କରିବା କିମ୍ବା ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଜାଲ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
#### "ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ହାର୍ନିଆ" କ'ଣ ପ୍ରକୃତ ହାର୍ନିଆ?
ନା। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କଠାରେ ହେଉଥିବା ହାର୍ନିଆ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଖେଳ ସମୟରେ ମୋଡ଼ିଯିବା ଯୋଗୁଁ ପେଟ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନରେ ହୁଏ। କୌଣସି ଅଙ୍ଗ ବାହାରି ନଥାଏ।
#### ହାର୍ନିଆ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ରୋଗ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ କି?
ହଁ, ପ୍ରାୟ 10% ଲୋକଙ୍କର ହାର୍ନିଆ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସତ୍ୟ ଯଦି ସେମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ପେଟ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତି, ଯେପରିକି ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା, ଚାପ ପକାଇବା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାଶ।
#### ହାଇଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ ଏବଂ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?
ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିଟ୍ସ୍ ହେଉଛି ପେଟର ଆସ୍ତରଣର ଏକ ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। ହାୟାଟାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ହେଉଛି ପେଟର ଉପର ଅଂଶ ଡାୟାଫ୍ରାମ୍ର ଏକ ଛିଦ୍ର ଦେଇ ଛାତି ଭିତରକୁ ବାହାରିଯିବା। ଉଭୟ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଗଳାରେ ଖଟା ସ୍ୱାଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
[/ଡେକୋରେଟର:ପ୍ରାଚୀନ ପ୍ରଶ୍ନ]
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.