ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ବିଷୟରେ - ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନର ହ୍ରାସ!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଟିକେ ଟାଣ ଅଛି କି? ଏହାର ଏକ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝି ଆବଶ୍ୟକୀୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କ’ଣ?

ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ରହିବା ଉଚିତ ତାହାଠାରୁ କମ୍ ଥାଏ, ତାହା ହେଉଛି ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆମ ଶରୀର ଏକ ଗାଡ଼ି ପରି। ଯେପରି ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ପାଇଁ ପେଟ୍ରୋଲ ଆବଶ୍ୟକ, ସେହିପରି ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ କୋଷକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ ଆବଶ୍ୟକ।

ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଏହି ଅମ୍ଳଜାନ ଫୁସଫୁସ ଦେଇ ଆମ ରକ୍ତରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ବାୟୁରେ ଥିବା ଅମ୍ଳଜାନ ଆମ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଏ। ଫୁସଫୁସ ଭିତରେ ଲତାରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଅଙ୍ଗୁର ପରି ଛୋଟ ଛୋଟ ବାୟୁ ଥଳି ଥାଏ। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ "(ଆଲଭିଓଲି)" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି "(ଆଲଭିଓଲି)" ଚାରିପାଖରେ ଅନେକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତ ନାଳୀ "(କୈଶିକ ନାଳୀ) " ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ବାୟୁରେ ଆସୁଥିବା ଅମ୍ଳଜାନ ସେହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତ ନାଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହି "(ଆଲଭିଓଲି)" ରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ। ତା'ପରେ ଏହି ଅମ୍ଳଜାନ ରକ୍ତ ସହିତ ସାରା ଶରୀରରେ ଯାତ୍ରା କରି ଆମ ଟିସୁରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍, ଆମେ ନେଉଥିବା ନିଶ୍ୱାସରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ନଥାଏ, କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିପାରୁ ନଥାଏ, ତେବେ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହୁଏ।

ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଏହାର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଅବଧି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଭଳି ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, "ହାଇପୋକ୍ସିଆ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଶରୀରର ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ଅମ୍ଳଜାନରୁ ବଞ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତି, ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଯେତେବେଳେ ଏହା କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଘଟେ, ଆମେ ଏହାକୁ "ତୀବ୍ର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବିଫଳତା" ବୋଲି କହିଥାଉ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ଧରି ଜାରି ରହେ, ଆମେ ଏହାକୁ "କ୍ରନିକ୍ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବିଫଳତା" ବୋଲି କହିଥାଉ।

ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଏବଂ ହାଇପୋକ୍ସିଆ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ତୁମେ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଏବଂ ହାଇପୋକ୍ସିଆ ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଶୁଣିଥିବ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଶୁଣାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

• ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନର ହ୍ରାସ ହେଉଛି ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ।
• ଆମ ଶରୀରର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ପହଞ୍ଚିବାର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଇବାକୁ ହାଇପକ୍ସିଆ କୁହାଯାଏ।

ହାଇପକ୍ସିଆ ପ୍ରାୟତଃ ହାଇପକ୍ସେମିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ଟିସୁଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ସବୁବେଳେ ଏପରି ହୁଏ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ରକ୍ତରେ ସାଧାରଣ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକରେ ଅମ୍ଳଜାନ କମ୍ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର କମ୍ ଥିବାବେଳେ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକରେ ଅମ୍ଳଜାନ କମ୍ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ, କିନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଉଭୟ କମ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ସହିତ ଜଡିତ।

କାହାକୁ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯଦିଓ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

• ଏହି ବିପଦ ବିଶେଷକରି ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆଜମା, COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍), ଏବଂ ନିମୋନିଆ।
• ଏହା ହୃଦରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କାରଣ ହୃଦୟ ହେଉଛି ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ। ତେଣୁ ଯଦି ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ।
• ଏହା ସହିତ, କିଛି ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ଯେପରିକି ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା, ନିମୋନିଆ ଏବଂ COVID-19 ମଧ୍ୟ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ରୋଗର ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ଆମେ କ’ଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖୁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତା, ଅର୍ଥାତ୍ ଅମ୍ଳଜାନ କେତେ କମ୍ ଅଛି ଏବଂ ଏହାର କାରଣ କ’ଣ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବନ୍ଦ ହେବା: ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ, ଛାତିରେ ଟାଣ ହେବା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ କଷ୍ଟ ହେବା।
• ଟାକିକାର୍ଡ଼ିଆ: ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ହାରରେ ବୃଦ୍ଧି।
• କାଶ: ଏକ ଲଗାତାର କାଶ।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା: ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଛାତିରୁ ଏକ ସିଟି ଶବ୍ଦ ଆସିବା।
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ: ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ କଣ କରିବେ ଜାଣିପାରୁ ନଥିବା।
• ନୀଳ ଚର୍ମ, ନଖ ଏବଂ ଓଠ (ସାଇନୋସିସ୍): ଏହା ଏକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ। ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଏ ନାହିଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଚର୍ମ, ନଖ ଏବଂ ଓଠ ନୀଳ ହୋଇପାରେ।

