ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଯେ କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି କିମ୍ବା ପେଟରେ ଏକ କଡ଼ା ବେଲ୍ଟ ପରି ଜୋରରେ ଧରି ରଖିଛି? ଏହା ଏପରି ଯେ କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଜୋରରେ ଆଲିଙ୍ଗନ କରୁଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ, ସାନ୍ତ୍ୱନାଦାୟକ ଆଲିଙ୍ଗନ ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ସଂକୁଚିତକାରୀ ଆଲିଙ୍ଗନ। ଆମେ ଏହାକୁ 'MS Hug' ବୋଲି କହୁଛୁ। ନାମଟି ସୁନ୍ଦର ଶୁଣିବାକୁ ମିଳିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS) ର ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଅସହଜ ଲକ୍ଷଣ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସରଳ ଉପାୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଏହି MS Hug ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, MS Hug ହେଉଛି ଏକ ଜଡ଼ତା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି, ପଞ୍ଜରା କିମ୍ବା ପେଟ ଚାରିପାଖରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଲିଙ୍ଗନ ପରି ନୁହେଁ, ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ କରେ ଯେପରି କେହି ଜଣେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆପଣଙ୍କୁ ଜୋରରେ ଧରିଛି। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ, ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କେବଳ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସୀମିତ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ "ଡିସେସ୍ଥେସିଆ" ବର୍ଗରେ ଆସୁଥିବା ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା। ଅର୍ଥାତ୍, ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ, ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନୁଭବ ଯାହା ଆମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନଥିବାରୁ ଘଟେ।
| ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବାର ପ୍ରକୃତି | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଏହା ଛୁରୀ ଭୁସିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି। |
| କଡ଼ାତା (କଡ଼ା) | ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି ଯେପରି ତୁମ ଅଣ୍ଟାରେ ଏକ ଟାଇଟ୍ ବେଲ୍ଟ ବାନ୍ଧି ତୁମକୁ ପଛକୁ ଟାଣି ରଖିଛି। |
| ନୀରସ/ଘୁଞ୍ଚିବା | ଚର୍ମ ତଳେ କିଛି ଘସି ଘସି ଚାଲିବା ପରି ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ଜଳୁଛି | ଚର୍ମ ଜଳୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଥିବା ଏକ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ। |
| ଦବାଇବା | ଏମିତି ଲାଗୁଛି ଯେପରି କେହି ତୁମ ଛାତିକୁ ଜୋରରେ ଚାପି ଦେଉଛି। |
| ପିନ୍ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି ପରି | ଏହା ଗୋଡ଼ରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିବା ପରି, ଖୋଁ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। |
ଏହି ସମୟରେ ଶରୀର ଭିତରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି?
ଆମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ତାରର ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ସ୍ନାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଂଶକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଯାଏ। ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS) ରେ, ଏହି ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ଯେପରି ଏକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ କେବୁଲରେ ଥିବା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଆବରଣ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଆମେ ଏହି କ୍ଷତିକୁ "(ଡିମାଇଲିନେସନ୍)" ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଯେତେବେଳେ ଏହି କ୍ଷତି ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଛୋଟ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ (ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ "ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍ ମାଂସପେଶୀ" ବୋଲି କହିଥାଉ) ହଠାତ୍ କଠିନ ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା କଠିନ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଏପରି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଭୁଶୁଡ଼ି ପଡ଼ିବାକୁ ଯାଉଛି। ଏହି ହଠାତ୍, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୋଚନ ହେଉଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ 'MS ଆଲିଙ୍ଗନ' ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ଅନୁଭବ କରାଏ।
ଏହି ଅସୁବିଧା କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରିବ?
ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କେତେକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା କେବଳ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ କିମ୍ବା ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ତଥାପି, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା, ଏପରିକି ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। MS ର ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ପରି, ଏହା ଆସିପାରେ ଏବଂ ଯାଇପାରେ, ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏହା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ।
MS Hug ର କାରଣ ଏବଂ ଟ୍ରିଗର
ନାମରୁ ଜଣାପଡ଼ୁଥିବା ପରି, MS Hug ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS)। MS ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ଅବସ୍ଥା, ଅର୍ଥାତ୍ ଶରୀରର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭୁଲବଶତଃ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ।
ତଥାପି, ଏହି ପ୍ରକାରର ଜଡ଼ତା ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ MS ଥିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଟ୍ରାନ୍ସଭର୍ସ ମାଏଲାଇଟିସ୍ ଭଳି ମେରୁଦଣ୍ଡର ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଏହି ପ୍ରକାରର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା MS Hug କୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଟ୍ରିଗର' ବୋଲି କହିଥାଉ। ମୁଖ୍ୟ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଗୁରୁତର ଚାପ
- ଶାରୀରିକ କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ
- ତାପମାତ୍ରାରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ବିଶେଷକରି ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ)
- ପେଟ ଏବଂ ଛାତିରେ ଟାଇଟ୍ ଥିବା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା
- ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ ପରି ରୋଗ ହେବା
ଏହି ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ନୁହେଁ। ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ ନ କରିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ?
MS Hug କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବାର କୌଣସି ଗୋଟିଏ ସମାଧାନ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ପଦ୍ଧତି ପାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
| ପଦ୍ଧତି | କଣ କରିବେ |
|---|---|
| ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦେବା | ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ନୁହେଁ, ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଭଲ ନିଦ ପାଆନ୍ତୁ। |
| ଶରୀରକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବା | ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାଲିବା, ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କରିବା ଇତ୍ୟାଦି କାମ କରନ୍ତୁ। ସିଧା ବସିବା କିମ୍ବା ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ। |
| ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଭାଜିବା | ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଗରମ ପାଣି ବୋତଲ କିମ୍ବା ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। କିଛି ଲୋକ ଗରମରୁ ଆରାମ ପାଆନ୍ତି, ତ ଆଉ କିଛି ଲୋକ ଥଣ୍ଡାରୁ ଆରାମ ପାଆନ୍ତି। |
| ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଔଷଧ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅତ୍ୟନ୍ତ ତୀବ୍ର, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ, କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। |
ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ? (ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!)
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। MS Hug ରୁ ଆପଣ ଯେଉଁ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ହୃଦଘାତ ଭଳି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ।
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ କେବଳ MS Hug ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା ହୃଦଘାତ, ପିତ୍ତକୋଷ ରୋଗ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କିଛି ହୋଇପାରେ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସଠିକ୍ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- MS ଆଲିଙ୍ଗନ ଏକ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଲିଙ୍ଗନ ନୁହେଁ, ବରଂ MS ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଛାତି କିମ୍ବା ପେଟରେ ଜଡ଼ତାର ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନୁଭବ।
- ଏହା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ ମାଂସପେଶୀର ହଠାତ୍ ସଙ୍କୋଚନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
- ଚାପ, ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ, ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଡାନ୍ତୁ।
- ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ଧୀରେ ଧୀରେ ଶରୀରକୁ ଟାଣିବା ଏବଂ ଗରମ/ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ ଲଗାଇବା ଭଳି ସରଳ ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍, ଅବ୍ୟକ୍ତ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ MS Hug ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ । ଏହା ହୃଦଘାତ ପରି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ସର୍ବଦା ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment