ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଛାତି ଟାଣ ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ 'ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ' ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣନ୍ତି, ଆପଣ ଏହାକୁ ଟିକେ ଅଜବ କିମ୍ବା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ବିଷୟରେ କହିବା ପରି ଭାବିପାରନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବାକୁ ଟିକେ କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଆମ ଫୁସଫୁସର ଶ୍ୱାସନଳୀ ସହିତ ଜଡିତ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବା, ଏପରି ଏକ ଉପାୟରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ। ଯେପରି ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା।

'ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ' ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'ବ୍ରୋଙ୍କୋ' ଶବ୍ଦଟି ଆମ ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ବୁଝାଏ। 'ସଂକୋଚନ'ର ଅର୍ଥ ସଙ୍କୁଚିତ, କଡ଼ା କିମ୍ବା ସଂକୁଚିତ ହେବା। 'ବ୍ରୋଙ୍କୋକଂସ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ'ର ଅର୍ଥ ଆମ ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ସଙ୍କୁଚିତ କିମ୍ବା ସଂକୁଚିତ ହେବା। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଏକ ପାଣି ପାଇପ୍ ଯାହା ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ପାଣି ବାହାରକୁ ବାହାରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏଠାରେ ତାହା ଘଟେ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ବଡ଼ କଥା ପରି ଶୁଭିପାରେ, ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଶ୍ୱାସରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ।

ଆମ ଫୁସଫୁସ ଭିତରେ ଏହି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପଥଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆମର ଫୁସଫୁସକୁ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଗଛର ଡାଳ ପରି ଅନେକ ଛୋଟ ନଳୀ ବିସ୍ତାରିତ। ଏହି ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଶ୍ୱାସନଳୀ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନାକ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ଆପଣ ନେଉଥିବା ବାୟୁ ଫୁସଫୁସକୁ ନିଆଯାଏ, ଏବଂ ଫୁସଫୁସରେ ବ୍ୟବହୃତ ବାୟୁ (କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍) ଏହି ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାରକୁ ନିଆଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ, ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶ୍ୱାସନଳୀ ପରି। ଏହି ସିଷ୍ଟମ ବିନା, ଆମର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର କୌଣସି ଉପାୟ ନଥାନ୍ତା, ଠିକ୍ କି? ଏହି ଶ୍ୱାସନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଫୁସଫୁସରେ ବିସ୍ତାରିତ, ବଡ଼ ନାଳୀଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବହୁତ ଛୋଟ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ନାଳୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।

ତେବେ ଏହି ବାୟୁପଥଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଅବରୋଧିତ ହୁଏ?

ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ଏହି ଶ୍ୱାସନଳୀ ଚାରିପାଖରେ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ମାଂସପେଶୀର ଏକ ସ୍ତର ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ କଙ୍କାଳ ମାଂସପେଶୀ ପରି ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତଗୋଡ଼କୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା କିମ୍ବା ଓଜନ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଆମେ ସଚେତନ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ମାଂସପେଶୀ ସହିତ ଜଡିତ ଯାହାକୁ ସ୍ମୁଥ୍ ମାଂସପେଶୀ କୁହାଯାଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ ସଚେତନ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ଯାହା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। କୌଣସି କାରଣରୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆସ୍ଥମା ଭଳି ଅବସ୍ଥାରେ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଏହି ଶ୍ୱାସନଳୀ ଚାରିପାଖରେ ସ୍ମୁଥ୍ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ , ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ କଟିଯାଏ, ସେମାନେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଏକ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଟାଣିବା ଏବଂ ତା'ପରେ ଭାଙ୍ଗିବା ପରି। ଏହା ଘଟିଲେ କ'ଣ ହୁଏ? ସେହି ଶ୍ୱାସନଳୀ ଭିତରେ ସ୍ଥାନ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଚ୍ୟାନେଲ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ । କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଏକ ପାନୀୟ ଷ୍ଟ୍ରକୁ ଚିପି ଚାପିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ପାଣି ଶୋଷିବା କଷ୍ଟକର, ଠିକ୍ ନା? ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି ଘଟେ। ଏହାକୁ ଆମେ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ବୋଲି କହିଥାଉ।