ହାଇପୋକ୍ସେମିଆର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏକ ହୃଦ୍‌ପିଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ପ୍ରାୟତଃ ଏହାର କାରଣ। କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ଧୀର କରି ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ କରାଇପାରେ।

ତୁମେ ହୁଏତ `(ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ)` ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଝିରେ ମଝିରେ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ରାତିରେ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏହାକୁ `(ନକ୍ଟର୍ନାଲ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ)` କୁହାଯାଏ।

ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନକୁ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହୋଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନୁୱାରା ଏଲିଆ ଭଳି ଉଚ୍ଚ ପର୍ବତମୟ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେଥିପାଇଁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ। କାରଣ ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ ବାୟୁରେ ଅମ୍ଳଜାନର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଆଉ କିଛି କାରଣ...

ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ତୀବ୍ର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (ARDS)
• ରକ୍ତହୀନତା - ଅର୍ଥାତ୍ ରକ୍ତର ଅଭାବ
• ଶ୍ୱାସରୋଗ
• ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍
• କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ (COPD)
• ଜନ୍ମଗତ ହୃଦ୍‌ବିକୃତି - ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଉପସ୍ଥିତ ହୃଦ୍‌ରୋଗ
• ହୃଦଘାତ
• ଏମ୍ଫିସେମା - ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ବାୟୁ ଥଳିକୁ କ୍ଷତି।
• ନିମୋନିଆ
• ଫୁସଫୁସ ଚାରିପାଖରେ ବାୟୁ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ ଭୁଶୁଡ଼ି ପଡ଼ିବା (ନ୍ୟୁମୋଥୋରାକ୍ସ)
• ଫୁସଫୁସ ଇଡିମା
• ଫୁସଫୁସ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ
• ଫୁସଫୁସରେ କ୍ଷତଚିହ୍ନ (ପଲମୋନାରୀ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍)
• ଫୁସଫୁସ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ

ହାଇପୋକ୍ସେମିଆରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା 5ଟି ମୁଖ୍ୟ କାରକ ବର୍ଗ

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ହାଇପୋକ୍ସେମିଆରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା 5ଟି ମୁଖ୍ୟ କ୍ରିୟାବିଧି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ, କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।

୧. ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍-ପର୍ଫ୍ୟୁଜନ୍ (V/Q) ମେଳ ନହେବା: ଭାବନ୍ତୁ, ରକ୍ତକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପାଇଁ, ଫୁସଫୁସକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପବନ ମିଳିବା ଆବଶ୍ୟକ (ଏହାକୁ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ କୁହାଯାଏ), ଏବଂ ସେହି ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରିବା ପାଇଁ, ଫୁସଫୁସକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ମିଳିବା ଆବଶ୍ୟକ (ଏହାକୁ ପର୍ଫ୍ୟୁଜନ୍ କୁହାଯାଏ)। ଯଦି ଏହି ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଫୁସଫୁସକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପବନ ମିଳେ କିନ୍ତୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ନଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ରକ୍ତକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପବନ ମିଳେ କିନ୍ତୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପବନ ନଥାଏ, ତେବେ ଅମ୍ଳଜାନ ରକ୍ତରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏହାକୁ `(V/Q) ମେଳ ନହେବା` କୁହାଯାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

୨. ପ୍ରସାରଣ ଦୁର୍ବଳତା: କେତେକ ସମୟରେ ଫୁସଫୁସ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତ ପାଏ, କିନ୍ତୁ ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ଅମ୍ଳଜାନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଶୋଷିତ ହେବା (ବିସ୍ତାରିତ ହେବା) କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଯେତେବେଳେ ଫିଲ୍ଟରର ଛିଦ୍ର ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ପାଣି ସେହି ବାଟ ଦେଇ ଯାଇପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ଫୁସଫୁସର ଏମ୍ଫିସେମା କିମ୍ବା କ୍ଷତଚିହ୍ନ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

୩. ହାଇପୋଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅତ୍ୟଧିକ ଗଭୀର କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଧୀରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଫୁସଫୁସକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପହଞ୍ଚିପାରୁନାହିଁ। ଏହା ଅନେକ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଏବଂ କିଛି ମସ୍ତିଷ୍କ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

୪।କମ୍ ପରିବେଶଗତ ଅମ୍ଳଜାନ: ଯଦି ଆମ ପରିବେଶର ବାୟୁରେ ଅମ୍ଳଜାନ କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଆମେ ଯେତେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଲେ ମଧ୍ୟ, ଆମ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇବ ନାହିଁ। ଯେପରି ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ଉଚ୍ଚ ପର୍ବତ ଅଞ୍ଚଳର ବାୟୁରେ ଅମ୍ଳଜାନ କମ୍ ଥାଏ।

୫. ଡାହାଣରୁ ବାମକୁ ସଣ୍ଟିଂ: ସାଧାରଣତଃ, ଆମ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନ-ଅଭାବୀ (ଦୁର୍ବଳ) ରକ୍ତ ହୃଦୟର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଯାଏ, ସେଠାରୁ ଏହା ଅମ୍ଳଜାନ ନେବା (ଶୁଦ୍ଧ କରିବା) ପାଇଁ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଫେରିଯାଏ ଏବଂ ସାରା ଶରୀରରେ ପମ୍ପ ହୁଏ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ଏହି ଅମ୍ଳଜାନ-ଅଭାବୀ ରକ୍ତ ଫୁସଫୁସକୁ ଯିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ହୃଦୟର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ସିଧା ଶରୀରର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଯାଇପାରେ। ତା’ପରେ, ଅମ୍ଳଜାନ-ଅଭାବୀ ରକ୍ତ ସାରା ଶରୀରକୁ ଯାଏ। ଏହାକୁ ଡାହାଣରୁ ବାମକୁ ସଣ୍ଟିଂ କୁହାଯାଏ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ହୃଦୟରେ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଯୋଗୁଁ ଏହା ଘଟେ।

ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ କଥା ଶୁଣିବେ। କାରଣ ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକରେ ଯେକୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ, ଓଠ ଏବଂ ନଖ ନୀଳ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ:

• ପଲ୍ସ ଅକ୍ସିମେଟ୍ରି: ଆପଣ ଏହା ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖିଥିବେ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କ୍ଲିପ୍ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ମାପିଥାଏ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଏବଂ ରକ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ। ଅନେକ ଡାକ୍ତର ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ସମୟରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
• ଧମନୀ ରକ୍ତ ଗ୍ୟାସ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା କଣ୍ଠା, ହାତର କଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘ ପରି ସ୍ଥାନରୁ ଏକ ଛୋଟ ରକ୍ତ ନମୁନା ନେଇ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିଥାଏ।
• ଛଅ ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ପରୀକ୍ଷା (6MWT): ଏଥିରେ ଛଅ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ସମତଳ ପୃଷ୍ଠରେ ଚାଲିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଆପଣଙ୍କର ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣ କେତେ ଦୂର ଚାଲିପାରିବେ ତାହା ମାପିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ହୃଦୟ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହାର ଏକ ଧାରଣା ଦେଇପାରିବ।

ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରିପୂରକ ଅମ୍ଳଜାନ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଅମ୍ଳଜାନ ଟ୍ୟାଙ୍କ କିମ୍ବା ଅମ୍ଳଜାନ କନସଣ୍ଟ୍ରେଟର ନାମକ ମେସିନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହା ନିରନ୍ତର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ କେବଳ କ୍ଳାନ୍ତ ଥିବା ସମୟରେ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ତୀବ୍ର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (ARDS) ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଅବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଭେଣ୍ଟିଲେଟର ନାମକ ଏକ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ।

ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କଥା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• COPD ଭଳି ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଇନହେଲର, ଅର୍ଥାତ୍, `(ବ୍ରଙ୍କୋଡାଇଲେଟର)` (ବ୍ରଙ୍କୋଡାଇଲେଟର) କିମ୍ବା `(ଷ୍ଟେରଏଡ୍)` ଯୁକ୍ତ ଇନହେଲର ଦିଆଯାଇପାରିବ।
• ଫୁସଫୁସରୁ ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
• ନିଦ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ CPAP (ନିରନ୍ତର ପଜିଟିଭ୍ ଏୟାରୱେଜ୍ ପ୍ରେସର୍) ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
• ଯଦି କ୍ରମାଗତ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ, ତେବେ ପରିପୂରକ ଅମ୍ଳଜାନ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଅମ୍ଳଜାନ ବିତରଣ ଉପକରଣ ଅଛି। ଏକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ମାସ୍କ, ନାକରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଟ୍ୟୁବ୍ (କାନୁଲା) ମାଧ୍ୟମରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଏହା ଘରେ, ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ସାଙ୍ଗରେ ନେଇପାରୁଥିବା ଏକ ଛୋଟ ମେସିନରେ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଦ୍ରୁତ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନଖ, ଓଠ କିମ୍ବା ଚର୍ମ ନୀଳ ହେଉଥିବା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ପଲ୍ସ ଅକ୍ସିମିଟର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଉଚିତ।

COPD ଏବଂ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ଭଳି କିଛି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ ନିୟମିତ କିମ୍ବା ମଝିରେ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ କୌଣସି ବଡ଼ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିନପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବେ ଏବଂ କମ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତରର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଏହା କେଉଁ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?

ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ଆମର ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ଅମ୍ଳଜାନ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ, ଏହାକୁ `(ହାଇପୋକ୍ସିଆ) କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଜାରି ରହେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, `(ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ)` ଯାହା ରାତିରେ ଅମ୍ଳଜାନ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ (`ନକ୍ଟର୍ନାଲ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ`), ତେବେ ଆମର ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ହଠାତ୍, ଗୁରୁତର ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ବିପଦ କିପରି କମ କରିବେ?

ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହେବାର ବିପଦ କମ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ହୃଦ୍‌ରୋଗ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ, କିଛି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନକୁ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ କି କୌଣସି ବିଶେଷ ସତର୍କତା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନକୁ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତରକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ଏବଂ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା।

• ନୂତନ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଅଜବ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ ଲେଖି ଦେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ("ଫୁସଫୁସ ପରିଷ୍କାର")। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "COPD" କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ କ'ଣ ଟ୍ରିଗର ଅଛି। ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର "ରକ୍ଷା ଇନହେଲର" ରଖନ୍ତୁ। ଏକ "ଇନସେଣ୍ଟିଭ୍ ସ୍ପାଇରୋମିଟର" ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଫୁସଫୁସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ଦ୍ୱାରା ଫୁସଫୁସର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଉନ୍ନତ ହୁଏ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଅଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ଆହୁରି କ୍ଷତି ହେବାରୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଅ।
• ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନକୁ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ହୃଦୟ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ, ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ଏବଂ ଆପଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ କିପରି ଆଡଜଷ୍ଟ ହେବେ ସେ ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟତା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ତେବେ କ'ଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ନିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ଉପକରଣ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଆଣନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବାକୁ ପଡିବ?

ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ , ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଆଚରଣ କିମ୍ବା ଚେତନାରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖନ୍ତି (ଅସ୍ଥିରତା, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଚେତନା)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି ଯାହା ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ଏହି ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ କ’ଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ?
• ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ ମୋର ଅବସ୍ଥାକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବା ଉଚିତ?
• ଏହା କ’ଣ କୌଣସି ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିଛି?
• ଜୀବନଶୈଳୀରେ କେଉଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ?
• ମୋର ଯାତ୍ରା ଯୋଜନା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା କିମ୍ବା ମୋର ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ମୋର ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ?

ସଂକ୍ଷେପରେ (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ତେଣୁ, ସଂକ୍ଷେପରେ, ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନର ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତି ତେବେ ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।କେତେକ ସମୟରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ" ଥାଏ, ତେବେ କୌଣସି ବଡ଼ ଲକ୍ଷଣ ବିନା ମଧ୍ୟ ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କର ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ ତାହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ, ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଫୁସଫୁସ ରୋଗ, ହୃଦରୋଗ, ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର, ସାୟାନୋସିସ୍