ଆମ ମୁଖର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଦୁନିଆ: ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆପଣ ଜାଣିନଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ (ମୌଖିକ ଗୁମ୍ଫା)

ଆମେ ଦିନକୁ କେତେଥର ମୁହଁ ବ୍ୟବହାର କରୁ? ଭାବନ୍ତୁ... ଆମେ ଏସବୁ ଆମ ମୁହଁ ବିନା କରିପାରିବୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆମେ କେବେ ପ୍ରକୃତରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛୁ ଯେ ଏହି ମୁହଁ ଭିତରେ କ'ଣ ଅଛି, ଏହା କିପରି କାମ କରେ, ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବେ? ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଆସନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀରର ଏହି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବା, ଯେପରି ଜଣେ ବନ୍ଧୁ।

ମୁଖ କ'ଣ? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପାଟି ହେଉଛି ଆମ ନାକ ତଳେ ଥିବା ଏକ ଅଣ୍ଡାକାର ଖୋଳ। ଏହା ଓଠରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ଗଳାର ଟନସିଲରେ ଶେଷ ହୁଏ। ଆମ ପାଟି ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀର ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ।

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମୁହଁ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଉଥିବା କାମ ସାମାନ୍ୟ ନୁହେଁ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତୁ।

• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା: ଆମେ ନାକ ଏବଂ ଗଳା ମାଧ୍ୟମରେ ଫୁସଫୁସ ଭିତରକୁ ପବନ ନେଇପାରିବା।
• କହିବା: ମୁଖ ବିନା ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଶବ୍ଦ ଗଠନ କରାଯାଇପାରିବ।
• ଚୋବାଇବା: ପାଟି ଭିତରେ ଥିବା ଦାନ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ସହଜରେ ହଜମ କରିବା ପାଇଁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିଦିଏ।
• ସ୍ୱାଦ: ଆମେ ଆମ ଜିଭର ସ୍ୱାଦ କଳିକା ମାଧ୍ୟମରେ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ କରିଥାଉ।
• ଗିଳିବା: ଜିଭ ଏବଂ ପାଟିର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶ ଚୋବାଇ ଖାଦ୍ୟକୁ ଗଳା ଭିତରକୁ ପଠାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ: ଏହା କହିବା ବାହୁଲ୍ୟ।

ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ପାଟିର ସଂଯୋଗ

ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ହଜମ କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ନୁହେଁ, ଆମ ପାଟିରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମର ଖାଦ୍ୟ ଚୋବାଇଥାଉ, ଆମ ପାଟିରେ ଥିବା ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ଲାଳରେ ଥିବା ଏନଜାଇମଗୁଡ଼ିକ ଷ୍ଟାର୍ଚ ଭଳି ଜିନିଷକୁ ହଜମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ତା'ପରେ ଆମର ଜିଭ ଖାଦ୍ୟକୁ ଆମ ଗଳା ତଳକୁ ଠେଲି ଦିଏ, ଏବଂ ସେଠାରୁ ଏହା ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଦେଇ ଆମ ପେଟକୁ ଯାଏ।

ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ମୁହଁର ସଂଯୋଗ

ଆମେ ନାକ ଏବଂ ମୁହଁ ଦେଇ ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରିବା। କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ମୁହଁ ନାକଠାରୁ ବଡ଼, ତେଣୁ ଆମେ ଏକାଥରେ ଅଧିକ ବାୟୁ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବା। ଏହା ସହିତ, ଫୁସଫୁସକୁ ଯିବା ପାଇଁ ବାୟୁର ଦୂରତା କମ୍ ଥିବାରୁ ଶରୀର ଏହାକୁ ଅଧିକ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ।

ତଥାପି, ମୁହଁରେ ନାକ ପରି ଫିଲ୍ଟରେଶନ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନାକ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ (ସିଲିଆ) ଏବଂ କଫ ବାୟୁରେ ଥିବା ଧୂଳି ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ଛାଣି ବାହାର କରିଦିଏ, ବାୟୁକୁ ଉଷ୍ମ କରେ ଏବଂ ଭିତରକୁ ପଠାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏଥିରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗ କରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମ ମୁହଁ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ଏହା ହୁଏ ନାହିଁ। ଆମର ମୁହଁ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଶୁଷ୍କ ମାଢ଼ି, ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ପାଟି ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମୁଖର କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ବିଷୟରେ।

ଆମ ପାଟି ନାମକ ଏହି ଛୋଟ ସ୍ଥାନ ଭିତରେ ବହୁତ କିଛି ଘଟୁଛି। ଏହି ସମସ୍ତ ଅଂଶ ଆମକୁ କଥା ହେବା, ଖାଇବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି।

• ଓଠ ଏବଂ ଗାଲ:ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଟିର ବାହାର ଧାର। ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଟି ଭିତରେ ଖାଦ୍ୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଶବ୍ଦ ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଦାନ୍ତ: ଖାଦ୍ୟକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ ପେଷିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ମାଢ଼ି: ଦାନ୍ତକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ଗୋଲାପୀ ଟିସୁ। ଏହା ଦାନ୍ତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ତାଳୁ: ଏହା ପାଟିର ଛାତ। ଏହାର ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଅଛି: ସାମ୍ନାରେ କଠିନ ତାଳୁ ଏବଂ ପଛପଟେ ନରମ ତାଳୁ।
• ମୁଖ ମ୍ୟୁକୋସା: ପାଟିର ଭିତର ଭାଗକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରୁଥିବା ଓଦା, ଗୋଲାପୀ ଟିସୁ। ଏହା ପାଟିର ଭିତର ଅଂଶକୁ ଓଦା ରଖେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଜୀବାଣୁଠାରୁ ରକ୍ଷା କରେ।
• ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି: ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ଗ୍ରନ୍ଥି।
• ଜିଭ: ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଯାହା ସ୍ୱାଦ ନେବା, ଚୋବାଇବା, ଗିଳିବା ଏବଂ କହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ସ୍ୱାଦ କଳଙ୍କ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଜିଭର ପୃଷ୍ଠରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏବଂ ମିଠା, ଖଟା, ଲୁଣିଆ, ତିକ୍ତ ଏବଂ ଉମାମିର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ।

ସୁସ୍ଥ ପାଟି କିପରି ରହିବ?

ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ସୁସ୍ଥ କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖନ୍ତୁ:

• ଶକ୍ତ, ଢିଲା ନ ଥିବା ଦାନ୍ତ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଢିଲା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା।
• ହ୍ରାସିତ ପ୍ଲାକ୍: ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ଧଳା ପରଦାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଉଚିତ।
• ଫୁଲା, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ, ଗୋଲାପୀ, କଠିନ ମାଢ଼ି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ି ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ ନୁହେଁ।
• ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି, ତେବେ ଏହାର କୌଣସି କାରଣ ଥାଇପାରେ।

ପାଟିରେ ହୋଇପାରେ ଏପରି ରୋଗ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା

ଆମ ପାଟିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସାମାନ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବିଭିନ୍ନ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା।

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କେଉଁ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ମୁଖର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ମୁଖର କର୍କଟ ରୋଗ

ଏହା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଭୟ କରୁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କର୍କଟ ରୋଗ ପାଟିର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ହୋଇପାରେ।

• ମୁଖ କର୍କଟ
• ଓଠ କର୍କଟ
• ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ
• ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି କର୍କଟ
• ବୁକାଲ୍ ମ୍ୟୁକୋସା କର୍କଟ
• କଠିନ ତାଲୁ କର୍କଟ

ଆମେ ଆମ ମୁହଁକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା?

ଯଦିଓ ଏହି ସମସ୍ତ ରୋଗକୁ ୧୦୦% ରୋକିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ବିପଦ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ସାମିଲ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

• ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଚୋବାଇବା ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ କର୍କଟ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
• ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ, ଜିଭ ଏବଂ ପାଟିର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶକୁ ଭଲଭାବରେ ଘଷନ୍ତୁ।
• ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଯଥାସମ୍ଭବ ଚିନିଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ (ମୃଦୁ ପାନୀୟ, ସୋଡ଼ା) କମ୍ କର।
• ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଯଥାସମ୍ଭବ କୃତ୍ରିମ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ମିଠାକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ପହଞ୍ଚି ପାରୁନଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଚେକ-ଅପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

• ଘା' କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ଯାହା ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ଫେରି ଆସେ ନାହିଁ।
• ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ମାଢ଼ିରୁ ବାରମ୍ବାର ରକ୍ତସ୍ରାବ।
• ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି ମଧ୍ୟରେ ଫାଙ୍କ।
• ପାଟିରୁ ପ୍ରବଳ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି।
• ଦାନ୍ତ ଢିଲା ହେବାରେ ଲାଗିଛି।
• ଲଗାତାର ଶୁଷ୍କ ପାଟି।

ମୋ କପାଳରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଅଛି। ଏହା କ'ଣ ହୋଇପାରେ?

କପାଳରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଦେଖାଯିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଏହା କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ହାଡ଼ ବୃଦ୍ଧି (ପାଲତାଲ ତୋରି)।
• କର୍କଟ ଘା'।
• ମାଢ଼ି ତଳେ ଲୁଚି ରହିଥିବା ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ଦାନ୍ତ (ହାଇପରଡୋଣ୍ଟିଆ)।
• ମୁଖ କର୍କଟ।

ଆମ ପାଟି ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅଙ୍ଗ ଯାହା ଆମକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାରେ, ହସ କରିବାରେ ଏବଂ ଆମ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ, ଏହାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା କେବଳ ଆମ ଦାନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।