"ଯେତେବେଳେ ଏହିପରି ଭାବରେ ଶ୍ୱାସନଳୀ ସଂକୁଚିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ପବନ ଭିତରକୁ ଯିବା ଏବଂ ବାହାରକୁ ଯିବା ପାଇଁ କମ୍ ସ୍ଥାନ ଥାଏ। ସେତେବେଳେ ଆମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ ଏବଂ ଆମର ଛାତି ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଗଲା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।"

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମେ କ’ଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୁଏ, ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସମସ୍ତେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମାନ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି:

• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟ: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ। ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପବନ ପ୍ରବେଶ କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଧ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଛି। ପରିଶ୍ରମ ସହିତ ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା : ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡିବା ସମୟରେ ଛାତିରେ ଏକ ସିଟି ବାଜୁଥିବା କିମ୍ବା ଫୁଙ୍କିବା ଶବ୍ଦ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଦେଇ ପବନ ଗତି କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଶବ୍ଦ ଅନ୍ୟମାନେ ଶୁଣିପାରିବେ।
• ଛାତି ଟାଣ: ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି କେହି ଆପଣଙ୍କ ଛାତିକୁ ଚାପି ଦେଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଭିତରେ ଭାରୀ କିମ୍ବା ଚାପ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଚାରିପାଖରେ ଏକ ବେଲ୍ଟ ଟାଣ କରାଯାଉଛି।
• କାଶ: କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ଏକ ଲଗାତାର, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କାଶ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି କାଶ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ରାତିରେ କିମ୍ବା ସକାଳେ, କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଲେ।
• ଥକ୍କାପଣ : ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ନପାଇବା ହେତୁ ଶୀଘ୍ର ଥକ୍କାପଣ ହୋଇଯାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ଦେଖାଯାଏ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଥିବା ପରି ମନେ ହୁଏ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ? ବ୍ରୋଙ୍କୋକନସ୍ଟ୍ରିକ୍ସନର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଶ୍ୱାସନଳୀ ଅବରୋଧ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଆଜ୍ମା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା।

ଆଜ୍ମା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ

"ଆସ୍ଥମା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆମର ଶ୍ୱାସନଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ। ଶ୍ୱାସନଳୀ ରୋଗୀର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଟ୍ରିଗରର ସମ୍ମୁଖକୁ ଆସିଲେ ଏକ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଥାଏ। ଏହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ, ଶ୍ୱାସନଳୀ ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ କଟିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଶ୍ୱାସନଳୀ ସଂକୁଚିତ ହୋଇଯାଏ - ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଧୂଳି, ପରାଗ , ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଚର୍ମ ଏବଂ କୋକୁଆ ଭଳି ଆଲର୍ଜେନ୍ ।
• ଧୂଆଁ (ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ , କାଠ ଚୁଲି ଧୂଆଁ, ଯାନବାହାନ ଧୂଆଁ )।
• ଥଣ୍ଡା ପବନ ।
• ବ୍ୟାୟାମ, ବିଶେଷକରି ବ୍ୟାୟାମ-ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ ଶ୍ୱାସରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ।
• କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା ଆସ୍ପିରିନ୍ , କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ )।
• ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧ (ସୁଗନ୍ଧ, ଧୂପ, କିଛି ସଫାକାରୀ)।
• ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ।
• କେତେକ ସମୟରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ, ଅତ୍ୟଧିକ ହସ କିମ୍ବା କାନ୍ଦିବା ଭଳି ଦୃଢ଼ ଭାବନା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।"

ଅନ୍ୟ କିଛି କାରଣ ଥାଇପାରେ କି?

"ହଁ, ଯଦିଓ ଆଜ୍ମା ମୁଖ୍ୟ କାରଣ, ବ୍ରୋଙ୍କୋକନସ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ୍ ଅନ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତିରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।"

• ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍ ଭଳି ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: କିଛି ଖାଦ୍ୟ (ସମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ, ବାଦାମି), ଔଷଧ (ଯେପରିକି ପେନିସିଲିନ୍), କିମ୍ବା କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ିବା (ୱାସପ୍, ହର୍ନେଟ୍) ପ୍ରତି ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ଶ୍ୱାସନଳୀ ହଠାତ୍ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ: କିଛି ସଂକ୍ରମଣ, ଯେପରିକି ତୀବ୍ର ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍, ମଧ୍ୟ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅବରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ): ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଯାହା ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। COPD ଥିବା ଲୋକମାନେ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ୍ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା: କାମ ସମୟରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (ଯଥା, ରଙ୍ଗ ଧୂଆଁ, ଧୂଳି) ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଆଜ୍ମା ଏବଂ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ସମ୍ପର୍କ?

ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଆଜ୍ମା ଏବଂ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଘନିଷ୍ଠ, ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। ପ୍ରକୃତରେ , ଆଜ୍ମାରେ ଘଟୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଶ୍ୱାସନଳୀର ଏହି ସଂକୁଚିତ ହେବା (ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ) । ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀ ସର୍ବଦା ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ହାଇପରରେସପନ୍ସନିଭ ହୁଏ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଉପରୋକ୍ତ ଟ୍ରିଗର ଆସେ, ଶ୍ୱାସନଳୀ ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଏହାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ କଡ଼ା ହୋଇଯାଏ (ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ), ଯାହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଘୁଂଘିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଆକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ।

ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି? ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଶ୍ୱାସନଳୀର ଏହି ସଂକୁଚିତତା, ବିଶେଷକରି ଆଜ୍ମା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ବ୍ରୋଙ୍କୋକନସ୍ଟ୍ରିକ୍ସନକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ତେଣୁ ଏ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଇନହେଲରଗୁଡ଼ିକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଔଷଧ ପହଞ୍ଚାନ୍ତି, ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ କମ୍ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି। ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଇନହେଲର ଅଛି: 1. ରିଲିଭର ଇନହେଲର: ଏଗୁଡ଼ିକୁ 'କ୍ୱିକ୍-ରିଲିଫ୍ ଇନହେଲର' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ , ସାଲବୁଟାମୋଲ ଭଳି ଔଷଧ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଶ୍ୱାସନଳୀର ଲକ୍ଷଣ (ନିଶ୍ୱାସ, ଘୁଂଘୁଂ, କାଶ) ଦେଖାଗଲେ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦିଏ ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ପୁନର୍ବାର ଖୋଲିଦିଏ। ଏହା ଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ କରିଥାଏ। ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ ଏକ ନୀଳ ଇନହେଲର ଭାବରେ ଦେଖିବେ। 2. ନିରୋଧକ ଇନହେଲର: ଏଗୁଡ଼ିକୁ 'କଣ୍ଟ୍ରୋଲର ଇନହେଲର' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଶ୍ୱାସନଳୀର ଲକ୍ଷଣ ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରି କାମ କରେ। ଏହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଆକ୍ରମଣ ଏବଂ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗରେ ଆସିଥାଏ, ସାଧାରଣତଃ ମାଟିଆ, କମଳା ଏବଂ ଲାଲ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଅନୁସାରେ, ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଏହି ଇନହେଲର ବ୍ୟବହାର କରିବା। କିଛି ଲୋକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ କମିଗଲେ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି, "ମୁଁ ଏବେ ଠିକ୍ ଅଛି।" ଏହା ବହୁତ ଭୁଲ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରିଭେଣ୍ଟର ଇନହେଲର ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି, ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରକୁ ଯାଇପାରେ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ବଢ଼ିପାରେ।

"ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଗୁରୁତର ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ଆପଣଙ୍କର ରିଲିଭର ଇନହେଲର ବ୍ୟବହାର କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ନୀଳ ଓଠ କିମ୍ବା ନଖ ଅଛି, କିମ୍ବା କଥା କହିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ।" "ଇନହେଲର ବ୍ୟତୀତ, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ (ଯେପରିକି ଟାବଲେଟ୍) ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗର କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏଡାଇବା ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଅଂଶ।"

ଆମେ କ’ଣ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ?

ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଏହା ଆଜ୍ମା ସହିତ ଜଡିତ, ଏକ ଦୁଃଖଦାୟକ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଭୟଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଉପଯୁକ୍ତ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଆପଣ ଏକ ସାଧାରଣ, ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ। ଅନେକ ଲୋକ କରନ୍ତି। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ କଷ୍ଟ, ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି କିମ୍ବା ଲଗାତାର କାଶ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରି ଭାବିବା ଅପେକ୍ଷା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା, "ଏହା କିଛି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯିବ। " ତା'ପରେ କାରଣ ଖୋଜାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇପାରିବ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସେତେ ସହଜ ହେବ।

ଆମେ ଘରେ କେଉଁ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିପାରିବା? (ବିଶେଷକରି ଶ୍ୱାସରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ)

ଆଜ୍‌ମା (ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ୍)ର ଗମ୍ଭୀରତା କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ଘରେ ଅନେକ କାମ କରିପାରିବା। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ସତର୍କତାର ସହ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଆଜ୍‌ମା ଆକ୍ରମଣର ବାରମ୍ବାରତାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ଧୂଳି ଏବଂ ଛାଞ୍ଚ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଗରମ ପାଣିରେ ବିଛଣା ଚାଦର ଏବଂ ତକିଆ ଖୋଲକୁ ବାରମ୍ବାର ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଆଜ୍ମା ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଡାନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ କିଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଜ୍ମାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଛି, ତେବେ ଯଥାସମ୍ଭବ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ତାହା ଧୂଳି, ଆପଣଙ୍କ ଘର ସଫା କରିବା ସମୟରେ ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଏହା କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଅନ୍ୟ କେହି ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଘର ଭିତରେ ଧୂମପାନ ନକରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ (ପ୍ୟାସିଭ୍ ଧୂମପାନ)।
• ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ (ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କର ଇନହେଲର) ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣ ଯେଉଁଠାକୁ ଯାଆନ୍ତି ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ରିଲିଭର ଇନହେଲରକୁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
• ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା, ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ ସତର୍କ ରହିବା ଏବଂ ଜ୍ୱର ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ନିୟମିତ ସମ୍ପର୍କରେ ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ। ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ କ୍ଲିନିକ୍ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଥିଲୁ (ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ) କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସନଳୀର ସଂକୁଚିତତା ବିଷୟରେ ତୁମେ ଏବେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରୁଛ। ଯଦିଓ ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ ବିଷୟ, ମୁଁ ଏହାକୁ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ ବୁଝାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଛି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ତୁମେ ବୁଝିପାରିବ। ସଂକ୍ଷେପରେ, ଏଠାରେ କିଛି କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ଅଛି:

• ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆମ ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ଶ୍ୱାସନଳୀ ଅବରୋଧିତ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଶ୍ୱାସନଳୀ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର କଡ଼ାକଡ଼ି ହେବା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
• ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆଜ୍ମା, କିନ୍ତୁ ଆଲର୍ଜି, ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ COPD ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି, ଛାତିରେ ଟାଣ ଏବଂ ଲଗାତାର କାଶ ହେଉଛି ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ।
• ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଭଲ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି (ବିଶେଷକରି ଇନହେଲର)। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଟ୍ରିଗରଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତା'ହେଲେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇପାରିବେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଖୁସି ରହିପାରିବେ।

"ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ। ତେଣୁ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ଯଦି ଏପରି କିଛି ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି।"

ବ୍ରଙ୍କୋକନସ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ, ଆଜ୍ମା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ, ଫୁସଫୁସ ରୋଗ