ମେଟଫର୍ମିନ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକୃତରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୁଏ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଅଛି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ମେଟଫର୍ମିନ୍ ନାମକ ଏକ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଔଷଧ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଇନସୁଲିନ୍ ହରମୋନ୍ ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅନେକ ଲୋକ କୁହନ୍ତି, "ଡାକ୍ତର, ଏହା ଖାଇବା ପରେ ମୋର ଓଜନ ଟିକେ ହ୍ରାସ ହୋଇଛି।" ତେବେ ଏହା କ'ଣ ସତ୍ୟ? ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ କି? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ମେଟଫର୍ମିନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ?

ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ୧୦୦% ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ମେଟଫର୍ମିନ୍ କିପରି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ରହିଛି।

ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ:

• ଭୋକ କମାଇଥାଏ: ଏହା ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଔଷଧ ଆମର ଭୋକକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ହରମୋନର ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଆମର ଭୋକ କମାଇପାରେ। ତେଣୁ ଆମେ ଖାଇବାର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ଟିକେ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ଯକୃତ ଦ୍ୱାରା ଚିନି ଉତ୍ପାଦନକୁ ସୀମିତ କରେ: ଏହି ଔଷଧ ଆମ ଯକୃତରୁ ରକ୍ତରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚିନି ମିଶାଇବା ହ୍ରାସ କରେ। ତେଣୁ, ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଇନସୁଲିନର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ହ୍ରାସ କରେ: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ କୋଷ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରେ ନାହିଁ। ଆମେ ଏହାକୁ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ବୋଲି କହିଥାଉ। ମେଟଫର୍ମିନ୍ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଓଲଟାଇ ଦିଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଇନସୁଲିନ୍ ର ସର୍ବାଧିକ ଉପଯୋଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଅନ୍ତନଳୀରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ: ଆମ ଅନ୍ତନଳୀରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଭଲ ଜୀବାଣୁ (ସୂକ୍ଷ୍ମଜୀବ) ଅଛନ୍ତି ଯାହା ଆମକୁ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଆମେ ଏହାକୁ ଅନ୍ତନଳୀର ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯେ ମେଟଫର୍ମିନ୍ ଏହି ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ସମସ୍ତ କାରଣଗୁଡ଼ିକର ମିଳିତ ଭାବରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଉପରେ କିଛି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ।

ତେବେ ଏହା କ’ଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଏକ ଯାଦୁକରୀ ବଟିକା?

ଆଦୌ ନୁହେଁ। ମେଟଫର୍ମିନ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଏକ ଯାଦୁକରୀ ବଟିକା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିପାରିବ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ମେଟଫର୍ମିନ୍ ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍ (ଓଜେମ୍ପିକ୍, ୱେଗୋଭି) ଭଳି ନୂତନ ମଧୁମେହ ଔଷଧ ପରି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରେ ନାହିଁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ମେଟଫର୍ମିନ୍ ନେବା କେବେବି ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମକୁ ବଦଳାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହି ଔଷଧ ଏହାର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ।

ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ମେଟଫର୍ମିନ୍ ନେଇଥିବା ଲୋକମାନେ ହାରାହାରି 2.5 କିଲୋଗ୍ରାମ (5.5 ପାଉଣ୍ଡ) ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଥିଲେ। ତଥାପି, ଏହି ଫଳାଫଳ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହାକୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଔଷଧ ଭାବରେ ସରକାରୀ ଭାବରେ ଅନୁମୋଦିତ କରାଯାଇ ନାହିଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ କାରଣ ପାଇଁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଲେଖନ୍ତି। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଅଫ୍-ଲେବଲ୍ ବ୍ୟବହାର' ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ କାହାକୁ ମେଟଫର୍ମିନ୍ ନେବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ?

ଏହି ଔଷଧ ପ୍ରାୟତଃ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇଥାଏ। ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏପରି ଅନେକ ମାମଲା ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ କାରଣ ପାଇଁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

ପିସିଓଏସ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ମେଟଫର୍ମିନ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କି?

PCOS, କିମ୍ବା ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ, ଏକ ହରମୋନ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ। PCOS ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଥାଏ। ମେଟଫର୍ମିନ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ଉପକୃତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

• ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ପିସିଓଏସ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ପୁରୁଷ ହରମୋନ (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ) ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା।
• ଗର୍ଭପାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା।

କିଏ ମେଟଫର୍ମିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?

ଯଦିଓ ଏହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିରାପଦ ଔଷଧ, ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ଲେଖି ନପାରନ୍ତି।

ଏହି ଔଷଧକୁ, ବିଶେଷକରି, ଗୁରୁତର ବୃକକ୍ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ, କାରଣ ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ନାମକ ଏକ ବିରଳ କିନ୍ତୁ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, କାରଣ କିଛି ଔଷଧ ମେଟଫର୍ମିନ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।

ଡୋଜ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କର ମେଟଫର୍ମିନ୍ ଡୋଜ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣ ଏକ କମ ଡୋଜ୍ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆବଶ୍ୟକ ସ୍ତରକୁ ଡୋଜ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବେ।

ମେଟଫର୍ମିନ୍ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର:

• ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତିଲାଭକାରୀ ବଟିକା: ଏଗୁଡ଼ିକ ଦିନକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ନିଆଯାଏ।
• ବର୍ଦ୍ଧିତ-ମୁକ୍ତ ବଟିକା: ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦିନକୁ ଥରେ ନିଆଯାଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏକ୍ସଟେଣ୍ଡେଡ୍-ରିଲିଜ୍ ବଟିକାଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିବା, ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା କିମ୍ବା ଚୋବାଇବା କେବେବି ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଔଷଧ ତୁରନ୍ତ ଶରୀରରେ ଶୋଷିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଡୋଜ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନ ପଚାରି କେବେବି ଡୋଜ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଔଷଧକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ, କାରଣ ଏହା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପେଟ ଖରାପ ଏବଂ ଝାଡ଼ା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।