ତୁମର ଗୋଡ଼ ଅସାଧାରଣ ଭାବରେ ମୋଟା କି? ଏହା କ’ଣ ଲିପେଡେମା? ଆସନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା! (ଲିପେଡେମା)

ତୁମେ କେବେ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖି ଭାବିଛ କି, "ମୋ ଶରୀରର ଉପର ଭାଗ ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ମୋ ଗୋଡ଼ ଏତେ ବଡ଼ କାହିଁକି?" ହୁଏତ ତୁମେ ଯେତେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କର, ତୁମର ଗୋଡ଼ ଏବଂ ନିତମ୍ବରେ ଥିବା ଚର୍ବି ଦୂର ହେବ ନାହିଁ। ଅନ୍ୟମାନେ ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ଚର୍ବି ବୋଲି ଭାବିପାରନ୍ତି, ଏହା ତୁମ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ସାଧାରଣ ଚର୍ବି ନୁହେଁ, ବରଂ ଲିପେଡେମା ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ଅବସ୍ଥା। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ, ସରଳ ଏବଂ ଏପରି ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଯାହା ଦ୍ୱାରା ତୁମେ ବୁଝିପାରିବ।

ଲିପେଡେମା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଲିପେଡେମା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଚର୍ବି ଜମା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଜମା ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଶରୀରର ତଳ ଭାଗରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ, ଜଙ୍ଘ ଏବଂ ବାଛୁରୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। କିଛି ଲୋକ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଅଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଉପର ବାହୁରେ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଚର୍ବି ଜମା ଆପଣଙ୍କ ହାତ ପାପୁଲି କିମ୍ବା ପାଦତଳେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ।

ଅନେକ ଲୋକ ଲିପେଡେମାକୁ ଓଜନ କିମ୍ବା ଲିମ୍ଫେଡେମା (ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ସ ସହିତ ଜଡିତ ଫୁଲା) ସହିତ ଭ୍ରମିତ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ତିନୋଟି ଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥା। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଲିପେଡେମା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ଲିମ୍ଫେଡେମା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଲିପେଡେମା ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) 35 ରୁ ଅଧିକ ଥାଏ।

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଲିପେଡେମା ଅଛି କି?

ହଁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଚର୍ବି କେଉଁଠାରେ ଜମା ହୋଇଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲିପେଡେମାକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। କେତେକ ସମୟରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ପ୍ରକାରର ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଲିପେଡେମାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ।

• ଶରୀରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସମତୁଲ ଚର୍ବି ଜମା: ଶରୀରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ବିଶେଷକରି ନିତମ୍ବ, ଜଙ୍ଘ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଉପର ବାହୁରେ ଚର୍ବି ସମାନ ଭାବରେ ଜମା ହୁଏ।
• ଚର୍ମ ତଳେ ଗଣ୍ଠି ପରି ଅନୁଭବ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଚର୍ବି ଜମା ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଚର୍ମ ତଳେ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ହାଡ଼ ଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏହା ଲିପେଡେମାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ। କେତେବେଳେ ଏହା କେବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ, କେତେବେଳେ କେବଳ ଚାପି ଦେଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।
• ଗୋଡରେ ଭାରୀ ଅନୁଭବ: ଗୋଡ ଏତେ ଭାରୀ ଲାଗୁଛି ଯେ ସେଗୁଡିକୁ ଉଠାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ ବୋଲି ମନେ ହୁଏ।
• ଫୁଲା: ଦିନର ଶେଷରେ କିମ୍ବା ବହୁତ ସମୟ ଠିଆ ହେବା ପରେ ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯାଏ।
• ସହଜରେ ଆଘାତ: ଚର୍ମ ସହଜରେ ନୀଳ ହୋଇଯାଏ (ଆଘାତ), ଯଦିଓ ଏହା କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ଆଘାତ ହୋଇଥାଏ, କିମ୍ବା ହୁଏତ ନ ହୋଇପାରେ।
• ଥକ୍କାପଣ: ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥକ୍କାପଣ ଅନୁଭବ କରିବା ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।

ଲିପେଡେମା କାହିଁକି ହୁଏ? ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଲିପେଡେମାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜଣାନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।

• ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ: ଏହା ଏକ ପରିବାରରେ ଚାଲିଆସୁଥିବା ଅବସ୍ଥା। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 20% ରୁ 60% ମାମଲା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଆ କିମ୍ବା ଜେଜେମାଆଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
• ହରମୋନର ପ୍ରଭାବ: ଏହି ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।କେବଳ। ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହା ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏହାର ହରମୋନ ସହିତ କିଛି ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଶେଷକରି ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ:
• ଯୌବନ
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା
• ଋତୁସ୍ରାବ
• ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ଖାଇବାର ସମୟ

ଲିପେଡେମାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଲିପେଡେମାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାନଯାଏ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

• ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ: ଗୋଡରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ବି ଜମା ହେବା ଦ୍ଵାରା ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ।
• ମାନସିକ ସମସ୍ୟା: ଶରୀରର ରୂପକୁ ନେଇ ଲଜ୍ଜା, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦ ଭଳି ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
• ଲିପୋ-ଲିମ୍ଫିଡେମା: ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଚର୍ବି ଜମା ହେବା ଯୋଗୁଁ ଲିମ୍ଫା ପାତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ଲିମ୍ଫ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ ହେବାକୁ ବାଧା ଦିଏ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଆହୁରି ଫୁଲିଯାଏ।
• ଶିରା ରୋଗ: ଗୋଡ଼ରେ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ଚପଟା ପାଦ।
• ସନ୍ଧି ସମସ୍ୟା: ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ଗୋଇଠି ପରି ସନ୍ଧିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ହେତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅକ୍ଷମତା।
• ନକ୍ ନି: ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଗୋଡ଼ ସିଧା ରଖି ଆଣ୍ଠୁ ଏକାଠି ଧକ୍କା ହୁଏ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମୁଖ୍ୟତଃ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ।

ସାଧାରଣ ଚର୍ବି ଜମା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଲିପେଡେମାରେ , ଚର୍ବିର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ। ଏହା ସହିତ, ଲିପେଡେମା ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରଭାବିତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ନ ହୋଇଥିବା ଗୋଡ ମଧ୍ୟରେ ଆକାରରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିପାରନ୍ତି।

ଡାଏଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ

ଲିପେଡେମା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥାକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ଏବଂ ଲିପେଡେମା ସହିତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଇପାରନ୍ତି।

• ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ: ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରି ଶରୀରର ଭିତର ଅଂଶର ପରୀକ୍ଷା।
• ଡେକ୍ସା ସ୍କାନ: ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଏକ୍ସ-ରେ ବ୍ୟବହାର କରି ହାଡ଼ର ଘନତ୍ୱ ମାପେ।
• MRI ସ୍କାନ (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ):ଚୁମ୍ବକୀୟ କ୍ଷେତ୍ର ଏବଂ ରେଡିଓ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରି ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ପାଇବା।
• ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି): ଏକ୍ସ-ରେ ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରି ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ପାଇବା।

ଲିପେଡେମାର ପର୍ଯ୍ୟାୟ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସମୟ ସହିତ ଲିପେଡେମା ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହୁଏ। ଏହାର ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି।

ଲିପେଡେମା ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଲିପେଡେମା ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଉପଚାର ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏପରି ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେଇପାରେ । ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସରଳ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅଧିକ ଜଟିଳ ଚିକିତ୍ସା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଗ୍ରଗତି କରେ।

ପ୍ରଥମେ କରାଯାଇପାରୁଥିବା ସରଳ ଚିକିତ୍ସା

• ବ୍ୟାୟାମ:ପହଁରିବା, ସାଇକେଲିଂ ଏବଂ ଚାଲିବା ଭଳି ବ୍ୟାୟାମ ସନ୍ଧିର ଗତିଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିପାରେ। ପାଣିରେ ବ୍ୟାୟାମ (ପହଁରିବା ଭଳି) ବିଶେଷ ଭାବରେ ଭଲ କାରଣ ଏହା ସନ୍ଧି ଉପରେ କମ୍ ଚାପ ପକାଇଥାଏ।
• ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଖାଦ୍ୟ: ହୃଦୟ-ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଲିପେଡେମା ଖରାପ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଡାଏଟିଂ ଦ୍ୱାରା ନିୟମିତ ଚର୍ବି ପରି ଲିପେଡେମା ଚର୍ବି ଦୂର ହେବ ନାହିଁ।
• କମ୍ପ୍ରେସନ୍ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ: ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା କମ୍ପ୍ରେସନ୍ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ ପିନ୍ଧିଲେ ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିପାରେ।
• ଚର୍ମରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବା: ଚର୍ମ ଶୁଖିଯିବା ଏବଂ ଫାଟିବାରୁ ରୋକେ।
• ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା ମେଟଫର୍ମିନ୍) କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା

• ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ଡ୍ରେନେଜ୍ ମସାଜ୍: ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମସାଜ୍ କୌଶଳ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରି ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ତରଳ ପ୍ରବାହକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରେ।
• ଜଟିଳ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ଥେରାପି: ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯେଉଁଥିରେ ମାଲିସ୍ ଏବଂ ପରେ କମ୍ପ୍ରେସନ୍ ରାପ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇଥାଏ।
• ବାୟୁଗତ ସଙ୍କୋଚନ ଯନ୍ତ୍ର: ଗୋଡ଼ରେ ପିନ୍ଧାଯାଉଥିବା ଏବଂ ଗୋଡ଼କୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବା ପାଇଁ ପବନରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏକ ଯନ୍ତ୍ର।

ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଚିକିତ୍ସା

• ଲାଇପୋସକ୍ସନ୍: ଚର୍ବି ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇପାରେ ଏବଂ ଗତିଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଓଦା-ଜେଟ୍ ଆସିଷ୍ଟେଡ୍ ଲାଇପୋସକ୍ସନ୍ ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପଦ୍ଧତି ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି କାରଣ ଏହା ଲିମ୍ଫ ନଳୀର କ୍ଷତିକୁ କମ କରିଥାଏ।
• ବାରିଆଟ୍ରିକ୍ ସର୍ଜରୀ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲିପେଡେମା ଅଛି ଏବଂ ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ 35 ରୁ ଅଧିକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସର୍ଜରୀ ପାଇଁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲିପେଡେମା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଜୀବନକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ?

ଲିପେଡେମା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସମୟ ସହିତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା ଏବଂ ଏତେ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ।

ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ କମ୍ପ୍ରେସନ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ ପିନ୍ଧିବା ଭଳି ଜିନିଷରୁ ଆପଣ ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ, ମେଦବହୁଳତା କିମ୍ବା ଲିମ୍ଫେଡେମା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଲିପେଡେମାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ପଠାଇବେ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ନିୟମିତ ନିଯୁକ୍ତି

ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସାର ଅଗ୍ରଗତି ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମାସକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ପ୍ରତି କିଛି ମାସରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସାରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ଆଶା କରାଯାଇଥିବା ଫଳାଫଳ ଦେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ତୁମେ କେବେ ଶୀଘ୍ର ETU ଯିବାକୁ ଚାହୁଁଛ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ:

• ଯଦି ତୁମର ଗୋଡ଼ ଲାଲ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି।

ଏଗୁଡ଼ିକ ସେଲୁଲାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସହାୟକ ହେବ।

• "ମୋର କି ପ୍ରକାରର ଲିପେଡେମା ଅଛି? ମୁଁ କେଉଁ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛି?"
• "ମୋ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ?"
• "ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ କେତେ ସଫଳ ହୋଇଛି?"
• "ଫଲୋ-ଅପ୍ ନିଯୁକ୍ତି ପାଇଁ ମୁଁ କେତେଥର ଆସିବା ଉଚିତ?"

ଲିପେଡେମା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଏକ କଷ୍ଟକର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗତି କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ସୀମିତ କରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି। ଅନଲାଇନ୍ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିବା ମାନସିକ ଶକ୍ତିର ଏକ ମହାନ ଉତ୍ସ ହୋଇପାରେ।