ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କ’ଣ ଡାକ୍ତର ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର (ADHD) ରୋଗ ହୋଇଛି କି? ଆପଣ କ’ଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପ୍ରାୟତଃ ଦୁଃଖିତ, ହତାଶ ଏବଂ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ଆଗ୍ରହୀ ନୁହେଁ? ଯଦିଓ କିଛି ପିତାମାତା ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପିଲାର ADHDର ଏକ ଅଂଶ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଥାଇପାରେ। ADHD ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇଟି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଆଜି, ଆମେ ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ, ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ ଏବଂ ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
ADHD ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ସମ୍ପର୍କ?
ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଥିବା ପିଲାଟି ସାଧାରଣ ପିଲା ତୁଳନାରେ ଦଶ ଗୁଣ ଅଧିକ ଡିପ୍ରେସନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ADHD ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଏକ ପିଲା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ। ADHD ଲକ୍ଷଣ ଯୋଗୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
- ସ୍କୁଲ କାମ: ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ପାଠପଢ଼ାରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ ଭୁଲିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷାରେ କମ୍ ନମ୍ବର ପାଇପାରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ନିଜ ଉପରେ ନିରାଶ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
- ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସମସ୍ୟା: ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କର ଆଚରଣ (ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ) ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିବାରୁ, ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ବନ୍ଧୁମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ବାସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏକାକୀ ଏବଂ ଦୁଃଖୀ ଅନୁଭବ କରିବା ସାଧାରଣ କଥା।
- ଘରେ ସମସ୍ୟା: ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତା ଏବଂ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ ଆଶା ପୂରଣ କରିବାରେ ବିଫଳ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ମନରେ "ମୁଁ ଅଦରକାରୀ" ଏବଂ "ମୁଁ କିଛି ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିପାରିବି ନାହିଁ" ଭଳି ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
ଯେତେବେଳେ ଏହି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଘଟିଚାଲିଥାଏ, ପିଲାଟିର ହୃଦୟ ଦୁଃଖ ଏବଂ ନିରାଶାର ଭାବନାରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥା କେବଳ ଦୁଃଖ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ବଡ଼ ଡିପ୍ରେସନରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ।
କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ଉଭୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ପିଲାର ଦୋଷ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ପିତାମାତାଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ।
ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ ଯେ ADHD ଥିବା ପିଲାଟିର ମଧ୍ୟ ଡିପ୍ରେସନ ଅଛି କି ନାହିଁ?
ଏଠାରେ ଏହା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। କାରଣ ADHD ର କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନର କିଛି ଲକ୍ଷଣ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଉଭୟ ଅବସ୍ଥାରେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତୁ।ବିଶେଷକରି ଯଦି ପିଲାଟି ସବୁବେଳେ ଦୁଃଖିତ, ହତାଶ, କିମ୍ବା ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ବିଷୟରେ କହୁଥାଏ, ତେବେ ପିଲାଟିକୁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ତାଲିକା ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଏକ ବଡ଼ ଡିପ୍ରେସନରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ନିରନ୍ତର ଦୁଃଖ | ସାରା ଦିନ ଦୁଃଖିତ, ହତାଶ କିମ୍ବା ଖାଲି ଅନୁଭବ କରିବା। |
| ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରିଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା | ଖେଳିବା, ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା କିମ୍ବା ଟିଭି ଦେଖିବା ଭଳି ଯେଉଁ କାମଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିଲେ, ତାହା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ନ କରିବା। |
| କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ | ନିଜ ବିଷୟରେ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ରଖିବା, ଯେପରିକି "ମୁଁ ଅଦରକାରୀ", "ମୁଁ ଅସୁନ୍ଦର", "ମୋତେ କେହି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ"। |
| ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା | କୌଣସି କାମ ନକରି ମଧ୍ୟ ଶରୀରରେ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ। |
| ଖାଦ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ହଠାତ୍ ଭୋକ କମିଯିବା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା। ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। |
| ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା | ରାତିରେ ଶୋଇ ନପାରିବା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଇବା। |
| ଶାରୀରିକ ଅଭିଯୋଗ | କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଶାରୀରିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅଭିଯୋଗ କରିବା, ଯେପରିକି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ପେଟବ୍ୟଥା। |
| ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା | "ମୁଁ ମରିଯିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବି" କିମ୍ବା "ବଞ୍ଚିବାର କୌଣସି ଅର୍ଥ ନାହିଁ" ଭଳି କଥା କହିବା କିମ୍ବା ସୂଚାଇବା। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ। |
ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ପିଲାଟି ଡିପ୍ରେସନରେ ପୀଡିତ ବୋଲି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ପ୍ରଥମ ଦୁଇଟି ଲକ୍ଷଣ (ଦୁଃଖ ଏବଂ ଆଗ୍ରହ ହ୍ରାସ) ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ ତିନୋଟି ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉପସ୍ଥିତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥାକୁ ଏକାଠି କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ?
ADHD ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ପିଲା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଗବେଷଣା ଏବେ ବି ଚାଲିଛି, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଚିକିତ୍ସାର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
ଔଷଧ
ADHD ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ ହେଉଛି ଉତେଜକ । ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧକୁ ଏକାଠି ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିରାପଦ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେଉଁ ଔଷଧ ନେଉଛି, ତାହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ କ’ଣ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣରେ କୌଣସି ନୂତନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଖରାପ ହେଉଥିବା ଲକ୍ଷଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
କେତେକ ସମୟରେ ADHD ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ADHD ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ସମାନତା |
|---|---|
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଡିପ୍ରେସନ୍ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଶାରୀରିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରେ। |
| ଭୋକ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ | ଡିପ୍ରେସନ୍ ଖାଇବା ଶୈଳୀ ଏବଂ ଓଜନରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ। |
| ଶୋଇବାକୁ ଅସୁବିଧା | ଡିପ୍ରେସନରେ ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ। |
ଚିକିତ୍ସା
ଔଷଧ ଯେପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଚିକିତ୍ସା ଚିକିତ୍ସା।
- କଥାବାର୍ତ୍ତା ଚିକିତ୍ସା: ଏହା ପିଲାକୁ ସେମାନଙ୍କର ଭାବନାକୁ ବୁଝିବାରେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ପରିବାର ପରାମର୍ଶ: ଏହା ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାର ପରିସ୍ଥିତି ବୁଝିବା ଏବଂ ପରିବାର ଭାବରେ ପିଲାକୁ କିପରି ସମର୍ଥନ କରିବେ ତାହା ଶିଖିବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ।
ADHD ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ପିଲାମାନେ ଆତ୍ମହତ୍ୟାର ଆଶଙ୍କାରେ ଅଛନ୍ତି କି?
ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଏକ କଷ୍ଟକର ବିଷୟ, କିନ୍ତୁ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ। ହଁ, ADHD ଥିବା ପିଲାମାନେ ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଚେଷ୍ଟା କରିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହି ବିପଦ ବିଶେଷକରି ଝିଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ।
ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏହାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ଏହା ସହିତ, ADHD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କର ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା ଯୋଗୁଁ, ସେମାନେ ଦୁଃଖିତ କିମ୍ବା ହତାଶ ଅନୁଭବ କଲେ ଚିନ୍ତା ନକରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ନିଶା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ଅପବ୍ୟବହାର କରିବାର ଅଧିକ ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରଖନ୍ତି। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପାଇଁ କଥା କହୁଛି, ଲେଖୁଛି, କିମ୍ବା ଇଙ୍ଗିତ କରୁଛି, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅ ନାହିଁ। ଏହାକୁ "ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ" ବୋଲି ଖାରଜ କରନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସେମାନଙ୍କୁ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀ (ETU)କୁ ନେଇଯାଅ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ADHD ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ଦୁଇଟି ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଏକାଠି ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବିଶେଷକରି ଦୁଃଖ, ହତାଶା ଏବଂ ଆଗ୍ରହ ହ୍ରାସ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
- କାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ହୋଇପାରେ, ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଔଷଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଉଭୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏସବୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ କରାଯିବା ଉଚିତ।
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛି ତାହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ବିଷୟରେ କୁହେ, ତେବେ ଏହାକୁ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରେମ, ବୁଝାମଣା ଏବଂ ସମର୍ଥନ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶକ୍ତି।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |