ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବେ କିମ୍ବା କାଶିବେ? କିମ୍ବା ଆପଣ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଭାରୀ କିମ୍ବା ଟାଣିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଟିକେ ଭୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା 'ହର୍ନିଆ' ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହାକୁ ଆମେ ବହୁତ ଦେଖୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ଇନ୍ଗୁଇନାଲ ହାର୍ନିଆ କ'ଣ, ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କ'ଣ କରିବା ସେ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ହାର୍ନିଆ କ'ଣ?
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଏକ ବ୍ୟାଗ ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ଛୋଟ ଗାତ ଅଛି। ବ୍ୟାଗର ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ସେହି ଗାତ ଦେଇ ବାହାରକୁ ଆସିବ, ଠିକ୍ ନା? ହାର୍ନିଆ ହେଉଛି ସେହିପରି କିଛି। ହାର୍ନିଆ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ଅଂଶର ଟିସୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପେଟରେ ଅନ୍ତ୍ରର ଏକ ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଚର୍ବିର ଏକ ସ୍ତର, ଆଖପାଖ ମାଂସପେଶୀର ଏକ ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାନ ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସେ।
ଇନ୍ଗୁଇନାଲ ହାର୍ନିଆ ହେଉଛି ଏକ ହାର୍ନିଆ ଯେଉଁଥିରେ ପେଟରୁ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ତଳ ପେଟ କାନ୍ଥର ଏକ ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାନ ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସେ ଯାହା ପେଟକୁ ଜଙ୍ଘରୁ ଅଲଗା କରିଥାଏ। ଏହାକୁ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ହେଉଥିବାରୁ ଏହାକୁ ଜଙ୍ଘ ହାର୍ନିଆ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ହାର୍ନିଆ।
ଇନଗୁଇନାଲ ହାର୍ନିଆର ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:
ଇଙ୍ଗିନାଲ୍ ହାର୍ନିଆ କିପରି ଗଠନ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏହାକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ। ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।
| ହାର୍ନିଆର ପ୍ରକାର | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ସିଧାସଳଖ ଇଙ୍ଗିନାଲ୍ ହାର୍ନିଆ | ଏହା ସାଧାରଣତଃ ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ପ୍ରକାର। ସମୟ ସହିତ, ପେଟ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ଟିସୁ ସିଧାସଳଖ ଜଙ୍ଘ କାନ୍ଥ ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଏ। ଏହା ଜନ୍ମଗତ ନୁହେଁ। |
| ପରୋକ୍ଷ ଇଙ୍ଗିନାଲ୍ ହାର୍ନିଆ | ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଗର୍ଭାଶୟରେ ଭ୍ରୁଣ ବଢ଼େ, ସେତେବେଳେ ଇନ୍ଗୁଇନାଲ୍ କେନାଲ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ଟିସୁ ଖୋଲା ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଏ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। |
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଇଙ୍ଗିନାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତି ଦଶ ପୁରୁଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଗୋଟିଏ ରୋଗ ବିକଶିତ ହୁଏ।
ପୁରୁଷମାନେ ଏହା ଅଧିକ କାହିଁକି ପାଆନ୍ତି?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଶରୀରର ଗଠନ ଯୋଗୁଁ। ଯେତେବେଳେ ଏକ ଶିଶୁ ପୁଅ ଗର୍ଭରେ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ତାଙ୍କର ଅଣ୍ଡକୋଷ ପ୍ରଥମେ ପେଟରେ ଥାଏ। ଏହା ପରେ ଇଙ୍ଗିନାଲ୍ କେନାଲ ଦେଇ ଅଣ୍ଡକୋଷରେ ତଳକୁ ଓହ୍ଲାଇ ଯାଏ। ଅଣ୍ଡକୋଷ ପାଇଁ ଏହି ପଥପଥ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଦୁର୍ବଳ। ଏହି କାରଣରୁ ହାର୍ନିଆ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଜନ୍ମ ପରେ ଏହି ପଥପଥ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ।
ମହିଳାମାନଙ୍କର ଇନ୍ଗୁଇନାଲ୍ କେନାଲଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଥାଏ। ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଦୃଢ଼ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଗତି କରୁଥିବାରୁ, ଏହି ଅଞ୍ଚଳଟି ମଜବୁତ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ମହିଳାମାନେ ଇନ୍ଗୁଇନାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ମଧ୍ୟ ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, ବିଶେଷକରି 'ପରୋକ୍ଷ' ପ୍ରକାର ଯାହା ଜନ୍ମଗତ ଏବଂ ଯୁବତୀମାନଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ।
୭୫% ହାର୍ନିଆ ହେଉଛି ଇଙ୍ଗିନାଲ୍ ହାର୍ନିଆ। ୨୫% ପୁରୁଷ (ପ୍ରତି ଚାରି ଜଣରେ ଜଣେ) ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ମଧ୍ୟରେ ଇଙ୍ଗିନାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ବିକଶିତ କରିବେ। ତଥାପି, ଏହି ଅବସ୍ଥା କେବଳ ୨% ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।
କ’ଣ ଇନଗୁଇନାଲ ହାର୍ନିଆ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା?
ହାର୍ନିଆ ପ୍ରଥମେ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ନ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ମାଂସପେଶୀରେ ଥିବା ଗାତ ବଡ଼ ଏବଂ ବଡ଼ ହେବାରେ ଲାଗେ ଏବଂ ଅଧିକ ଟିସୁ ବାହାରକୁ ଆସିଯାଏ।
ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ ହେଉଛି ଯେ ବାହାରକୁ ବାହାରିଥିବା ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ (ଯଥା, ଏକ ଅନ୍ତନଳୀ) ପୁଣି ଥରେ (କାରାଗାର) ଭିତରକୁ ଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଫସି ରହିଥିବା ଟିସୁକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ (ଗଳାଘାତ) ଆହୁରି ବିପଜ୍ଜନକ। ଯଦି ଏହା ହୁଏ, ଟିସୁ ମରିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ (ଗ୍ୟାଙ୍ଗ୍ରିନ୍) ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ।
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ହାର୍ନିଆ ଯୋଗୁଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିବେ।
ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସମସ୍ତ ଇନ୍ଗୁଇନାଲ ହାର୍ନିଆ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଆସି ଚାଲିଯାଏ। ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଫୁଲା | ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। କାଶିବା, ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ଚାପ ଦେବା ସମୟରେ ଏହି ଗଣ୍ଠି ବଡ଼ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଶୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ହାତରେ ଚାପିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ପଛକୁ ହଟିପାରେ। |
| ଭାରୀପଣ କିମ୍ବା ଚାପ | ଆପଣ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ଭାରୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରି କିଛି ସେଥିରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେଉଛି। |
| ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଜଙ୍ଘ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଆଗକୁ ନଇଁବା, କୌଣସି ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା କାଶିବା ସମୟରେ। |
| ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ | କେତେବେଳେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ତଳକୁ ଛୁରାମାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। |
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସେମାନେ କାନ୍ଦିଲେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ଜଙ୍ଘରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଦେଖିପାରିବେ। ସେମାନେ ଶୋଇଲେ ଏହା ଚାଲିଯାଏ।
ହାର୍ନିଆର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?
ପେଟ କାନ୍ଥରେ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଫୁସ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।
- ଜନ୍ମଗତ ଦୁର୍ବଳତା: ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଏହା `(ପରୋକ୍ଷ ହର୍ନିଆ)`ର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
- ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା: ଆଜମା ଏବଂ ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ କାଶ ପରି ଜିନିଷ ପେଟ ଉପରେ ନିରନ୍ତର ଚାପ ପକାଇପାରେ।
- କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ: ଝାଡ଼ା ପାଇଁ ନିରନ୍ତର ଚାପ ପକାଇବା ପେଟ କାନ୍ଥକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ।
- ଭାରୋତ୍ତୋଳନ: ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଭାରୋତ୍ତୋଳନ, ଭାରୀ ଭାର ଉଠାଇବା ବ୍ୟାୟାମ, କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପେଟ କାନ୍ଥ ଉପରେ ଚାପ।
- ଗୁରୁତର ସ୍ଥୂଳକାୟତା: ପେଟର ଚର୍ବି ବୃଦ୍ଧି ପେଟ କାନ୍ଥ ଉପରେ ନିରନ୍ତର ଚାପ ପକାଇଥାଏ।
- ପୂର୍ବ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ପେଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଥିବା ଦାଗରୁ ହାର୍ନିଆ ହୋଇପାରେ।
- ବୟସ ବୃଦ୍ଧି: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଶରୀରର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।
ଆପଣ କିପରି ଇନ୍ଗୁଇନାଲ ହାର୍ନିଆ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?
ସାଧାରଣତଃ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।ଆପଣଙ୍କର ହାର୍ନିଆ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖି ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କାଶିବାକୁ କିମ୍ବା ଛାଣିବାକୁ କହିବେ। ଯଦି ହାର୍ନିଆ ବାହାରକୁ ଆସେ, ତେବେ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବ।
ଡାକ୍ତର ଏହା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି ଯେ ଗଣ୍ଠିଟିକୁ ହାତ ଦ୍ୱାରା ଧୀରେ ଧୀରେ କଡ଼ା କରି ପୁଣି ଲଗାଇହେବ କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଏହା ଲାଗି ରହିଛି କି ନାହିଁ।
କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ହାର୍ନିଆ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଉନାହିଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇପାରେ। ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଇନଗୁଇନାଲ ହାର୍ନିଆର ଏକମାତ୍ର ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର । ଔଷଧ ଖାଇ ହାର୍ନିଆ ଭଲ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ।
ଯଦି ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କର ଇନଗୁଇନାଲ ହାର୍ନିଆ ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି କାରଣ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
ଛୋଟ, ଲକ୍ଷଣହୀନ ହାର୍ନିଆ ଥିବା କିଛି ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କ ଡାକ୍ତର "ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ" ପଦ୍ଧତି ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ପୁରୁଷଙ୍କୁ ଶେଷରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବହୁତ ସହଜ। ଅପସାରିତ ଟିସୁକୁ ପେଟ ଭିତରକୁ ଫେରାଇ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ କାନ୍ଥରେ ଥିବା ଗାତକୁ ସିଲେଇ କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାନକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଏକ କୃତ୍ରିମ ଜାଲ ପରି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ହର୍ଣ୍ଣିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି କୁହାଯାଏ।
ସର୍ଜରୀର ପ୍ରକାରଭେଦ
ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି।
୧. ଖୋଲା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏହା ପାରମ୍ପରିକ ପଦ୍ଧତି। ଜଙ୍ଘ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ କରାଯାଏ ଏବଂ ହାର୍ନିଆକୁ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଯାଇ ମରାମତି କରାଯାଏ।
୨. ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ସର୍ଜରୀ: ଏହାକୁ 'କୀହୋଲ୍ ସର୍ଜରୀ' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହି ସର୍ଜରୀ ପେଟରେ ଥିବା ଅନେକ ଛୋଟ ଗାତ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ, ଯାହା ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଉପକରଣ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ। ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ କମ୍ କ୍ଷତଚିହ୍ନ ପଡ଼ିଥାଏ, କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୁଏ।
ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।
ଯଦି ହାର୍ନିଆର ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ କଣ ହୁଏ?
ଇଙ୍ଗିନାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ନିଜେ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ। ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଅନ୍ତନଳୀରେ ବାଧା କିମ୍ବା ଗଳାକାଟି ହତ୍ୟା ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି।
ବିଶେଷକରି ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ହାର୍ନିଆକୁ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଛାଡିବା ବିଶେଷ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେମାନେ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ହାର୍ନିଆ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ହାର୍ନିଆ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ହାର୍ନିଆକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ଯଦିଓ ଜନ୍ମଗତ ହାର୍ନିଆକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ହାର୍ନିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା।
- ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଓଜନ ଉଠାନ୍ତୁ: ଓଜନ ଉଠାଉଥିବାବେଳେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ଶକ୍ତିରେ ନୁହେଁ, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ଶକ୍ତିରେ ଉଠାନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ବିଶେଷକରି ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରି ସୁସ୍ଥ ଶରୀରର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର କରନ୍ତୁ: ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତନ୍ତୁଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଫଳ, ପନିପରିବା) ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାଶ ହାର୍ନିଆର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
- ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ଏପରି ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ!
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାର୍ନିଆ ଅଛି କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହର୍ନିଆର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଗଳାକାଟି ହତ୍ୟା କରାଯାଇଛି କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଛି।
- ଜଙ୍ଘ କିମ୍ବା ପେଟରେ ପ୍ରବଳ, ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ।
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି।
- ଜ୍ୱର, ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା ଏବଂ ଥରିବା।
- ହାର୍ନିଆ ଲାଲ, ବାଇଗଣୀ କିମ୍ବା କଳା ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ।
- ମଳତ୍ୟାଗ କିମ୍ବା ବାୟୁ ତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ଅକ୍ଷମତା।
- ପୂର୍ବରୁ ଯେଉଁ ହାର୍ନିଆ ଅସମ୍ଭବ ଥିଲା, ତାହା ଏବେ ଅସମ୍ଭବ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ତେଣୁ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଯଥାଶୀଘ୍ର ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଇଙ୍ଗିନାଲ୍ ହାର୍ନିଆ ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ, ବିଶେଷକରି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ। ତେଣୁ ଏଥିରେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ଗଣ୍ଠି, ଫୁଲା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ।
- ହାର୍ନିଆର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
- ଚିକିତ୍ସା ନ ହେଲେ ହାର୍ନିଆ ଗୁରୁତର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରି ହାର୍ନିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment