ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗେ, ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନ ନେବା ଠାରୁ ଖରାପ ଆଉ କିଛି ନାହିଁ, ଠିକ୍ ନା? ଆପଣ ସାରା ଦିନ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେତେବେଳେ ଅନେକ ଲୋକ ଔଷଧ ଦୋକାନକୁ ଯାଇ ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ମାଗନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କାରଣ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ସ୍ପ୍ରେର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
କେଉଁ ପ୍ରକାରର ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ଉପଲବ୍ଧ?
ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ କୁହାଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତେ ସମାନ ନୁହେଁ। ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା।
| ସ୍ପ୍ରେ ପ୍ରକାର | ଏହା କିପରି କାମ କରେ | ଜାଣିବାର କଥା |
|---|---|---|
| ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସ୍ପ୍ରେ | ଏହା ନାକ ଭିତରେ ଫୁଲିଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଦିଏ, ଯାହା ଫୁଲା କମ କରେ ଏବଂ ଭିଡ଼ରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ। | ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଲଗାତାର 3 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କଲେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଆହୁରି ଅଧିକ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ "ରିବାଉଣ୍ଡ ଇଫେକ୍ଟ" ବୋଲି କହୁ। |
| ସାଲାଇନ୍ ସ୍ପ୍ରେ | ଏଥିରେ କେବଳ ବିଶୁଦ୍ଧ ଲୁଣିଆ ପାଣି ଥାଏ। ଏହା ନାକ ଭିତରେ ଥିବା କଫକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରେ, ଶୁଷ୍କତା ଦୂର କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସଫା କରେ। | ଏଥିରେ କୌଣସି ଔଷଧ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଯେତେଥର ଇଚ୍ଛା, ଯେକୌଣସି ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏହାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ନିରାପଦ। |
| ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ | ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ଭିତରେ ଫୁଲା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। | ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେଇ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। |
| ମିଶ୍ରଣ ସ୍ପ୍ରେ | ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ ଉଭୟ ଥାଇପାରେ। | ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏଥିରେ କେଉଁ ଔଷଧ ଅଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଆଣ୍ଟିକୋଲିନର୍ଜିକ୍ ସ୍ପ୍ରେ | ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ଭିତରେ କଫ ଉତ୍ପାଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ((ଆସିଟାଇଲକୋଲାଇନ୍))କୁ ଅବରୋଧ କରି କାମ କରନ୍ତି। ଏହା କଫ ପ୍ରବାହକୁ ନିରନ୍ତର ହ୍ରାସ କରେ। | ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ସେତେବେଳେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ବାରମ୍ବାର ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ, ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ। |
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଫିନାଇଲେଫ୍ରିନ୍ ଭଳି ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେହି ଆରାମ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ । ତିନି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଲାଭ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।
ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ଔଷଧରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିବ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ଭୁଲ ଭାବରେ କରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ଖରାପ ଫଳାଫଳ ମିଳେ। ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦ୍ଧତି।
୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ନାକକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଥରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଭିତରେ ଥିବା କଫ ବାହାର କରିଦେଲେ, ଔଷଧ ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ।
୨. ବୋତଲର ଢାଙ୍କି ଖୋଲିଦିଅ। କିଛି ସ୍ପ୍ରେ ପ୍ରଥମ ଥର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ "ପ୍ରାଇମ୍" କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଔଷଧ ବାହାରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ସ୍ପ୍ରେ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ। ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ସତ୍ୟ କି ନାହିଁ।
୩. ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ନାକପୁଡ଼ା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏକୁ ଧୀରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
୪. ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲ ତଳେ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପର ନୋଜଲ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଖୋଲା ନାକରେ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ସିଧା ରଖନ୍ତୁ।
୫. ଏବେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ, ବୋତଲକୁ ଥରେ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ। ଜୋରରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ନାକରେ ରହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ତଳକୁ ଚାଲିଯାଇପାରେ।
୬. ଏବେ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି କରନ୍ତୁ। ଅନ୍ୟ ନାକ ବନ୍ଦ କରି ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ।
କାମ ସରିଗଲେ, ତୁରନ୍ତ ପୁଣି ନାକ ଟାଣନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ତୁମକୁ ଛିଙ୍କିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଟିକେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର। ସେତେବେଳେ ଔଷଧ ତୁମ ନାକ ଭିତରେ ରହିବ ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବ।
କିଛି ସ୍ପ୍ରେର ଲେବଲରେ ଭିନ୍ନ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଥାଇପାରେ। ସର୍ବଦା ଲେବଲରେ ଥିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଏହି ସ୍ପ୍ରେ କିଏ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ? ଏବଂ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।
ସତର୍କ ରହିବାକୁ ଥିବା ଲୋକମାନେ
- ଛୋଟ ପିଲାମାନେ: ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସ୍ପ୍ରେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏପରି କିଛି ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଉଚିତ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ, ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ , କାରଣ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ: ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହିପରି ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସୁରକ୍ଷିତ କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସ୍ପ୍ରେ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଛାତି ଟାଣ, ଚିନ୍ତା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ରାତିରେ ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ସ୍ପ୍ରେ କେତେକ ସମୟରେ ନାକରୁ ରକ୍ତ ବାହାର କରିପାରେ। ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଗନ୍ଧର ଅର୍ଥରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଭଲ, କାରଣ କିଛି ଔଷଧ ପରସ୍ପର ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ନାସାଲ ସ୍ପ୍ରେର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି। ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଗୋଟିଏ ବାଛିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଲଗାତାର 3 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସ୍ପ୍ରେ (ଯଥା ଫିନାଇଲେଫ୍ରାଇନ୍ କିମ୍ବା ଅକ୍ସିମେଟାଜୋଲିନ୍ ଯୁକ୍ତ ସ୍ପ୍ରେ) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆହୁରି ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ।
- ସାଲାଇନ୍ ସ୍ପ୍ରେ କେବଳ ଲୁଣିଆ ପାଣି। ଏଥିରେ କୌଣସି ଔଷଧ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି, ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
- ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଏହାର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପଢ଼ନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି (ଯେପରିକି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ), ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଯେକୌଣସି ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.