କାହିଁକି ତଳ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ? (Lower Abdominal Pain) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ତଳ ଭାଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି, କିମ୍ବା ପେଟର ତଳ ଭାଗରେ କ୍ରମ୍ପ ଭଳି କିଛି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? କେତେବେଳେ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କାରଣ ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଏହା କେବଳ ସାଧାରଣ ଗ୍ୟାସ୍ ନା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି ତଳ ଭାଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କ’ଣ, ଏହାର କାରଣ କ’ଣ, ଆମେ କେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଆମେ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ପ୍ରଥମତଃ, ଏହି 'ଅଣ୍ଡରବେଲି' କେଉଁଠି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ନାଭି ତଳେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ୟୁବିକ୍ ହାଡ଼ ଉପରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳକୁ ଆମେ ତଳ ପେଟ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଶରୀରର ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ରହିଛି। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହା କେଉଁଠାରୁ ଆସୁଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା କେତେବେଳେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଛନ୍ତି:

• ଆମର କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ର
• କୋଲନ୍
• ପରିଶିଷ୍ଟ
• ମହିଳାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡିମ୍ବାଶୟ ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟକୁ କୁହାଯାଏ
• ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ

ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଯେକୌଣସିରେ ସମସ୍ୟା ହେତୁ ପେଟର ତଳ ଭାଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, କିଡନି ପରି ଟିକିଏ ପଛକୁ ଥିବା ଅଙ୍ଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆଗକୁ ଆସି ପେଟର ତଳ ଭାଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।

ତଳି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେହେତୁ ଆମର ଅନ୍ତନଳୀ ତଳି ପେଟର ଅଧିକାଂଶ ସ୍ଥାନ ନେଇଥାଏ, ତେଣୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରାୟତଃ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ।

୧. ସାଧାରଣ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା

ଏଗୁଡ଼ିକ ଭୟଭୀତ ହେବାର କଥା ନୁହେଁ।

• ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍: ଆମେ ଖାଉଥିବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ତଳି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଦିନ ଧରି ଝାଡ଼ା ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ଭିତରେ ଚାପ ବଢ଼ିଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ କ୍ରାମକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ଡାଇରିଆ: ଝାଡ଼ା ଯିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ମୋଡ଼ି ହେଉଥିବା ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ।
• ବଦହଜମୀ: ଏହି ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ।

୨. କମ୍ ଗମ୍ଭୀର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ରୋଗ

କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଏହା କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

• ଅନ୍ତନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ: ଭୂତାଣୁ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଅନ୍ତନଳୀର ପ୍ରଦାହ (ଆଣ୍ଟରାଇଟିସ୍, କୋଲାଇଟିସ୍) ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଘା: ଅନ୍ତନଳୀରେ ଘା ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• IBD (ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ବାଓୱେଲ୍ ଡିଜିଜ୍): ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଅନ୍ତନଳୀକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ।
• ଆପେଣ୍ଡିସାଇଟିସ୍: ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି। ଏହା ଆମ ବଡ଼ ଅନ୍ତ୍ରର ଛୋଟ ଅଂଶ ଯାହାକୁ ଆପେଣ୍ଡିକ୍ସ କୁହାଯାଏ ତାହାର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଫୁଲା। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଡାହାଣ ପେଟର ତଳ ଭାଗରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି।
• ଡାଇଭର୍ଟିକୁଲାଇଟିସ୍:ବଡ଼ ଅନ୍ତ୍ର କାନ୍ଥରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପାଉଚ୍ (ଡାଇଭର୍ଟିକୁଲା) ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହା ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବାମ ପେଟର ତଳ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଆସିଥାଏ।

ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ଯେହେତୁ ମହିଳା ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ତଳି ପେଟରେ ଅବସ୍ଥିତ, ସେହି ସ୍ଥାନରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କହିବା କଷ୍ଟକର ଯେ ଏହା ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନା ଅନ୍ତନଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା।

• ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ କଷ୍ଟ: ଯଦିଓ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଯଦି ବେଳେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍: ଗର୍ଭାଶୟ ଭିତରେ ବଢ଼ିବା ଉଚିତ ଟିସୁ ଗର୍ଭାଶୟ ବାହାରେ ବଢ଼ିଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଡିମ୍ବାଶୟ ଏବଂ ଫାଲୋପିଆନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ। ଏହା ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ପେଲଭିକ୍ ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଡିଜିଜ୍ (PID): ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ମଧ୍ୟ ତଳି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱର ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଡିମ୍ବାଶୟ ସିଷ୍ଟ: ଡିମ୍ବାଶୟରେ ଛୋଟ, ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଗର୍ଭାଶୟ ଫାଇବ୍ରଏଡ୍ସ: ଏଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ ରୋଗ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରବଳ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣ ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣାଠାରୁ ଭିନ୍ନ, ଯଦି ଏହା ଗୁରୁତର, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ନୂତନ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଉଚିତ।

ଅନ୍ୟ କିଛି କାରଣ ଅଛି କି?

ହଁ, ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ବ୍ୟତୀତ, ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ତଳି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।

• ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI): ଯେତେବେଳେ ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ନିମ୍ନ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ବୃକକ୍ ପଥର: ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ପଥର ମୂତ୍ରନଳୀ ଦେଇ ଚାଲିଯାଏ, ଏହା ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପିଠିରୁ ତଳ ପେଟକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।

ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱ? ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱ?

ଯନ୍ତ୍ରଣା କେଉଁ ଦିଗରୁ ଆସୁଛି ତାହା ଦେଖି ଆମେ କେତେକ ସମୟରେ କାରଣ ଅନୁମାନ କରିପାରିବା।

• ଡାହାଣ ପେଟର ତଳ ଭାଗ: ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଆପେଣ୍ଡିସାଇଟିସ୍ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ବାମ ପେଟର ତଳ ଭାଗ: ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଡାଇଭର୍ଟିକୁଲାଇଟିସ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବୃହଦନ୍ତରେ ହୋଇଥାଏ।

ଆମେ କେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ?

ସାଧାରଣ ଗ୍ୟାସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ କମିଯିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି,ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନା ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରବଳ ହୁଏ, ତେବେ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ଯିବା ଭଲ।

ଆପଣ ଘରେ କିଛି କରିପାରିବେ କି?

ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବହୁତ ତୀବ୍ର ନୁହେଁ, ଯେପରିକି ସାଧାରଣ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ:

• ପେଟର ତଳ ଭାଗରେ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଟିକେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅ।
• ପୁଦିନା ଏବଂ ଅଦା ପରି ଜିନିଷ ମିଶାଇ ଗରମ ଚା ପିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ପାଚନକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ହେତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କେବଳ ହାଲୁକା ଖାଦ୍ୟ (ଯଥା ସୁପ୍, ପରଜି) ଖାଆନ୍ତୁ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଅସ୍ଥାୟୀ ଉପଶମ ପାଇଁ। ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ କ’ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଜାଣି ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ନକରି କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଲୁଚାଯାଇପାରେ ଏବଂ ଏକ ଗୁରୁତର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାକୁ ହରାଇ ପାରେ।