ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛି କି? ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଟାଣ ଲାଗୁଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା (ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ)!

କେତେବେଳେ ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ କଷ୍ଟ ହୁଏ କି? ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି କେହି ଆପଣଙ୍କ ଛାତିକୁ ଚାପି ଦେଉଛି, ଯେପରି ଆପଣ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି? ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଭିତରୁ ଏକ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି କିମ୍ବା ଗର୍ଜନ ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଶୁଣିପାରନ୍ତି। ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ କାଶ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ କିଛି ଫସି ରହିଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ କୁହାଯାଏ। ନାମଟି ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ, ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଆଜ୍ମା ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଶିକାର। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ, ଠିକ୍ ଅଛି?

ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ହେଉଛି ଆମ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଶ୍ୱାସନଳୀ ( ବ୍ରୋଙ୍କି ) ହଠାତ୍ ସଂକୁଚିତ ହେବା। ଏହାକୁ ଏପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯେପରି ଏକ ପାଣି ପାଇପ୍ ହଠାତ୍ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପାଣି ପ୍ରବାହିତ ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଆମ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଚାରିପାଖରେ ମାଂସପେଶୀର ଏକ ବହୁତ ପତଳା ସ୍ତର ଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ କଡ଼ା ହୋଇଯାଏ, ଶ୍ୱାସନଳୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ସେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁ ଏବଂ ଅନୁଭବ କରୁ ଯେ ଆମର ଛାତି ଚାପି ହେଉଛି।

ଏହା ଅନେକ କାରଣ ହେତୁ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ଆଲର୍ଜେନ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ଧୂଳିର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଥଣ୍ଡା ପବନର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଯାଆନ୍ତି, କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କଲେ ମଧ୍ୟ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଆସ୍ଥମା କିମ୍ବା COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍) ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁମାନେ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ୍ ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଆମ ସହିତ ଏପରି କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିସାରିଛୁ ଯେ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମର ଶ୍ୱାସନଳୀର ସୂକ୍ଷ୍ମ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର କଡ଼ାକଡ଼ି ହେବା (ଆମେ ଏହି ମସୃଣ ମାଂସପେଶୀକୁ କହିଥାଉ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଇଚ୍ଛାନୁସାରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ଅର୍ଥାତ୍, ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଇଚ୍ଛାନୁସାରେ କାମ କରାଇପାରିବୁ ନାହିଁ)। ଏହା ହଠାତ୍ ଘଟେ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍ ଭଳି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ, ଶ୍ୱାସନଳୀ ହଠାତ୍ ଏହିପରି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ଶ୍ୱାସନଳୀର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ:

• ଆଲର୍ଜେନ୍: କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପରାଗ , ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଚର୍ମ , ଧୂଳି ଏବଂ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। ଭାବନ୍ତୁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ପୁରୁଣା ପୁସ୍ତକ ସଫା କରନ୍ତି, ଧୂଳି ହଠାତ୍ ଜମିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ନୁହେଁ କି? ଏହା ସେହିପରି।
• ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ପରିଶ୍ରମ: ଦୌଡ଼ିବା, ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା କିମ୍ବା ଓଜନ ଉଠାଇବା ସମୟରେ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ କଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ କହିଥାଉଏହାକୁ ବ୍ୟାୟାମ-ପ୍ରେରିତ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ କୁହାଯାଏ।
• ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସୁଇମିଂ ପୁଲରେ କ୍ଲୋରିନ୍ ବାଷ୍ପ, କଡ଼ା ସୁଗନ୍ଧି ଏବଂ କିଛି ଘରୋଇ ସଫାକାରୀ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।
• ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଯେପରିକି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗରମ ସ୍ଥାନରୁ AC ଥିବା ଥଣ୍ଡା କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି।
• ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ପବନ: ଏହା ମଧ୍ୟ ଶ୍ୱାସନଳୀର ସଙ୍କୋଚନର ଏକ କାରଣ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ ଧୂମପାନ: ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ। ଧୂମପାନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ।
• ଉପର ଶ୍ୱାସନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ: ଯେତେବେଳେ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଥଣ୍ଡା, ଫ୍ଲୁ କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ଭଳି ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ କିଛି ବିଟା-ବ୍ଲକର , ଏବଂ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସନଳୀର କାନ୍ଥରେ ସ୍ଥାୟୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ବାୟୁପଥ ପୁନଃନିର୍ମାଣ) ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ସମୟ ସହିତ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ସଂକୁଚିତ କରିପାରେ। ଏହା ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷରୁ ମଧ୍ୟ ଦ୍ରୁତ ଶ୍ୱାସରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଏକାଥରେ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା: ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଏକ ସିଟି ବାଜିବା କିମ୍ବା ଗର୍ଜନ ଶବ୍ଦ । ଏହା ଏକ ପତଳା ନଳୀ ଦେଇ ପବନ ଫୁଙ୍କିବା ପରି ଶୁଭୁଛି। ଆପଣ ଏହା ନିଜେ ଶୁଣିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଶୁଣିପାରିବେ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଆପଣ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେଉଛନ୍ତି। ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଆପଣ ଯେତେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଆପଣ କିଛି ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା କିମ୍ବା ଟିକିଏ ଦୌଡ଼ିବା ସମୟରେ ବହୁତ ପଡ଼ିଯାଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।
• କାଶ: ଆପଣଙ୍କର ଶୁଖିଲା କାଶ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ କିଛି ଫସି ରହିଥିବା ପରି କିମ୍ବା ଆପଣ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା ପରି କାଶ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ରାତିରେ କାଶ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
• ଛାତି ଜଡ଼ତା: ଛାତି ଭାରୀ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, ଯେପରି କେହି ଏହାକୁ ବେଲ୍ଟରେ ଚାପି ଦେଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା କେହି ଏହାକୁ ଭିତରୁ ଚାପି ଦେଉଛନ୍ତି।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କମିଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

ଏଥିପାଇଁ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

କିଛି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନସ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ଅଧିକ ଥର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

• ଶ୍ୱାସରୋଗ:ଆଜମା ରୋଗୀମାନେ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଶିକାର। ଆଜମା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀର ଅତିସମ୍ବେଦନଶୀଳତା।
• COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ): ଏଥିରେ ଏମ୍ଫିସେମା ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଯାହା ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ା ଭଳି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଶୀଘ୍ର ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ କି? ଆମେ ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ କି?

ହଁ, ଏହା କେତେବେଳେ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଯଦି ଶ୍ୱାସନଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ହାଇପୋକ୍ସିଆ (ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନର ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ ନିମ୍ନ ସ୍ତର) ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବିଫଳତା ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ବହୁତ ଟାଣ ହେଉଛି, ଆପଣ ଏତେ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ଯେ ଆପଣ କଥା ମଧ୍ୟ କହି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଓଠ ନୀଳ ପଡୁଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସରୋଗ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ବଢ଼ିଯାଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା 1990 ଜରୁରୀକାଳୀନ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ସେବାକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏଡାଇ ପାରିବେ।

ଡାକ୍ତର ଏହା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? ସେମାନେ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି?

ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ଯେପରିକି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ) ଉପରେ ଆଧାର କରି ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ତଥାପି, ମୂଳ କାରଣ କ'ଣ ଏବଂ ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଆହୁରି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି।

• ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା (PFTs): ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି, ଆପଣ ଗୋଟିଏ ନିଶ୍ୱାସରେ କେତେ ପବନ ନେଇପାରିବେ ଏବଂ ବାହାର କରିପାରିବେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ। ଏଥିପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାକୁ ସ୍ପାଇରୋମେଟ୍ରି କୁହାଯାଏ।
• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: ଛାତିର ଏକ୍ସ -ରେ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ କରାଯାଇପାରେ। ଏହା ଫୁସଫୁସରେ ଅନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? ଏହାକୁ କ’ଣ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ?

ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏଥିପାଇଁ ଭଲ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଆପଣ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ଏବଂ ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ଫୁଲା କମାଉଥିବା ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଔଷଧ:
• ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦେଇ କାମ କରେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିଥାଏ। ଏହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ କରିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଇନହେଲର (ଏହାକୁ ପଫର୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଏ।ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ନେବୁଲାଇଜର ( ଏକ ମେସିନ୍ ଯାହା କୁହୁଡ଼ି ସୃଷ୍ଟି କରେ) ରୁ ପାଇପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ ପ୍ରକାରରେ ଆସିଥାଏ: କ୍ଷୁଦ୍ର-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଫୁଲା କମ କରି କାମ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଇନହେଲର ଭାବରେ କିମ୍ବା କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ବଟିକା ଭାବରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଶ୍ୱାସରୋଗୀ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
• ଶରୀରରେ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ଅବରୋଧ କରୁଥିବା ଔଷଧ: ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ (ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ) ଏବଂ ଲ୍ୟୁକୋଟ୍ରିଏନ୍ ମୋଡିଫାୟର୍ (ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାର ବଟିକା ଯାହା ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଫୁଲା କମ କରେ) ଭଳି ଔଷଧ।
• ଶ୍ୱାସରୋଗ ଆକ୍ରମଣର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଔଷଧ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ହଠାତ୍ ଶ୍ୱାସରୋଗ ଆକ୍ରମଣ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଉଦ୍ଧାରକାରୀ ଇନହେଲର (ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର) ରଖିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି। ଏହା ଏକ "ଅଗ୍ନି ନିର୍ବାପକ" ପରି।
• ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) ର ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ପାଖରେ ଏକ ଏପିପେନ® କିମ୍ବା Auvi-Q® ପରି ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଅଟୋ-ଇଞ୍ଜେକ୍ଟର ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଶିଖାଇବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲରେ କ'ଣ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ ନିଜେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ହସ୍ପିଟାଲର ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଏହି ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀ ଖୋଲିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ:

• ଇନଟ୍ୟୁବେସନ୍: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀ (ଟ୍ରାକିଆ) ରେ ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ଭେଣ୍ଟିଲେଟର ( ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ମାଧ୍ୟମରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଟ୍ରାକିଓଷ୍ଟୋମି: ଏଥିରେ ସିଧାସଳଖ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପାଇଁ ବେକର ଆଗ ଭାଗରେ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଏକ ଛୋଟ ଗାତ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କିମ୍ବା, ବିରଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଅଛି ଯେପରିକି ଆଜ୍ମା ଯାହା ବ୍ରୋଙ୍କୋକନସ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ନେବା ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ଟ୍ରିଗରଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ନଚେତ୍, ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଅଧିକ ଥର ଉତ୍ତେଜିତ ହୋଇପାରେ।

ସମସ୍ତଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ସମାନ ନୁହେଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କ୍ୱଚିତ୍ କିମ୍ବା ସହଜରେ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ବାରମ୍ବାର ହୋଇପାରେ, କେତେବେଳେ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ:

• ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଛାତି ଟାଣ ହେବା।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ଔଷଧ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଉଦ୍ଧାର ଇନହେଲରକୁ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼େ।
• ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଖରାପ ମନେହୁଏ।
• ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ।

ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ପୁନଃମୂଲ୍ୟାୟନ କରିପାରିବେ, ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ସଜାଡ଼ିପାରିବେ ଏବଂ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଆମେ କେତେବେଳେ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ (ETU) ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରିଠାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବ ନକରି ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ରୁମକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ଜୀବନ-ମରଣ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ!

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ପ୍ରବଳ କଷ୍ଟ ହେଉଛି (ଏତେ ଯେ ଆପଣ କଥା ହୋଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ଚାଲିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ଗୁରୁତର ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ଏବେ ବି ଆପଣଙ୍କର ଉଦ୍ଧାର ଇନହେଲର ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି,
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗଳା, ମୁହଁ, ପାଟି, ଓଠ କିମ୍ବା ଜିଭ ହଠାତ୍ ଫୁଲିଯାଏ (ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ)।
• ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ଚର୍ମ, ଓଠ, କିମ୍ବା ନଖ ନୀଳ ହୋଇଯାଏ (ଆମେ ଏହାକୁ ସାୟାନୋସିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ରକ୍ତରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ନାହିଁ)।
• ଯଦି ତୁମେ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଅ, କିମ୍ବା ତୁମର ଚେତନା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହି ପ୍ରକାରର ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଗତ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଏହି ବ୍ରୋଙ୍କୋକନସ୍ଟ୍ରିକ୍ସନର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ ବୋଲି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି?
• ମୁଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସେହି କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଏଡ଼ାଇ ପାରିବି?
• ଯଦି ମୋର ଶ୍ୱାସରୋଗ କିମ୍ବା ଆଜମା ଆକ୍ରମଣ ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ ଘରେ ପ୍ରଥମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ? ମୁଁ ମୋର ଉଦ୍ଧାର ଇନହେଲରକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବି?
• ମୋତେ ପ୍ରତିଦିନ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ? ମୁଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଗ୍ରହଣ କରିବି?
• ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବା କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସରୋଗ ଆକ୍ରମଣ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଆଉ କ'ଣ କରିପାରିବି? (ଯଥା, ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ, ଇତ୍ୟାଦି)
• ମୁଁ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ? ମୁଁ ପୁଣି କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କରିପାରିବା କି?

ଯଦିଓ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏହି ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଏହାର ବାରମ୍ବାର ବୃଦ୍ଧିର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା।

• କାରଣର ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଜ୍ମା କିମ୍ବା COPD ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଦେବା: ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ କ’ଣ ଟ୍ରିଗର ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ, ଆପଣ କ’ଣ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ କେଉଁଠିକୁ ଯାଆନ୍ତି ତାହାର ଏକ ଡାଏରୀ ରଖିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଟ୍ରିଗର କରେ। ତା’ପରେ, ଯଥାସମ୍ଭବ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଧୂଳି ଏଡାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଲୋକମାନେ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ ଏପରି ସୁଗନ୍ଧି ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଔଷଧ ଖାଇବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

କିଛି ଜିନିଷ ଯାହା ମୁଁ ଭାବୁଛି ତୁମ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଛାତି ଜଡ଼ ହୋଇଯାଉଛି। ଏପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି ଯେପରି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇ ପାରୁନାହାଁନ୍ତି। ଏକ ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ ହେଉଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆସ୍ଥମା କିମ୍ବା COPD ଭଳି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନ କେତେ ଭୟଙ୍କର ଏବଂ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ, ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ଏବଂ ଏକ ଭଲ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କାମ କରିବା। ତା'ପରେ, ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ ତେବେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ କ'ଣ କରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଉଦ୍ଧାର ଇନହେଲରକୁ ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ରଖିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ସହକର୍ମୀଙ୍କୁ ବ୍ରୋଙ୍କୋକନଷ୍ଟ୍ରିକ୍ସନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କହିବା ଏବଂ ଯଦି ଏହା ହୁଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ (ଯଥା, ଆପଣଙ୍କର ଇନହେଲର ଦେବା, ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ଡାକିବା) ସେ ବିଷୟରେ କହିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶୀଘ୍ର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା, ସଚେତନତା ଏବଂ ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ, ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ!