Skip to main content

ଆସନ୍ତୁ ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା, ଯାହାକୁ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ!

ଆସନ୍ତୁ ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା, ଯାହାକୁ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ!

ତୁମେ କ’ଣ ଭାବୁନାହଁ ଯେ ତୁମେ ମରିଯିବ, ତୁମେ ବିଛଣାରୁ ଉଠି ପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ତୁମକୁ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି? ବିଶେଷକରି ଯଦି ତୁମେ ଯୁବା, ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସପ୍ତାହ ଧରି କମି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହା ହେଉଛି ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍, କିମ୍ବା ଆମେ ଏହାକୁ 'ମୋନୋ' ବୋଲି କହୁଛୁ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ସ୍ନେହରେ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ବୋଲି ଡାକୁଛନ୍ତି। ଏହାକୁ ଏପରି କାହିଁକି କୁହାଯାଏ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ, ଏବଂ ଆମେ ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏସବୁ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ କ'ଣ?

ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯୁବକମାନଙ୍କୁ, ବିଶେଷକରି ସ୍କୁଲ ଏବଂ କଲେଜ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତଥାପି, ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଏପଷ୍ଟାଇନ୍-ବାର ଭାଇରସ୍ (EBV) ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ।

ଏହାକୁ "କିସିଂ ଡିଜିଜ୍" ବୋଲି କୁହାଯାଏ ଏହାର ଏକ କାରଣ ଅଛି। କାରଣ ଏହି ଭାଇରସ୍ ଲାଳ ଭଳି ଶାରୀରିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମାଧ୍ୟମରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସହଜରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ, ଚିକିତ୍ସା ବିନା ମଧ୍ୟ। ତଥାପି, ଏହା ସହିତ ଆସୁଥିବା ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟ, କ୍ୟାମ୍ପସ୍ କାମ, କାମ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

'ମୋନୋ'ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ମୋନୋର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବହୁତ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଆସେ ନାହିଁ, ବରଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢ଼ିଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ଭାଇରସ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର ଚାରିରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ତାଲିକା ଦିଆଯାଇଛି।

ଲକ୍ଷଣ ବର୍ଣ୍ଣନା
ଥକାପଣ ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। ତୁମେ ଏତେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମେ ବିଛଣାରୁ ଉଠି ପାରୁନାହଁ।
ଜ୍ୱରକିଛି ଦିନ ଧରି ରହୁଥିବା ଜ୍ୱର ହୋଇପାରେ।
ଗଳା ବିନ୍ଧା ତୁମର ଗଳା ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କରିପାରେ ଯେ ତୁମେ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଗିଳି ପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ଏପରି ଯେ ତୁମର ଟନସିଲ ଫୁଲି ଯାଇଛି।
ଫୁଲିଥିବା ଲସିକା ଗ୍ରନ୍ଥି ବେକ, କାଖ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘରେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଗଣ୍ଠି।
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ମୋର ସବୁବେଳେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୁଏ, ମୋର ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଏବଂ ମୋ ଶରୀର ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
ଭୋକ ମୁଁ ଖାଇବାର ସମସ୍ତ ଇଚ୍ଛା ହରାଇ ଦେଉଛି।
ଚର୍ମ ରାକ୍ସ କିଛି ଲୋକ ନିଜ ଶରୀରର ଲାଲ ରଙ୍ଗ ପାଇଁ ବିରକ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
ପ୍ଲୀହା କିମ୍ବା ଯକୃତ ଫୁଲିଯିବା ପେଟର ଉପର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ପ୍ଲୀହା କିମ୍ବା ଯକୃତ ଫୁଲିଯାଇପାରେ। ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ।

ଏହି ରୋଗ କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକ, ବିଶେଷକରି EBV, ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀର ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ବିଶେଷକରି ଲାଳ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି ବ୍ୟାପିଥାଏ।

ମୋନୋ ବିସ୍ତାର କରିବାର କିଛି ଉପାୟ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

  • ଚୁମ୍ବନ: ଏହା "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ନାମକ ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
  • ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ ଏବଂ ବାସନକୁସନ ବାଣ୍ଟିବା: ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଯେଉଁ ପାଣି ବୋତଲ, କପ୍ କିମ୍ବା ଚାମଚ ପିଇଛନ୍ତି ତାହା ବ୍ୟବହାର କରିବା।
  • କାଶିବା ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା: ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ନିର୍ଗତ ଲାଳ ବିନ୍ଦୁରୁ।
  • ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ: ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଲାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ଏତେ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ।
  • ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଏବଂ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ: ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିରଳ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଭାଇରସ ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ଧରିପାରିବେ ଯାହାଙ୍କ ଶରୀରରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉନାହିଁ। କାରଣ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହି ଭାଇରସ ଥାଏ କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ।

'ମନୋ' ଦୁଇଥର ହୋଇପାରେ କି?

