ଆପଣ କ’ଣ ଏହି ଅଜବ ଖାଦ୍ୟଜନିତ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି? ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି!

ଆପଣ ହୁଏତ ଏପରି ସମୟ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ହଠାତ୍ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜ୍ୱର ଏବଂ ବାନ୍ତି ହୁଏ? ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଏହାକୁ "ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତକରଣ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ତଥାପି, କିଛି ଖାଦ୍ୟଜନିତ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି ଯାହା ଟିକେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ। ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କାରଣ ଏହା ବିଷୟରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତକରଣ । ଏହା ଲିଷ୍ଟେରିଆ ମୋନୋସାଇଟୋଜେନ୍ସ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣକୁ ସଂକ୍ଷେପରେ "ଲିଷ୍ଟେରିଆ" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।

ବର୍ତ୍ତମାନ, ଲିଷ୍ଟେରିଆରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଡାଇରିଆ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ଭଳି ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା , ତେବେ ଆପଣ ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ, ପ୍ରସବ ସମୟରେ କିମ୍ବା ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସଂକ୍ରମଣ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଭର୍ଟିକାଲ୍ ଟ୍ରାନ୍ସମିସନ୍ ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହା ଗର୍ଭପାତ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର, ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଜ୍ୱର ହେଉଛି
• ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ (ଥଣ୍ଡା ଲାଗୁଛି)
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ପେଟ ଖରାପ (ଡାଇରିଆ)
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି
• ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ

ସମସ୍ତେ ଏହି ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ । କେତେକ ସମୟରେ, କେବଳ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ଲିଷ୍ଟେରିଆ ସଂକ୍ରମଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ବାହାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ (ଏହାକୁ ଇନଭେସିଭ୍ ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ କୁହାଯାଏ), ତେବେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ
• ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇବା
• ବେକ ଶକ୍ତ
• ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ ।

ରୋଗ ଦେଖାଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଜୀବାଣୁ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଦୂଷିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର କିଛି ଦିନରୁ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଲିଷ୍ଟେରିୟସିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର କେବଳ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ।ତଥାପି, ସେହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମଧ୍ୟ, ସଂକ୍ରମଣ ଶିଶୁକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି।

ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ``(ଲିଷ୍ଟେରିଆ ମୋନୋସାଇଟୋଜେନ୍ସ) ନାମକ ଏକ ଜୀବାଣୁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଦୂଷିତ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ଖାଉ, ଏହା ସଂକ୍ରାମିତ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଲିଷ୍ଟେରିଆ ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିମ୍ବା ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ ।

କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟରେ ଲିଷ୍ଟେରିଆ ଜୀବାଣୁ ରହିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକରେ ଲିଷ୍ଟେରିଆ ଜୀବାଣୁ ରହିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ, ତେଣୁ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଇବା ସମୟରେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ :

• ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ମାଂସ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ `(ଡେଲି ମାଂସ)`, `(ଥଣ୍ଡା କଟ୍)` ଏବଂ `(ହଟ୍ ଡଗ୍ସ)`।
• ପାଟେ (କିଣା ହୋଇଥିବା ମାଂସରୁ ତିଆରି ଏକ ସ୍ପ୍ରେଡ୍) ଏବଂ ମାଂସ ସ୍ପ୍ରେଡ୍।
• ଥଣ୍ଡା-ଧୂମପାନ ହୋଇଥିବା ମାଛ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ lox।
• କିଛି ନରମ ପନିର, ଯେପରିକି ବ୍ରି, କାମେମ୍ବର୍ଟ, ଏବଂ କ୍ୱେସୋ ଫ୍ରେସ୍କୋ।
• ପାଶ୍ଚୁରିତ ନୁହେଁ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କ୍ଷୀର, ପନିର ଏବଂ ଆଇସକ୍ରିମ ପରି ଜିନିଷ ଯାହା ପାଶ୍ଚୁରିତ ହୋଇନାହିଁ (ପାଶ୍ଚୁରିତ ନୁହେଁ ବୋଲି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିଦିଏ)।
• ପାଷ୍ଟୁରାଇଜଡ୍ ନ ହୋଇଥିବା ଫଳ ରସ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍।
• କଞ୍ଚା, ଖରାପ ଭାବରେ ଧୋଇ ହୋଇଥିବା ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା (ବିଶେଷକରି ତରଭୁଜ ପରି ଫଳ)।
• ଗଜା।
• କଞ୍ଚା ସୁଶି କଞ୍ଚା ମାଛରୁ ତିଆରି ହୁଏ।

ଯେତେବେଳେ ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକର କଥା ଆସେ, ଗର୍ଭବତୀ ମା', ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।

ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ କ’ଣ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ?

ନା। ଲିଷ୍ଟେରିଆ ସଂକ୍ରମଣ ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ବ୍ୟାପି ପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଭୟ କରିପାରନ୍ତି।

ଯଦି ଏହି ରୋଗ ହୁଏ ତେବେ କାହାକୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦ ଥାଏ?

ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ଯୋଗୁଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥ ହେବାର କିମ୍ବା ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ:

• ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ
• 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ
• ଯେଉଁମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ , କୌଣସି ଚିକିତ୍ସାଗତ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ କିମ୍ବା ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସିଭ୍ ଔଷଧ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ବର୍ଗଗୁଡ଼ିକରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଦୁଇଥର ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ।

ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ଯୋଗୁଁ କେଉଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ଯଦି ଲିଷ୍ଟେରିଆ ଜୀବାଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ସଂକ୍ରମଣ (ଯାହାକୁ "ଏଣ୍ଡୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍" କୁହାଯାଏ), ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ର ସଂକ୍ରମଣ ("ଅଷ୍ଟିଓମାଇଲାଇଟିସ୍"), କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ଝିଲ୍ଲୀର ସଂକ୍ରମଣ ("ପେରିଟୋନାଇଟିସ୍")।
• ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସଂକ୍ରମଣ (ଏନ୍ସେଫାଲାଇଟିସ୍), କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରୁଥିବା ଝିଲ୍ଲୀର ସଂକ୍ରମଣ (ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍)।
• ଗର୍ଭପାତ, ମୃତ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ, କିମ୍ବା ଅକାଳ ଜନ୍ମ।
• ନିମୋନିଆ।
• ସେପ୍ସିସ୍ - ଏହା ଶରୀରର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରତି ଏକ କଠୋର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଯାହା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ସେପ୍ଟିସେମିଆ - ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଜୀବାଣୁ ରକ୍ତରେ ବହୁଗୁଣିତ ହୋଇ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ।
• ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ।
• ଏପରିକି ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ଘଟିପାରେ ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି କେହି ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ସଂକ୍ରମଣ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ କିମ୍ବା ସେପ୍ସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

* ବିକାଶମୂଳକ ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ପାର୍ଥକ୍ୟ

* ଅନ୍ଧତ୍ୱ

* ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ବିଫଳତା

* ପକ୍ଷାଘାତ

* ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ

ତେଣୁ, ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ସହଜରେ କଳ୍ପନା କରାଯାଇପାରିବ।

ଆପଣଙ୍କର ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?

ପରୀକ୍ଷା ନକରି ଆପଣଙ୍କର ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ । ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଗୁରୁତର ନହେଲେ ସେମାନେ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣ ସମ୍ପ୍ରତି ଖାଇଥିବା ଯେକୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଯାହା ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥାଇପାରେ ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ , ସେରେବ୍ରୋସ୍ପାଇନାଲ ଫ୍ଲୁଇଡ୍ କିମ୍ବା ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ଫ୍ଲୁଇଡ୍ ପରୀକ୍ଷା କରି ଜୀବାଣୁର ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ହୋଇପାରେ:

• ରକ୍ତ ସଂସ୍କୃତି କରିବା।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ତେବେ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାରୁ ଟିସୁ ନେଇ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣ (ଯଥା, ମୂର୍ଚ୍ଛା, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ) ଥାଏ, ତେବେ ମସ୍ତିଷ୍କର ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା MRI କରାଯାଇପାରେ।

ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସହିତ କରାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ସଲଫାମେଥୋକ୍ସାଜୋଲ୍ ଏବଂ ଆମ୍ପିସିଲିନ୍। ଔଷଧର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଧି ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ , ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ, ତୁମର ଅଛିଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମୃଦୁ ଥାଏ, ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କାରେ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ଥାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯିବ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ:

• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଲିଷ୍ଟେରିଆ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି।
• ଯଦି ଲିଷ୍ଟେରିଆ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ସମ୍ପ୍ରତି ଖାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟକୁ ମନେ ପକାଇ ଦିଆଯାଇଛି , ତେବେ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟିରେ ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ।
• ଯଦି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବାର କିଛି ଦିନ ପରେ ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଭଲ ନହୁଏ ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ ତାହା ପଚାରନ୍ତୁ।

ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରି ଆପଣ ଲିଷ୍ଟେରିଆ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଏଠାରେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦିଆଯାଇଛି:

• ପାଷ୍ଟୁରାଇଜଡ୍ ହୋଇନଥିବା କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଫଳ ରସ ପରିହାର କରନ୍ତୁ । ଏଥିରେ କ୍ଷୀର, ପନିର ଏବଂ ଆଇସକ୍ରିମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକ (ଯଥା କଟିଂ ବୋର୍ଡ, ଛୁରୀ) ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।
• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରି କଞ୍ଚା ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାଗୁଡ଼ିକୁ ପାଣି ତଳେ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
• ହଟ୍ ଡଗ୍, ଅଣ୍ଡା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ତାପମାତ୍ରା 74 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (165 ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍) ରେ ପହଞ୍ଚି ନଯାଏ ।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ , ତେବେ ସୁପରମାର୍କେଟର ମାଂସ କାଉଣ୍ଟରରୁ ରେଫ୍ରିଜରେଟେଡ୍ ପେଟେସ୍, ଡେଲି ସ୍ପ୍ରେଡ୍ କିମ୍ବା ମାଂସ ସ୍ପ୍ରେଡ୍ ଖାଇବାକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନରେ ମାଂସ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଭଲ ଭାବରେ ରନ୍ଧା ହୋଇଛି ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଫ୍ରିଜରେ କିଛି ଢାଳିଯାଏ, ବିଶେଷକରି ମାଂସ ରସ, ତେବେ ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ସଫା କରନ୍ତୁ ।

ରୋଷେଇ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଲିଷ୍ଟେରିଆ ଜୀବାଣୁ ନଷ୍ଟ ହୁଏ କି?

ହଁ । ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ତାପମାତ୍ରାରେ ଗରମ କରାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଭଲ ଭାବରେ ରନ୍ଧାଯାଏ, ଲିଷ୍ଟେରିଆ ଜୀବାଣୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ । ତେଣୁ, ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ରାନ୍ଧିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ କି?

ହଁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୃଢ଼ ଏବଂ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ନୁହଁନ୍ତି , ତେବେ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇରୁ ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବିପଦ କାରକ ଅଛି,, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। କାରଣ କୁହାଯାଏ ଯେ ଇନଭେସିଭ୍ ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍ ହେଉଥିବା ପ୍ରତି 6 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 1 ଜଣଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହେବ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯେତେବେଳେ ମୋର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ମୁଁ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି କରିପାରିବି କି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବେ:

• ଭଲ ବିଶ୍ରାମ ନିଅ ।
• ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅ ।
• ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ କ୍ୟାଫିନେଟ୍ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ , କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ମଳତ୍ୟାଗକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ କିଛି ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଔଷଧ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଔଷଧ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କି ନାହିଁ ।

ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତତା କେବଳ ଏକ ହାଲୁକା ରୋଗ ଯାହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ରହିଥାଏ। ତଥାପି, କିଛି ଜୀବାଣୁ, ଯେପରିକି ଲିଷ୍ଟେରିଆ, ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ତେବେ ଖାଦ୍ୟ ପୁନରାବୃତ୍ତି ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୂଷିତ ଖାଦ୍ୟରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସୁସ୍ଥ ରହିବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା!

` ଲିଷ୍ଟେରିଓସିସ୍, ଲିଷ୍ଟେରିଆ, ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତକରଣ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା, ଜୀବାଣୁ, ଲକ୍ଷଣ