ଆପଣଙ୍କର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣ ଛୋଟ? ଆସନ୍ତୁ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ରିପୋର୍ଟରେ କିଛି ଶବ୍ଦ ଦେଖିଲେ ଆପଣ ଟିକେ ଭୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ନୁହେଁ କି? ଏପରି ଏକ ଶବ୍ଦ ହେଉଛି 'ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍'। କିନ୍ତୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ନାମ ନୁହେଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଛୋଟ। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ ହୋଇଥାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ଏକ ରୋଗ ବୋଲି ଭାବୁନାହୁଁ, ବରଂ ଏକ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଯାହା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପରେ ଦେଖାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା (CBC) ସହିତ ଜାଣିପାରିବେ। ଏହାକୁ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ କଣିକା ବିଷୟରେ ବିବରଣୀ ଦିଏ।

ଏହି `CBC` ରିପୋର୍ଟରେ ଏକ ମୂଲ୍ୟ ଅଛି, ଯାହାକୁ `Mean Corpuscular volume` (MCV) କୁହାଯାଏ। ଏହି `MCV` ମୂଲ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ହାରାହାରି ଆକାର ମାପିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି ଏହି `MCV` ମୂଲ୍ୟ 80 ଫେମଟୋଲିଟର `(80 fL)` ରୁ କମ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ କହିବୁ ଯେ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ଅଛି।

ପ୍ରାୟତଃ, ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ରକ୍ତହୀନତାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆରେ, ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଅଭାବ ଥାଏ। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଆମର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାଗୁଡ଼ିକୁ ଶରୀର ସାରା ଅମ୍ଳଜାନ ପରିବହନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ପ୍ରକୃତରେ, ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବୟସ୍କ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଆନିମିଆ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ରିପୋର୍ଟରେ କେବଳ ଏତିକି ଦେଖାଯାଏ ଯେ `MCV` ମୂଲ୍ୟ କମ୍ ଅଛି।

ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିବା ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ସମାନ। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା। ଯେପରି ଶରୀରରେ ଜୀବନ ନାହିଁ।
• ଫିକା ଚର୍ମ। କେତେକ ସମୟରେ ଓଠ ଏବଂ ଜିଭ ମଧ୍ୟ ଫିକା ପଡ଼ିପାରେ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ। ଟିକିଏ ପରିଶ୍ରମ କଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• 'ପିକା' ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା କେବଳ ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଲୌହ ଅଭାବ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ। 'ପିକା' ହେଉଛି ମାଟି, ବରଫ ଖଣ୍ଡ ଏବଂ ମାଟି ଭଳି ଅଖାଦ୍ୟ ଜିନିଷ ଖାଇବାର ଇଚ୍ଛା।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହି ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ କାହିଁକି ହୁଏ?

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଲୌହ ପାଏ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ଲୌହ-ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତା କୁହାଯାଏ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ମୁଁ କହିଥିଲି ଯେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ତିଆରି ପାଇଁ ଲୌହ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ।

ଏହା ସହିତ, ପରିବେଶଗତ କାରଣ, କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା (ଜନ୍ମଗତ ଏବଂ ଅର୍ଜିତ ଉଭୟ), ଏବଂ କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

• ଲୌହ ଅଭାବ:
• ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଲୌହ ନ ପାଇବା: କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଆମ ଶରୀରକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଲୌହ ଯୋଗାଇ ନପାରେ। ବିଶେଷକରି ଶାକାହାରୀମାନଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।
• ଲୌହ ଶୋଷଣ ସମସ୍ୟା: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଲୌହ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର 'ସେଲିଆକ୍ ରୋଗ' କିମ୍ବା 'ଏଚ୍. ପାଇଲୋରି ସଂକ୍ରମଣ' ଭଳି ପେଟ ସଂକ୍ରମଣ ଥାଏ, ତେବେ ଶରୀର ସେହି ଲୌହକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଷଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ 'ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ବାଇପାସ୍ ସର୍ଜରୀ' ଭଳି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
• ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେତୁ ଲୌହ ଅଭାବ: ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଲୌହ ଅଭାବର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ପେଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନରେ ଅଲସର ଯୋଗୁଁ ପାକସ୍ଥଳୀ (GI) ରକ୍ତସ୍ରାବ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟ ଏକ କାରଣ।

• ଥାଲାସେମିଆ:
• ଏହା ଏକ ବଂଶଗତ ରୋଗ ଯାହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ। ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଶରୀର ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଥାଲାସେମିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ସଂଖ୍ୟା ସାଧାରଣ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେହି କୋଷ ଭିତରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ପରିମାଣ କମ୍ ଥାଏ। ଏହାକୁ ହାଇପୋକ୍ରୋମିକ୍ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଥାଲାସେମିଆର କିଛି ମୃଦୁ ରୂପରେ, ରକ୍ତହୀନତା ବିନା କେବଳ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗର ରକ୍ତହୀନତା:
• ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ( ଯଥା ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍), ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଂକ୍ରମଣ, ବୃକକ୍ ରୋଗ ଏବଂ କର୍କଟ ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପ୍ରଦାହ ଶରୀରର ସୁସ୍ଥ ଲାଲ ରକ୍ତ କୋଷ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଲୁହା ବ୍ୟବହାର କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସର ବିରଳ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

ଏଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ କମ୍, କିନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭଲ:

• ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ବିରଳ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା।
• ଖଣିଜ ଅଭାବ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତମ୍ବା ଅଭାବ)।
• ସୀସା ବିଷାକ୍ତକରଣ ।

ଆପଣଙ୍କର ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?

ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ କୌଣସି ରୋଗର ସରକାରୀ ନାମ ନୁହେଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ, ବୟସ, ଲିଙ୍ଗ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସକୁ ବିଚାର କରି ଏହା କ’ଣ ହୋଇପାରେ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଲୌହ ଅଭାବ ଜନିତ ରକ୍ତହୀନତା ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଥାଲାସେମିଆ ଅଛି, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରକୃତ କାରଣ କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।

ଏଥିପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଉଛି?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ଅଛି:

• ପେରିଫେରାଲ୍ ବ୍ଲଡ୍ ସ୍ମିଅର୍: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର ଏକ ନମୁନା ନେବା ଏବଂ ଏହାକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ପ୍ରକୃତରେ ଛୋଟ କି ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ବିଭିନ୍ନ ଆକାର ଏବଂ ଆକୃତିର (ପୋଇକିଲୋସାଇଟୋସିସ୍) ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କିଛି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• ଲୋହିତ ରକ୍ତକଣିକା ବଣ୍ଟନ ପ୍ରସ୍ଥ (RDW): ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲୋହିତ ରକ୍ତକଣିକାର ଆକାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ମଧ୍ୟ ମାପେ। ଏହା CBC ରିପୋର୍ଟରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ମୂଲ୍ୟ ମିଳିଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଲୋହିତ ରକ୍ତକଣିକା ସମାନ ଆକାରର ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଯଦି କୋଷ ଆକାରରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଆନିସୋସାଇଟୋସିସ୍) ଥାଏ, ତେବେ ଏହା କିଛି ରୋଗ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ଧାରଣା ଦେଇପାରେ।
• ଲୌହ ସ୍ତର: ରକ୍ତରେ ଲୌହ ସ୍ତର କମ ହେଲେ ଲୌହ ଅଭାବ ଜନିତ ରକ୍ତହୀନତାର ଲକ୍ଷଣ ମିଳେ।
• ଫେରିଟିନ୍ ସ୍ତର: ଫେରିଟିନ୍ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଆମ କୋଷ ଭିତରେ ଲୁହା ସଂରକ୍ଷଣ କରେ। ଏହି ଫେରିଟିନ୍ ସ୍ତରକୁ ଦେଖି ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଶରୀରରେ କେତେ ଲୁହା ଉପଲବ୍ଧ।
• ମୋଟ ଲୁହା ବାଇଣ୍ଡିଂ କ୍ଷମତା (TIBC): ଏହି ପରୀକ୍ଷା, ଯେତେବେଳେ ଲୁହା ଏବଂ ଫେରିଟିନ୍ ସ୍ତର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଭାବରେ କରାଯାଏ, ଲୁହା ଅଭାବ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ରକ୍ତହୀନତା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଲୁହା ଅଭାବ ନାହିଁ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ପରେ, କାରଣ ଥାଲାସେମିଆ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଫୋରେସିସ୍ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ଭଳି ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା କମ ହେବାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନଥାଏ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ନଥାଏ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ନ ହୋଇପାରେ।

କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରେ:

• ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଖାଦ୍ୟରେ ଲୌହଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯଥା, ମାଛ, ସୋୟା ଉତ୍ପାଦ (ଟୋଫୁ), ମଟର, ବିନ୍ସ, ପନିପରିବା, ଫଳ) ଯୋଡିବା।
• ଲୁହା ପରିପୂରକ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଲୁହା ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ।
• ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତର: ଏହା କେବଳ ସେତେବେଳେ କରାଯାଏ ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତହୀନତା ବହୁତ ଗୁରୁତର ଥାଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସମସ୍ୟା ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଦିଅନ୍ତି ତାହା ପାଳନ କରିବା।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ କୁ ଓଲଟା କରାଯାଇପାରିବ କି?

ଏହା କାରଣ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଭର କରେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ କୋଷ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିପାରିବେ।

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ କିମ୍ବା ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାକୁ ଛୋଟ କରୁଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାରୁ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ କ’ଣ ଗମ୍ଭୀର?

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ଗୋଟିଏ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ। ଏହା ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ (ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ)। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହା କେବଳ ରିପୋର୍ଟରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା କିଛି ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥାକୁ ସୂଚିତ କରେ ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ଏହି ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ କ’ଣ କରିପାରିବି?

ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ନଷ୍ଟ କରିପାରୁଥିବା ସମସ୍ତ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଆପଣ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରି ଆପଣଙ୍କର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଲୌହ ପାଉଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା। ଲୌହ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଟୁନା ଏବଂ ମ୍ୟାକେରେଲ ପରି ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ
• ସୋୟା-ଆଧାରିତ ଉତ୍ପାଦ (ଟୋଫୁ)
• ମଟର, ବିନ୍ସ, ଚଣା ଏବଂ ଲଙ୍କା ଭଳି ଡାଲି ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ
• ଗାଢ଼ ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା ଯେପରିକି ପାଳଙ୍ଗ, କେଲ୍, ଏବଂ କଲର୍ଡ ପନିପରିବା
• ଖଜୁର ଏବଂ କିସମିସ୍ ପରି ଫଳ
• ମାଂସ, ବିଶେଷକରି ଲାଲ ମାଂସ (ଗୋମାଂସ, ଛେଳି) ଏବଂ କୁକୁଡ଼ା

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ବାଇପାସ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଖାଦ୍ୟରୁ ଲୁହା ଶୋଷଣ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଲୁହା ପରିପୂରକ ଆବଶ୍ୟକ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତହୀନତାର ବିପଦରେ ପକାଉଛି, ଯେପରିକି ଥାଲାସେମିଆ କିମ୍ବା ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଣ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ପରବର୍ତ୍ତୀ କ'ଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରନ୍ତି:

• 'ମୋର କମ୍ MCV ପାଇଁ ମୁଁ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ କି?'
• 'ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସର କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ମୋତେ ଆଉ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ?'
• 'ମୋତେ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ କି?'
• 'ଚିକିତ୍ସାରୁ ମୁଁ କି ପ୍ରକାରର ଫଳାଫଳ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?'
• 'ଏହି ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ କୁ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କେଉଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରିବି?'

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ଅଛି କି?

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ କେତେକ ସମୟରେ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ। ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଲୁହା ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ଧରିନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି ତାହା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି।

ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷାରେ ଅସାଧାରଣ ଫଳାଫଳ ଦେଖିଲେ ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପରିସର ରହିବାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। "MCV" ପରି ମୂଲ୍ୟ କେବଳ ସୂଚନା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଆପଣଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତର ଚିକିତ୍ସାକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ସେ ବିଷୟରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ତେବେ, ଏହି ସବୁ ଘଟଣାରୁ ଆମକୁ କ’ଣ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ଏପରି କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିବା:

• ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ।
• ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ``CBC`` (ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା) ଦ୍ଵାରା ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଏ।
• ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଲୌହ ଅଭାବ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ, ଯେପରିକି ଥାଲାସେମିଆ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ।
• ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଯଦି ସେମାନେ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଥକ୍କାପଣ, ଫିକାପଣ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
• ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଚିକିତ୍ସା ଆଦୌ ଆବଶ୍ୟକ ନ ହୋଇପାରେ।
• ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର MCV କମ୍ ଅଛି, ତେବେ ସଠିକ୍ କାରଣ ଏବଂ କ'ଣ କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ପାଳନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଲୌହ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ସୂଚନା କେବଳ ସୂଚନାମୂଳକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ।

`ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍, ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା, ରକ୍ତହୀନତା, ଲୌହ ଅଭାବ, ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍, MCV