ସାଧାରଣତଃ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କର ମୋନୋ ଲକ୍ଷଣ ଦୂର ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, EBV ଭାଇରସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଅବସ୍ଥାରେ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନକାଳରେ କେବଳ ଥରେ ମୋନୋ ପାଆନ୍ତି।

ତଥାପି, କ୍ୱଚିତ୍, ଭାଇରସ୍ ପୁନଃ ସକ୍ରିୟ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ତଥାପି ଭାଇରସ୍ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏଥିରୁ କୌଣସି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ କି?

ହଁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ 'ମୋନୋ' ବିକଶିତ କରୁ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ ତାହା ହେଉଛି ପ୍ଲୀହାର ଫୁଲା । ପ୍ଲୀହା ହେଉଛି ଆମ ପେଟର ଉପର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏକ ଅଙ୍ଗ। ଏହା ଆମର ରକ୍ତକୁ ଛାଣି ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ କରିଥାଏ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମନୋ ଥାଏ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଳୀହା ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଖେଳକୁଦ କରନ୍ତି, ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇଥାନ୍ତି, ହଠାତ୍ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ପେଟରେ ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଫୁଲିଥିବା ପ୍ଳୀହା ଫାଟିପାରେ

ଫାଟିଯାଇଥିବା ପ୍ଳୀହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କାରଣ ଏହା ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମନୋ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଖେଳ ଖେଳିବା, ଓଜନ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବ, ସେ ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନର ସହିତ ଶୁଣିବେ, ବିଶେଷକରି ତୁମର ବେକ ଫୁଲିଛି କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ତୁମର ପ୍ଳୀହା କିମ୍ବା ଯକୃତ ଫୁଲିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର EBV ଭାଇରସ ବିରୁଦ୍ଧରେ ତିଆରି କରୁଥିବା ଆଣ୍ଟିବଡି ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିହେବ।

ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ମନୋ ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଭାଇରସ, ତେଣୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେବା।

କଣ କରିବେ ତାହା କାହିଁକି?
ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅ। ମନୋ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ପାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ପାଇଥାଏ।
ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ। ପାଣି, ସୁପ ଏବଂ ଫଳ ରସ ଭଳି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ। ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଖାଅ। ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆପଣ ପାରାସିଟାମଲ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ (NSAIDs) ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଗଳା ବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ଉଷୁମ ଲୁଣ ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ସିଲ୍ସ ଭଳି କିଛି ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ଖେଳ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଆମେ ଏହା ପୂର୍ବରୁ କହିଛୁ। ପ୍ଳୀହା ଫାଟିବାର ଆଶଙ୍କା ହେତୁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ (ପ୍ରାୟ 4 ସପ୍ତାହ) ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଖେଳ ଏବଂ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ମୋନୋ ସହିତ ଘରେ ଥିବା ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ବିକଶିତ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  • ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଉପର ବାମ ଭାଗରେ ତୀବ୍ର, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି (ଏହା ପ୍ଳୀହା ଫାଟିବାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ)।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କିମ୍ବା ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି।
  • ଯଦି ତୁମେ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଉଛ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରୁଛ।
  • ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
  • ଲଗାତାର ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୁଏ ଯାହାକୁ ଆପଣ ସହ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ବିଶେଷକରି ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ।
  • ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏପଷ୍ଟାଇନ-ବାର ଭାଇରସ (EBV)। ଏହାକୁ "କିସିଂ ଡିଜିଜ୍" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ କାରଣ ଏହା ଲାଳ ଭଳି ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମାଧ୍ୟମରେ ସହଜରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ।
  • ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ, ଜ୍ୱର, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବେକର ଫୁଲା ଗ୍ରନ୍ଥି।
  • ଏହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଏକମାତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଭଲ ବିଶ୍ରାମ, ତରଳ ପାନୀୟ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା।
  • ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ହେଉଛି ଫାଟିଯାଇଥିବା ପ୍ଳୀହା। ତେଣୁ, ରୋଗ ଦୂର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖେଳକୁଦ, ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
  • ଯଦି ଆପଣ ପେଟର ଉପର ବାମ ଭାଗରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ସିଂହଳ, ମନୋ ଲକ୍ଷଣ, ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ, ଏପଷ୍ଟାଇନ୍-ବାର ଭାଇରସ୍ ସିଂହଳ, EBV, ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପ୍ଳୀହା ଫୁଲା, ଯୁବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ମନୋ ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଭାଇରସ, ତେଣୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେବା।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 1 =
ଆସନ୍ତୁ ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା, ଯାହାକୁ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ!

ଆସନ୍ତୁ ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା, ଯାହାକୁ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ!

ତୁମେ କ’ଣ ଭାବୁନାହଁ ଯେ ତୁମେ ମରିଯିବ, ତୁମେ ବିଛଣାରୁ ଉଠି ପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ତୁମକୁ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି? ବିଶେଷକରି ଯଦି ତୁମେ ଯୁବା, ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସପ୍ତାହ ଧରି କମି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହା ହେଉଛି ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍, କିମ୍ବା ଆମେ ଏହାକୁ 'ମୋନୋ' ବୋଲି କହୁଛୁ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ସ୍ନେହରେ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ବୋଲି ଡାକୁଛନ୍ତି। ଏହାକୁ ଏପରି କାହିଁକି କୁହାଯାଏ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ, ଏବଂ ଆମେ ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏସବୁ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ କ'ଣ?

ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯୁବକମାନଙ୍କୁ, ବିଶେଷକରି ସ୍କୁଲ ଏବଂ କଲେଜ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତଥାପି, ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଏପଷ୍ଟାଇନ୍-ବାର ଭାଇରସ୍ (EBV) ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ।

ଏହାକୁ "କିସିଂ ଡିଜିଜ୍" ବୋଲି କୁହାଯାଏ ଏହାର ଏକ କାରଣ ଅଛି। କାରଣ ଏହି ଭାଇରସ୍ ଲାଳ ଭଳି ଶାରୀରିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମାଧ୍ୟମରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସହଜରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ, ଚିକିତ୍ସା ବିନା ମଧ୍ୟ। ତଥାପି, ଏହା ସହିତ ଆସୁଥିବା ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟ, କ୍ୟାମ୍ପସ୍ କାମ, କାମ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

'ମୋନୋ'ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ମୋନୋର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବହୁତ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଆସେ ନାହିଁ, ବରଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢ଼ିଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ଭାଇରସ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର ଚାରିରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ତାଲିକା ଦିଆଯାଇଛି।

ଲକ୍ଷଣ ବର୍ଣ୍ଣନା
ଥକାପଣ ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। ତୁମେ ଏତେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମେ ବିଛଣାରୁ ଉଠି ପାରୁନାହଁ।
ଜ୍ୱରକିଛି ଦିନ ଧରି ରହୁଥିବା ଜ୍ୱର ହୋଇପାରେ।
ଗଳା ବିନ୍ଧା ତୁମର ଗଳା ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କରିପାରେ ଯେ ତୁମେ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଗିଳି ପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ଏପରି ଯେ ତୁମର ଟନସିଲ ଫୁଲି ଯାଇଛି।
ଫୁଲିଥିବା ଲସିକା ଗ୍ରନ୍ଥି ବେକ, କାଖ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘରେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଗଣ୍ଠି।
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ମୋର ସବୁବେଳେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୁଏ, ମୋର ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଏବଂ ମୋ ଶରୀର ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
ଭୋକ ମୁଁ ଖାଇବାର ସମସ୍ତ ଇଚ୍ଛା ହରାଇ ଦେଉଛି।
ଚର୍ମ ରାକ୍ସ କିଛି ଲୋକ ନିଜ ଶରୀରର ଲାଲ ରଙ୍ଗ ପାଇଁ ବିରକ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
ପ୍ଲୀହା କିମ୍ବା ଯକୃତ ଫୁଲିଯିବା ପେଟର ଉପର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ପ୍ଲୀହା କିମ୍ବା ଯକୃତ ଫୁଲିଯାଇପାରେ। ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ।

ଏହି ରୋଗ କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକ, ବିଶେଷକରି EBV, ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀର ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ବିଶେଷକରି ଲାଳ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି ବ୍ୟାପିଥାଏ।

ମୋନୋ ବିସ୍ତାର କରିବାର କିଛି ଉପାୟ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

  • ଚୁମ୍ବନ: ଏହା "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ନାମକ ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
  • ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ ଏବଂ ବାସନକୁସନ ବାଣ୍ଟିବା: ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଯେଉଁ ପାଣି ବୋତଲ, କପ୍ କିମ୍ବା ଚାମଚ ପିଇଛନ୍ତି ତାହା ବ୍ୟବହାର କରିବା।
  • କାଶିବା ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା: ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ନିର୍ଗତ ଲାଳ ବିନ୍ଦୁରୁ।
  • ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ: ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଲାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ଏତେ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ।
  • ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଏବଂ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ: ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିରଳ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଭାଇରସ ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ଧରିପାରିବେ ଯାହାଙ୍କ ଶରୀରରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉନାହିଁ। କାରଣ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହି ଭାଇରସ ଥାଏ କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ।

'ମନୋ' ଦୁଇଥର ହୋଇପାରେ କି?

ସାଧାରଣତଃ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କର ମୋନୋ ଲକ୍ଷଣ ଦୂର ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, EBV ଭାଇରସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଅବସ୍ଥାରେ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନକାଳରେ କେବଳ ଥରେ ମୋନୋ ପାଆନ୍ତି।

ତଥାପି, କ୍ୱଚିତ୍, ଭାଇରସ୍ ପୁନଃ ସକ୍ରିୟ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ତଥାପି ଭାଇରସ୍ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏଥିରୁ କୌଣସି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ କି?

ହଁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ 'ମୋନୋ' ବିକଶିତ କରୁ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ ତାହା ହେଉଛି ପ୍ଲୀହାର ଫୁଲା । ପ୍ଲୀହା ହେଉଛି ଆମ ପେଟର ଉପର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏକ ଅଙ୍ଗ। ଏହା ଆମର ରକ୍ତକୁ ଛାଣି ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ କରିଥାଏ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମନୋ ଥାଏ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଳୀହା ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଖେଳକୁଦ କରନ୍ତି, ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇଥାନ୍ତି, ହଠାତ୍ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ପେଟରେ ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଫୁଲିଥିବା ପ୍ଳୀହା ଫାଟିପାରେ

ଫାଟିଯାଇଥିବା ପ୍ଳୀହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କାରଣ ଏହା ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମନୋ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଖେଳ ଖେଳିବା, ଓଜନ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବ, ସେ ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନର ସହିତ ଶୁଣିବେ, ବିଶେଷକରି ତୁମର ବେକ ଫୁଲିଛି କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ତୁମର ପ୍ଳୀହା କିମ୍ବା ଯକୃତ ଫୁଲିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର EBV ଭାଇରସ ବିରୁଦ୍ଧରେ ତିଆରି କରୁଥିବା ଆଣ୍ଟିବଡି ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିହେବ।

ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ମନୋ ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଭାଇରସ, ତେଣୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେବା।

କଣ କରିବେ ତାହା କାହିଁକି?
ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅ। ମନୋ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ପାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ପାଇଥାଏ।
ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ। ପାଣି, ସୁପ ଏବଂ ଫଳ ରସ ଭଳି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ। ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଖାଅ। ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆପଣ ପାରାସିଟାମଲ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ (NSAIDs) ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଗଳା ବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ଉଷୁମ ଲୁଣ ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ସିଲ୍ସ ଭଳି କିଛି ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ଖେଳ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଆମେ ଏହା ପୂର୍ବରୁ କହିଛୁ। ପ୍ଳୀହା ଫାଟିବାର ଆଶଙ୍କା ହେତୁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ (ପ୍ରାୟ 4 ସପ୍ତାହ) ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଖେଳ ଏବଂ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ମୋନୋ ସହିତ ଘରେ ଥିବା ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ବିକଶିତ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  • ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଉପର ବାମ ଭାଗରେ ତୀବ୍ର, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି (ଏହା ପ୍ଳୀହା ଫାଟିବାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ)।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କିମ୍ବା ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି।
  • ଯଦି ତୁମେ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଉଛ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରୁଛ।
  • ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
  • ଲଗାତାର ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୁଏ ଯାହାକୁ ଆପଣ ସହ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ବିଶେଷକରି ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ।
  • ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏପଷ୍ଟାଇନ-ବାର ଭାଇରସ (EBV)। ଏହାକୁ "କିସିଂ ଡିଜିଜ୍" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ କାରଣ ଏହା ଲାଳ ଭଳି ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମାଧ୍ୟମରେ ସହଜରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ।
  • ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ, ଜ୍ୱର, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବେକର ଫୁଲା ଗ୍ରନ୍ଥି।
  • ଏହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଏକମାତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଭଲ ବିଶ୍ରାମ, ତରଳ ପାନୀୟ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା।
  • ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ହେଉଛି ଫାଟିଯାଇଥିବା ପ୍ଳୀହା। ତେଣୁ, ରୋଗ ଦୂର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖେଳକୁଦ, ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
  • ଯଦି ଆପଣ ପେଟର ଉପର ବାମ ଭାଗରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ସିଂହଳ, ମନୋ ଲକ୍ଷଣ, ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ, ଏପଷ୍ଟାଇନ୍-ବାର ଭାଇରସ୍ ସିଂହଳ, EBV, ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପ୍ଳୀହା ଫୁଲା, ଯୁବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ମନୋ ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଭାଇରସ, ତେଣୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେବା।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 1 =