ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ବିନା କାରଣରେ ଶରୀରରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ପୋଡ଼ିବା, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ, କିମ୍ବା ପିନ୍ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି? ହୁଏତ ଆପଣ ପିନ୍ଧିଥିବା ପୋଷାକ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଘଷି ହୋଇ ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଏହାକୁ ସହ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ? ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଅନିୟମିତ ଜିନିଷ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଔଷଧରେ 'ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ପେନ୍' ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଆମ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ନୁହେଁ, ଏହା ଭିନ୍ନ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା, ଯେପରି ଆମେ ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହେଉଛୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯେପରି ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା କ'ଣ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ପ୍ରଥମେ ଆମ ଶରୀରର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ। ଆମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସାରା ଦେଶରେ ବ୍ୟାପିଥିବା ଟେଲିଫୋନ୍ ତାରର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ନେଟୱାର୍କର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ର ହେଉଛି ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ । ଆମେ ଏହାକୁ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ମୁଖ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ରଗୁଡ଼ିକରୁ, ଅନେକ କ୍ଷୁଦ୍ର ତାର ଅଛି ଯାହା ବାହୁ, ଗୋଡ, ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ସମେତ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଣକୁ ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ପରିଧିୟ ସ୍ନାୟୁ ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଏବେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଟେଲିଫୋନ୍ ନେଟୱାର୍କର କିଛି ତାର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ କିମ୍ବା ଖରାପ ହୁଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ବାର୍ତ୍ତାଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଯାଏ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ନା? ହୁଏତ ଭୁଲ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଯାଏ। ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଏହା ହିଁ ଘଟେ। ଯେତେବେଳେ ଆମର ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସେହି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଭୁଲ ସଙ୍କେତ ପଠାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଭୁଲ ବାର୍ତ୍ତା ଯାହା "ବ୍ୟଥା" କୁହେ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର କୌଣସି ପ୍ରକୃତ କାରଣ ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ ଏହି ଭୁଲ ସଙ୍କେତ ଯୋଗୁଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ।
ଏହାର ଅନ୍ୟ ନାମ ହେଉଛି ନ୍ୟୁରୋପାଥି । ଏହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସ୍ନାୟୁର କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଘାତ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 30% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚିକେନପକ୍ସ ପରେ ଦାଦ, HIV/AIDS, ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟ ଏହି ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ଲାଗୁଛି? ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରରେ ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରିବ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଅସହ୍ୟ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଆସି ଚାଲିଯାଏ। ଏହାକୁ ବୁଝିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏକ ସାରଣୀରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା।
| ଲକ୍ଷଣର ପ୍ରକୃତି (ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦ) | ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ |
|---|---|
| ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ହଠାତ୍ ଏବଂ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଏହା ଜଳିବା , ଛୁରି ମାରିବା କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ ଝିମ୍ ଝିମ୍ କିମ୍ବା "ପିନ୍ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି" ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
| ଆଲୋଡିନିଆ | ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନ ଦେଉଥିବା ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଘଷି ହେଉଥିବା ବେଡ୍ସିଟ୍ , ଆପଣ ପିନ୍ଧିଥିବା ପୋଷାକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଛୁଇଁବା , କିମ୍ବା କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଛୁଇଁବା ଭଳି ଭାବନ୍ତୁ। |
| ହାଇପରଆଲଜେସିଆ | ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କିଛି ଜିନିଷ, ଯେପରିକି ଏକ ଛୋଟ କଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା, ଆଶାଠାରୁ ବହୁତ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ, ଏବଂ ଏହା ଏକ ବହୁତ ବଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। |
| ହାଇପୋଆଲଜେସିଆ | ଏହା ମୁଦ୍ରାର ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ। ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହେବା ଉଚିତ, ସେଥିରୁ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଛୁଞ୍ଚି ଫାଟିବାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରକୃତରେ ଅନୁଭବ ନ କରିବା। |
| ଡିସେସ୍ଥେସିଆ | ଅବ୍ୟକ୍ତ, ଅଦ୍ଭୁତ, ଅସହଜ, କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନୁଭବ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ତଳେ କିଛି ଚାଲିଯାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରି ପାଣି ଶୋଷି ନିଆଯାଇଛି । |
| ଅନିଦ୍ରା | ଏହି ନିରନ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ରାତିରେ ନିଦ ହେବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ନିଦ ହଜିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
ଏହି ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହି ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କୌଣସି ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
- ମଧୁମେହ: ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ମଧୁମେହ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟତିକ୍ରମ: ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ: ଏହା ଚିକେନପକ୍ସ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସମାନ ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଚିକେନପକ୍ସ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ଭାଇରସ ଆମର ସ୍ନାୟୁ କୋଷରେ ସୁପ୍ତ ରହିପାରେ ଏବଂ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ପରେ ପୁନଃ ସକ୍ରିୟ ହୋଇ ଏହି ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଏଚଆଇଭି/ଏଡସ୍: ଏଚଆଇଭି ଭାଇରସ ନିଜେ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ନିଆଯାଇଥିବା କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ରୋଗ: ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗ, ଯେପରିକି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଏବଂ ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS) ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ଜଟିଳ ଆଞ୍ଚଳିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ଗୁରୁତର, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ମୁହଁର ସ୍ନାୟୁ ଅବସ୍ଥା: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଟ୍ରାଇଜେମିନାଲ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି:
- କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା: କିଛି କର୍କଟ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ, ଯେପରିକି ସିସ୍ପ୍ଲାଟିନ୍, ପାକ୍ଲିଟାକ୍ସେଲ୍, ଏବଂ ଭିନକ୍ରିଷ୍ଟିନ୍, ଏବଂ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- ଅଙ୍ଗଚ୍ଛେଦ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ଅଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼କୁ କଢ଼ାଯିବା ପରେ , ଯେଉଁଠାରେ ଅଙ୍ଗଚ୍ଛେଦ କରାଯାଇଥିଲା ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବକୁ ଭାବପ୍ରବଣ ଅଙ୍ଗ ଯନ୍ତ୍ରଣା କୁହାଯାଏ।
- ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ: ମେରୁଦଣ୍ଡ ଡିସ୍କ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ ହେତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା ସମୟରେ ସ୍ନାୟୁର କ୍ଷତି।
- ଟ୍ୟୁମର: ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ କର୍କଟ ରୋଗ କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଟ୍ୟୁମର ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ଦେବା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ପଚାରିବେ।
- ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ତୁମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ (ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା)।
- ଆପଣ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାର ପ୍ରକୃତି (ଯେପରିକି ଜଳିବା, ଛୁରା ମାରିବା, କିମ୍ବା ନୁମ୍ରତା) ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଡାକ୍ତର ଏହା ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ।
ତା'ପରେ, ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣାର ମୂଳ କାରଣ ଖୋଜିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଏହା ମଧୁମେହ, ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ସେ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା ଟିକେ ଜଟିଳ କାରଣ ଏହା ନିୟମିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ନୁହେଁ। ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ମୂଳ କାରଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି:
- ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ପକାଉଥିବା ଟ୍ୟୁମରକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରିବା। ମଧୁମେହ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିବା।
- ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଜାରି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନର୍ବାର ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।
- ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା।
ପ୍ରାୟତଃ, ଗୋଟିଏ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର, ତେଣୁ ସାଧାରଣତଃ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ଏହାର କଣ ହେବ? |
|---|---|
| କାଉଣ୍ଟରରେ ମିଳୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (OTC ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ) | ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ ଏବଂ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ସବୁବେଳେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ। |
| ବାତ ନିରୋଧୀ ଔଷଧ | ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ଯାତ୍ରା କରୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବାଧା ଦେଇ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। |
| ଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟସ୍ | ଚିନ୍ତା ଏବଂ ମାନସିକ ଅବସାଦ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇଥାଏ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ। |
| ସାମୟିକ ଚିକିତ୍ସା | ଲିଡୋକେନ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍, ମଲମ କିମ୍ବା ପ୍ୟାଚ୍ ସିଧାସଳଖ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାଯାଇପାରିବ। |
| ସ୍ନାୟୁ ଅବରୋଧ | ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ପାଖରେ ଏକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଲେ ସାମୟିକ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ। |
| ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା | ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ମାଲିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଠିନତା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଶରୀରର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରାକୃତିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ। |
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର | କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି, ମୁକ୍ତ କିମ୍ବା ବାହାର କରି ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରାଯାଇପାରିବ। |
| ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ପରାମର୍ଶ | ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସହିତ ଆସୁଥିବା ଚାପର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ପରାମର୍ଶ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ସ୍ଥିର କରିବା ଉଚିତ । କେବଳ ଶୁଣା କଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଔଷଧ ନେବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିନଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ଼ ଉତ୍ତେଜନା ଭଳି ଅଧିକ ଉନ୍ନତ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବୁଝାଇବେ।
ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ଯଦିଓ ଏହାକୁ ସବୁବେଳେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା।
- ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଧୂମପାନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ଯାହା ସ୍ନାୟୁକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ବିକଶିତ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉନ୍ନତ ହୁଏ।
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ତାଜା ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି, ଶସ୍ୟ ଏବଂ ଲିନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତାହାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଦଗୁଡ଼ିକର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ତୁମ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶ ମୂର୍ଚ୍ଛିତ ହୋଇଯାଏ
- ଯଦି ତୁମେ ସବୁବେଳେ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମକୁ ଛୁଞ୍ଚି ଛୁରା ଛୁରାଉଛି
- ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହେଉଛି
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମାଂସପେଶୀ କ୍ୱିଚ୍ (କ୍ୱିଚ୍) ହେଉଛି
- ଯଦି ତୁମ ହାତରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ତଳେ ପଡ଼ିଯାଏ
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU)କୁ ଯିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୂନ୍ୟତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଅଛି ଯାହା ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଗୁରୁତର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର:
- ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ।
- ଶୌଚାଳୟ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯେପରିକି ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବା।
ଶେଷରେ, ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ଜୀବନଘାତକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣ ଏହା ସହିତ ବଞ୍ଚିପାରିବେ ନାହିଁ। ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ସହିତ, ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଭଲ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେତେଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ କେବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ସହ୍ୟ କରିବା ନୁହେଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଏପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ କ୍ଷତି କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।
- ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ପୋଡ଼ିବା, ଛୁରା ମାରିବା, କିମ୍ବା ଝିମ୍ଝିମ୍ କରିବା। କେତେକ ସମୟରେ, ପୋଷାକ ଘଷିବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
- ମଧୁମେହ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ, କିନ୍ତୁ ଦାନା, ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଏହାର କୌଣସି ଗୋଟିଏ 'ଯାଦୁକରୀ' ଉପଚାର ନାହିଁ। ସଫଳ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ହୁଏତ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ପରାମର୍ଶକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିରନ୍ତର କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |