ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ବିନା କାରଣରେ ମନ୍ଥର ହୁଏ? (ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ / ମାଂସପେଶୀ ମନ୍ଥର) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା।

କେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ବସିଥାଉ, ଆମ ଶରୀରର ଏକ ମାଂସପେଶୀ ହଠାତ୍ ଥରିଯାଏ, ଠିକ୍ ନା? ହୁଏତ ଆମେ ଶୋଇବାକୁ ଯାଉଛୁ ଏବଂ ଏକ ଝଟ୍କା ସହିତ ଉଠିଥାଉ। ଏପରି ଘଟଣା ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ମାଂସପେଶୀ ଥରି ଚାଲିଥାଏ, ଯଦି ଏହା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଏହା କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି 'ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍' କ'ଣ, ଏହାର କାରଣ କ'ଣ ଏବଂ ଆମେ କେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ।

ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ ହେଉଛି ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀର ହଠାତ୍, ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଏବଂ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଝଟ୍କା କିମ୍ବା ଆଘାତ। ଏହା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ପରି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏକ ସେକେଣ୍ଡର କିଛି ଅଂଶ ପାଇଁ ରହିପାରେ। ଏହା ବାହୁ, ଗୋଡ, କାନ୍ଧ, କଟି, ପିଠି କିମ୍ବା ମୁହଁର କେବଳ ଗୋଟିଏ ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଏକାଥରେ ଅନେକ ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ଏହା ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ ହୋଇପାରେ:

• ପଜିଟିଭ୍ ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ।
• ନକାରାତ୍ମକ ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍: ଏହା ହଠାତ୍ ମାଂସପେଶୀ ଶିଥିଳତା। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଏହାକୁ "ଆଷ୍ଟେରିକ୍ସିସ୍" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ହାତ ଝଟକା ଦେବା ଦ୍ଵାରା ଚିହ୍ନିତ ହୁଏ।

ମାୟୋକ୍ଲୋନସର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମାୟୋକ୍ଲୋନସର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। କିଛି ବହୁତ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଆଶାକରାଯାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି।

ସାଧାରଣ, ଶାରୀରିକ କାରଣ (ଶାରୀରିକ ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍)

ଏଗୁଡ଼ିକ ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ପ୍ରକାରର ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ସାଧାରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ।

• ହିକୁ: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ଦୁଇ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।
• ସ୍ଲିପ୍ ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍/ହିପ୍ନିକ୍ ଜର୍କ: ଶୋଇବାକୁ ଯାଉଥିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଉଠିବାକୁ ଯାଉଥିବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଶରୀର ଝଟକା ଲାଗିବା। ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ।
• ଷ୍ଟାର୍ଟଲ୍ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ: ଯେତେବେଳେ ଆମେ ହଠାତ୍ ଭୟଭୀତ କିମ୍ବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯାଉ, ଆମର ଶରୀର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ଝଟକା ପାଏ।

ମୃଗଶିରା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍

ଏହି ମାଂସପେଶୀ କ୍ୱିଚ୍ କିଛି ମୃଦୁ ରୋଗ ସହିତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଶେଷକରି `(ମାୟୋକ୍ଲୋନିକ୍ ସିଜର୍)` ସହିତ ସାଧାରଣ। ଏହା `(ଲେନକ୍ସ-ଗାଷ୍ଟାଉଟ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ଏବଂ `(ଜୁଭେନାଇଲ୍ ମାୟୋକ୍ଲୋନିକ୍ ଏପିଲେପ୍ସି)` ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।

ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ (ସେକେଣ୍ଡାରୀ ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍)

ଯଦି ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ 'ସେକେଣ୍ଡାରୀ ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍' କୁହାଯାଏ। ଏହା ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଆବଶ୍ୟକ ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍

ଏହା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି ଚାଲିଥାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ମାଂସପେଶୀ କ୍ୱିଚ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ ଏପରି ଏକ ଘଟଣା ଯାହା ହଠାତ୍ ଘଟିଥାଏ, କୌଣସି ସତର୍କତା ବିନା। ତେଣୁ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଯେଉଁ ପ୍ରକାରର ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ ବିଷୟରେ କହିଥିଲୁ, ଯାହାକୁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ କୁହାଯାଏ, ତାହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଆମେ କିଛି ପରିମାଣରେ ଅନ୍ୟ ରୋଗ (ଦ୍ଵିତୀୟ) ଏବଂ ମୃଗଶିରା (ମୃଗୀ) ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା।

• ଔଷଧ ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ହୋଇନଥିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚାର କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରିଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ କହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ: ହେଲମେଟ ଏବଂ ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ଭଳି ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଆଘାତକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୃଗଶିରା କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ ହେବା ରୋକିବା କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରିବ।

ଆମେ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଷ୍ଟିକ୍ ଲାଗି ରହିଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କିମ୍ବା ନିଦରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣ ବିଷ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲର ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ ମଧ୍ୟ କଲ୍ କରିପାରିବେ।

ମାୟୋକ୍ଲୋନସର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୂପ

ମାୟୋକ୍ଲୋନସର ଆହୁରି ଅନେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୂପ ଅଛି, ଯାହା କେବଳ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀରେ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟରେ ଦେଖାଯାଏ।

ନବଜାତ ନିଦ୍ରା ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍‌ର ସୌମ୍ୟତା

ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ନବଜାତ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହି ଶିଶୁମାନେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଅଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଶରୀରରେ ହଠାତ୍ ଝଟକା ଲାଗିଥାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ପ୍ରଥମ ନଜରରେ ମୃଗୀ ପରି ମନେହୁଏ, ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଏନସେଫାଲୋଗ୍ରାମ (EEG) କୌଣସି ମୃଗୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦେଖାଏ ନାହିଁ। ଏହା ଶିଶୁର କୌଣସି କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ 6 ମାସ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।

ମଧ୍ୟ କାନ ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ କାନ ଭିତରେ ଥିବା ଟେନ୍ସର ଟାଇମ୍ପାନି ନାମକ ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ କଥା ହେଉ, ଖାଉ କିମ୍ବା ହସୁ, ସେତେବେଳେ ଏହି ମାଂସପେଶୀ ଭିତର କାନକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ମାଂସପେଶୀ ଭୁଲ ସମୟରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ କାନ ଭିତରେ ନିରନ୍ତର କ୍ଲିକ୍ କିମ୍ବା ପପ୍ ଶବ୍ଦ ହୁଏ। ଏହା ବିରକ୍ତିକର, କିନ୍ତୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତିରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।

ଅପସୋକ୍ଲୋନସ୍-ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (OMS)

ଓପସୋକ୍ଲୋନସ୍ ହେଉଛି ଆଖିର ଦିଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଗତି। OMS ହେଉଛି ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆଖି ଫୋଡ଼ିବା ଏବଂ ଶରୀର ଫୋଡ଼ିବା ଉଭୟ ଏକାଠି ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭୁଲବଶତଃ ଆମର ନିଜ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନ୍ୟୁରୋବ୍ଲାଷ୍ଟୋମା ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାର ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍କଟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ବୟସ୍କମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଫୁସଫୁସ, ସ୍ତନ କିମ୍ବା ଡିମ୍ବାଶୟ କର୍କଟ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।

ପାଲାଟାଲ୍ ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍

ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍ ଯାହା ଆମ ପାଟି ଭିତରେ ଥିବା ନରମ ତାଳୁର ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା କାନରେ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ 'କ୍ଲିକ୍' ଶବ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରକାରର ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।